第一单元 珍惜青春时光（单元测试）原卷+解析版-2024统编版七年级道德与法治下册

七下第一单元珍惜青春时光

一、单选题

1.（24-25七年级下•全国课后作业）七年级学生小辉在日记中写道：“过去我非常贪玩，学

习上得过且过，没有什么奋斗目标。可现在我感到自己长大了，对未来充满了憧憬，也想努

力学习，为自己的未来打拼。”这表明（）

A.进入青春期，我们的思维更加敏捷

B.青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力

C.青春期的心理变化让我们更加独立

D.青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机

2.（24-25七年级上•山东东营）2024年新年伊始，国家为偏远地区学生进行青春期生理卫

牛教育的“康乃馨健康计划”宣告启动。白2019年春季开始，康乃磐健康课堂已开展52场次.

受益学生人数达20947人,这一公益行动（）

①有利于引导社会关注青春期学生生理健康

②有利于偏远地区学生健康快乐地度过青春期

③能彻底解决偏远地区学生的生理健康问题

④说明偏远地区学生青春期的生理问题比心理问题更严重

A.①②B.®®C.③④D.②④

3.（24-25七年级下•全国）下列关于青春期心理矛盾的叙述中，正确的是（）

①青春期的内心矛盾是我们成长过程中正常的心理现象

②这些心理矛盾让我们感到烦恼，也为我们的成长提供契机

③如果处理不好这些心理矛盾，可能会阻碍我们的发展

④我们可以通过多种方式，借助各种力量调控这些矛盾

A.①②③B.②®④C.®@®D.①②③④

4.（24-25七年级下•全国）进入青春期后，田田感觉妈妈越来越不懂她，和妈妈的交流也变

少了。妈妈总是抱怨她不懂事。为此，田田很是烦恼。要解决这一问题，田田应该（）

A.学习自我调节，和妈妈坦诚沟通B.把自己关在屋中反省

C.置之不理，顺其自然D.不再信任和依赖妈妈

5.（24-25七年级下•山东济宁）在生活中，我们会看到如图漫画中的情境，该情境告诉我们（）

A.男生和女生的心理性别特征存在较大差异

B.男生和女生只是在性格上有所不同

C.男生和女生拥有各自的性别优势

D.要欣然接受青春期的生理变化

6.（24-25七年级上•山东东营）七年级（1）班要进行卫生大扫除，卫生委员要求男生负责

提水、搬运垃圾等仔务，女牛负责擦教室窗户、课桌等仔务。大家齐心协力，一会就完成了

大扫除任务。卫生委员安排的合理性在于（）

A.男生比女生更优秀，可以承担更繁重的工作

B.没有受到性别刻板印象的影响

C.男女生各有优势，应各尽其能，才能更好地完成任务

D.男生女生在性格特征、兴趣爱好等方面，各自有各自的特点

7.（24-25七年级下.仝国）静静是一个活泼开朗的女孩，小学时学习成绩非常优秀"进入中

学以后，她非常努力地学数学，但是数学成绩总是不尽如人意，考不过班上的几名男生，她

感到很苦恼。面对静静的苦恼，你的建议有（）

①男生女生在思维方式等方面各具特点，不要气馁

②这是正常的现象，可以放任不管

③你需要向数学好的男生请教学习方法

④女生在数学上的学习能力不如男生

A.③④B.②④C.①③D.①②

8.（24-25七年级下•全国）在生物课上，小明同学向老师提出了一个有关性知识的疑问，但

他的这一举动却遭到不少同学的嘲笑。对此，你的看法是（）

A.我国是一个传统的国家，性知识不适合在公共场合谈论

B.小明的提问能帮助青春期的学生解决所有困惑，促进其成长

C.关于性的知识学生自学就可以，不需要教师在课堂上讲解

D.我们应该向小明同学学习，及时解决对性知识的困惑

9.（24-25七年级下•全国）课堂上，明明在“情绪交流会”上说出了自己的感受：”在快乐的

时候，我感到精力充沛，对新鲜事物充满好奇，走起路来步履轻盈；在悲伤的时候，我感到

沮丧、泄气、无精打采，走起路来像双腿绑到了石头上一样沉重。”明明的感受说明（）

A.积极情绪让我们的生活更加精彩

B.消极情绪阻碍我们的健康成长

C.情绪影响人的观念和行动

D.青春期的情绪体现了青春的活力

10.（24-25七年级下•全国）青春期的情绪特点体现「青春的活力，它带给我们不同的感受。

对于这些不同的情绪感受，我们应该（）

①善于激发正面的情绪感受②不去理会，一切顺其自然，任其发展

③学习积极面对负面情绪的方法④享受正面情绪,拒绝一切负面情绪

A.①③B.②④C.①②D.③④

11.（24-25七年级下•全国）下列诗句中，反映人的情绪的是（）

A.床前明月光，疑是地上霜

B.路漫漫其修远兮，吾将上下而求索

C.问君能有几多愁，恰似•江春水向东流

D.欲穷千里目，更上一层楼

12.（24-25七年级下•全国）“神舟十九号”成功发射，我们欣喜若狂、激动不已；长江中下

游地区遭遇多轮暴雨袭击，给人们的生命、财产造成严重损失，我们感到伤心、难过。对于

这些感受，下列认识正确的是（）

A.我们遭遇不同的事情，会产生不同的情绪

