2026年大学生心理健康知识竞赛题库及答案（共50题）

2026年大学生心理健康知识竞赛题库及答案(共50题)

1、1989年世界卫生组织将健康划分为(D)?

A、身体健康、情绪健康、社会适应正常

B、心理健康、智力正常、人际关系和谐

C、身体健康、心理健康、人格完整

D、身体健康、心理健康、社会适应

2、一般情况下，良好的心理适应过程是(A)?

A、适应一转变一发展

B、适应一发展一转变

C、转变一适应一发展

D、转变一发展一适应

3、英子身高165cm.50kg,她总觉得自己特别胖，这种认知属于

(C)?

A、自我偏差

B、现实自我

C、躯体自我

D、客观自我

4、我们如何被别人看待和承认，这属于(D)?

A、理想自我

B、自我管理

C、自我形象

D、社会自我

5、爱自己的第一步是（）？

A、接纳自己

B、改变自己

C、放弃自己

D、批评自己

6、以下哪一个是萨提亚提出指责型的沟通模式的特点？（）

A、专注他人

B、忽略他人

C、专注情境

D、专注过程

7、以下哪一个是萨提亚提出讨好型的沟通模式的特点？（）

A、忽略自我

B、专注自我

C、专注情境

D、专注过程

8、以下哪一个是萨提亚提出超理智型的沟通模式的特点？（）

A、忽略情境

B、专注自我和他人

C、忽略自我和他人的感受

D、专注情境

9、萨提亚提出的识别情绪的工具一一冰山中（冰山理论），处于

水平面上的是什么?（）

A、行为

B、应对方式

C、感受

D、观点

10、婴儿期的个体如果能够及时得到适当的回应与反馈，这将有助

于其形成（）。

A、焦虑型依恋

B、安全型依恋

C、矛盾型依恋

D、回避型依恋

11、〃高度的冲动性和攻击性，无羞惭感行为大多受偶然动机、

情绪冲动、或本能愿望所驱使，缺乏计划性或预谋。〃可能是（）

的人。

A、强迫型

B、表演

C、反社会型

D、分裂型

12、下列哪项具体品格优势不属于〃正义〃品格优势?（E）

A、领导力

B、洞察力

C、公平

D、团队精神

13、巴甫洛夫的狗〃实验说明了(E)学说。

A、学习联结理论

B、条件反射

C、观察学习理论

D、学习顿悟说

14、根据斯滕伯格的爰情三元理论，激情+承诺是(C)的爱情。

A、浪漫

B、同伴

C、愚昧

D、空洞

15、在自我同一性的四个阶段中，〃经过认真的思考和探索，我很

清楚自己想要什么，医生工作最适合我。〃属于以下哪个阶段：(D)

A、认同感扩散

B、认同感早闭

C、认同感延缓

D、认同感获得

16、人们从一个人的一种品质的存在推断出他还具有其他一些品

质的倾向，这种从一种已知的特征推知其他特征的普遍倾向的效

应是()

A、预言效应

B、首因效应

C、晕轮效应

D、投射效应

17、皮亚杰有关恒河猴的实验证明依恋重要的原因是（）。

A、信任

B、血缘

C、温柔

D、温暖

18、〃家庭内部形成一种稳定的相互作用的行为模式，个体习得性

的形成相应的行为与情绪。〃叫做（二）。

A、社会系统理论

B、人际系统理论

C、家庭系统理论

D、环境系统理论

19、懂得如何去适应环境的变化，也能用忍耐等方式在社会中满足

自己。这样的人属于以。）为主导人格的人。

A、本我

B、超我

C、他我

D、自我

20、〃学习达到一定层次后，想要再进一步地提高学习成绩变得非

常困难，仿佛学习停滞不前了，即使努力成效也不大。"这种现象是

学习中的()现象。

A、学习疲倦

B、高原现象

C、学习停滞现象

D、学习瓶颈期

21、(D)对于心理学的主要贡献在于，发现了操作条件反射的

基本原理，推进了对行为的研究

A、华生

B、班杜拉

C、桑代克

D、斯金纳

22、(C)学派深信，学习是人固有的能量的自我实现的过程

A、精神分析

B、行为主义

C、人本主义

D、存在主义

23、关于考试焦虑下列说法错误的是(C)

