大学武术公共课2022期末考零基础必过指南+题目答案

大学武术公共课2022期末考零基础必过指南+题目答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）1.武术起源于以下哪个国家？A.日本B.中国C.韩国D.印度2.武术的本质特征是什么？A.表演性B.攻防技击性C.娱乐性D.健身性3.下列哪项属于武术基本手型？A.握拳B.掌C.五指张开D.剪刀手4.太极拳属于武术中的哪一类？A.外家拳B.内家拳C.长拳D.南拳5.武术弓步的正确要求是？A.前脚膝盖超过脚尖B.后脚伸直且脚尖内扣C.前脚屈膝大腿接近水平D.身体重心在前脚6.武德的核心内涵是？A.争强好胜B.崇德尚武C.追求名利D.自由散漫7.长拳的主要特点不包括？A.姿势舒展B.动作快速C.节奏鲜明D.缓慢柔和8.武术勾手的正确做法是？A.五指自然分开B.五指撮拢成勾状C.四指弯曲拇指伸直D.手指紧握成拳9.武术套路的主要作用不包括？A.健身养生B.表演展示C.直接实战格斗D.竞技比赛10.下列哪项属于武术基本步型？A.跑步B.马步C.跳跃D.行走二、填空题（总共10题，每题2分）1.武术按运动形式可分为____、____、____三大类。2.武术基本手型包括拳、____、____三种。3.太极拳的五大主要流派是陈式、杨式、____、____、武式。4.武德“五戒”通常包括不狂妄、不赌博、不酗酒、____、____。5.长拳的“四击”技术指踢、打、____、____。6.武术虚步的重心应落在____脚上。7.武术套路演练的基本要求是形神兼备、____、____。8.中国武术协会正式成立于____年。9.武术仆步的动作要求是一腿全蹲，另一腿向侧____。10.武术的主要特点有寓技击于体育之中、____、____。三、判断题（总共10题，每题2分）1.武术仅包括套路运动一种形式。（）2.太极拳属于外家拳范畴。（）3.武德是规范习武者行为的道德准则。（）4.练习弓步时，前脚膝盖可以超过脚尖。（）5.勾手的手指应自然张开。（）6.武术起源与人类的生存和战争活动密切相关。（）7.长拳的动作特点是缓慢柔和、圆活连贯。（）8.歇步是两腿交叉全蹲的步型。（）9.武术套路练习没有健身养生的作用。（）10.武德要求习武者尊重师长、团结同门。（）四、简答题（总共4题，每题5分）1.简述武术的概念。2.简述武术基本步型中马步的动作要领。3.简述武德的重要性。4.简述太极拳的主要特点。五、讨论题（总共4题，每题5分）1.结合自身学习经历，谈谈学习武术对大学生身心健康的影响。2.为什么说武术是中国传统文化的重要组成部分？3.如何在日常生活中践行武德？4.零基础学习武术应注意哪些事项？答案：一、单项选择题答案：1.B2.B3.B4.B5.C6.B7.D8.B9.C10.B二、填空题答案：1.套路运动、格斗运动、功法运动2.掌、勾3.吴式、孙式4.不欺弱、不斗殴5.摔、拿6.后7.内外合一、节奏分明8.19589.伸直10.内外合一形神兼备、广泛的适应性三、判断题答案：1.错2.错3.对4.错5.错6.对7.错8.对9.错10.对四、简答题答案：1.武术是以技击为主要内容，以套路、格斗、功法为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。它融合中华民族智慧，既是身体锻炼方式，也是文化载体，体现中国人的思维方式与价值观念。2.马步动作要领：两脚平行开立与肩同宽或稍宽，脚尖向前；屈膝半蹲，大腿接近水平；重心落两腿之间；挺胸抬头、收腹敛臀；目视前方，保持身体稳定。3.武德是武术灵魂，规范习武者行为，避免武术滥用；培养良好道德品质，增强社会责任感；促进武术传承发展，维护正面形象；帮助建立正确价值观，实现个人与社会和谐。4.太极拳特点：动作缓慢柔和、圆活连贯，注重呼吸与动作配合；以意导气、以气驭形，强调内外合一、形神兼备；具健身养生与防身作用，适合各年龄体质人群；蕴含阴阳平衡、动静结合的哲学思想。五、讨论题答案：1.学习武术对大学生身心健康积极。身体上增强体质，提高协调性灵活性；心理上培养毅力专注力，缓解压力增强自信；文化上了解传统文化，增强认同感。如练弓步锻炼毅力，太极拳放松心情减焦虑。2.武术是传统文化重要部分，融合多文化元素：哲学体现阴阳五行，医学结合经络气血，美学注重动作韵律形态，伦理强调武德规范。它是中华文化载体，传承民族精神与智慧。3.日常生活践行武德：尊重他人不恃强凌弱，团结友爱帮助同学，遵守公德文明礼貌，传承武术文化介绍知识，坚持练习