春季传染病防控常态长效机制构建与实践

汇报人:XXXX2026.04.06春季传染病防控常态长效机制构建与实践CONTENTS目录01

春季传染病防控形势与挑战02

传染病基础知识与防控原则03

监测预警与多病原联合检测体系04

重点环节与场所防控措施CONTENTS目录05

疫苗接种与免疫屏障构建06

医疗救治与物资保障体系07

健康科普与爱国卫生运动08

长效机制建设与保障措施春季传染病防控形势与挑战01呼吸道传染病流行现状当前新冠病毒感染保持较低流行水平，大部分地区流感已降至中、低流行水平，急性呼吸道传染病疫情总体呈下降趋势，但仍处于高发季节。肠道传染病聚集性风险以诺如病毒感染为主的肠道传染病在餐饮场所、寒假开学后中小学校和托幼机构存在聚集性疫情发生风险，需重点关注。蚊媒传染病输入风险全球部分地区和我国周边国家登革热、基孔肯雅热、疟疾等蚊媒传染病常年流行，随着春季气温升高，境外输入及引发本土传播的风险增加。新发传染病散发态势猴痘、人感染新亚型流感等新发传染病呈散发、低发态势，需高度防范猴痘Ib型疫情境外输入以及在特定人群中跨区域传播风险。2026年春季重点传染病流行态势分析气候变化与传染病传播风险关联

气温波动与呼吸道传染病高发春季气温回升、昼夜温差大，人体免疫力易波动，流感、麻疹、水痘等呼吸道传染病进入高发期，病毒活性增强，易在人群密集场所传播。

温湿度变化与蚊媒传染病扩散春季气温升高导致蚊媒密度增大，登革热、疟疾等蚊媒传染病境外输入及引发本土传播的风险增加，需加强病媒生物监测与孳生地清理。

气候因素与肠道传染病流行春季气候适宜病原体繁殖，诺如病毒、手足口病等肠道传染病发病呈现上升趋势，易通过污染的食物、水源或接触传播，需强化饮食饮水卫生管理。人员流动对疫情扩散的影响评估春节假期人员流动的疫情传播风险春节假期人员跨境、跨区域流动和聚餐聚会等活动明显增加，可能进一步加大疫情传播扩散风险，需重点关注。开学季校园聚集性疫情风险寒假开学后，中小学校和托幼机构等人群密集场所存在诺如病毒感染等肠道传染病聚集性疫情发生风险，需落实晨午检等制度。境外输入疫情风险持续存在全球部分地区和我国周边国家登革热、基孔肯雅热、疟疾等疫情常年流行，随着春季气温升高及人员出入境数量上升，境外输入及引发本土传播的风险增加。重点场所聚集性疫情防控难点

校园等人群密集场所易发生聚集性疫情学校、托幼机构等人群密集，是诺如病毒、流感等传染病聚集性疫情的高发场所，一旦出现病例，易通过密切接触快速传播。

监测预警与早期发现存在挑战部分场所晨午检制度落实不到位，因病缺勤追踪不及时，导致疫情发现滞后，增加了传播风险。

环境清洁消毒与通风措施执行难教室、宿舍等场所清洁消毒不彻底，通风频次和时长不足，尤其是在冬季或恶劣天气时，不利于降低病原微生物浓度。

个人防护意识与行为习惯培养难儿童、学生等群体自我防护意识较弱，勤洗手、戴口罩等习惯难以长期坚持，增加了感染和传播疾病的可能性。

家校协同防控机制有待完善部分家长对孩子健康状况报告不及时，或对传染病隔离要求配合度不高，导致疫情处置不及时，易引发聚集性疫情。传染病基础知识与防控原则02春季常见传染病分类及特征呼吸道传染病以流感、麻疹、水痘、流行性腮腺炎为主，通过飞沫或接触传播。流感表现为高热、头痛、全身酸痛；水痘以发热及周身红色斑丘疹、疱疹为特征；流行性腮腺炎则以腮腺肿大、发热为主要症状。肠道传染病诺如病毒感染性腹泻和手足口病为春季高发。诺如病毒主要症状为呕吐、腹泻；手足口病表现为发热，手、足、口、臀等部位出现皮疹或疱疹，儿童易感。蚊媒及虫媒传染病登革热、基孔肯雅热、疟疾等境外输入风险持续存在，主要通过蚊虫叮咬传播。发热伴血小板减少综合征多由蜱虫叮咬引发，在山区、丘陵等植被茂盛区域高发。其他新发及重点传染病猴痘、人感染新亚型流感等新发传染病呈散发、低发态势，需高度防范境外输入及特定人群传播风险。新冠病毒感染目前保持较低流行水平。传染病传播的三大基本环节解析传染源：传播的源头

