五年级体育与健康教案下学期

东莞市寮步镇中小学体育与健康教案

执教老师：学校：班级：班；人数：—人

水平教学单元（模块）：;课次：;第课

1、认知目标：了解体育课的基本内容

场地

学习目标2、技能目标：初步了解生命在于运动（室内课）

器材

3、情感目标：培养学生竞争意识、集体荣誉感。

教学内容引导课

重点：正确认识体育运动的作用，运动与生长发育的关系

重点、难点

难点：科学地进行体育锻炼

教学流程

部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数

一、师生问好：

二、宣布本次

课的内容1.教师语言要清晰。教法：

开和任务：点1、认真听讲

始2.讲解课堂要求任务。1、师生问好

名；

学生坐在教室里按自己

3.2、老师领做准备活

的座位坐好。

三、讲解本学期动

体育课的要求

和任务内容。

二讲解【生命

在于运动】

认真做好课前准

以学生为主体，让

准要求：保持安静备，认真听老师所

三怎样才能学生了解运动的重

备要求：学生认真听讲讲的内容，思考老

养成良好的运要性

师提出的问题

动习惯？

三、完成课后

练习题

1、体育锻炼

没有必要天天

坚持。

2、夏天游泳

好。

3、早晨起床

1、教师提出相关

多做一些伸展1、认真听老师所讲

基要求：保持课堂纪律问题

运动好。的内容

2、观察学生上课态

本4、体育书刊要求：认真思考问题

2、认真思考问题

的阅读与体育度

锻炼无关。

五、小游戏：看

谁知道多

【中国代表团

在北京奥运会

金牌获得情况】

1、学生总结本

次课的收

获。

2、让体育委员

结要求：学生保持安静，遵守带领学生总结课堂认真跟随老师进行

点评本次课

束出现的情课堂纪律内容课堂总结

况。

3、教师给予评

价。

师生再见

预计运动负荷平均心率：练习密度：

运

动1.脸红（）

教师

负2.出汗（）

课后

荷3.气喘（）

反思

表4肌肉疼痛（）

征

东莞市寮步镇中小学体育与健康教案

执教老师：学校：班级：班；人数：—人

水平教学单元（模块）：;课次：;第课

1.认知目标：了解基本队列队形的LI令

2.技能目标：初步掌握立正、稍息、向右看齐、向左右

场地

学习目标后转曰径场

器材

3.情感目标：培养学生竞争意识，增强自主意识、终生

体育意识，集体荣誉感。

教学内容队列队形：立正、稍息、向右看齐、向左右后转

重点、难点重点：动作的规范性难点：对于口令的执行能力和反映速度

教学流程

部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数

1、指定集合地

点

2、听取体育委

员汇报人数XXXXXXXXXX教法：1、认真听讲

3、师生问好XXXXXXXXXX1、师生问好2、集合作到快静齐

开4、宣布本课内△2、老师领做准备活

始容及要求学生动

明确本课的内要求：迅速整齐精神饱满

容动作舒展大方充分伸展

5、检查服饰、身体各个关节

安排见习生

6、活动各关节：认真做好准备活

要求：保持队形、安静带领学生活动关

准（带领学生一动，充分热身，活

键，示范，带做徒

备起做徒手操）动期间保持队伍整

要求：动作规范手操

齐，安静

一、队列队形

队列队形：立

