安徽扬子职业技术学院《大学生心理健康教育》2025-2026学年期末试卷

安徽扬子职业技术学院《大学生心理健康教育》2025-2026学年期末试卷一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.心理健康的标志不包括（）。

A.情绪稳定B.自我认识清晰C.人际关系和谐D.对挫折的过度敏感

2.认知失调理论主要解释的是（）。

A.人格形成机制B.冲突解决方式C.判断偏差现象D.感知形成过程

3.焦虑障碍的主要特征是（）。

A.持续的情绪高涨B.对特定事物的过度恐惧C.反复的强迫行为D.混乱的记忆缺失

4.人际沟通中，非言语信息的主要作用是（）。

A.传递事实性内容B.表达情感态度C.提供逻辑论证D.确认社会地位

5.压力应对的积极策略包括（）。

A.逃避现实B.寻求社会支持C.过度工作D.自我指责

6.人格特质理论中最具代表性的是（）。

A.人本主义理论B.行为主义理论C.因素分析理论D.认知心理学理论

7.适应障碍的主要表现是（）。

A.持续性的情绪低落B.突发的心理崩溃C.对特定情境的适应困难D.病理性的人格改变

8.正常心理与异常心理的区分标准包括（）。

A.社会文化标准B.个体主观感受C.心理统计标准D.以上都是

9.情绪调节的主要功能包括（）。

A.维持心理平衡B.促进人际交往C.提高认知效率D.以上都是

10.心理咨询的基本原则不包括（）。

A.尊重B.自我中心C.保密D.共情

二、多项选择题（本大题共5小题，每小题2分，共10分）

1.人格形成的影响因素包括（）。

A.遗传因素B.家庭环境C.社会文化D.个人经历

2.心理健康的维护措施包括（）。

A.积极的自我暗示B.规律的生活作息C.适当的运动锻炼D.寻求专业帮助

3.情绪障碍的类型包括（）。

A.焦虑障碍B.抑郁障碍C.强迫障碍D.人格障碍

4.人际关系的影响因素包括（）。

A.相似性B.接触频率C.社会地位D.沟通方式

5.压力管理的有效方法包括（）。

A.时间管理B.情绪宣泄C.认知重构D.求助他人

三、判断题（本大题共8小题，每小题2分，共16分）

1.心理健康教育的主要目标是预防心理问题，而非治疗心理疾病。（）

2.人格障碍通常在成年期逐渐形成，且难以改变。（）

3.情绪调节能力与个体的心理健康水平呈正相关。（）

4.适应障碍通常在重大生活事件后迅速出现，且持续时间较长。（）

5.心理咨询的过程主要是咨询师单方面引导来访者。（）

6.正常心理与异常心理的界限是绝对清晰的。（）

7.人际沟通中，言语信息比非言语信息更重要。（）

8.压力应对策略的选择与个体的性格特质无关。（）

四、简答题（本大题共2小题，每小题10分，共20分）

1.简述焦虑障碍的主要表现及其应对策略。

2.简述心理健康教育在大学阶段的重要性及其主要途径。

五、论述题（本大题共2小题，每小题20分，共40分）

1.材料一：大学生小张在进入大学后，由于学业压力过大，经常出现失眠、食欲不振、注意力难以集中等症状，并担心自己无法适应大学生活。材料二：小张的室友发现他的变化后，主动陪他参加社团活动，并鼓励他参加心理咨询服务。经过一段时间的调整，小张逐渐适应了大学生活，并学会了有效的压力管理方法。

请结合材料，分析大学生常见的心理适应问题及其解决方法，并探讨心理健康教育在帮助大学生应对适应问题中的作用。

2.材料一：大学生小李在人际交往中，由于过分在意他人的评价，经常担心自己的言行举止是否得体，导致在集体活动中表现拘谨，难以融入群体。材料二：小李在一次心理咨询中，咨询师帮助他认识到自己的认知偏差，并教给他一些改善人际交往技巧的方法。经过一段时间