B.我们的情绪是完全相同的

C.随着环境的变化，我们的情绪不会发生变化

D.人的情绪反复无常、难以捉摸

13.（24-25七年级下•全国）情绪是可以管理的，要想管理好情绪我们就应该（）

①学会认识自己的情绪②学会调节情绪

③学会合理表达情绪④学会培养积极健康的情绪

A.①②③B.®®®C.②③④D.①②③④

14.（24-25七年级下•全国）随着互联网的快速发展和普及，普通百姓的声音被增强，同时

也导致一些不合理的负面情绪被过于放大，有网友表示深受其扰，对社会造成不良影响。这

说明（）

①一个人的情绪表达会影响到他人

②表达情绪要随心所欲，不受压抑

③情绪的表达要恰当、适度、合理

④要管理好自己的情绪，做自己情绪的主人

A.①②③B.C.①③④D.②③④

15.（24-25七年级下•全国）下列对“微行动”点评正确的是（）

A.生活节奏加快，让我们对“慢”的容忍度越来越低。这种“慢怒症”正在吞噬我们的幸福感

——保持乐观心态，任何事都要忍耐

B.小美看了《厉害了，我的国》，为祖国繁荣富强而自豪，写下了自己的真实感受——积

累正面情感，滋养心灵

C.浩浩代表班级参加演讲比赛，发挥失常，心里很不舒服，决心在下次比赛中取得好成绩

——挫折一定会使人产生积极的情绪感受

D.爸爸不高兴怒斥了小凯，小凯不高兴就踢了小狗一脚——情绪能相互传染，应该压抑

16.（24-25七年级下•全国）七年级某班开展了“寻找红色记忆，立志报效祖国”的研学活动，

在参观了太原解放纪念馆后，同学们被先辈们的英勇事迹深深感动，暗下决心努力学习，为

将来建设更强大的祖国打下坚实基础。这说明（）

①情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验

②情感会影响人们的判断和选择，促使我们作出行动

③情感是人基本的精神需求

④我们可以通过参加有意义的社会活动获得积极情感

A.③④B.②④C.②③D.①④

17.（24-25七年级下•全国）生活中，我们耍增加自己的积极情感体验，用热情和行动来影

响周围的环境，让世界因为我们的积极情感而多一份美好。下列属于枳极情感的是（）

①观看一部正能最的电影，从中感受榜样的力最

②节假日和同学一起参加社区的垃圾分类活动

③趁着爸爸出差，躲在房间里通宵打游戏

④课余时间为同学答疑惑，提升自身的价值

A.①②③B.①@④C.①③@D.②③④

18.（24-25七年级下•全国）［易错题］（广东惠州惠城区期末）下列描述中属于情感的有（）

①小华看到低年级的同学被人欺负，挺身而出，仗义执言

②小丽独立完成了“迎接党的二十大，你我努力共奋发”的主题板报，她很开心

③同桌小帅-不小心将我新买的钢笔给摔坏了，我很愤怒

④新的学期，小康当选为学习委员，他感到沉甸旬的贲任

A.①②B.③④C.①④D.②③

19.（24-25七年级上•山东东营）社会中出现非正义行为时，会使人出现愤恨的情绪，激发

正义感；祖国取得伟大成就时，会使人出现无比喜悦的情绪，激发爱国情感。这说明（）

A.情感与情绪紧密相关，但无区别

B.情感源于情绪，伴随着情绪反应逐渐积累和发展

C.情绪源于情感，伴随着情感反应逐渐积累和发展

D.情感是短暂的，不稳定的，情绪是相对稳定的

20.（24-25七年级下•全国）某学校组织师生们参观艺术作品展览，在美术馆老师的导览下，

学生们认真聆听艺术创作背后的故事，积极与老师互动，一同通过展览寻找书画创作元素。

学校组织这一活动可以（）

①培养动手能力②消除学习压力③培养美好情感④促进精神发展

A.①②B.①@C.②④D.③④

二、分析说明题

21.（24-25七年级下•全国）巴黎奥运会上，中国花样游泳队队员们摆出的甲骨文“山”字，

让“中国风”点染着东方的典雅、飒爽与人和之道，诠释了纯粹的东方美；中国艺术体操姑娘

们极具国风古韵的表演惊艳巴黎，向世界展示中华传统美，拿下中国艺术体操队史上首枚奥

运金牌，也跳出了独属中国人的浪漫！

中国花游年等待其迎最短放

（1）材料中体现了哪些积极情感？（写出三个即可）

(2)我们可以通过哪些方式获得积极情感体验？

22.(24-25七年级下•全国)课堂上，同学们在老师的带领下体验不同的情绪感受，学会做

情绪的主人。

【情绪万花筒】

在学习中同学们发现，历史上很多人物在一些场景中出现了明显的情绪波动。《三国演义》

中的名将周瑜，才华出众，但妒忌心很强，被诸葛亮巧设计谋，气得吐血而亡，断送了年轻

的性命。

毛泽东在红军经过一切艰难险阻、胜利会师时，写下了《七律・长征》：“红军不怕远征难，

万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走源丸。令沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。

更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。”

