发展学生立定跳远的能力-初中-体育与健康-教学设计

发展学生立定跳远的能力雷嘉豪西安湖滨中学教学内容发展学生立定跳远能力单元一场地器材小栏架16个；篮球场；标志桶4个；体操垫10个；音响1台；课次1教学目标学生了解跳远的一些基本知识，通过进一步的了解和学习立定跳远的练习方法，能正确掌握立定跳远的基本姿势。2、学习后，80%以上的学生能在一定程度中正确运用立定跳远技术，提高对身体的控制能力，发展学生的爆发力，提高协调性。3、通过本次课程的学习，培养学生积极进取、顽强拼搏的精神，在日后学习和比赛中形成团结协作的品质。重点领域运动参与√运动技能√身体健康√心理健康和社会适应性教学重点蹬摆协调教学难点蹬摆有力（跳跃的距离更远）课的结构教学内容组织教法与学练法时间强度教师活动学生活动组织要求与图示准备部分课堂常规（3’）整队集合师生问好宣布本节课内容安排见习生强调本节课要求二、热身跑

（10’）内容一：绕场跑（1）头部运动；（2）扩胸运动；（3）后踢腿跑；（4）高抬腿跑；内容二：跑动过程中进行立定跳远基本姿势练习。（5）双臂自然上举，后脚跟抬起，前脚掌紧紧抓住地面（6）双臂最大幅度后摆，双腿半蹲（7）双臂最大幅度后摆，双腿半蹲。双臂迅速前摆，同时腿部蹬地发力，完成纵向跳跃。一、教师站在队伍的左前方。1、教师鞠躬问好。2、直接宣布本次课的内容。3、强调安全事项。4、安排见习生任务。二、组织并带领学生进行热身运动三、口令下统一进行。跟随音乐在教师的带领下进行立定跳远基本姿势练习。分为三个口令：1、听到口令一“高人”完成动作（5）。2、听到口令二“矮人”完成动作（6）。3、听到口令三“飞人”完成动作（7）。课堂常规11、学生集合并报告出勤人数。2、向老师问好。3、听老师宣布本节课内容和目标。4、检查自己的服装，见习生出列。5、听清楚老师的课堂要求。二、学生活动1、听清楚练习要求，按照要求进行练习。2、跟着老师做热身操。3、学生积极配合，跟着老师提示做动作。学生活动听清楚练习要求，按照要求进行练习。跟着老师做热身操。3、学生积极配合，跟着老师提示做动作一、组织要求及图示xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求:队伍整齐，同学生认真听讲二、组织要求及图示 要求：学生快速散开，队伍整织要求及图示组织要求：游戏时，注意队队形的保持，同时按照要求高质量完成动作练习。3分钟10分钟中预计教学效果和安全措施:带领学生热身，学生能够自主的展示自己的蹬摆跳跃方式，老师可以引出本节课的主题。练习的时候，注意学生之间跑动的间距和动作完成的质量，以防撞到其他同学，造成伤害。基本部分学习立定跳远（20’）教师示范讲解让学生明白立定跳远的正确姿势1、学生原地模仿练习。2、提出问题，学生分组讨论，自主探索。3、组织学生进行摆臂练习，并提出问题4、学生分组练习，教师巡回指导。教师通过摆放小栏架设计不同的跳跃难度练习。让学生根据自己身体素质状况进行立定跳远练习，引领学生感受蹬摆协调。5、根据体操垫进行辅助练习，做到蹬摆有力（1）集中纠正讲解刚才练习过程中的错误。（2）推优示范，教师请动作做的好的同学做示范，对小错误进行纠正。二、课课练（5’）男女生比赛接力:a、教师讲解游戏方法、规则并提出练习要求。b、学生主动参与、创造性地完成上肢、腰腹力量练习游戏。重点：补偿性身体素质练习，以上肢、腰腹力量为主。教师指导1、提出问题。2、讲解动作要点并进行示范。3、组织学生进行练习（1）组织学生自己原地跳跃,老师巡回观察学生的连续蹬摆跳跃。(2)老师指导学生，纠正学生错误动作4、（1）组织学生观察同伴的跳跃动作，并帮助同学进行纠错。（2）组织每组的学生说出自己组易犯的错误动作。（3）老师再次讲解动作要领，并组织学生练习。二、教师指导1、老师讲解练习规则并提出练习要求。2、老师组织和监督学生进行身体素质练习。进行奖惩。，输的组归还器材。老师点评比赛。4、老师对学生练习进行评价。学生活动1、思考老师提出的问题并进行回答。2、认真听和看老师讲解的动作要点和示范的动作。3、学生进行练习(1)学生自己进行行进间运球练习。（2）根据老师纠错，进行改正和练习。4、学生进行行进间蹬摆练习（1）观察同伴的蹬摆动作并指出错误动作。（2）学生说出自己组易犯的错误动作。(3)听老师讲解动作要领，并再次进行练习。二、学生活动1、认真听老师讲解练习规则及学生进行游戏。3、学生在老师的组织和监督下完成身体素质练习。4、听老师对练习进行评价，思考自己是否存在问题。组织要求及图示1、组织图示xxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：队伍整齐，学生精力充沛。2、组织图示XXXXXXXX要求;学生动作要迅速，整齐。3、组织要求及图示XXXXXXXXXXXXXXXX要求：队伍整齐二、组织要求及图示xxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：动作迅速，学生有序散开20分钟5分钟大预计教学效果和安全措施：让学生基本掌握立定跳远的动作技术，在游戏中加强动作的规范性，体验掌握运动技能的快乐，个别学生存在身体不协调的情况，要及时的指导，锻炼上下肢的协调性。在练习行进间运球的时候，要注意学生互相打闹，身体不舒服的同学，要让他们进行休息。结束部分一、拉伸放松（2’）二、总结本节课的内容，布置课后作业三、宣布下课，值日生归还器材教师指导一、组织学生进行拉伸放松二、对这节课每个学生的表现和认真情况进行总结、表扬，课下希望同学认真的复习这节课内容。三、跟学生说下课，并让值日生归还器材学生活动一、跟着老师进行拉伸方松二、听老师对本节课内容进行总结，记住课后作业并认真练习本节课内容。三、跟老师说再见，值日生主动归还器材组织要求及图示一、组织图示XXXXXXXX要求：队伍整齐二、组织图示xxxxxxxxxxxxxxxxx