9.2+把握适度原则+上课用

选择性必修三逻辑与思维第三单元运用辩证思维方法第九课

理解质量互变第二框

把握适度原则

适度的含义壹1.什么是度？2.什么是适度？3.为什么要遵循适度原则？畸形的“爱”《论语·先进》载：“子贡问：‘师与商也孰贤？’子曰：‘师也过，商也不及。’曰：‘然则师愈与？’子曰：‘过犹不及。’”孔子所说的“过犹不及”，对我们的生活有什么指导意义？请举例说明理由。孔子与子贡的对话说明违背“适度”的两种情况：

一是“不及”。二是“过”，都不利于我们正确的认识事物和处理问题。提示：

过犹不及强调的是我们在做事情的时候要坚持适度原则,事情做过了头，就和没有做一样，都是不可取的。在日常生活中,我们想问题做事情要把握好“分寸”，不犯极端化的错误。

例如在学习中，勤奋刻苦学习是好事，但过度勤奋而伤及身体，就适得其反了。探究与分享P82（1）事物质与量的统一体现在“度”中。

（2）含义：

度的重要性：（3）关节点（或临界点）：

（4）度与关节点的关系：1、什么是度？

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一、适度的含义是一事物保持自身质的稳定性的量的限度。(即事物的范围、幅度和限度。)在度的范围内，质与量相互结合、相互规定。当量的变化达到或超出定量限度时，事物就开始发生质的转化。关节点或临界点是事物量变达到的极限，是引起质变的节点。任何度的两端都存在着极限或界限，这就是关节点或临界点，度是关节点范围内的幅度。水蒸气水﹥100ºC冰液体﹤0ºC0ºC100ºC关节点（临界点）关节点（临界点）度请在相应位置填上关节点（临界点）、度相关链接：在一个标准大气压下，在0-100℃这个幅度内，水保持液态不变。如果超出0-100℃这个温度范围，突破度的两个关节点或临界点（0℃或100℃），水就变成冰或水蒸气了。例如，“一个苹果”的“一”已不是单纯的量，而是有“苹果”作为内容的量。【知识整合】全面理解度1.质和量的统一表现为度例如，人只有通过身高、体重、血压等系列量的规定才能成为现实的、具体的人，否则就只是“人”的抽象。量因为与质相结合而成为具体存在物的量。质是使事物得以存在的东西，然而质的存在还需要借助量的规定。2.度是事物保持自已质的量的限度，是事物的质所能容纳的量的范围。在度中质和量的关系是:一定的质规定一定的量，一定的量又制约一定的质。一定的量把一定的质限制在一个确定的范围内，在这个范围内质的稳定性保持着，该事物仍然是它自身;超出这一范围，质的稳定性就遭到破坏，该事物就变为他事物。2、

适度

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(1)内涵：(2)区分量变与质变的根本标志：

量变质变

(3)怎样理解适度的含义：一、适度的含义就是适当的程度。事物的变化是发生在度的范围之内还是超出度的范围。在度的范围之内，事物的质保持不变，质规定着量的运动范围或变化幅度；超出这个范围,事物的质就发生，质与量的统一就会破裂。要求我们在实践活动中遵循适度原则。掌握适度原则貳1.什么是适度原则？2.遵循适度原则的方法是什么？3.如何正确运用适度原则？

生活的常识告诉我们，处理事情要适当、适度，切忌走极端。比如，服药治病，剂量必须适当，用量过少治不了病，用量过多会造成药物中毒。又如，适当给作物施肥有助于其生长，肥量过多反而不利于作物生长。上述材料反映了什么道理?你对学习与娱乐二者关系的把握是否适度?请为自己制订一份适度娱乐的计划。镇静剂——救人的要变害人的毒探究与分享P83高中生的学业负担较重，适度娱乐，可以放松身心，陶冶情趣，开阔视野，促进学习，但如果过度娱乐，则可能耽误学业，影响身心健康。因此，我们要把握好学习与娱乐的关系，找到学习与娱乐的度，制订自己的适度娱乐计划。这反映了凡事要适度，过犹不及，我们要把握适度原则。要适当、适度，切忌走极端，否则事与愿违。

1.适度原则的必要性：

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为了保持我们所需要的事物特定的质，应当把事物的变化控制在度的范围内，防止过犹不及。

从思维方式上说，适度原则就是要在“度”的范围内寻求和把握事物发展的适当程度的原则。适当就是幅度“得当”，而不是“失当”。2.适度原则的含义:

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二、掌握适度原则结合上图谈谈我们高中生应该如何做好压力管理？

当人们面临的压力过小时，会觉得工作乏味，集中注意力到工作上的动机很小，工作绩效很低；

随着工作压力的逐渐增大，人们受到激发，绩效会得到提高；

在压力达到最佳点之前，工作

压力越大，绩效越高；

而当工作压力超过最佳点后，随着压力增加，人们会面临过压、急躁、焦虑、崩溃的状态，压力越大，绩效越低。探究与分享3.遵循适度原则的要求：

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（1）防止过犹不及：适度原则要求我们在思考和处理问题时把握好“分寸”，不犯极端化错误。稳妥推动数字人民币研发和试点，要把握好度，不能操之过急。健身要科学合理，不能盲目，否则易受伤。是药三分毒，凡是药物都有副作用，不要随便吃药，要遵医嘱，适量合理。二、掌握适度原则《墨子·大取》载：“利之中取大，害之中取小也。害之中取小，子非取害也，取利也。其所取者，人之所执也。遇盗人，而断指以免身，利也；其遇盗人，害也。”请你对上述材料进行评析？遇盗贼是坏事，不得已，与其身亡，不如采取灵活的应变策略，断指保命，取小害而免大祸。换个角度说，这不是在取害，而是在取利。没有利弊的权衡，就不可能获得对事物发展状态的适度把握，也就不可能达到取舍选择的适度状态。3.遵循适度原则的要求：P84-1

保持我们需要的质（2）积极地认识和推动事物发展到最佳的状态：需要“得中”遵循适度原则，并不只是被动地适应事物的存在状态，而是包含着积极地认识和推动事物发展到最佳的状态。二、掌握适度原则（3）适度思维是“得中”而处之的思维。“得中”是把持有度，合适且正好，不是凡事都采取折中主义的消极的思维方式。折中主义---消极的思维方式①含义：企图把对立的思想、观点和理论无原则地调和拼凑在一起的做法。②特征：把矛盾双方等同起来，不分主次；把对立双方调和起来，混淆是非；在原则问题上模棱两可，没有自己独立的见解和坚持的立场。③表现：它是一种无原则的思维方式,是形而上学思维方式的表现形式。注意：“得中”≠折中主义这里的“中”是不偏不倚，无过与不及。“得中”是把持有度，合适且正好。二、掌握适度原则3.遵循适度原则的要求：P84-1

例如政治与军事、政治与经济、政治与文化教育、政治与业务等关系,在折中主义看来,都是并行的、等同的,因而取消政治的统帅地位。这种观点,表面看来似乎“公正”和“全面”,实际上却是本末倒置,是非不分,把人们引到邪道上去。

比如在与人交往中，折中主义表现为无明确的做人原则和立场，使人人满意但又不得罪任何人，盲目追求“一团和气”的一种态度，就是我们通常所说得左右逢源、八面玲珑、各方讨好等。这其实不利于人与人之间良好关系的建立。

在交友过程中，我们如果懂得适度原则，就不会毫无原则、立场，盲目追求与他人的一团和气。事实上，交往中真正得到众人欣赏的人，一定是在交往的原则问题上不会模棱两可的人，一定会遵循人与人之间的真诚信任、平等尊重、坦率热情等原则。①把矛盾双方等同起来,不分主次；②把对立双方调和起来,混淆是非;③在原则问题上模棱两可,没有自己独立的见解和坚持的立场。它是一种无原则的思维方式,是形而上学思维方式的表现形式。【例】：

1949年，经过辽沈、淮海、平津三大战役，国民党的势力仅仅龟缩在长江以南的地区。国民党当局打着和谈的名义，妄图积蓄力量，伺机反扑。为了彻底推翻蒋家王朝，建立社会主义的新中国，中国共产党提出“打过长江去，解放全中国”的口号。毛泽东在他的诗中写道：“宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王”。（4）要改变我们不需要的事物的特定的质就要积极创造条件，促成事物质变：（不能限于“得中”）①积极创造条件，促进事物量的变化，并使其向度的边缘不断发展，使该物转化为他物。②量变已达到一定程度时，我们要积极促成事物的质变，使其达到我们所期望的存在状态。二、掌握适度原则3.遵循适度原则的要求：P84-2【知识整合】遵循适度原则的要求①防止过犹不及。适度原则要求我们在思考和处理问题时把握好“尺寸”，不犯极端化错误。

②积极地认识和推动事物发展到最佳的状态。

③不是凡事都采取折中主义的消