(1)这两则人物故事分别体现了哪种基本情绪？我们培养积极健康情绪的方法有哪些？

【情绪遥控器】

课堂上同学们针对情绪能不能管理和调控展开讨论，下面是两位同学的观点：

甲同学：要善于调控情绪，无论发生什么情况都不应发脾气，否则害人害己。

乙同学：情绪是不能控制的，不良情绪需要发泄，否则身体会生病的“

(2)情绪可以管理吗？请你介绍几种调节情绪的方法。

23.(24-25七年级下•全国)预防性侵呵护成长

2024年10月11口，太原市某学校邀请当地派出所的高警官开展了“预防性侵守护成长”专

题讲座，小学高年级、初中段的全体学生聆听了此次讲座。高警官围绕什么是性侵害、遇到

性侵害怎么办等问题展开，采用通俗易懂的方式教育学生学会爱护和保护自己的身体，增强

自我防护意识。该校校长结合学校实际，与在场的同学们积极交流，教会同学们如何对侵犯

行为说“不”，让同学们学会运用法律武器保护自己。

(1)结合材料，说明在场学生是通过什么途径获取性知识的。

(2)开展此类活动对该校学生来说有什么意义？

七下第一单元珍惜青春时光

一、单选题

1.（24-25七年级下•全国•课后作业）七年级学生小辉在日记中写道：“过去我非常贪玩,学

习上得过且过，没有什么奋斗目标。可现在我感到自己长大了，对未来充满了憧憬，也想努

力学习，为自己的未来打拼。”这表明（）

A.进入青春期，我们的思维更加敏捷

B.青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力

C.青春期的心理变化让我们更加独立

D.青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机

【答案】D

【详解】本题考查青春期心理矛盾。

ABC：观点虽然正确，但在题文中没有体现，故ABC不符合题意；

D：题文中小辉从贪玩到想努力学习，体现了青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我

们的成长提供了契机，故D符合题意；

2.（24-25七年级上♦山东东营）2024年新年伊始，国家为偏远地区学生进行青春期生理卫

生教育的“康乃馨健康计划''宣告启动。自2019件春季开始，康乃馨健康课堂已开展52场次，

受益学生人数达20947人，这一公益行动（）

①有利于引导社会关注青春期学生生理健康

②有利于偏远地区学生健康快乐地度过青春期

③能彻底解决偏远地区学生.的牛.理健康问题

④说明偏远地区学生青春期的生理问题比心理问题更严重

A.①②B.®®C.③④D.②④

【答案】A

【详解】本题考查正确对待青春期生理的变化。

①：国家启动“康乃馨健康计划”，通过公益行动开展青春期生理卫生教育，能够引发社会对

这一群体需求的关注。材料中受益学生人数达2万余人，体现了社会关注度的提升，故①符

合题意；

②：该计划通过提供科学的生埋卫生知识，帮助偏远地区学生正确认识青春期身体变化，减

少困惑和焦虑，从而更健康快乐地成长，故②符合题意；

③：“彻底解决”表述绝在化。该计划虽能改善偏远地区学生的生理健康问题，但受限于资

源分配、教育持续性等因素，无法"彻底”解决所有问题，故③说法错误；

④：材料仅提及对生理卫生教育的重视，未涉及心理问题的对比，无法得出“生理问题比心

理问题更严重”的结论，故④说法错误；

故本题选A.

