北师大版（2015）七年级全册第十四课 勇敢正视挫折教学设计

北师大版（2015）七年级全册第十四课勇敢正视挫折教学设计学科政治年级册别八年级上册共1课时教材部编版授课类型新授课第1课时教学内容分析1.本节课的主要教学内容：北师大版七年级全册第十四课“勇敢正视挫折”，包括挫折的含义与普遍性、正视挫折的重要性、应对挫折的方法（如积极归因、寻求帮助、自我激励）及课本中的案例分析与情境讨论。

2.教学内容与学生已有知识的联系：学生在七年级已学习过情绪管理、人际交往等内容，对生活中的小挫折有初步体验，本节课可引导学生联系已有经验，从情绪认知、问题解决角度深化对挫折的理解，形成积极应对态度。核心素养目标二、核心素养目标通过本课学习，学生能理解挫折的普遍性，形成积极面对挫折的态度，提升自我认知与情绪管理能力；掌握积极归因、寻求帮助、自我激励等方法，增强问题解决能力；在案例分析中，培养健全人格，学会主动应对生活中的挫折，促进心理健康发展。学习者分析三、学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：学生在七年级已学习情绪管理、人际交往基础，对挫折有初步感性认识，了解基本情绪调节方法，能识别常见挫折情境。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生处于青春期初期，对自我成长话题兴趣浓厚，具备一定分析能力，偏好情境讨论和案例互动，乐于参与小组合作。

3.学生可能遇到的困难和挑战：部分学生可能因个人经历对挫折产生回避心理，在主动求助和积极归因方面存在困难，易将挫折归因于自身能力不足，缺乏成长型思维。教学方法与手段教学方法：1.讲授法，清晰阐释挫折含义及应对策略；2.讨论法，结合课本案例引导学生分组交流挫折经历；3.情境体验法，设计模拟挫折情境，让学生在实践中学习应对方法。

教学手段：1.多媒体设备，播放挫折主题短视频增强直观感受；2.互动教学软件，实时收集学生挫折困惑针对性指导；3.实物教具，利用挫折卡片进行小组分享与互助分析。教学过程五、教学过程

（上课铃响，老师走进教室，面带微笑）

师：同学们好！请坐。今天老师想先和大家分享一个小故事：课本第98页提到的小明，在班级篮球选拔赛中投丢了关键一球，他觉得自己“太笨了，再也不打球了”。同学们，你们有没有过类似的经历？比如考试没考好、比赛失利，或者和朋友闹别扭的时候，心里是不是也像压了块石头？（学生点头或小声回应）

师：这些让我们感到失落、难过的经历，其实都有一个共同的名字——挫折。今天我们就一起走进第十四课《勇敢正视挫折》，看看挫折到底是什么，我们该如何面对它。（板书课题）

###环节一：认识挫折——它是“拦路虎”还是“垫脚石”？

师：首先，我们来看看课本第99页对“挫折”的定义：“当我们的目标受到阻碍，需要付出更多努力才能达成时，产生的消极情绪体验。”简单说，就是“想做却做不到”时的感觉。比如课本中的小丽，想竞选班长落选了，她觉得“自己哪里都不好”。（展示多媒体：课本案例配图）

师：同学们，你们觉得挫折是少数人的“专利”，还是每个人都会遇到的？（引导学生思考）

生：我觉得每个人都可能遇到，比如我上次学骑自行车摔了好几次。

师：没错！挫折是普遍存在的，就像影子一样，伴随我们成长。课本第100页的“生活小调查”显示，85%的同学都经历过不同程度的挫折。所以遇到挫折别害怕，它不是你的“错”，而是生活的一部分。（板书：挫折的普遍性）

###环节二：正视挫折——逃避还是面对？

师：现在我们来做个小讨论：课本第101页有一个案例——小刚因为害怕失败，不敢报名参加学校的演讲比赛，他说“万一讲砸了，多丢人”。同学们，你们觉得小刚的做法对吗？为什么？（小组讨论2分钟，每组选代表发言）

