第十课 告别拖延教学设计小学心理健康南大版三年级-南大版

课题第十课 告别拖延教学设计小学心理健康南大版三年级-南大版课时安排1课前准备XX课程基本信息1.课程名称：第十课告别拖延

2.教学年级和班级：三年级全体学生

3.授课时间：2023年4月10日星期一第2节课

4.教学时数：1课时核心素养目标1.培养学生良好的时间管理能力。

2.增强学生的自我调控和自律意识。

3.培养学生积极面对挑战的心态，提高解决问题的能力。重点难点及解决办法重点：

1.让学生理解拖延行为的影响，明确时间管理的重要性。

2.培养学生制定合理计划和时间管理的方法。

难点：

1.学生对时间管理概念的理解和应用。

2.学生在实际生活中应用时间管理策略的持续性。

解决办法与突破策略：

1.通过案例分析，引导学生深入理解拖延行为带来的后果，增强时间管理意识。

2.采用互动式教学，让学生参与时间管理游戏，实践时间管理策略。

3.设计课后实践作业，让学生在家庭和学校中应用所学时间管理方法，培养持续性的时间管理习惯。教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：通过生动案例讲解拖延的危害，帮助学生建立时间管理观念。

2.讨论法：组织学生小组讨论，分享个人时间管理经验，促进相互学习。

3.演示法：通过实际操作演示时间管理工具的使用，让学生直观学习。

教学手段：

1.多媒体辅助教学：利用PPT展示时间管理图表，增强视觉效果。

2.教学软件应用：使用时间管理软件，让学生进行模拟练习，提高实践能力。

3.网络资源整合：引入相关网络资源，拓展学生视野，丰富教学内容。教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：以“假如你有一整天的时间，你会如何安排？”的问题开场，引导学生思考时间管理的重要性。

-回顾旧知：简要回顾上节课学习的时间概念和基本的时间单位，为今天的学习做好铺垫。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：详细讲解拖延的定义、拖延的原因、拖延的后果以及时间管理的基本原则。