正、稍息、向右

看齐、向左右后

转

重点；挺胸抬

头。

难点：腿要伸制

要求：保持队形、安静

直，体要正动作

要迅速。

练习队形：1、认真看清教师的

1教师讲解动作2、教师喊口令，集

基△示范动作

和要领。体练习

本XXXXXX2、用心模仿教师的

2教师做完整正2、观察学生动作

确示范。示范动作

XXXXXX

教师个别指导。

要求：动作规范

1、生认真听动

作方法和要

领。

2、学生练习，

分组练习。

学生练习时精

神饱满整齐一

致。

放松；

XXXXXX

1.教师总结本

XXXXXX

次课的情况下带领学生做放松

XXXXXX

结课。操，搭配轻柔的音认真跟随老师讲行

XXXXXX

2.认真听讲情

束△乐，使学生身心充放松操的进行

绪饱满

要求：集合整队安静有序，分得到放松

二、小结；

放松身心

三、下课

预计运动负荷平均心率：练习密度：

运

动1.脸红（）

教师

负2.出汗（）

课后

荷3.气喘（）

反思

表4肌肉疼痛（）

征

东莞市寮步镇中小学体育与健康教案

执教老师：学校：班级：班；人数：—人

水平教学单元（模块）：;课次：;第课

1.认知目标：熟练掌握广播体操的动作

2.技能目标：准确做好广播体操的每个动作场地

学习目标日径场

器材

3.情感目标：培养学生竞争意识，增强自主意识、终生

体育意识，集体荣誉感。

教学内容复习广播体操

重点、难点重点：动作自然，枕,调准确难点：动作标准熟练

教学流程

部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数

1、指定集合地

点

2、听取体育委

员汇报人数

XXXXXXXXXX教法：1、认真听讲

3、师生问好XXXXXXXXXX1、师生问好2、集合作到快静齐

开△2、老师领做准备活

始

4、宣布本课内动

容及要求学生要求：迅速整齐精神饱满

明确本课的内动作舒展大方充分伸展

容身体各个关节

5、检查服饰、

安排见习生

6、活动各关节:

(带领学生一要求：保持队形、安静

起做徒手操)

预备节准备活动队形：认真做好准备活

△带领学生活动关

准(1).伸展运动动，充分热身，活

XXXXXX键，示范，带做徒

备(2).扩胸运动XXXXXX动期间保持队伍整

手操

(3).踢腿运动XXXXXX齐，安静

XXXXXX

(4).体侧运动

要求：动作规范

(5).体转运动

(6).腹背运动

一、豆习广播操要求：保持队形、安静

预备节至第

---44-

—

练习队形：1、认真看清教师的

3、教师喊口令，集

基△示范动作

二、复习广播体操体练习

本XXXXXX2、用心模仿教师的

四至七节2、观察学生动作

示范动作

XXXXXX

要求：动作规范

放松；

XXXXXX

1.教师总结本

XXXXXX

次课的情况下带领学生做放松

XXXXXX

结课C操,搭配轻柔的音认直跟随老师进行

XXXXXX

2.认真听讲情

束△乐，使学生身心充放松操的进行

绪饱满

要求：集合整队安静有序，分得到放松

二、小结；

放松身心

三、下课

预计运动负荷平均心率：练习密度：

运

动1.脸红()

教师

负2.出汗()

课后

荷3.气喘()

反思

表4肌肉疼痛()

