甘肃省高校教师职业倦怠与职业压力分析

论文题目：甘肃省高校教师职业倦怠与职业压力分析２４4结果与分析4.1高校教师职业压力的总体情况表2高校教师职业压力与人口变量卡方分析结果（n=153）低（%）中（%）高（%）X2P性别男11（45.83）49（43.36）7（43.75）3.8310.147女13（54.16）64（56.63）9（56.25）年龄30岁以下31—35岁36—40岁41岁以上7（30.43）4（17.39）9（39.13）3（13.04）26（21,31）32（26.22）39（31.96）25（20.49）2（12.5）4（25）5（31.5）5（31.25）372.7220.000是否班主任是否21（87.5）3（12.5）61（53.98）52（46.01）6（37.5）10（62.5）28.9690.000职称助教讲师副教授教授4（16.66）15（62.5）3（12.5）2（8.33）25（22.12）60（53.09）25（22.12）3（2.65）4（25）10（62.5）1（6.25）1（6.25）1175.9950.000接受的教育水平本科硕士博士8（36.36）10（45.45）4（18.18）28（22.60）53（46.08）34（29.56）5（31.25）9（56.25）2（12.5）234.5120.000婚姻状况未婚已婚其他8（33.33）15（62.5）1（4.16）30（26.54）72（63.71）11（9.73）4（25）12（75）0（0）799.2450.000子女数量0个1个2个及以上10（41.66）9（37.5）5（20.83）31（27.43）48（42.47）34（30.08）4（25）5（31.25）7（43.74）142.5950.000月收入4999元以下5000—7999元8000—9999元1万以上5（21.73）9（39.13）4（17.39）5（21.73）23（20.17）51（44.73）27（23.68）13（11.40）3（18.75）9（56.25）2（12.5）2（12.5）1040.4500.000工作年限1年以下1—5年6—10年10—15年16—20年3（15）3（15）6（30）7（35）1（5）7（5.98）28（23.93）36（30.76）34（29.05）12（10.25）1（6.25）3（18.75）6（37.5）4（25）2（12.5）1400.7400.000所属院校985或211院校省重点院校普通院校大专院校2（8.33）10（41.66）12（50）0（0）16（14.15）38（33.62）56（49.55）3（2.65）1（6.25）1（6.25）14（87.50（0）1192.6830.000由表2可知，对高校教师人口变量与高校教师职业压力进行卡方检验得出高校教师人口变量（除性别外）与职业压力均具有差异性（P<0.05）。这说明性别和职业压力分组彼此独立，不同压力组的性别比率没有显著差异性。其他人口变量和职业压力分组不是彼此独立。不同年龄、是否班主任、职称、接受的教育水平、婚姻状况、子女数量、月收入比率、工作年限、所属院校等变量在压力分组上具有显著差异性。4.2高校教师职业倦怠的总体情况表3高校教师职业倦怠与人口变量卡方分析结果（n=153）低（%）中（%）高（%）X2P性别男9（42.85）47（41.59）11（57.89）137.7330.000女12（57.14）66（58.41）8（42.12）年龄30岁以下31—35岁36—40岁41岁以上7（33.33）6（28.57）6（28.57）2（9.52）24（21.23）29（25.66）42（37.16）18（15.92）4（21.05）5（26.31）5（26.31）5（26.31）374.3880.000是否班主任是否11（55）9（45）68（59.64）46（40.35）9（47.36）10（52.63）302.2180.