指体内有病原体生长、繁殖并且能排出病原体的人和动物，包括患者、隐性感染者、病原携带者和受感染的动物。例如流感患者咳嗽、打喷嚏时排出病毒，诺如病毒感染者的呕吐物和排泄物中含有大量病毒。传播途径：病原体的扩散通道

病原体从传染源排出后，侵入新的易感宿主前，在外界环境中所经历的全过程。常见传播途径包括空气飞沫传播（如流感、麻疹）、接触传播（如手足口病、水痘）、粪-口传播（如诺如病毒、甲型肝炎）、虫媒传播（如登革热、疟疾）等。易感人群：易受感染的群体

指对某种传染病缺乏特异性免疫力，容易受到感染的人群。儿童、老年人、慢性病患者以及未接种相关疫苗的人群通常是易感人群。例如，未接种流感疫苗的老年人感染流感后发生重症的风险较高。预防为主的综合防控策略体系01疫苗接种：构建免疫屏障核心防线保持国家免疫规划疫苗接种率不低于90%的核心目标，重点推进老年人、儿童、慢性病患者等高危人群接种流感、水痘等疫苗。推行周末接种、绿色通道、上门接种等便民服务，提升接种覆盖率。02健康宣教：提升全民防控意识与能力通过“线上+线下”全域传播矩阵，开展春季传染病防控知识科普。内容涵盖常见传染病症状识别、传播途径、科学防护措施（如“戴口罩、勤洗手、常通风”）及就医指引，引导公众养成健康生活方式。03环境卫生整治：消除病媒生物孳生地持续开展爱国卫生运动，深化重点场所环境卫生综合整治。清理卫生死角，加强室内通风换气，定期对公共区域及高频接触物体表面进行清洁消毒，降低传染病传播风险。04重点场所防控：落实常态化管理措施学校、托幼机构等人员密集场所严格落实晨午检、因病缺勤追踪登记制度，加强食品和饮用水安全管理。养老机构、交通场站等强化日常防护和健康监测，做好环境消杀和通风。依法防控的法律依据与责任分工传染病防控的核心法律依据主要依据《中华人民共和国传染病防治法》《学校和托幼机构传染病疫情报告工作规范》等法律法规，为传染病防控工作提供法律保障和行动指南。政府部门的防控职责卫生健康、疾控、教育等部门需贯彻落实党中央、国务院决策部署，强化风险意识和底线思维，发挥联防联控机制作用，落实落细各项防治政策措施。学校及托幼机构的主体责任校长（园长）是传染病防控第一责任人，需健全“班级—校医/保健教师—校领导”三级责任体系，落实晨午检、因病缺勤追踪、环境消毒等制度。个人与家庭的防控义务个人应遵守传染病防治法律法规，做好自我健康监测，出现症状及时就医并报告，配合落实隔离、治疗等措施，养成良好卫生习惯。监测预警与多病原联合检测体系03全国传染病智能监测网络建设监测网络覆盖范围全国构建起横向到边、纵向到底的多病种联合监测体系，覆盖各级医疗机构、乡镇卫生院、社区卫生服务中心、学校、托幼机构、养老机构、交通场站等重点场所。基层监测能力升级全国所有乡镇卫生院、社区卫生服务中心均纳入监测网络，配备专业设备与专职人员，实现监测数据实时上传、信息互联互通。多病原联合检测技术应用创新建立多病原快速筛查机制，实现流感、呼吸道合胞病毒等多种常见病原体一次采样、多重检测，快速锁定致病源头。信息共享与会商研判机制卫健、疾控、教育、交通等单位每周同步监测数据与工作情况，精准判断防控形势，及时调整防控举措。多病原快速筛查技术应用实践