-举例说明：通过学生熟悉的日常生活场景，如作业完成、课外活动安排等，举例说明拖延行为和有效时间管理的方法。

-互动探究：组织学生进行小组讨论，探讨如何克服拖延，分享各自的时间管理技巧。

3.巩固练习（约15分钟）

-学生活动：学生根据所学知识，设计一个自己的时间管理计划，可以是短期或长期计划。

-教师指导：教师巡视课堂，对学生的计划进行个别指导，确保计划合理可行。

4.案例分析（约10分钟）

-展示一组关于拖延和有效时间管理的案例，引导学生分析案例中的问题，并讨论解决方案。

-学生讨论：学生分组讨论，分析案例中的时间管理问题，提出改进建议。

5.实践操作（约10分钟）

-学生活动：学生根据案例中的建议，尝试在自己的生活中应用时间管理技巧。

-教师指导：教师提供操作指南，帮助学生理解和应用时间管理工具，如时间表、待办事项列表等。

6.总结与反思（约5分钟）

-教师总结：回顾本节课的主要内容和重点，强调时间管理的重要性。

-学生反思：学生分享自己在实践操作中的体会，讨论如何将时间管理技巧应用到日常生活中。

7.课后作业（约5分钟）

-布置作业：要求学生完成一份个人时间管理日志，记录一周内的时间使用情况，并分析自己的时间管理习惯。

-教师反馈：教师对学生的课后作业进行批改和反馈，帮助学生改进时间管理能力。教学资源拓展1.拓展资源：

-时间管理书籍推荐：《高效能人士的七个习惯》、《番茄工作法》等，这些书籍提供了丰富的理论知识和实践经验，有助于学生深入了解时间管理的重要性。

-时间管理工具介绍：介绍一些常见的时间管理工具，如时间表、待办事项列表、时间管理应用等，帮助学生选择适合自己的工具。

-时间管理故事分享：收集一些关于时间管理的故事，如名人成功案例、时间管理小故事等，通过故事的形式激发学生的学习兴趣。

2.拓展建议：

-阅读推荐书籍：鼓励学生在课余时间阅读时间管理相关书籍，提高自己的时间管理意识。

-实践时间管理工具：让学生尝试使用不同的时间管理工具，找到最适合自己的方法。

-参加时间管理讲座：组织学生参加学校或社区举办的时间管理讲座，拓宽学生的知识面。

-开展时间管理主题活动：在班级或学校内开展时间管理主题活动，如时间管理知识竞赛、时间管理经验分享会等，提高学生的参与度和积极性。

-家庭时间管理实践：鼓励学生在家庭中实践时间管理，如制定家庭时间表、共同完成家务等，培养良好的家庭时间管理习惯。

-时间管理日记：让学生记录自己的时间管理日记，分析自己的时间使用情况，不断调整和优化时间管理方法。

-时间管理小组合作：组建时间管理学习小组，让学生在小组内分享经验、互相监督，共同提高时间管理能力。

-时间管理课程学习：推荐学生参加学校或在线时间管理课程，系统地学习时间管理知识，提升自己的时间管理技能。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.创设情境教学：我尝试通过创设生活化的情境，让学生在具体场景中学习时间管理，这样可以让学生更加直观地感受到时间管理的重要性，提高他们的学习兴趣。

2.强化实践环节：在课程设计中，我注重增加实践环节，比如让学生自己制定时间管理计划，然后互相评价和反馈，这样的做法可以让学生在实践中学习和改进。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.学生参与度不足：有时候在课堂上，我发现学生的参与度不够，可能是由于讨论环节设计不够吸引人，或者是学生对于时间管理的概念理解不够深入。

2.评价方式单一：目前主要依靠学生的课堂表现和作业来完成评价，这种方式可能无法全面反映学生的学习效果，需要探索更多元化的评价方法。

3.时间管理工具使用不当：有些学生在使用时间管理工具时，存在选择不当或者使用不熟练的问题，这需要我在教学中更加细致地指导学生。

反思改进措施（三）

1.提升讨论环节的吸引力：我计划在未来的教学中，设计更多互动性强的问题，鼓励学生参与到讨论中来，同时，也可以引入一些小组竞赛的形式，激发学生的参与热情。

2.丰富评价方式：我将尝试采用形成性评价和总结性评价相结合的方式，通过观察、访谈、作品分析等多种途径，更全面地评估学生的学习成果。

3.加强时间管理工具的指导：在教学中，我将更加注重指导学生如何选择和使用时间管理工具，可以通过制作教学视频、开展工作坊等形式，帮助学生熟练掌握这些工具。板书设计①告别拖延——时间管理的重要性

-时间是有限的资源

-提高效率，提升生活质量

-影响学习、工作和人际交往

②拖延的原因

-缺乏明确的目标

-过分依赖他人

-对任务恐惧或厌恶

③时间管理的基本原则

-设定明确的目标

-制定计划与优先级

-保持专注，避免干扰

-定期检查与调整

④时间管理工具与方法

-时间表

-待办事项列表

-番茄工作法

-习惯养成法

⑤时间管理案例分析

-学生案例：作业拖延、课外活动安排

-社会案例：职场时间管理、项目进度控制

⑥实践操作指南

-制定个人时间管理计划

-使用时间管理工具

-反思与改进计划作业布置与反馈作业布置：

1.学生需要根据本节课学习的时间管理原则，制定一个为期一周的个人时间管理计划，包括每天的学习、生活和娱乐活动。

2.让学生选择一种时间管理工具（如时间表、待办事项列表等），记录自己一周内的所有活动，并分析哪些时间是被有效利用的，哪些时间被浪费了。

3.学生需要撰写一篇短文，反思自己在时间管理上的优势和不足，并提出改进措施。

作业反馈：

1.对学生的作业进行批改时，我会首先检查他们是否按照要求完成了作业，确保每个学生都有参与。

2.在批改时间管理计划时，我会关注学生是否能够合理分配时间，是否有明确的目标和优先级。

3.对于时间管理工具的使用，我会评估学生是否能够熟练运用所选工具，并有效地记录和调整自己的时间。

4.在短文反思部分，我会寻找学生对自