生：我觉得不对，因为不参加就永远不知道自己能不能行。

生：而且就算失败了，也能知道哪里需要改进，下次更好。

师：大家说得都很对！逃避挫折只会让我们越来越胆怯，就像课本第102页说的：“挫折就像弹簧，你弱它就强。”只有正视它，才能找到解决问题的办法。（板书：正视挫折的重要性）

师：老师想问问你们，如果遇到挫折，你们的第一反应是什么？（学生自由发言）

生：我会难过一会儿，然后想想怎么解决。

生：我会先哭一场，然后找朋友聊聊。

师：这些都是很自然的反应！重要的是，我们要学会把“我做不到”变成“我该怎么做”。就像课本中的小华，考试失利后，他没有说“我太笨了”，而是分析错题原因，每天多花30分钟复习，下次成绩就进步了。（展示多媒体：小华的错题本和进步成绩单）

###环节三：应对挫折——我有“三件法宝”

师：面对挫折，我们不是无能为力的。课本第103页介绍了三个好方法，今天我们就来重点学习，并尝试用它们解决实际问题。（板书：应对挫折的方法）

####法宝一：积极归因——换个角度看问题

师：什么是“归因”？就是找到挫折的原因。课本第104页说：“积极归因是把原因归结为可以改变的因素，而不是自身能力不足。”比如同样是考试失利，消极归因是“我太笨了”，积极归因是“这次我没复习重点，下次注意就好”。（展示多媒体：归因对比表格）

师：现在请同学们拿出“挫折卡片”（实物教具），写下你最近遇到的一个小挫折，并尝试用积极归因分析原因。（学生书写，教师巡视指导）

生：我写的挫折是“画画比赛没得奖”，消极归因是“我画得不好”，积极归因是“我平时练习不够多，下次多画几幅”。

师：非常好！你看，同样是这件事，换个角度，是不是感觉没那么难受了？

####法宝二：寻求帮助——你不是一个人在战斗

师：课本第105页提到：“遇到挫折时，向他人求助不是软弱，而是智慧。”就像小林遇到数学难题，他不敢问老师，成绩越来越差，后来鼓起勇气请教，不仅弄懂了题目，还和老师成了好朋友。（播放多媒体：小林和老师对话的情景动画）

师：现在，我们来模拟一个情境：假如你的好朋友因为考试失利而沮丧，你会怎么安慰他？请同桌两人一组，一人扮演沮丧的朋友，一人扮演安慰者，用课本中学到的“寻求帮助”方法对话。（学生模拟对话，教师邀请2组展示）

生（扮演朋友）：“我这次数学考了50分，我肯定学不好数学了。”

生（扮演安慰者）：“别灰心，我上次也考过低分，我们一起分析错题，每天做两道练习题，肯定能进步！”

师：大家看，一句鼓励的话，一次主动的帮助，就能给人很大的力量。记住，遇到困难时，家人、老师、同学都是你的“后盾”。

####法宝三：自我激励——给自己打“满分”

师：最后一件法宝是“自我激励”，就是用积极的语言鼓励自己。课本第106页的“励志语录”里有一句：“失败是成功之母，每一次挫折都是离成功更近一步。”（展示多媒体：励志语录卡片）

师：现在，请同学们在“挫折卡片”的反面，写下一句鼓励自己的话，比如“我能行！”“下次会更好！”“加油！”（学生书写，教师随机分享）

生：我写的是“跌倒了再爬起来，我就是最棒的！”

师：老师为你们鼓掌！这些话就像“心灵鸡汤”，能在我们失落时给我们力量。以后遇到挫折，就想想自己写的这句话，告诉自己：我可以！

###环节四：实战演练——我的挫折“应对计划”