000职称助教讲师副教授教授5（23.81）13（61.90）3（14.28）0（0）21（14.68）93（65.03）24（16.78）5（3.49）7（36.84）9（47.36）2（10.52）1（5.26）271.8720.000接受的教育水平本科硕士博士10（47.61）6（28.57）5（23.81）24（21.23）57（50.44）32（28.31）7（36.84）9（47.36）3（15.78）279.3650.000婚姻状况未婚已婚其他8（38.09）11（52.38）2（9.52）27（23.89）77（68.14）9（7.96）7（36.84）11（57.89）1（5.26）160.7980.000子女数量0个1个2个及以上11（52.38）5（23.81）5（23.81）28（24.77）51（45.13）34（30.09）6（31.57）6（31.57）7（36.84）303.1850.000月收入4999元以下5000—79998000—99991万以上4（19.05）11（52.38）2（9.52）4（19.05）22（19.46）51（45.13）27（23.89）13（11.50）5（26.31）7（36.84）4（21.05）3（15.78）422.3240.000工作年限1年以下1—5年6—10年10—15年16—20年2（9.52）9（42.85）4（19.05）3（14.28）3（14.28）7（6.19）21（18.58）38（33.62）38（33.62）9（7.96）2（10.52）4（21.05）6（31.57）4（21.05）3（15.78）928.6630.000所属院校985或211院校省重点院校普通院校及大专院校1（4.76）5（23.81）15（71.42）18（15.93）42（37.16）53（46.90）0（0）2（10.53）17（89.47）670.0980.000由表3可以看出，对高校教师人口变量与高校教师职业倦怠进行卡方检验得出高校教师人口变量与职业倦怠均具有差异性（P<0.05）。这说明人口变量和职业倦怠分组不是彼此独立。不同性别、年龄、是否班主任、职称、接受的教育水平、婚姻状况、子女数量、月收入比率、工作年限、所属院校等变量在职业倦怠分组上具有显著差异性。4.3相关分析高校教师工作压力与职业倦怠的相关分析如下表所示表4高校教师职业倦怠与工作压力的关系(r)情绪衰竭去个性化个人成就感职业倦怠职业压力0.998**0.996**-0.997**0.999**注：**=p<0.05在上表上可以看出教师职业倦怠和职业压力呈正相关，r为0.999。职业压力与职业倦怠的情绪衰竭、去个性化以及个人成就感维度呈正相关，r分别为0.998、0.996，r为0.997。高校教师压力程度越高在情绪衰竭、去个性化和个人成就感维度的得分也越高，高校教师职业压力水平越高其职业倦怠的水平也就越高。5讨论5.1对是否班主任高校教师的职业压力与职业倦怠的讨论是否班主任在职业压力上得分最高的组为是班主任的高校教师组，在职业倦怠上得分最高的组也是班主任的高校教师组。是班主任的高校教师在教学任务上、科研任务以及教学难度和科研难度上与非班主任的高校教师是一样的，同时是班主任的高下教师还承担着日常的学生管理工作，就工作的复杂度来说是班主任的高校教师比非班主任的高校教师肯定要复杂一些。所以是班主任的高校教师承受着更高程度的职业压力，因此他们也就更容易产生职业倦怠的状态。5.2对不同职称高校教师的职业压力与职业倦怠的讨论教师职称的高低是衡量高校教师科研水平和教学水平高低的标准，也是其社会地位高低的标准，高级职称是高校教师群体努力的目标。在本研究中高校教师的职称分别为助教、讲师、副教授和教授，其中讲师在职业压力与职业倦怠中高组上的得分最高。不同职称的高校教师在职业压力与职业倦怠上具有差异性。助教职称的教师因为刚进入大学，他们的工作热情以及科研热情较高，大部分助教还是未婚状态，而且职称晋升压力没那么大。