3.（24-25七年级下•全国）下列关于青春期心理矛盾的叙述中，正确的是（）

①青春期的内心矛盾是我们成长过程中正常的心理现象

②这些心理矛盾让我们感到烦恼，也为我们的成长提供契机

③如果处理不好这些心理矛盾，可能会阻碍我们的发展

④我们可以通过多种方式，借助各种力量调控这些矛盾

A.①②③B.②®④C.C1X3X?）D.①②③④

【答案】D

【详解】本题考杳青春期的矛盾心理、青春期心理调节的方法。

①：青春期的内心矛盾是成长过程中常见的心理现象，是身心发展的必然阶段，故①符合题

意；

②：这些心理矛盾虽然会带来烦恼，但也为我们的成长提供了反思和进步的契机，故②符合

题意；

③：如果处理不好这些心理矛盾，可能会对•心理健康和成长发展造成负面影响，故③符合题

意；

®：我们可以通过与他人沟通、寻求帮助、培养兴趣爱好等多种方式，借助家庭、学校和社

会等力量来调控这些矛盾，故④符合题意；

故本题选D。

4.（24-25七年级下•全国）进入青春期后，田田感觉妈妈越来越不懂她，和妈妈的交流也变

少了。妈妈总是抱怨她不懂事。为此，田田很是烦恼。要解决这一问题，田田应该（）

A.学习自我调节，和妈妈坦诚沟通B.把自己关在屋中反省

C.置之不理，顺其自然D.不再信任和依赖妈妈

【答案】A

【详解】本题考查正确对待青春期的烦恼。

A：题文中，出出进入背春期后，感觉妈妈越来越不懂姐，出出很烦恼，因此，出出应该学

习自我调节，和妈妈坦诚沟通，故A符合题意；

B：要多和妈妈沟通，才能让妈妈了解自己，不能把自己关在屋中反省，故B说法错误；

C：不能置之不理和顺其自然，不利于与妈妈相处，也不利于自身健康成长，故C说法错误；

D：妈妈仍然是我们的依靠，要学会信任妈妈，故D说法错误；

故本题选A。

5.（24-25七年级下•山东济宁）在生活中，我们会看到如图漫画中的情境，该情境告诉我们（）

A.男生和女生的心理性别特征存在较大差异

B.男生和女生只是在性格上有所不同

C.男生和女生拥有各自的性别优势

D.要欣然接受青春期的生理变化

【答案】C

【详解】本题考查正确对待性别差异°

C：漫画中男生帮助女生搬水，说明男生和女生拥有各自的性别优势，故c符合题意：

A：男生和女生的生理性别特征存在较大差异，故A说法错误；

B：“只是”说法太绝对，在社会文化、家庭环境等的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱

好、思维方式等方面会表现出各自的特点，故B说法错误；

D：选项说法正确，但漫画未涉及要欣然接受青春期的生理变化，故D不符合题意；

故本题选C。

6.（24-25七年级上♦山东东营）七年级（1）班要进行卫生大扫除，卫生委员要求男生负责

提水、搬运垃圾等任务，女生负责擦教室窗户、课桌等任务。大家齐心协力，一会就完成了

大扫除任务。卫生委员安排的合理性在于（）

A.男生比女生更优秀，可以承担更繁重的工作

B.没有受到性别刻板印象的影响

C.男女生各有优势，应各尽具能，才能更好地完成任务

D.男生女生在性格特征、兴趣爱好等方面，各自有各自的特点

【答案】C

【详解】本题考查正确对待性别差异。

C：题文中的卫生委员根据男生和女生各自的性别优势安排任务，是因为男生女生各有优势,

大家各尽所能，才能更好地完成任务，故c说法正确；

A：男生女生拥有各自的性别优势，故A说法错误；

BD：观点正确，但题文中没有体现性别刻板卬象、男生女生在性格特征和兴趣爱好方面的

特点，故BD不符合题意；

故本题选C。

7.（24-25七年级下•全国）静静是一个活泼开朗的女孩，小学时学习成绩非常优秀。进入中

学以后，她非常努力地学数学，但是数学成绩总是不尽如人意，考不过班上的几名男生，她

感到很苦恼。面对静静的苦恼，你的建议有（）

①男生女生在思维方式等方面各具特点，不要气馁

②这是正常的现象，可以放任不管

③你需要向数学好的男生请教学习方法

④女生在数学上的学习能力不如男生

A.③④B.②④C.①③D.①②

【答案】C

【详解】本题考查正确对待男生女生差异的相关知识。

①：男生和女生在思维方式等方面存在差异，女生可能在某些方面暂时不占优势，但这并不

代表不能取得进步，不应气馁，故①说法正确；

②：虽然男女生在学科学习上存在差异是正常的，但不能放任不管，需要积极寻找方法提高

成绩，故②说法错误；

③：向数学好的男生请教学习方法，能够借鉴他们的经验，有助丁提高自口的数学成绩，故

③说法正确；

@：这种说法过于绝对，男女生在数学学习能力上没有绝对的差异，只是思维方式等可能有

所不同，故④说法错误；

故本题选C。

8.（24-25七年级下•全国）在生物课上，小明同学向老师提出了一个有关性知识的疑叵，但

他的这一举动却遭到不少同学的嘲笑。对此，你的看法是（）

A.我国是一个传统的国家，性知识不适合在公共场合谈论

B.小明的提问能帮助青春期的学生解决所有困惑，促进其成长

C.关于性的知识学生自学就可以，不需要教师在课堂上讲解

D.我们应该向小明同学学习，及时解决对性知识的困惑

【答案】D

【详解】本题主要考查树立正确的性观念、正确对待涉及性的问题的相关知识。

A：在课堂这一本应开放包容的环境中，学生应有权提出任何与课程相关的疑问，在课堂

这一公开场合进行科学的性教育，也能帮助青少年建立壬确的身体认知，故A说法错误；

B：小明的提问能帮助青春期的学生解决性知识方面的困惑，并不能解决青春期的所有困惑,

“所有”•词说法绝对，故B说法错误；

C：关于性的知识学生可以自学，但是教师在课堂上讲解能更好地帮助青少年建立正确、全

面的身体认知、预防性疾病、避免非竟愿奸姬，促讲学生健康成长，故C说法错误：

D：小明敢于提问体现了求知欲和科学探索精神，性知识与生物学其他知识一样，是客观的

学科内容，提问本身值得鼓励，我们应该向小明同学学习，及时解决对性知识的困惑，故D

说法正确；

故本题选D。

9.（24-25七年级下•全国）课堂上，明明在“情绪交流会”上说出了自己的感受：”在快乐的

时候，我感到精力充沛，对新鲜事物充满好奇，走起路来步履轻盈：在悲伤的时候，我感到

沮丧、泄气、无精打采，走起路来像双腿绑到了石头上一样沉重。”明明的感受说明（）

A.积极情绪让我们的生活更加精彩

B.消极情绪阻碍我们的健康成长

C.情绪影响人的观念和行动

D.青春期的情绪体现「青春的活力

【答案】C

【详解】本题考查情绪的作用。

C：题干中明明在“情绪交流会”上说出了自己的感受，体现了情绪的作用，情绪影响人的观

念和行动，故C符合题意；

B：消极情绪具有两面性，选项忽略了消极情绪的积极影响，故B说法错误；

AD：说法正确，但选项说法与题干主旨不符合，故AD不符合题意；

故本题选C。

10.（24-25七年级下•全国）青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。

对于这些不同的情绪感受，我们应该（）

①善于激发正面的情绪感受②不去理会，一切顺其自然，任其发展

③学习积极面对负面情绪的方法④享受正面情绪，拒绝•切负面情绪

A.①③B.②④C.①②D.③④

【答案】A

【详解】本题考查对情绪的认识。

①③：对于不同的情绪感受，我们应该善于激发正面的情绪感受，学习积极面对负面情绪的

方法，故①③说法正确；

②：对待负面情绪，我们不应逃避，也不能不予理会，任其发展，而应用合理的方式调控负

面情绪，故②说法错误；

④：负面情绪是不可.避免的，鱼而情绪也有积极影响，学习积极面对负面情绪，同样是我们

成长过程中需要经历的，故④说法错误；

故本题选A.