征

东莞市寮步镇中小学体育与健康教案

执教老师：学校：班级：班；人数：—人

水平教学单元（模块）：;课次：;第课

1.认知目标：初步了解什么是蹲踞式跳远

2.技能目标：初步掌握蹲踞式跳远的技术动作场地

学习目标日径场

3.情感目标：培养学生竞争意识，增强自主意识、终生器材

体育意识，集体荣誉感。

教学内容蹲锯式跳远

重点、难点重点：动作协调，蹬跳有力难点：助跑，蹬跳，腾空，落地

教学流程

部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数

1、指定集合地

点

2、听取体育委

员汇报人数XXXXXXXXXX教法：1、认真听讲

3、师生问好XXXXXXXXXX1、师生问好2、集合作到快静齐

、宣布木课内

开4△2、老师领做准备活

始容及要求学生动

明确本课的内要求：迅速整齐精神饱满

容动作舒展大方充分伸展

5、检杳服饰、身体各个关节

安排见习生

6、活动各关节：认真做好准备活

要求：保持队形、安静带领学生活动关

准（带领学生一动，充分热身，活

键，示范，带做徒

备起做徒手操）动期间保持队伍整

要求：动作规范手操

齐，安静

1、教师讲解动作要1、学生通过观察发

要求：保持队形、安静

领、示范现自身动作的问

一、跳跃：蹲踞2、组织学生练习题；

练习队形：

式跳远；（轮换（助跑、起跳、体2、认真改进和提高

基△

练习）会空中动作、落地）动作；

XXXXXX

本3、学生做第踞式跳3、针对性的做好起

远练习；跳和腾空动作；

XXXXXX

4、巡视指导，纠正3、积极动脑，勇于

要求：动作规范

错误动作。探索。

放松；

XXXXXX

1.教师总结本

XXXXXX

次课的情况卜带领学生做放松

XXXXXX

结课。操，搭配轻柔的音认真跟随老师进行

XXXXXX

2.认真听讲情

束△乐，使学生身心充放松操的进行

绪饱满

要求：集合整队安静有序，分得到放松

二、小结；

放松身心

三、下课

预计运动负荷平均心率：练习密度：

运

动1.脸红（）

教师

负2.出汗（）

课后

荷3.气喘（）

反思

表4肌肉疼痛（）

征

东莞市寮步镇中小学体育与健康教案

执教老师：学校：班级：班；人数：—人

水平教学单元（模块）：;课次：;第课

1.认知目标：了解前滚翻两腿交叉转体180度的技术

2.技能目标：在老师辅助下能大概完成场地

学习目标曰径场

3.情感目标：培养学生竞争意识，增强自主意识、终生器材

体育意识，集体荣誉感。

教学内容技巧：前滚翻两腿交叉转题180度

重点、难点重点：前滚翻后两腿迅速交叉转体并保持身体平衡难点：保持身体平衡

教学流程

部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数

1、指定集合地

点

2、听取体育委

员汇报人数XXXXXXXXXX教法：1、认真听讲

3、师生问好XXXXXXXXXX1、师生问好2、集合作到快静齐

开4、宣布本课内△2、老师领做准备活

始

容及要求学生动

明确本课的内要求：迅速整齐精神饱满

容动作舒展大方充分伸展

5、检查服饰、身体各个关节

安排见习生

6、活动各关节：认真做好准备活

要求：保持队形、安静带领学生活动关

准（带领学生一动，充分热身，活

键，示范，带做徒

备起做徒手操）动期间保持队伍整

要求：动作规范手操

齐，安岸

1、参与并适

当点评学

生自行组

织的徒手

操练习，集

体进行柔

韧性练习。

2、巡回指导

要求：保持队形、安静

学生练习

的组合动

练习队形：1、认真看清教师的

作，并指出4、教师喊口令，集

基△示范动作

练习中的体练习

本XXXXXX2、用心模仿教师的

主要问题，2、观察学生动作

提出纠正示范动作

XXXXXX

方法，重点

要求：动作规范

辅导完成

动作有困

难的学生。

3、进行组间

交流，请做的

好的学生表

演，并做鼓励

性点评。

放松；

XXXXXX

1.教师总结本

XXXXXX

次课的情况下带领学生做放松

XXXXXX

结课。操，搭配轻柔的音认真跟随老师进行

XXXXXX

2.认真听讲情

束△乐，使学生身心充放松操的进行

绪饱满

要求：集合整队安静有序，分得到放松

二、小结；

放松身心

三、下课

预计运动负荷平均心率：练习密度：

运

动1.脸红（）

教师

负2.出汗（）

课后

荷3.气喘（）

反思

表4肌肉疼痛（）

征

东莞市寮步镇中小学体育与健康教案

执教老师：学校：班级：班；人数：—人