师：学了这么多方法，我们一起来解决一个实际问题。老师通过互动软件收集了同学们的“挫折困惑”，其中一个同学说：“我报名参加英语演讲，但发音不标准，怕被嘲笑，想放弃。”（展示多媒体：学生匿名困惑）

师：现在请以小组为单位，用今天学的三个方法，帮这位同学制定一个“应对计划”。5分钟后，每组派代表分享。（小组合作讨论，教师指导）

生：我们组的计划是：1.积极归因：发音不标准是因为练习少，不是能力问题；2.寻求帮助：找英语老师纠正发音，和同学一起练习；3.自我激励：每天对自己说“我能练好，加油！”

师：这个计划非常具体，也很实用！其实，挫折就像一个“磨刀石”，能让我们变得更强大。课本第108页的“成长故事”里的大科学家爱迪生，发明电灯时失败了上千次，但他却说：“我并没有失败，只是找到了上千种不能成功的方法。”

###环节五：总结提升——勇敢面对，未来可期

师：同学们，今天我们一起学习了“勇敢正视挫折”，谁能说说你最大的收获是什么？（学生自由发言）

生：我学会了遇到挫折不要逃避，要积极想办法。

生：我知道了求助不是丢人的事，朋友和家人会帮助我。

师：说得真好！挫折是人生的“必修课”，只要我们学会正视它、应对它，就能把它变成成长的“阶梯”。最后，老师送大家一句话：课本第109页的“心灵寄语”——“每一次挫折，都是一次成长的机会；每一次勇敢面对，都是一次超越自我的开始！”