多病原联合检测技术特点实现流感、呼吸道合胞病毒等多种常见病原体一次采样、多重检测，快速锁定致病源头，为疫情研判和精准防控抢占先机。

实验室质量控制体系构建"全流程质控+多维核验"实验室质量体系，严格落实省级室间质评与室内质控要求，确保检测结果权威可靠。

基层医疗机构检测能力提升2026年全国乡镇卫生院、社区卫生服务中心全部配备至少1名公共卫生医师，具备传染病监测、筛查、转诊能力，提升基层检测服务可及性。

检测方法动态更新机制依托现有设备积极推动技术创新，建立检测方法动态更新机制，确保复杂样本检测结果准确可靠，适应春季多病原并存特点。多渠道监测网络构建持续做好急性呼吸道、肠道传染病多渠道监测，积极推进在具备条件的二级以下医疗机构部署应用前置软件，推进多病种联合监测、多病原联合检测和多源数据融合分析。异常信号识别与预警做好日常传染病监测分析、门急诊发热患者增加、新发突发传染病等异常信号监测预警工作，及时向相关部门和医疗卫生机构通报警示信息，共同做好风险防范。部门协同与风险研判加强省际、部门间信息共享和会商研判，根据疾病传播规律和地域特点，针对性开展风险评估，提升对传染病流行趋势的预测能力和防控决策的科学性。报告制度与责任落实完善传染病报告制度，细化实化报告要求，优化报告流程，建立完善疫情外溢病例通报核查和分析处置机制，对重大传染病疫情首发首报机构及人员给予通报和奖励，压实法定责任。异常信号预警与风险评估机制跨部门信息共享与会商研判制度

多部门信息共享机制建立卫健、疾控、教育、交通等部门间信息互通共享平台，实现传染病监测数据、疫情动态、防控措施等信息实时共享，为联防联控提供数据支撑。

定期会商研判机制各部门每周同步监测数据与工作情况，针对春季传染病流行特点及本地实际，开展风险评估和趋势预测，及时调整防控策略，提升防控针对性和科学性。

异常信号预警通报加强对门急诊发热患者增加、新发突发传染病等异常信号的监测预警，及时向相关部门和医疗卫生机构通报警示信息，共同做好风险防范和应对准备。重点环节与场所防控措施04校园传染病防控标准化管理

组织领导与责任体系落实校长第一责任人制度，健全“班级—校医/保健教师—校领导”三级责任体系，明确各岗位防控职责，确保责任到人。

日常监测与报告制度严格执行晨午检制度，重点关注发热、皮疹、腹泻等症状；落实因病缺勤追踪登记，确保早发现、早报告、早处置。

环境卫生与消毒规范定期对教室、宿舍、食堂等重点区域进行清洁消毒，每日通风不少于3次，每次30分钟以上；规范处理呕吐物等污染物。

健康教育与疫苗接种通过主题班会、宣传栏等形式普及防控知识；保障国家免疫规划疫苗接种率达90%以上，推动流感等重点疫苗接种。

应急处置与联防联控制定应急预案并定期演练，发现疫情立即启动响应；深化医校协同，与属地疾控机构建立快速联动机制。养老机构精细化防护流程日常健康监测制度每日为入住老人测量体温，密切观察精神状态及身体状况，建立个人健康档案，详细记录监测数据。环境清洁消毒规范对老人居室、公共活动区域定期进行清洁和通风，每日至少开窗通风2-3次，每次不少于30分钟；对高频接触物体表面进行定时消毒。人员出入管理措施实行封闭式管理，减少不必要的外来人员探访；工作人员进入机构前需进行健康排查，全程做好个人防护。应急预案与演练制定传染病疫情应急处置预案，定期组织应急演练，确保在发现疑似病例时能快速响应，及时采取隔离、报告等措施。公共场所卫生安全保障规范

01环境清洁与通风消毒制度定期对公共场所进行全面清扫，重点区域如扶手、门把手等高频接触物体表面每日消毒。保持室内空气流通，每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，降低空气中病原微生物浓度。

02客流疏导与人员防护措施交通运输场站、文化旅游场所等应合理规划客流，避免人员过度聚集。在人员密集区域，提醒公众科学佩戴口罩，从业人员需做好个人防护，如佩戴口罩、勤洗手。

03食品与饮用水安全管理餐饮单位严格执行食品操作规范，确保食材新鲜、加工彻底，生熟分开。加强对二次供水单位的监督检查，定期对饮用水设施进行清洁消毒，保障水质安全。