因为比起副教授晋升教授职称，从助教晋升到讲师相比是很容易的。因此助教职称的高校教师很少有来自家庭的压力，来自工作的压力水平也较低。所以不会造成他们的情绪衰竭以及对自我评价的贬低。讲师作为高校教师群体的主要人群，他们晋升副教授的压力要远远大于助教晋升到讲师的压力，同时他们还承受着来自家庭的压力而且他们处于事业的上升期，他们对于自己的要求是很高的。因此大部分的高校讲师承受着中等程度的压力，长期的处于压力状态下回造成他们的情绪衰竭以及去个性化。副教授和教授已经是高级职称，他们对于自我的要求也会适当的降低，同时他们的年龄也较大，心理调适能力比较强，所以他们对于职业压力的反应也会适度的降低。5.3对不同性别高校教师的职业压力与职业倦怠的讨论在本研究中不同性别的高校教师在职业压力组上是彼此独立的，不具有差异性，在职业倦怠上具有差异性，女性教师组在职业倦怠中高组的得分明显高于男性高校教师组。研究指出教师压力源前三位的分别是科研成果少、出国进修机会少和晋升职称压力大[19]。男女性高校教师在科研难度、出国进修机会以及晋升职称的评审标准都是一样的，因此他们承受着同等程度的压力，并不会因为女性教师就会少，所以不同性别的高校教师在职业压力上不具有差异性。男性教师的心理承受度比起女性教师要强很多，同等程度的压力不会造成男性教师的职业倦怠但会造成女性教师的职业倦怠，所以在职业倦怠上男女性教师是有差异的，因此女性教师有着更高水平的职业倦怠。5.4对不同年龄高校教师的职业压力与职业倦怠的讨论在本次研究中中高职业压力组得分最高的年龄组是36—40岁的高校教师，职业倦怠得分最高的年龄组也是36—40岁的高校教师。36—40岁高校教师在高校的任职时间长，低年龄组的高校教师因为刚进入大学的时间比起高年龄组的高校教师还很短，他们对于前途的期望较高，并且思维活跃，敢想敢做，有冲劲。36—40岁的高校教师在高校任职时间长，进行着日复一日的教学和科研工作，这导致了36—40岁年龄组的高校教师思维固化，对自己的前途也很迷茫。这种状态下，在晋升职称的高压下高年龄组的高校教师比起低年龄组的高校教师更容易产生情绪衰竭、无目的感、工作枯燥缺乏新意的心理状态。因此36—40年龄组的高校教师有着比低年龄组的高校教师更高程度的职业压力和更高水平的职业倦怠。而41岁以上年龄组的高校教师大部分都是副教授及以上职称，他们在主要负担的是科研任务，在教学环节上可能会有所减少，因此来自职称和教学的压力会相对少一些，所以他们的职业压力反而会少一些，职业倦怠程度也低一些。5.5对接受了不同教育水平的高校教师职业压力与职业倦怠的讨论硕士学历的高校教师在职业压力中高程度组中得分最高，在职业倦怠中高程度组上的得分也最高。学历越高的高校教师对自己的要求也会越高，他们对于自己在工作的的要求很严格，不允许出现差错或者不完美的地方，硕士学历的高校教师在这方面的要求就也是同样很高的。而且越高学历的高校教师越被学校看的重要，他们承担的教学以及科研任务也就越多，被学校看中的博士学历的高校教师在心里充满着奋斗感，压力是他们的动力，他们会很少产生压力感和情绪衰竭以及去个性化的状态。相反的是硕士学历的高校教师没有那么像博士学历的高校教师被学校看重，但是他们的教学任务以及科研任务及科研难度时和博士学历的高校教师是一样的，所以他们会承受着更高程度的压力，因此他们也就容易产生倦怠的状态。5.6对不同婚姻状态的高校教师在职业压力与职业倦怠上的讨论在职业倦怠和职业压力的中高程度组上已婚高校教师组的得分都普遍比未婚的高校教师组得分高。已婚教师虽然和未婚教师在教学任务以及科研任务上都是一样的，但是已婚高校教师除了要面对工作上的压力还担负着家庭的重压。来自家庭的压力和来自工作的压力对已婚高校教师的影响是远远大于只受工作压力影响的未婚教师，所以已婚的高校教师们承受着更高程度的职业压力，因此他们也就越容易形成职业倦怠的状态。5.7对高校教师子女数量在职业倦怠与职业压力上的讨论在职业压力上1个子女数量组的高校教师中高程度压力得分最高，在职业倦怠上1个子女数量组的高校教师中高程度得分也最高。