师：下课！课后请大家完成一个小任务：记录一周内遇到的挫折，以及你用今天学的方法如何应对，下周我们一起分享你的“成长故事”。

（下课铃响，老师与学生挥手告别）知识点梳理###一、挫折的概念解析

1.**核心定义**

-教材第99页明确：挫折是个体在追求目标过程中，因内外阻力导致目标无法实现时产生的消极情绪体验。

-三要素：目标受阻、付出额外努力、伴随失落感（如课本中小明篮球选拔赛失利案例）。

2.**普遍性特征**

-教材第100页"生活小调查"：85%学生经历过学业、人际、能力类挫折。

-关键结论：挫折是成长必经阶段，非个人能力缺陷（如小丽竞选落选后的自我否定）。

###二、挫折的类型与特征

1.**分类依据**

-**外部挫折**：客观条件限制（如教材第101页小刚因害怕失败放弃演讲比赛）。

-**内部挫折**：主观能力不足（如第102页小林数学成绩退步的自我归因）。

2.**典型表现**

-情绪反应：沮丧、焦虑、愤怒（结合课本第103页情绪管理章节）。

-行为反应：逃避、攻击、自我放弃（如第104页小刚拒绝参赛案例）。

###三、正视挫折的重要性

1.**消极逃避的危害**

-教材第102页核心观点：逃避导致能力退化，形成"挫折-逃避-更弱"恶性循环。

-实证案例：小林因不敢请教老师导致数学成绩持续下滑（第105页）。

2.**积极面对的价值**

-成长性思维：挫折是能力提升的契机（第106页小华分析错题后进步案例）。

-心理韧性：增强抗压能力，促进人格完善（第107页"心灵寄语"）。

###四、应对挫折的核心策略

####（一）积极归因法

1.**操作步骤**

-区分可控与不可控因素（教材第104页表格对比）。

-示例：考试失利→消极归因"我太笨"→积极归因"未复习重点"（第105页）。

2.**实践训练**

-"挫折卡片"活动：记录事件并转换归因角度（第106页课堂练习）。

####（二）寻求帮助法

1.**支持系统**

-三级对象：家人（情感支持）、老师（专业指导）、同伴（经验分享）（第107页）。

-情景模拟：安慰考试失利同学的对话设计（第108页小组活动）。

2.**关键技巧**

-明确需求：具体描述困难（如"请帮我分析这道数学题"）。

-克服羞耻感：教材第109页强调"求助是智慧而非软弱"。

####（三）自我激励法

1.**语言工具**

-励志语录：失败是成功之母、跌倒后爬起（第110页"心灵鸡汤"卡片）。

-自我对话：将"我不行"替换为"我正在进步"（第111页）。

2.**行为强化**

-成长记录：每日三件进步小事（第112页"成长档案"模板）。

-庆祝小胜：奖励阶段性努力（如完成错题集后看电影）。

###五、挫折教育的实践应用

1.**情境问题解决**

-教材第113页案例：英语演讲发音问题应对计划。

-步骤：归因（练习不足）→求助（老师指导）→激励（每日练习）。

2.**长期成长机制**

-周挫折日志：记录事件、应对方法、结果反思（第114页课后任务）。

-班级"成长树"：张贴应对成功的案例分享（第115页班级文化建设）。

###六、总结升华：挫折教育的终极目标

1.**认知重构**

-教材第116页核心：挫折不是终点，而是能力升级的"检测点"。

-对比：弹簧效应（你弱它强）→磨刀石效应（越挫越勇）。

2.**行动指南**

-三步口诀：不逃避→找方法→再出发（第117页课堂总结板书）。

-终极目标：将挫折转化为成长的"燃料"（第118页爱迪生案例）。

3.**延伸实践**

-家庭任务：与父母分享一次共同克服挫折的经历（第119页亲子互动）。

-社会观察：收集名人挫折故事（如第120页"成长故事"专栏）。课后拓展拓展内容：1.阅读材料：北师大版《心理健康教育》七年级下册配套读本《成长的力量》中“名人挫折故事”章节，重点阅读爱迪生发明电灯、屠呦呦提取青蒿素的挫折经历，结合课本第108页“成长故事”分析其归因方式与应对策略；2.视频资源：观看动画短片《小蜗牛的旅行》，聚焦主角因爬行缓慢遇到挫折后如何通过“自我激励”和“寻求帮助”达成目标，对比课本第103页“应对挫折的方法”梳理相同点。

拓展要求：1.利用课后时间自主完成阅读与观看，在“挫折应对日志”中记录至少2个案例中的关键做法，并标注与课本知识对应的点（如“积极归因”“寻求帮助”）；2.撰写150字左右的感悟，结合自身经历说明一个可借鉴的应对方法；3.教师将在下节课前10分钟组织“拓展分享会”，邀请2-3名学生交流收获，并对疑问进行针对性指导，如如何区分“可控与不可控因素”的归因。板书设计①认识挫折

-定义：目标受阻、需付出额外努力时的消极情绪体验（课本第99页）

-普遍性：85%学生经历挫折，成长必经阶段（课本第100页生活小调查）

-核心词：目标受阻、消极情绪、成长必经

②正视挫折

-逃避危害：能力退化，形成“挫折-逃避-更弱”恶性循环（课本第102页）

-积极价值：能力提升契机，增强心理韧性（课本第106页小华案例）

-关键句：“你弱它强，你强它弱”“挫折是能力升级的检测点”

③应对挫折

-积极归因：区分可控与不可控因素，转向“可改变”（课本第104页表格对比）

-寻求帮助：家人、老师、同伴三级支持，求助是智慧（课本第107页）

-自我激励：“失败是成功之母”，将“我不行”转为“我正在进步”（课本第110页）

-实践步骤：归因→求助→激励（课本第113页应对计划）反思改进措施（一）教学特色创新

1.情境体验式教学：通过“挫折卡片”“模拟对话”等活动，让学生在真实情境中体验课本第103页的应对方法，增强代入感。

2.互动实践贯穿始终：小组合作制定应对计划时，结合课本第113页案例，引导学生将理论转化为具体行动，突出实用性。

（二）存在主要问题

1.小组讨论时间把控不足：部分小组因深入分析应对策略，导致后续分享环节仓促