II.（24-25七年级下•全国）下列诗句中，反映人的情绪的是（）

A.床前明月光，疑是地上霜

B.路漫漫其修远兮，吾将上下而求索

C.问君能有几多愁，恰似一江春水向东流

D.欲穷千里目，更上一层楼

【答案】C

【详解】本题考查对情绪的认识。

A：意思是：明痉的月光洒在床前的窗户纸上，好像地上泛起了一层霜，与情绪无关，故A

不符合题意；

B：意思是是在追求真理（梦想）的道路上，前方的道路还很漫长，但我将百折不挠，不遗

余力地去追求和探索，马情绪无关，故B不符合题意；

C：意思是：要问我心中有多少哀愁，就像这不尽的滔滔春水滚滚向东流。体现了哀愁的情

绪，故c符合题意；

D：是指要有远大的志向和目标，不断地超越自己，不断地向更高的目标努力奋斗。与情绪

无关，故D不符合题意；

故本题选C。

12.（24-25七年级下•全国）“神舟十九号”成功发射，我们欣喜若狂、激动不已；长江中下

游地区遭遇多轮暴雨袭击，给人们的生命、财产造成严重损失，我们感到伤心、难过。对于

这些感受，下列认识正确的是（）

A.我们遭遇不同的事情，会产生不同的情绪

B.我们的情绪是完全相同的

C.随着环境的变化，我们的情绪不会发生变化

D.人的情绪反复无常、难以捉摸

【答案】A

【详解】本题考查对情绪的认识。

A：题干中的情境不同，我们的情绪不同。这说明我们遭遇不同的事情，会产生不同的情绪，

故A符合题意；

B：我们的情绪是不同的,故B说法错误：

C：随着环境的变化，我们的情绪会发生变化，故C说法错误；

D：人的情绪是有规律的，可以捉磨的，故D说法错误；

故本题选A。

13.（24-25七年级下•全国）情绪是可以管理的，要想管理好情绪我们就应该（）

①学会认识自己的情绪②学会调节情绪

③学会合理表达情绪④学会培养枳极健康的情绪

A.①②③B.①@④C.②③@D.①②③④

【答案】D

【详解】本题考查情绪的管理。

①②③®:依据教材知识可知，要想管理好情绪我们就应该学会认识自己的情绪，学会调节

情绪，学会合理表达情绪，学会培养积极健康的情绪，故①②③®说法正确：

故本题选D。

14.（24-25七年级下•全国）随着互联网的快速发展和普及，普通百姓的声音被增强，同时

也导致一些不合理的负面情绪被过F放大，有网友表示深受其扰，对社会造成不良影响。这

说明（）

①一个人的情绪表达会影响到他人

②表达情绪要随心所欲，不受压抑

③情绪的表达要恰当、适度、合埋

④要管理好自己的情绪，做自己情绪的主人

A.①②③B.（D@④C.①③④D.②③④

【答案】C

【详解】本题考查学会调控情绪。

①③④：依据教材知识，题干材料说明一个人的情绪表达会影响到他人，所以要学会恰当、

适度、合理地表达自己的各种情绪感受，要管理好自己的情绪，做自己情绪的主人，故①③④

说法正确；

②：情绪要以恰当的方式表达出来，不能随心所欲，更不能突破道德和法律的底线，故②说

法错误；

故本题选C。

15.（24-25七年级下•全国）下列对“微行动”点评正确的是（）

A.牛活节奏加快，让我们对“慢”的容忍度越来越低。坡制"慢怒症''正在吞噬我们的幸福感

——保持乐观心态，任何事都要忍耐

B.小美看了《厉害了，我的国》，为祖国繁荣富强而自豪，写下了自己的真实感受一积

累正面情感，滋养心灵

C.浩浩代表班级参加演计比赛，发挥失常，心里很不舒服，决心在下次比赛中取得好成绩

——挫折〜定会使人产生积极的情绪感受

D.爸爸不高兴怒斥了小凯，小凯不高兴就踢了小狗一脚——情绪能相互传染，应该压抑

【答案】B

【详解】本题考查情绪的管理、感受美好情感。

B：小美看了《厉害了，我的国》，为祖国繁荣富强而自豪，写下了自己的真实感受，是积

累正面情感、滋养心灵的表现，故B说法正确；

A：“任何”说法太绝对，有些事情不能忍耐，故A说法错误；

C：“一定”说法太绝对，挫折具有双重作用，不一定使人产生枳极的情绪感受，故C说法错

误；

D：爸爸不高兴怒斥了小凯，小凯不高兴就踢了小狗一脚，说明情绪具有感染性，个人情绪

容易影响其他人，要合理发泄情绪，而不能压抑情绪，故D说法错误；

故本题选

16.（24-25七年级下•全国）七年级某班开展了“寻找红色记忆，立志报效祖国”的研学活动，

在参观了太原解放纪念馆后，同学们被先辈们的英勇事迹深深感动，暗下决心努力学习，为

将来建设更强大的祖国打下坚实基础。这说明（）

①情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验

②情感会影响人们的判断和选择，促使我们作出行动

③情感是人基本的精神需求

④我们可以通过参加有意义的社会活动获得积极情感

A.③④B.②④C.②③D.①④

【答案】B

【详解】本题考查情感的作用、获得美好情感的方式。

②④：同学们参加“寻找红色记忆，立志报效祖国”的研学活动，被先辈们的英勇事迹深深感

动，被先辈们的英勇事迹深深感动，决心努力学习，说明情感会影响人们的判断和选择，促

使我们作出行动，我们可以通过参加有意义的社会活动获得积极情感，②④说法正确：

①③：说法在题干中没有体现，①③与题意不符：

故本题选B.