04病媒生物防制工作持续开展环境卫生整治，清理垃圾和积水，消除蚊虫、老鼠等病媒生物孳生地。根据季节特点，针对性开展灭鼠、灭蚊、灭蜱等活动，降低传染病传播风险。健全基层网格组织体系依托村（居）民委员会公共卫生委员会，建立“乡镇-村-户”三级网格化管理架构，明确网格长、网格员职责，将防控责任落实到每个网格单元。强化健康监测与信息上报网格员负责辖区内重点人群（老年人、慢性病患者等）健康状况日常监测，对发热、咳嗽等症状人员及时登记并上报，确保“早发现、早报告”。开展环境卫生整治与宣教组织开展农村人居环境整治，清理卫生死角和病媒生物孳生地；通过村广播、宣传栏、微信群等方式普及传染病防控知识，提升村民防护意识。做好重点人群服务保障为行动不便的老年人、残疾人等特殊群体提供疫苗接种上门评估、送药到家等服务，确保防控措施覆盖所有村民，不留死角。农村地区网格化防控实施路径疫苗接种与免疫屏障构建05国家免疫规划疫苗接种策略

核心目标：保持高接种率国家免疫规划疫苗接种率需稳定保持在90%以上，筑牢人群免疫屏障，有效预防和控制疫苗可预防传染病的传播。

重点人群优先接种持续促进儿童、老年人、慢性病患者等高风险人群积极主动接种流感等疫苗，不断优化接种服务，保障接种服务便利可及。

常规免疫与查漏补种常规免疫基础薄弱地区要加强查漏补种；麻疹等疫苗可预防传染病疫情发生地，要有针对性地开展应急接种，及时控制疫情扩散。

便民接种服务措施结合实际开展周末接种、开通绿色通道、开设不同人群专场等多渠道便民服务，如为行动不便的老年人、残疾人提供上门接种评估等便利。核心目标人群精准覆盖聚焦儿童、老年人、慢性病患者等高危群体，持续促进其积极主动接种流感等疫苗，保持国家免疫规划疫苗高接种率，筑牢人群免疫屏障。便民接种服务模式创新结合实际开展周末接种、开通绿色通道、开设不同人群专场等多渠道便民服务，保障接种服务便利可及，提升群众接种体验和积极性。薄弱地区查漏补种强化针对常规免疫基础薄弱地区，加强麻疹等疫苗的查漏补种工作；疫情发生地有针对性地开展应急接种，快速提升特定人群免疫水平。重点人群疫苗接种服务优化应急接种与查漏补种工作规范

应急接种启动条件与实施流程当发生麻疹等疫苗可预防传染病疫情时，需根据疫情形势开展应急接种。由当地卫生健康部门组织，针对疫情波及人群和易感人群，在规定时间内完成接种，迅速建立免疫屏障，遏制疫情扩散。

重点人群查漏补种策略对常规免疫基础薄弱地区、免疫规划疫苗接种率未达90%的区域，以及未按国家免疫规划程序完成接种的适龄儿童，开展针对性的查漏补种工作。重点关注流动儿童、留守儿童等群体，确保应接尽接。

接种服务优化与便民措施结合实际需求，提供周末接种、节假日接种、专场接种等服务，开通老年人、残疾人等特殊群体接种绿色通道，部分地区可通过社区、家庭医生预约上门评估接种，提升接种服务的可及性和便利性。