对孩子的养育不仅仅只是金钱的付出和时间的付出，最重要的是精力的付出，子女对家长的负担是现代家庭最主要的负担。虽然随着子女数量的增加，作为家长的高校教师在时间、金钱和精力方面的付出也越多，同时作为高校教师的家长在学校要忙于工作，在家里要忙于孩子的教育。但是1个子女数量和2个以上子女数量的高校教师在孩子教育上付出的精力是一样的，所以在压力程度上，这两者是一样的。高校教师作为高学历的代名词，不仅仅只是对孩子进行普通的教育，更重要的是追求对孩子的优质教育，因此要付出更多的心力。当高校教师只有1个孩子时他们的注意力是会全部聚集1个在孩子的身上，而2个及以上的就不一样了，他们需要照顾到每个孩子的生活和情绪，就耗费精力的程度而言两者基本上是没有差异的。但在同时，一个孩子时由于家里长辈的娇生惯养会使得孩子比较调皮，不会像2个及以上孩子那样听话和懂得理解家长。因此比起有2个及以上孩子的高校教师，有1个孩子的高校教师其实更容易产生职业倦怠。5.8对不同月收入的高校教师职业压力与职业倦怠的讨论在本次研究中，不同月收入的高校教师中，月收入是5000元—7999元组的高校教师在职业压力和职业倦怠中高程度组的得分最高。月收入在5000—7999元时，高校教师的职称基本上都是讲师级别。在本次研究中讲师级别组的高校教师在职称晋升上的压力体验程度最高，职业倦怠程度也最高。同时，处于5000—7999元组的高校教师更希望在薪资待遇上有进一步的提升，但是短时间内又不会达成目标，所以会产生焦虑的情绪。而且大部分这个月收入组的高校教师都是已婚状态，同时承受着来自家庭的压力。因此，在这个收入组的高校教师有着较高水平的职业压力，同时也有着较高程度的职业倦怠。5.9对不同工作年限的高校教师在职业压力与职业倦怠上的讨论在不同工作年限在中高程度组的职业压力上得分最高的组为6—10年的高校教师，在中高程度组的职业倦怠上得分最高的组也是6—10年的高校教师。工作年限在6—10年的高校教师任教时间虽然不长，但是这个工作年限组的高校教师因为追求高级职称加上来自家庭的压力反而会产生更高程度的压力状态。而其他更高工作年限组的高校教师虽然会产生职业倦怠，但不是最严重的工作年限组。因为，高校教师在长期承受职业压力的状态下产生职业倦怠状态的情况肯定会发生，但是随着时间的增长高校教师也会进行自我调节，时间越长对这个压力状态的适应程度也会增高。职业倦怠最严重的就是在高校任教时间没那么久，但是又没那么短的高校教师，而6—10年工作年限组的高校教师最符合这种情况。因此，6—10年工作年限组的高校教师有着最高的压力得分和最高的倦怠得分。5.10对不同所属院校的高校教师职业压力与职业倦怠的讨论在不同院校的高校教师中普通院校及大专院校的高校教师在职业压力与职业倦怠中高组上的得分最高。普通院校及大专院校的高校教师在科研水平上可能会略低于985211院校和省重点院校的高校教师，在相同的科研任务下，普通院校及大专院校的高校教师在科研上承受的压力程度其实更高。普通院校及大专院校在平台、资源上也没了985211院校那样大和丰富，所以在出国进修的机会上就没那么多，同时普通及大专院校申请科研项目的次数以及机会也就较少。因此普通院校及大专院校的高校教师会有着更高程度的职业压力和更高水平的职业倦怠。6对策与建议6.1社会营造尊师重教的环境本研究中高校教师职业压力与职业倦怠和高校教师的年龄、婚姻状态、子女数量和所属院校等都有显著的差异性。荀子语：“国将兴，必重教而贵师，国将衰，必轻师而贱傅。”媒体、政府以及相关教育部门应该充分肯定高校教师群体在高等教育中和社会发展中所做出的的贡献以及所承担的角色。同时也要认识到高校教师这一角色工作的复杂性，要积极倡导社会成员降低对高校教师的要求以及关心高校教师的身心健康。因此对于教师的重视，对于高校教师群体的关注应该得到社会各界的支持和积极地配合同时创造尊师重教的社会舆论支持，提高高校教师的职业威望和社会形象。