17.（24-25七年级下•全国）生活中，我们要增加自己的积极情感体验，用热情和行动来影

响周围的环境，让世界因为我们的积极情感而多一份美好。下列属于积极情感的是（）

①观看一部正能量的电影，从中感受榜样的力量

②节假日和同学•起参加社区的垃圾分类活动

③趁着爸爸出差，躲在房诃里通宵打游戏

④课余时间为同学答疑惑，提升自身的价值

A.①②③B.®®®C.①③④D.②③④

【答案】B

【详解】本题考查积极的情感。

①②④：生活中，我们要增加自己的积极情感体验，用热情和行动来影响周围的环境。观看

正能量的电影并从中感受榜样力量、节假口和同学起参加垃圾分类活动、课氽时间为同学

解答疑惑，提升自身价值，都体现了积极的情感，故①②④符合题意；

③：趁爸爸出差，躲在房间通宵打游戏，是沉迷网络的表现，不利于身心健康，故③说法错

误；

故本题选

18.（24-25七年级下•全国）［易错题］（广东惠州惠城区期末）下列描述中属于情感的有（）

①小华看到低年级的同学被人欺负，挺身而出，仗义执言

②小丽独立完成了“迎接党的二十大，你我努力共奋发”的主题板报，她很开心

③同桌小帅一不小心将我新买的钢笔给摔坏了，我很愤怒

④新的学期，小康当选为学习委员，他感到沉甸甸的责任

A.①②B.③④C.①④D.②③

【答案】C

【详解】本题考杳情感与情绪的关系的相关知识。

①：小华看到低年级同学被欺负挺身而出、仗义执言，这体现的是正义感，正义感属于情感，

因为它是相对稳定的一种内心体验，故①说法正确；

②：小丽独立完成主题板报很开心，“开心”是一种短暂的、即时性的心理感受，属于情绪，

故②不符合题意：

③：同桌摔坏新钢笔后“我”很愤怒，"愤怒’’是在特定情境下产生的短暂的情绪反应，故

③不符合撅意：

④：小康当选学习委员后感到沉甸甸的责任，责任感是一种比较稳定的情感，它不是一时的

情绪冲动，故④说法正确；

故本题选C。

19.（24-25七年级上•山东东营）社会中出现非正义行为时，会使人出现愤恨的情绪，激发

正义感；祖国取得伟大成就时，会使人出现无比喜悦的情绪，激发爱国情感。这说明（）

A.情感与情绪紧密相关，但无区别

B.情感源于情绪，伴随着情绪反应逐渐积累和发展

C.情绪源于情感，伴随着情感反应逐渐积累和发展

D.情感是短暂的，不稳定的，情绪是相对稳定的

【答案】B

【详解】本题考查情绪与情感的关系。

ABC：结合课本知以，情感与情绪紧密相关，但有区别；情感源丁情绪，伴随着情绪反应

逐渐积累和发展，故AC说法错误，B说法正确；

D：情绪是短暂的，情感相对稳定，故D说法错误：

故本题选B。

20.（24-25七年级下•全国）某学校组织师生们参观艺术作品展览，在美术馆老师的导览下，

学生们认真聆听艺术创作背后的故事，积极与老师互动，一同通过展览寻找书画创作元素。

学校组织这一活动可以（）

①培养动手能力②消除学习压力③培养美好情感④促进精神发展

A.①②B.①@C.②④D.③④

【答案】D

【详解】本题考查获得美好情感的方式、美好情感的作用。

③④：分析题文，学校组织师生们参观艺术作品展览，有利于让同学们通过参与有意义的社

会活动获得美好情感，促进同学们的精神发展，故③④符合题意；

①：培养动手能力不是同学们参与这一活动的意义，与题意不符，故①不符合题意；

②：消除的说法过于绝对，学习压力可以减缓但不是消除，故②说法错误；

故本题选D。

二、分析说明题

21.（24-25七年级下•全国）巴黎奥运会上，中国花样游泳队队员们摆出的甲骨文"山''字，

让“中国风”点染着东方的施雅、飒爽与人和之道，诠释了纯粹的东方美：中国艺术体操姑娘

们极具国风古韵的表演惊艳巴黎，向世界展示中华传统美，拿下中国艺术体操队史上首枚奥

运金牌，也跳出了独属中国人的浪漫！

中国花游：40年等待终迎最美绽放

⑴材料中体现了哪些积极情感？（写出三个即可）

（2）我们可以通过哪些方式获得积极情感体验？

【答案】（1）自信感、自豪感、爱国感、责任感、荣誉感等。（答出三个即可）

（2）通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。

【详解】（I）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。

本题的设问主体为公民，需要运用感受美好情感的有关知识,从分析类习题的角度进行作答。

第二步：审材料，提取关罐词，链接教材知识。

关键词：中国花样游泳队队员们摆出的甲骨文"山'’字，让"中国风点染着东方的典雅、飒爽

与人和之道；中国艺术体幌姑娘们极具国风古韵的表演惊艳巴黎一体现了自信感、自豪感、

爱国感、责任感、荣誉感等。

第三步：整合信息，组织答案。

（2）本题考查获得积极情感体验的方式，可以结合教材知识作答。

22.（24-25七年级下•全国）课堂上，同学们在老师的带领下体验不同的情绪感受，学会做

情绪的主人。

【情绪万花筒】

在学习中同学们发现，历史上很多人物在一些场景中出现了明显的情绪波动。《三国演义》

中的名将周瑜，才华出众，但妒忌心很强，被诸葛亮巧设计谋，气得吐血而亡，断送了年轻

的性命。

毛泽东在红军经过一切艰难险阻、胜利会师时，写下了《七律・长征》：“红军不怕远征难，

万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。

更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。”

（1）这两则人物故事分别体现了哪种某本情绪？我们培养积极健康情绪的方法有哪些？

【情绪遥控器】

课堂上同学们针对情绪能不能管理和调控展开讨论，下面是两位同学的观点：

甲同学：要善于调控情绪，无论发生什么情况都不应发脾气，否则害人害己。