接种信息管理与效果评估完善疫苗接种信息登记系统，确保接种数据实时上传、可追溯。接种后开展效果评估，监测接种率和疫情变化，及时调整接种策略，保障接种工作科学有效。疫苗接种率监测与效果评估国家免疫规划疫苗接种率目标保持国家免疫规划疫苗接种率不低于90%的核心目标，确保适龄儿童常规疫苗应接尽接，筑牢人群免疫屏障。重点人群疫苗接种推进持续促进儿童、老年人、慢性病患者等高风险人群积极主动接种流感等疫苗，2026年春季重点人群疫苗接种率较去年提升12个百分点。接种服务优化与便民措施结合实际开展周末接种、开通绿色通道、开设不同人群专场等多渠道便民服务，全国乡镇卫生院、社区卫生服务中心实现周末疫苗接种服务全覆盖。查漏补种与应急接种机制常规免疫基础薄弱地区要加强查漏补种，麻疹等疫苗可预防传染病疫情发生地要针对性地开展应急接种，及时控制疫情扩散。接种效果监测与评估体系通过多渠道监测数据评估疫苗接种效果，结合疫情发生情况、人群免疫水平等，动态调整接种策略，确保疫苗接种发挥最大防病效益。医疗救治与物资保障体系06分级诊疗体系构建建立“基层首诊、双向转诊、急慢分治、上下联动”的分级诊疗机制，引导患者在基层医疗机构接受初步诊疗，确需转诊的病例及时转往上级医院。2026年全国乡镇卫生院、社区卫生服务中心全部配备至少1名公共卫生医师，提升基层传染病诊疗能力。重症病例早期识别与转诊加强对老年人、慢性病患者等重症高风险人群的健康监测，基层医疗机构对发现的可疑重症病例，及时通过医联体绿色通道转诊至二级以上医院。二级以上医院强化重症病例早期识别能力，确保应收尽收。多学科协作救治模式针对重症病例，组建由呼吸科、感染科、重症医学科等多学科专家组成的救治团队，制定个体化诊疗方案。充分发挥中医药独特优势，加强中西医结合救治，提高救治成功率。医疗资源动态调配机制根据疫情形势和病例收治情况，动态统筹调配区域内医疗资源，优化床位、设备和医护人员配置。强化重点药品和医疗物资储备，保障重症病例救治需求，确保“应治尽治”。分级诊疗与重症病例救治流程中西医结合防治方案应用中医药预防春季传染病倡导“春宜温补、健脾益肺、少酸多甘”原则，推荐白萝卜蜂蜜水、雪梨百合汤润肺防呼吸道感染，小米山药粥、白扁豆大米粥健脾护肠胃，增强身体抵抗力。中西医结合治疗策略加强中西医结合救治，充分发挥中医药独特优势，在医疗救治中，结合西药抗病毒、退热等对症治疗，运用中医药辨证施治，提升治疗效果。中医药科普宣教组织中医药专家深入社区、乡村开展义诊和科普宣讲，推广春季适宜食疗方、特色健身项目等中医药养生知识，为公众提供多元化、专业化健康指导。药品与防护物资储备管理核心药品储备清单重点储备流感抗病毒药（如奥司他韦、玛舒拉沙韦片）、退热止咳药及儿科常用药，确保临床需求。2026年新版国家医保药品目录将春季传染病相关常用治疗药品纳入医保报销范围，减轻群众用药负担。防护物资保障标准按师生人数足额储备医用口罩、消毒液、体温计等物资，确保教室、食堂等重点区域定期消毒。托幼机构、学校需落实环境清洁消毒和通风换气措施，降低传播风险。应急物资动态调配机制建立统一调度机制，确保基层医疗机构随时能用、随时够用。加强供需衔接，根据疫情形势调整储备量，保障日常诊疗和突发疫情时的物资供应。药品使用与管理规范严格遵循“知情、自愿、同意”原则，规范疫苗接种流程，接种信息可查可追溯。抗病毒药物需在医生指导下使用，确保用药安全。基层医疗机构服务能力提升

诊疗能力全面加强2026年全国乡镇卫生院、社区卫生服务中心全部配备至少1名公共卫生医师，具备传染病监测、筛查、转诊能力。新增上千家乡镇卫生院、社区卫生服务中心开设儿科诊疗服务，县级医院、基层医疗机构配齐春季常用药品、防护物资。

疫苗接种服务优化全国乡镇卫生院、社区卫生服务中心实现周末疫苗接种服务全覆盖，逐步在二级以上医院增设接种窗口。针对行动不便的老年人、残疾人，开通接种绿色通道，可通过社区、家庭医生预约上门评估和接种服务。

医保报销政策倾斜春季传染病患者在社区卫生服务中心、乡镇卫生院等基层机构就诊，检查、治疗、用药费用报销比例较二级医院上浮5%。取消传染病门诊慢特病起付线，年度报销限额提高至4000元至20000元，满足全疗程诊疗需求。

人才培养与技术支撑强化以基层为重点的人员培训，提高重点传染病识别意识和诊断能力。深化产学研融合，与省内外高校搭建稳定合作平台，聚焦公共卫生人才培养、防控关键技术攻关，提升基层医疗机构专业服务水平。健康科普与爱国卫生运动07多渠道健康科普传播矩阵建设

构建“线上+线下”全方位传播体系线上依托官方媒体、微信公众号、短视频平台等主流渠道，发布通俗易懂、易于传播的科普内容，实现健康知识一键触达；线下深入开展“健康科普走基层”活动，通过社区宣传栏、基层义诊、现场讲座等形式，打通健康科普“最后一公里”。

打造精准化科普内容供给围绕春季气温回升、病原体易传播的特点，将流感、手足口等春季重点传染病防控作为科普核心，普及传播途径、防控措施、就医指引等关键知识；结合春季节日多、人员出行频繁、饮食作息不规律的实际，针对性开展肠胃炎、心脑血管疾病等节假日常见病防治，以及防跌倒、防一氧化碳中毒等安全防护知识科普。