同时也应该提高高校教师的物质待遇，提高教师的薪资待遇，改善教师的工资收入6.2高校建立合理的职称考核评定机制在本次研究中得出985、211院校的高校教师职业压力与职业倦怠的得分明显高于其他院校的高校教师，无论是985、211院校还是普通高校，58.17%的教师认为目前最大的压力是职称的晋升压力。对于大多数院校来说，职称评定主要看科研成果已经成为一个普遍的现象[20]。高校教师的职称评定是否科学合理对于教师教学科研成果和教师的发展都有很大的影响，因此高校尤其是985、211高校建立科学合理的高校教师职称评定机制是十分合理且必要的。另外，56.21%的教师认为目前最大的压力来自繁重的工作任务，即超过半数的高校教师认为目前的工作任务比较多。目前高校教师既要承担大量的教学任务，科研压力，还要应付各种教学竞赛和各级各类的教学检查与评估。因此，教师的工作任务和工作时间已远超8小时工作时间。有些教师课时任务量多，科研压力大，对身体造成了伤害，29.41的教师认为目前最大压力来自身体欠佳，即将近三成的教师身体健康处于不良状态。为了保证教师以健康的身体和较好的状态投入到工作中，高校应该制定合理的工作量标准以及评价机制。6.3家庭成员给予较多的情感支持通过本研究得出，在婚姻状态方面，不同年龄组与高校教师职业压力与职业倦怠的卡方检验中，男女性教师在职业倦怠上有明显的差异，女性教师得分高于男性教师；不同年龄组的高校教师也有显著的差异，41岁以上的高校教师在职业压力和职业倦怠的得分上远高于其他年龄组的高校教师；2个以上子女的高校教师在职业压力上得分最高。因此高校教师的配偶或者家庭成员要更加关爱女性教师和高年龄组教师的身心健康。高校的教师的隐形工作时间较多，他们除了上课时间外，还要批改作业，指导学生参加各种竞赛，做科研等。许多教师经常在家中工作，会与家庭生活经常杂混在一起的状态，而这种边界模糊往往会给教师的工作、家庭生活带来很大的影响，工作与家庭的冲突就不可避免。因此高校教师的配偶或家庭成员们应该给予他们较多的情感支持，以缓解他们在工作中承受的压力。6.4教师个人主动调适压力首先教师个人应该了解自我，正确认识和评估压力。压力在每个人的身上都会存在，但是相同的压力落在不同教师的人身上，产生的压力感不同，这是因为每个人的人格特征不同对压力的认知也不同。因此在面对压力时高校教师应该充分的了解自己，正确的认知和评估压力。其次教师应该客观理智的评价压力源，用辩证法来看待压力从何产生。在面对压力时要正确的评估压力的深度和强度，分析可控与不可控因素，乐观积极的面对压力。善于发现压力具有的正面效应，使压力影响的负面情绪转化为积极的动力，让压力成为成长的动力。最后高校教师应该增进和他人的情感沟通，寻求家人以及社会的情感支持，一个人得到的社会支持越多，其心理正能量就越多。在工作中高校教师应主动与同事、领导进行日常教学、科研和生活的交流，从而获得必要的工作信息和情感支持；在家庭生活中，高校教师尽量心维护家庭生活以及与家人的情感联系；在社会生活中，教师应该积极参加有益身心健康的活动，主动品味和体验生活的乐趣，发展多方面的兴趣爱好，以缓解工作带来的压力和职业倦怠参考文献朱孟斐.高校教师职业压力和倦怠情况的调查与思考[J].山东商业职业技术学院学报,2019,19(03):37-40.周文莉,顾远东.高校教师职业压力的比较研究[J].长春教育学院学报,2015,31(02):59-61.周喜华.高校教师的职业压力及应对策略[J].内蒙古师范大学学报(教育科学版),2016,29(07):58-62.彭艳.高校教师职业压力分析及应对策略研究[D].中南民族大学,2008.赵阿勐,卢长方,韩霜,周馨竹,肖锋刚,张丽宏.高校教师职业压力状况分析——基于黑龙江省部分高校的调查研究[J].中国成人教育,2012(23):53-55.聂玲,高明成,余华平,何黎霞.高校青年教师职业压力及对策研究[J].邢台职业技术学院学报,2018,35(06):25-28.刘晓佳.教师职业压力研究综述[J].时代农机,2016,43(02):95-97.