漳州职业技术学院《大学生心理健康教育》2025-2026学年期末试卷

漳州职业技术学院《大学生心理健康教育》2025-2026学年期末试卷一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.心理健康的个体能够有效地适应环境，其主要表现不包括（）。

A.具备良好的情绪调节能力B.对现实生活有比较客观的认识

C.适应能力差，容易产生焦虑D.保持良好的人际关系

2.焦虑情绪的主要特征不包括（）。

A.持续的紧张不安B.对未来可能发生的危险感到担忧

C.有明确的对象和内容D.伴随生理反应和心理感受

3.认知行为疗法认为，人的情绪和行为主要受（）影响。

A.生理因素B.认知因素C.环境因素D.遗传因素

4.人际交往中的"镜像效应"是指（）。

A.人们会不自觉地模仿对方的表情和行为B.人们在交往中会刻意隐藏自己的真实想法

C.人们倾向于与相似的人建立关系D.人们在交往中会刻意表现自己的优点

5.压力应对的有效策略不包括（）。

A.挑战压力源B.寻求社会支持C.放弃努力D.保持积极心态

6.适应障碍的主要特征不包括（）。

A.在重大生活事件后出现B.持续时间通常不超过6个月

C.社会功能受损D.情绪症状严重到需要立即住院治疗

7.人格障碍的主要表现形式不包括（）。

A.对人际关系和职业功能造成损害B.症状通常在成年前开始出现

C.持续时间通常不超过1年D.患者通常没有自知力

8.正常心理与异常心理的区分标准不包括（）。

A.社会文化标准B.心理统计标准C.个体主观体验D.生物学标准

9.情绪调节的主要功能不包括（）。

A.提高情绪体验的质量B.维持情绪的稳定性

C.阻碍个体适应环境D.促进个体心理健康

10.心理咨询的基本原则不包括（）。

A.保密原则B.自愿原则C.客观原则D.支持原则

二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分）

1.心理健康的标准包括（）。

A.智力正常B.情绪稳定C.人际关系和谐D.适应能力强E.身体健康

2.焦虑障碍的主要表现形式包括（）。

A.广泛性焦虑障碍B.惊恐障碍C.社交焦虑障碍D.适应障碍E.强迫症

3.认知行为疗法的核心技术包括（）。

A.认知重建B.行为矫正C.正念训练D.家庭治疗E.支持性心理治疗

4.人际交往中的常见问题包括（）。

A.沟通障碍B.人际冲突C.社交焦虑D.自我中心E.人格障碍

5.压力应对的有效策略包括（）。

A.问题解决B.情绪调节C.寻求社会支持D.放松训练E.放弃努力

三、（判断题、填空题、简答题综合）（本大题共5小题，每小题4分，共20分）

1.判断题（每小题2分，共10分）

（1）心理健康就是没有心理疾病。（×）

（2）情绪调节能力是心理健康的重要标志。（√）

（3）压力总是对个体有害的。（×）

（4）人格障碍患者没有自知力。（√）

（5）心理咨询就是心理治疗。（×）

2.填空题（每空2分，共10分）

（1）心理健康的标准包括______、______、______、______和______。

（2）焦虑障碍的主要表现形式包括______、______、______和______。

（3）认知行为疗法的核心技术包括______、______和______。

3.简答题（每小题4分，共10分）

（1）简述心理健康的标准。

（2）简述焦虑情绪的主要特征。

（3）简述压力应对的有效策略。

四、材料分析题（本大题共2小题，每小题10分，共20分）

1.阅读材料，回答问题：

小明是一名大学生，最近他因为学业压力过大而出现失眠、食欲不振、注意力不集中等症状。他担心自己无法完成学业，害怕父母失望，经常在晚上反复思考这些问题，导致更加焦虑。他尝试过自我调节，但效果不佳，于是决定寻求心理咨询帮助。

问题：

（1）根据材料，小明可能出现了哪些心理问题？（5分）

（2）如果你是小明的心理咨询师，你会建议他采取哪些应对策略？（5分）

2.阅读材料，回答问题：

小王是一名刚入职场的年轻人，最近他因为工作压力大而出现情绪波动、易怒、人际关系紧张等问题。他感觉自己在工作中无法胜任，害怕被同事嘲笑，于是开始回避社交场合，导致工作效率下降，与上司关系也变得紧张。

问题：

（1）根据材料，小王可能出现了哪些心理问题？（5分）

（2）如果你是小王的同事，你会如何帮助他？（5分）

五、论述题（本大题共1小题，共25分）

阅读材料，回答问题：

小张是一名大学生，最近他因为学业压力、人际关系和家庭问题而出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状。他感觉自己的生活一团糟，不知道该如何应对，于是开始逃避现实，拒绝参加任何社交活动，导致症