民办安徽旅游职业学院《大学生心理健康教育》2025-2026学年期末试卷

民办安徽旅游职业学院《大学生心理健康教育》2025-2026学年期末试卷一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.心理健康的标志不包括以下哪一项？（）

A.情绪稳定B.人际关系和谐C.自我意识清晰D.对任何事物都持乐观态度

2.在压力应对中，以下哪种策略属于问题解决型策略？（）

A.分散注意力B.寻求社会支持C.改变对压力事件的认知D.采取回避行为

3.认知行为疗法的核心观点是？（）

A.行为受环境决定B.情绪由生理反应引发C.思维影响情绪和行为D.心理问题由遗传因素导致

4.以下哪种情绪状态最有利于提高学习效率？（）

A.焦虑B.恐惧C.兴奋D.悲伤

5.在团体心理咨询中，团体凝聚力最高的表现是？（）

A.成员间频繁争论B.成员相互支持C.成员各自为政D.团体目标不明确

6.自我效能感高的个体通常表现出？（）

A.避免挑战B.勇于尝试C.容易放弃D.缺乏自信

7.以下哪种心理防御机制属于合理化？（）

A.逃避现实B.压抑C.否认D.理由化

8.情绪智力高的人通常具有？（）

A.短暂的情绪爆发B.难以控制情绪C.良好的情绪调节能力D.常常压抑情绪

9.人际关系中的“镜像效应”指的是？（）

A.人们会模仿他人的行为B.人们会批评他人的行为C.人们会忽略他人的行为D.人们会对抗他人的行为

10.以下哪种心理现象最符合“认知失调”理论？（）

A.学习后立即遗忘B.信念与行为不一致C.记忆出现偏差D.感觉过敏

二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分）

1.心理咨询的基本原则包括？（）

A.尊重B.保密C.客观D.独立E.理解

2.压力应对的方式可以分为？（）

A.消极应对B.积极应对C.情绪应对D.行为应对E.认知应对

3.认知行为疗法的核心技术包括？（）

A.行为矫正B.认知重构C.问题解决训练D.情绪调节E.社交技能训练

4.人际关系中的沟通障碍包括？（）

A.语言障碍B.非语言障碍C.情绪障碍D.认知障碍E.文化障碍

5.心理健康的促进措施包括？（）

A.增强自我意识B.提高情绪调节能力C.建立良好的人际关系D.积极应对压力E.培养健康的生活方式

三、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分）

1.心理健康是指没有任何心理问题的状态。（）

2.压力总是对个体产生负面影响。（）

3.认知行为疗法认为人的行为主要由环境决定。（）

4.团体凝聚力越高，团体成员的心理健康水平越高。（）

5.情绪智力高的人一定具有高水平的情商。（）

四、材料分析题（本大题共2小题，每小题10分，共20分）

材料一：小张是一名大学生，最近因为学习压力过大，经常感到焦虑和失眠。他觉得自己无法适应大学生活，经常逃避上课，成绩也下降了很多。他的室友发现他最近情绪低落，经常一个人在房间里发呆。

材料二：小李是一名高中生，最近因为即将到来的高考，感到非常紧张和焦虑。他经常熬夜复习，导致睡眠质量下降，白天上课时也难以集中注意力。他的父母发现他最近脾气暴躁，经常因为一点小事就和他们争吵。

请根据以上材料，回答以下问题：

1.分析小张和小李所面临的心理问题，并指出可能的原因。

2.提出针对小张和小李的心理干预建议。

五、论述题（本大题共1小题，共15分）

材料一：小王是一名大学生，最近因为失恋而感到非常痛苦和绝望。他觉得自己一无是处，经常一个人在房间里哭泣。他的朋友们发现他最近情绪低落，经常失眠，上课时也难以集中注意力。

材料二：小赵是一名大学生，最近因为一次考试失利而感到非常沮丧和失望。他觉得自己很失败