郭徐红、王加芝.高校英语教师职业压力与职业倦怠的关系研究.外国语文研究，2018(2)：81-82.果孝文.高校职业压力与职业倦怠的关系研究[J].黑龙江教育学报，2014.33（5）：43-44.DavisM，EshelmanE.TheRelaxationandStressReductionWorkbook[M].CentralCompilation&TranslationPress.2000.339–342王晓宁.教师职业压力现状及成因初探[J].中国高新技术企业，2009（04）：207—208.李莉莉.国内高校教师职业压力研究综述[J].安徽电气工程职业技术学院学报,2010,15(02):118-122.敖玉兰.高校教师职业压力的研究综述[J].东方文化周刊，2014，（16）：164—165.彭颖.高校教师职业倦怠研究[D].湖南大学,2012.傅端香.高校教师职业倦怠现状、成因及对策研究[J].高教探索,2015(03):119-122.刘春华.高校教师职业倦怠干预研究[D].天津大学,2014.陈茜.陕西省省属高校教师职业倦怠研究[D].西安石油大学,2016.张霞,王林雪.我国高校教师职业倦怠的原因与对策实证研究[J].西安电子科技大学学报(社会科学版),2013,23(04):50-57.李兆良、高燕、于雅琴、黛惠玲、万兵华、李晶华、景行.高校教师工作压力状况及与职业倦怠关系调查分析[A].医学与社会，2007.20(2)：60-61.宋萍.高校女教师压力现状与对策研究[D].中央民族大学,2015. 致谢大学四年匆匆而过，回首已经是大四学生，马上要临近毕业。这四年里有苦亦有甜，有欢乐有痛苦，有良师也有益友。在此我要感谢甘肃中医药大学，是她培养了我四年，是她教会了我做人要像中医一样底蕴要醇厚，做人也一样，要懂得沉淀。其次我要感谢我的论文指导老师以及所有给我们代课的老师。我的论文指导老师王亚娟老师教会了我做知识要严谨，要认真，要不厌其烦，要孜孜不倦。其实做人和做知识一样要严谨、认真。感谢我们所有的代课老师，他们上课治学严谨，下课快乐活泼。是他们教会了我做人要活泼，做人要有态度。感谢你们的谆谆教诲和无私付出！附录研究问卷：您好！我是甘肃中医药大学的一名大四学生，临近毕业，要做毕业论文设计。首先感谢您在百忙之中抽出大概4分钟的时间来帮忙填答此问卷。本问卷主要用于了解高校教师职业压力与职业倦怠的现状，您真实的填答对本次调查的成功相当重要，希望您不吝给予支持。本问卷采用匿名方式进行，所得资料仅用于研究，对个人资料绝对保密，请您放心填答。祝您身体健康，工作顺利，家庭幸福！性别__男/女_____________年龄________________________是班主任或辅导员_是/否__职称_助教/讲师/副教授/教授__接受的教育水平__________婚姻状况_已婚/未婚__________子女数量________________月平均收入__________________工作年限________________所在学校_985/省重点/普通/大专第一部分职业倦怠量表本量表用于职业倦怠方面的调查，共22个项目，答案无对错之分，0—5分别代表各种感受出现的频繁程度或符合程度，其中：0=从来没有；1=偶尔如此；2=有时如此；3=经常如此；4=总是如此，请根据自己的真实体验和感受，选择一个最适合自己的情况。从来偶尔有时经常总是没有如此如此如此如此1.工作使我心情疲乏 012342.下班后,我总感到十分疲倦 012343.早晨起床想到要面对一天的工作让我觉得很疲惫012344.我能轻易的了解同事对率物的看法 012345.我觉得我对待某些同事如同不相关的物件一般 012346.整天与他人一起工作令我感到紧张 012347.我能非常有效率地处理同事的问题 012348.工作使我心力憔悴 012349.我觉得我能对同事、组织目标有正面的影响 0123410.从事这份工作以后,我觉得对人变得越来越冷漠 0