2026年实习生劳动合同模板全套攻略

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合同编号：【】本实习生劳动合同（以下简称“本合同”）由以下双方于【2026年月日】在【】签订：甲方（用人单位）：【】类型（公司/合伙企业/个体工商户等）：【】统一社会信用代码/注册号：【】住所地：【】法定代表人/负责人：【】职务：【】联系人：【】联系电话：【】乙方（实习生）：【】性别：【】出生日期：【】身份证号码：【】户籍地址：【】现住址：【】联系电话：【】电子邮箱：【】就读院校：【】专业名称：【】学制/学历层次：【】学号：【】鉴于：甲方系依法设立并合法存续的用人单位，具备接收实习生的条件，愿意为乙方提供与其所学专业相关或相近的实习岗位与指导。乙方系在校学生或应届毕业生，具备相应的学习能力与基本专业知识，愿意在甲方安排下进行实习并遵守甲方各项规章制度和本合同约定。双方本着合法、公平、自愿、平等、有偿、诚实信用的原则，就乙方在甲方处实习事宜，经协商一致，订立本合同，共同遵照执行。第一条定义与解释实习1.本合同项下“实习”是指乙方在不改变其在校学生身份或待就业身份的前提下，在甲方安排与指导下，在甲方场所或甲方指定地点从事实践性学习和辅助性工作活动的过程。2.实习具有以学习和实践为主、劳动为辅的特征，其主要目的是提升乙方的实践能力与职业素养，而非完全以创造经济利益为目的。3.乙方在实习期间，须兼顾学校学业安排（如有），如遇学校统一教学、考试或集体活动需合理协调。实习岗位1.“实习岗位”是指甲方为乙方设置的、具有具体职责内容与工作要求的岗位，包括但不限于【】岗位。2.实习岗位的具体名称、职责范围、工作地点等由双方在本合同中予以明确，并可依据甲方经营需要和乙方能力在合理范围内调整。3.实习岗位应与乙方所学专业或职业发展方向尽可能匹配，如因甲方岗位调整需临时变更岗位的，甲方应事先与乙方沟通。实习补贴1.“实习补贴”是指在实习期间，甲方基于对乙方交通、餐饮、通讯等成本的合理补偿，或基于乙方完成一定工作任务而给予的费用。2.实习补贴的发放不以乙方完成工作任务为唯一条件，甲方不得无故克扣，但可在符合法律规定与本合同约定的前提下予以考核和调整。3.实习补贴不往往等同于工资报酬，双方可根据实习性质（教学为主或劳动为主）依法确定其性质。如实习事实符合建立劳动关系情形的，实习补贴可视为劳动报酬的一部分。劳动法律法规1.本合同所称“劳动法律法规”，包括但不限于：《中华人民共和国劳动法》《中华人民共和国劳动合同法》《中华人民共和国民法典》《中华人民共和国未成年人保护法》以及其他相关法律、行政法规、地方性法规、规章和政策。2.如相关法律法规在本合同履行期间发生修改、废止或新出台与本合同相关规定的，双方应依据近期整理法律法规对本合同有关条款进行必要调整或补充。3.如本合同条款与现行法律法规存在不一致的，以法律法规的强制性规定为准；其余部分继续有效。第二条双方身份信息与资格确认甲方资格声明1.甲方保证其为依法成立并有效存续的用人单位，具备从事实习接收及相关业务活动的合法资质，不存在被责令停业、吊销许可证或营业执照等情形。2.甲方确认已了解并承诺遵守国家及地方有关接收实习生、劳动保护、安全生产等方面的法律法规和政策要求。3.如甲方主体资格在本合同履行期间发生变更（如名称变更、法定代表人变更、合并、分立等），甲方应及时书面通知乙方，并对本合同之承继或变更作出安排。乙方身份声明1.乙方保证其提供的个人身份信息、在校学生或毕业生状态、专业信息及联系方式真实、完整、准确，不存在虚假、隐瞒或重大遗漏。2.如乙方为未满18周岁的未成年人，应当事先取得其监护人对本合同及实习事项的书面同意，监护人应在签署页一并签字确认。3.如乙方在实习期间学生身份发生变化（如毕业、退学、休学、转学等），应及时告知甲方，以便双方协商是否调整本合同性质或另行签订劳动合同等文件。双方联络与通知1.双方确认本合同首页载明的联系方式为正式联系地址及联系方式。如有变更，应至少提前3日以书面（含电子邮件、信息平台等可留痕方式）通知对方。2.一方按本合同约定的联系方式发出的通知，自发出之日起第3个自然日视为送达；若通过电子邮件或信息平台发送的，以发送成功之日视为送达。3.因一方未及时更新联系方式导致另一方通知未能送达的，相关不利后果由未及时更新的一方自行承担。第三条标的条款实习岗位与内容1.乙方在甲方的实习岗位为：【实习岗位名称】。岗位所属部门为：【部门名称】。