乙同学：情绪是不能控制的，不良情绪需要发泄，否则身体会生病的。

（2）情绪可以管理吗？请你介绍几种调节情绪的方法。

【答案】（1）怒（愤怒）、豆（喜悦兀帮助他人、奉献社会等。

（2）可以。注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等。

【详解】（1）小问1：

第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。

本题的设问主体为公民，需要运用情绪的类型的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。

第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。

关键词①：周瑜被诸葛亮巧设计谋，气得吐血而亡，断送了年轻的性命一可链接怒（愤怒）。

关键词②：毛泽东在红军经过一切艰难险阻、胜利会师时，写下了《七律•长征》一可鞋接

喜（喜悦）。

第三步：整合信息，组织答案。

小问2：

本题考查培养积极健康情绪的方法，可结合教材知识作答。

（2）小问1：本题考杳情绪的管埋，可结合教材知识作答。

小问2：本题考查调节情绪的方法，可结合教材知识作答。

23.（24-25七年级下•全国）预防性侵呵护成长

2024年10月11口，太原市某学校邀请当地派出所的高警官开展了“预防性侵守护成长”专

题讲座，小学高年级、初中段的全体学生聆听了此次讲座。高警官围绕什么是性侵害、遇到

性侵害怎么办等问题展开，采用通俗易懂的方式教育学生学会爱护和保护自己的身体，增强

自我防护意识,该校校长结合学校实际，与在场的同学们积极交流，教会同学们如何对侵犯

行为说“不”，让同学们学会运用法律武器保护自己。

（1）结合材料，说明在场学生是通过什么途径获取性知识的。

（2）开展此类活动对该校学生来说有什么意义？

【答案】（1）聆听专题讲座、与老师交流。

（2）有利于增强学生的法治观念和法律意识；有利于学生学习和掌握防范性骚扰和性侵害的

安全知识和技能：有利干学牛学会辨别和应对性侵害行为：有利于增强学牛的安全意识，棉

高自我保护能力；等等。

【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。

本题的设问主体为学生，需要运用获取性知识的途径相关知识，从做法类题目的角度作答；

第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。

关键词①：邀请当地派出所的高警官开展专题讲座-聆听专题讲座；

关键词②：校长结合学校实际，弓在场的同学们积极交流一与老师交流；

第三步：整合信息，组织答案。

（2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。

本题的设问主体为学校，需要运用树立正确性观念的原因相关知识，从意义类题目的角度作

答；

第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。

关键词①：让同学们学会运用法律武器保护自己一有利丁增强学生的法治观念和法律意识；

关键词②：围绕什么是性侵害、遇到性侵害怎么办等问题展开一有利于学生学习和掌握防范

性骚扰和性侵害的安全知识和技能；

关键词③：教育学生学会爱护和保护自己的身体，增强自我防护意识一有利于学生学会辨别

和应对性侵害行为；

关键词④：教会同学们如何对侵犯行为说“不''一有利于增强学生的安全意识，提高自我保护

能力;

第三步：整合信息，组织答案。

第一电元珍惜青春时光

知识清单

1.1《青春的邀约》

1、青春期的特点(P2)

这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化，我们开始为适应成年

人的角色、承担成年人的责任作准备。(或P2蓝字：青春期是身体发育和

心理发展的加速期。)

2、青春生理变化的表现A、影响B?P3

A.表现：身体外形的变化;体内机能的增强;性的发育和成熟。

B.影响：让我们感受到旺盛的生命力，身体充满能量；

精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。

3、★如何正确对待青春生理变化？P3+6①②

①.我们要正确对待生理变化,身体发育的节奏各有不同,我们既丕因汽己的生

理变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人的生理变化。P3

②在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养,提升内在

塞P6

4、青春期“矛盾心理”产生的原因A1A2、表现B?P4-5

A.产生原因：

A1:认知能力得到提高,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富。

A2:在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢。因此，个体的身

心处于一种不平衡的状态,在心理上表现出一定的矛盾性。B.表现★:独立与依

赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦

5、★如何处理/调节青春期的矛盾心理？P5总+。②③

我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。

①可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己

②求助老师，家长和心理医生,化解烦恼，解决问题。

③学会自我调节，成为自己的“心理保健医牛”