A、高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习

B、适度的焦虑有利于考试

C、没有焦虑十分有利于考试水平的发挥

D、使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦虑

24、法国生物学家贝尔纳说过：〃妨碍人们创造的最大障碍，并

不是未知的东西，而是已知的东西。〃这句话警告我们（C）

A、克服从众心理

B、不迷信书本

C、走出思维定势

D、拓宽知识领域

25、在人际关系发展的阶段中，较少有人能发展到第几阶段?（：）

A、定向阶段

B、情感探索阶段

C、感情交流阶段

D、稳定交往阶段

26、下列关于良好人际关系的说法中，哪个是错误的：（Z）

A、双方之间不能有冲突和不一致意见

B、人格平等是良好人际关系的最重要前提

C、是接纳的、坦白的、信赖的关系

D、是没有害怕与恐惧的深度关系

27、心理学家阿龙森的〃犯错误效应〃实验，证明了下列四种情

形的人，哪一种情形下最受人欢迎？（）

A、才能出众而犯了错误的人

B、才能出众而未犯错误的人

C、才能平庸而犯了错误的人

D、才能平庸而未犯错误的人

28、关于人际吸引因素：熟悉性，下列哪个说法错误？（（）

A、熟悉能增加喜欢的程度

B、次数也有一定界限，超过界限会让人厌烦

C、对反面的东西随着熟悉度增加会更喜欢

D、对反面的东西再熟悉也不会喜欢

29、下列表述中正确的是：（A）

A、在对陌生人的认知中，首因效应比较明显

B、在对陌生人的认知中，近因效应比较明显

C、对熟识的人的认知中，首因效应更起显著作用

D、首因效应又叫新颖印象，近因效应又叫第一印象

30、下列表述中错误的是：（D）

A、〃一俊遮千丑"、〃一好百好〃讲的是光环效应

B、光环效应会让我们对人的认识出现偏差

C、〃以小人之心，度君子之腹〃讲的是投射效应

D、刻板效应是一种心理定势，是关于某类人概括而笼统的固定

印象，不会产生认识偏差

31、千里送鹅毛”的故事是关于人际交往功利原则中的：（/）

A、增值交换规律

B、减值交换规律

C、自我价值保护规律

D、情境控制规律

32、有效的沟通技巧不包括：（E）

A、聆听的技巧

B、冲突技巧

C、谈话的技巧

D、非言语交往技巧

33、美国心理学家斯滕伯格（RobertJ.Sternberg）的爱情三角

理论认为所有的爰情不包括哪种成分?（）

A、理想

B、亲密

C、激情

D、承诺

34、下列说法错误的是（C）

A、挫折情境越严重，挫折反应就越强烈

B、主体主观上对严重的挫折情境其认知和评价并不严重，其反

应就会较轻微

C、并不严重的挫折情境不会引起强烈的情绪反应

D、挫折具有两面性

35、拥有心流体验的前提是（Q

A、清晰的目标惇

B、模糊的目标

C、短期的目标

D、长远的目标

36、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）

A、环境适应

B、自我评价

C、人际关系状况

D、情绪健康

37、某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常

兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什么心理疾

病？（B）

A、反应性精神病

B、情感性精神障碍

C、精神分裂症

D、人格障碍

38、有关积极情绪的作用，下列哪种说法不对?（二）

A、更长寿

B、更高层次的成功

C、建立更好的人际关系

D、没有痛苦情绪

39、根据危机的发生发展过程可将危机分为四个阶段，第二阶段

是（B）

A、创伤性应激事件使当事者情绪焦虑水平上升，并影响到日常

工作、学习与生活，因此，本阶段采取常用的应对机制来拮抗应

激所致的焦虑和不适，以恢复原有的心理平衡

B、常用的应对机制不能解决存在的问题，创伤性应激反应持续

存在，生理和心理等紧张表现加重并恶化，当事者的社会适应功

能明显受损或减退

C、当事者情绪、行为和精神症状进一步加重，促使其应用尽可

能的应对或解决问题的方式来力图减轻情绪困扰，其中也包括社

会支持和危机干预等

D、系活动的危机状态。当事者由于缺乏一定的社会支持、应用

了不恰当的心理防御机制等，使得问题长期存在、悬而未决，当

事者可出现明显的人格障碍、行为退缩、自杀或精神疾病

40、心理健康表现心理的耐受力方面为（C）。

A、过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常

的工作和生活

B、遇到困难，能够忍受

C、把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折

D、对于同事外人的议论并不在意

41、‘触景生情”是（3）

A、有意回忆

B、无意回忆

C、间接回忆

D、机械回忆

42、当我们开始严肃地思考〃我是谁?〃〃我从哪里来?〃〃我要

往何处去?〃这样的命题，标志着何者逐渐形成?（）

A、内在自我

B、心理自我

C、生理自我

D、社会自我

43、对一个事件产生侵入性回忆，同时持续处于高度警觉状态，最

可能是什么症

状?（）

A、强迫症

B、惊恐障碍

C、秽语症

D、创伤性应激障碍

44、〃忧者见之而忧,喜者见之而喜〃是（A）的表现。（A）

A、心境

B、激情

C、应激

D、美感

45、小张在日记里写道：〃放学时，铃声是悦耳的;考试时，铃声

是紧张的;思考时，铃声是刺耳的。〃这说明（））

A、铃声通常会导致积极情绪

B、铃声一般会引起消极情绪

C、任何事物都会产生不同情绪

D、不同的情境会产生不同的情绪

46、古语〃漫卷诗书喜欲狂〃、〃怒发冲冠〃、〃哀民生之多艰〃、

〃风生鹤唳，草木皆兵〃分别表达了哪些情绪（二）

A、喜、惧、哀、怒

B、喜、哀、怒、惧

C、喜、惧、怒、哀

D、喜、怒、哀、惧

47、对〃感时花溅泪，恨别鸟惊心〃反映的不正确的是（（）

A、人的情绪表现总是与一定情境有关

B、人在表露情绪时总会伴有生理变化

C、说明人经常会出现喜怒无常的现象

D、触景生情的心理现象

48、如果你对以前一个同学对你的漫骂时的愤怒的心情，一直记

到现在。请问这