依托专业科普力量确保内容权威充分发挥医务人员健康科普主力军作用，依托健康科普专家库，精心制作春季防病科普宣传作品；鼓励医务人员通过短视频、访谈等群众喜闻乐见形式，解读春季防病知识要点；立足中医药发展优势，组织中医药专家深入社区、乡村开展义诊和科普宣讲，推广春季适宜食疗方、特色健身项目等中医药养生知识。

创新校园科普教育形式以班级为单位，召开“预防传染病，健康伴我行”主题班会，通过案例讲解、科普视频、知识竞答、情景模拟等形式普及防控知识；印制可视化《春季传染病防控指南》，通过志愿服务团在宿舍、食堂、教学楼等区域发放，利用宣传栏、电子屏等载体营造“人人知防控、全员共参与”的氛围。重点人群防护知识普及策略

儿童群体：趣味化教育与习惯养成通过主题班会、知识竞答、情景模拟等形式，向儿童普及流感、水痘、手足口病等传染病的传播途径和预防要点，重点强调"戴口罩、勤洗手、常通风、强体质"的科学防护措施，如某学院以班级为单位召开"预防传染病，健康伴我行"主题班会。

老年人与慢性病患者：精准化健康指导针对老年人、慢性病患者等重点人群，通过家庭医生签约服务、社区健康讲座等方式，提供专属健康管理和日常咨询指导，倡导接种流感等疫苗，如2026年国家持续促进该群体积极主动接种流感疫苗，并优化周末接种、绿色通道等便民服务。

学校师生：多维度宣传与家校协同学校通过宣传栏、电子屏、《致家长一封信》等载体，营造"人人知防控、全员共参与"的氛围；开展"四个一"活动（一次大型集会、一个班会、一个宣传栏、一封告家长书），构建家校协同、联防联控的坚实防线，如鹤壁示范区各学校规范发放并回收《致家长一封信》。

公众：权威信息传播与行为引导依托官方媒体、微信公众号、短视频平台等主流渠道，发布通俗易懂的科普内容；组织医护人员深入社区、乡村开展健康讲座，推广春季适宜食疗方等中医药养生知识，提升公众自我防护和及时就诊意识，如淄博市打造"线上+线下"全方位传播体系，让科普知识一键触达。环境卫生整治与病媒生物控制

校园环境日常清洁与消毒每日对教室、宿舍、食堂等重点区域进行清扫，定期对门把手、楼梯扶手等高频接触物体表面进行消毒。开学前需完成教学和生活环境的全面预防性消毒，保障校园环境安全。卫生死角清理与孳生地消除组织开展校园卫生大扫除，重点清理绿化带、下水道、垃圾桶周边等卫生死角，清除病媒生物孳生地。南方地区还需针对蚊虫孳生，开展越冬成蚊及蚊卵消杀活动。通风换气与空气净化每日至少开窗通风2至3次，每次不少于30分钟，保持室内空气流通。人员密集场所如教室、图书馆等应加强通风管理，降低空气中病原微生物浓度。病媒生物监测与综合防治定期开展鼠、蚊、蝇、蟑螂等病媒生物监测，科学评估密度水平。采取环境治理、物理防治和化学防治相结合的综合措施，有效降低病媒生物传播疾病风险。健康生活方式促进计划

科学膳食营养指导遵循"春宜温补、健脾益肺、少酸多甘"原则，推荐白萝卜蜂蜜水、雪梨百合汤润肺防呼吸道感染，小米山药粥、白扁豆大米粥健脾护肠胃，适量食用韭菜、香椿、菠菜等时令果蔬，少食生冷油腻。

规律作息与运动强化保证儿童每天8—10小时充足睡眠，督促早睡早起，避免熬夜。每日保证至少1小时体育锻炼，鼓励课间到室外活动，选择散步、慢跑、太极拳、瑜伽等适度运动，增强体质与免疫力。

个人卫生习惯养成推广"七步洗手法"，强调饭前便后、外出归来、接触公共物品后用流动水和肥皂彻底洗手。咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡，避免用手触摸眼、鼻、口，儿童玩具、餐具定期清洗消毒。

环境与防护意识提升每日开窗通风2至3次，每次不少于30分钟，保持室内空气新鲜。根据天气变化及时增减衣物，遵循"春捂秋冻"原