水平教学单元（模块）：;课次：;第课

1.认知目标：了解前滚翻两腿交叉转体180的技术动作

2.技能目标：初步掌握前滚翻两腿交叉转体180技术动

场地

学习目标作曰径场

器材

3.情感目标：培养学生竞争意识，增强自主意识、终生

体育意识，集体荣誉感。

教学内容1.韵律活动和舞蹈2.技巧：前滚翻两腿交叉转体180度

重点、难点重点：编操的创造性思维能力难点：节拍连贯完整练习

教学流程

部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数

1、指定集合地

点

2、听取体育委

员汇报人数XXXXXXXXXX教法：1、认真听讲

3、师生问好XXXXXXXXXX1、师生问好2、集合作到快静齐

、宣布本课内、老师领做准备活

开4△2

始容及要求学生动

明确本课的内要求：迅速整齐精神饱满

容动作舒展大方充分伸展

5、检查服饰、身体各个关节

安排见习生

认真做好准备活

要求：保持队形、安静带领学生活动关

准动，充分热身，活

6、活动各关节：键，示范，带做徒

备动期间保持队伍整

要求：动作规范手操

齐，安静

1、介绍创编

韵律绳操的

方法，提示学

生从已学的

韵律绳操内

容中选择适

当的动作

2、组织学生

分组创编。鼓

励大家集思

广益，协同合要求：保持队形、安静

作，开拓编操

的创造性思练习队形：1、认真看清教师的

5、教师喊口令，集

基维能力。△示范动作

体练习

3、巡视指导。

本XXXXXX2、用心模仿教师的

对各组创编2、观察学生动作

示范动作

的韵律绳操XXXXXX

进行讲评与要求：动作规范

对比，以激发

学生的创作

热情。

4、宣布下节

课自编操表

演的比赛，各

组可根据情

况自备伴奏

带。

放松；

XXXXXX

1.教师总结本

XXXXXX

次课的情况下带领学生做放松

XXXXXX

结课。操，搭配轻柔的音认真跟随老师进行

XXXXXX

2.认真听讲情

束△乐，使学生身心充放松操的进行

绪饱满

要求：集合整队安静有序，分得到放松

二、小结；

放松身心

三、下课

预计运动负荷平均心率：练习密度：

运

动1.脸红（）

教师

负2.出汗（）

课后

荷3.气喘（）

反思

表4肌肉疼痛（）

征

东莞市寮步镇中小学体育与健康教案

执教老师：学校：班级：班；人数：—人

水平教学单元（模块）：;课次：;第课

1.认知目标：进一步了解前滚翻180度的技术动作

2.技能目标：进一步掌握前滚翻两腿交叉转体180场地

学习目标日径场

3.情感目标：培养学生竞争意识，增强自主意识、终生器材

体育意识，集体荣誉感。

教学内容1.前滚翻两腿交叉转体180度2.游戏：两垒球

重点、难点重点：辅导完成动作困难的同学难点：纠正动作，改进方法

教学流程

部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数

1、指定集合地

点

2、听取体育委

员汇报人数XXXXXXXXXX教法：1、认真听讲

3、师生问好XXXXXXXXXX1、师生问好2、集合作到快静齐

、老师领做准备活

开4、宣布本课内△2

始容及要求学生动

明确本课的内要求：迅速整齐精神饱满

容动作舒展大方充分伸展

5、检查服饰、身体各个关节

安排见习生

6、活动各关节：认真做好准备活

要求：保持队形、安静带领学生活动关

准（带领学生一动，充分热身，活

键，示范，带做徒

备起做徒手操）动期间保持队伍整

要求：动作规范手操

齐，安静

1、组织学牛

进行垫上柔

软性练习，复

习前滚翻、后

滚翻。

2、分别进行

男、女生组合

动作的讲解

与示范，重点

要求：保持队形、安静

提示学生观

察两腿交叉

练习队形：1、认真看清教师的

转体180度接6、教师喊口令，集

基△示范动作

后滚翻动作体练习

本XXXXXX2、用心模仿教师的

的连贯性（男2、观察学生动作

生）；后腿前示范动作

XXXXXX

摆时，上体向

要求：动作规范

前腿一侧前

倒，紧接着做

前滚翻（女

生）

4、先集中组

织学生尝试

性练习，后按

技能水平分

组练习。

放松；

XXXXXX

1.教师总结本

XXXXXX

次课的情况下带领学生做放松

XXXXXX

结课。操，搭配轻柔的音认真跟随老师进行

XXXXXX

2.认真听讲情

束△乐，使学生身心充放松操的进行

绪饱满

要求：集合整队安静有序，分得到放松

二、小结；

放松身心

三、下课

预计运动负荷平均心率：练习密度：

运

动1.脸红（）