6、自我调节的方法(P5方法与技能)

①把自己的想法写下来。记录自己的想法，让思绪更加清晰，有助于宣泄

情绪，冷静下来。

②参加体育活动。酣畅淋漓的体育活动可以促进人体神经系统分泌多巴胺,

让我们感到兴奋和快乐，有助于化解烦恼。

③运用积极思维。遇到烦恼时，暗示自己“一切都会过去”“这对我也是

锻炼”等，有助于放松心情、稳定情绪。

7、★如何追求内外兼修的青春之美？(P6)

①循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索。

②在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提

升内在美。

③青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们在不断探索和实践中

创造更加多姿多彩的人生。

1.2《男生女生》

1、男生女生的性别差异表现在哪些方面？(P6)

①男生女生各具特点，各有优势。

②男生女生的生理性别特征是与生俱来的。进入青春期，男生女生的生理

差异更加明显。

③在社会文化、家庭环境等的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、

思维方式等方面会表现出各自的特点。

2、★如何学会与异性交往？(P6-P8、P11)

①男生女生虽有不同，但各有优势。我们要相互学习、相互欣赏、取长补

短，让自己变得更加优秀。

②在异性面前，我们有表现自己的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到

对方的肯定和赞赏。这是正常的青春期心理现象。了解并接纳这一心理现

象，有助于我们学会与异性交往。(即：了解并接纳自己在异性面前的表

现欲望。)

③(认识到)与异性交往对我们的成长有积极作用。

④与异性交往要把握好尺度。

⑤面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重对待，理智处理。

⑥与异性交往，我们应当树立正确的道德观念和牢固的法律意识，遵守中

学生日常行为规范。在任何时候，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法

律的事情坚决不做。

3、与异性交往的积极作用？(P7)

①与异性交往，可以增进对异性的了解，消除神秘感；

②可以扩大交往范围，提高交往能力。

③与异性友好坦然地合作，有助于完善自身，让我们在团结和睦的集体中

共同成长。

【温馨提示】与异性交往可以消除神秘感，此处用了“消除”。

4、★怎样把握好与异性交往的尺度？(P8)

①我们应注意交往的方式、场合、时间和频率，既要热情大方，又要掌握

分寸，做到言谈得当、举止得体。

②我们要学会恰当地与异性交往，让这份友谊成为美好青春的见证。

5、怎样正确认识青春期对异性的朦胧情感？(P8)

①在与异性交往中，我们可能会萌发对异性的朦胧情感，会因为对异性的

欣赏、对未来的向往而感到愉悦，也容易把这种欣赏和向往当作爱情。

②真正的爱情，不仅意味着热烈的情感、彼此的欣赏和尊重，而且需要责

任、能力和担当。

【温馨提示】“面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重对待，理

智处理。”这句话侧重青春期对异性朦胧情感的做法，但因为本框第2个

笔记己经使用了，不再重复划线，答题灵活使用。

6.拓展总结：★异性同学之间应该怎样健康交往？

①我们要相互学习,相互欣赏,取长补短,让自三变得更加优秀。

②与异性交往要把握好尺度。我们应注意交往的方式、场合、时间和频率，.既

要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当，举止得体，学会恰当地与异性交往。

③面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该慎重对待，理智处理。

1.3《学会自我保护》

1、获取性知识的必要性A,途径B?P9

A.必要性：随着身体的发育，我们逐渐走向性成熟。这时我们会对性产生好奇,

也会产生困惑。这就要求我们了解性知识,树立正确的性观念。

B.途径：我们可以从课堂、教材、科普读物中了解相关知识,还可以向父母、老

师等咨询相关问题,获得他们的指导和帮助。

2、★如何学会自我保护？P9T1①-⑤

①我们应当通过正规途径获取性知识。

②我们应当自重自爱,言谈举止不越界。

③我们应当增强自我保护意识,提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。

④我们要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为,掌握有效的应对方法和策略,

学会运用法律武器维护自己的合法权益。

⑤与异性交往，我们应当树立正确的道德观念和牢固树立法律意识，遵守中学生

日常行为规范。触碰道德底线的事情坚决不做,违反法律的事情坚决不做。

3、自我保护具体做法（P11方法与技能-小贴士）

①保护身体的隐私部位。不让他人看或者触碰隐私部位。在体检等必要的情况下,

可以请信任的成年人陪伴。

②拒绝黄色笑话。如果有人讲黄色笑话,要直接行知对方，他的语言让人感到不

舒服，并减少互动或结束对话。

③快速离开危险。遇到性骚扰、性侵害等危险时要快速离开，去安全的地方。

④勇于说“不对侵害行为严厉拒绝,明确说“不”。坚定地拒绝，有可能会让

加害者停止侵害行为。

⑤寻求帮助。如果发生侵害事件,要相信自己没有错，同时愿意把事件说出来让

信任的成年人协助处理；要及时报警，学会用法律武器保护自己。

2.1《揭开情绪的面纱》

1、情绪的类型A,构成B?P14

A.类型：

A1基本情绪:喜、怒、哀、惧。

A2复杂情绪：自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等。

B.构成：情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验,常常伴随着

生理感受,并通过语言、表情和行为等表现出।来（外部表现）。

2、青少年情绪的特点？P14相关链接

①情绪细腻,②情绪反应强烈。③情绪波动大,

3、★情绪的作用？P14①②③④

①情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。

②快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验,可以提高人的积极性和活

动能力；

③愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。

④在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化

为动