岗位直接上级为：【岗位/姓名】。2.乙方的主要实习内容包括但不限于：协助完成【】相关业务的基础性、辅助性工作；参与【】项目的资料整理、统计、归档等工作；在指导人员带领下，学习掌握岗位所需的业务流程、操作技能与职业规范。3.如因甲方经营调整或乙方能力、专业背景需要，甲方可在合理范围内对乙方实习岗位或工作内容进行调整，并应事先与乙方沟通说明，原则上不得降低乙方的人身安全保障水平和实习补贴标准。实习地点1.乙方主要实习地点为：【详细地址】。2.经双方协商一致，甲方有权根据工作需要安排乙方在【】等其他地点实习，或采取远程/线上方式实习，但应确保工作环境符合国家有关劳动保护和安全生产的要求。3.如因甲方搬迁、业务调整等原因需要变更主要实习地点，甲方应提前合理时间通知乙方，并与乙方协商交通安排等事宜。实习期限1.本合同为固定期限实习合同。实习起始日期为【2026年月日】，终止日期为【2026年月日】。2.实习期限届满，本合同自动终止。因学习安排、岗位需要或双方另有合作意愿的，可在本合同期满前【】日内协商续签实习合同或签订劳动合同。3.如乙方需因学校教学计划或个人原因临时中断实习，应提前不少于【7】日书面通知甲方。经甲方同意后，双方可协商调整实习期限或约定补充条款。试用与考察1.在整体实习期内，双方约定前【】日为考察期，甲方将重点评估乙方的职业素养、学习能力、服从管理情况等。2.如在考察期内发现乙方明显不适应岗位、存在严重违纪或不具备基本实习条件的，甲方有权提前解除本合同，但应说明理由。3.考察期满且乙方表现良好的，甲方可视情况给予适当提高实习补贴、安排更深层次的业务学习或增加实习期限等机会。第四条工作时间与休息休假工作时间安排1.乙方在甲方处实习期间，原则上执行标准工作时间制度，即每日工作时间不超过8小时，每周工作时间不超过44小时。2.乙方在甲方处的具体实习时间为：每周【】天（例如周一至周五），每日【】时至【】时，其中包含不少于【1】小时的午休或用餐时间。3.如因工作性质确需实行不定时工作制或综合计算工时制的，甲方应依法履行备案或报批手续，并以书面方式告知乙方具体安排。加班管理1.实习以学习实践为主，原则上不安排乙方加班。确因工作需要安排加班的，应事先征得乙方同意，并尽量安排调休或给予相应补贴。2.甲方不得安排未成年实习生从事严重危及身心健康的加班工作或国家法律禁止未成年人从事的劳动。3.乙方因个人原因自愿延时学习或留在单位，不视为甲方安排加班，相关风险由乙方自行承担，但甲方仍应尽合理注意义务。休息与休假1.乙方在实习期间享有法定节假日的休息权利，甲方应在国家规定的节假日依法安排休息，不得无故要求乙方在法定节假日到岗。2.实习期较长（例如超过3个月）的，甲方可结合乙方实际情况，合理安排乙方享受带薪或不带薪事假、病假等，并可在补贴发放中作相应调整。3.乙方如需请假，须提前向直接上级或指导老师提出申请，说明请假事由和时间。普通事假原则上应提前【1】个工作日申请，紧急情况可事后补办。请假经批准后的缺勤，不视为旷工。第五条实习期间的权利义务甲方权利1.有权依法制定和完善各项规章制度（包括但不限于考勤制度、保密制度、信息安全制度、安全生产制度等），并要求乙方遵守。2.有权根据乙方的专业背景、综合素质与实习表现，合理安排实习岗位、实习内容以及工作任务，并进行必要的绩效考核和评价。3.如乙方严重违反规章制度、泄露商业秘密、损害甲方合法权益或存在其他严重违约行为，甲方有权依法解除本合同并追究乙方责任。甲方义务1.依法向乙方告知实习岗位的工作内容、工作条件、劳动保护、职业危害以及安全生产要求，提供必要的岗位培训和安全教育。2.为乙方提供符合国家安全标准的工作环境和劳动条件，对乙方在实习过程中的人身安全采取合理保障措施，减少或避免安全事故发生。3.按本合同约定为乙方发放实习补贴或其它约定的费用，不得无故拖欠或克扣，并为乙方提供必要的实习指导、工作评价和实习证明。乙方权利1.有权了解其在实习岗位上的工作职责、工作标准以及考核方式，有权获得必要的技能培训和工作指导。2.有权依法享有合理的工作时间、休息休假以及职业安全与健康保障，有权拒绝违反法律法规或明显危及人身安全的工作指令。3.在实习期结束后，乙方有权向甲方申请开具注明实习起止时间、实习岗位、工作表现等内容的实习证明，甲方应予配合。乙方义务1.遵守国家法律法规、社会公德和职业道德，尊重甲方组织管理和文化制度，自觉维护甲方形象和合法权益。2.严格遵守甲方的各项规章制度和本合同约定，服从工作安排和岗位调整，按时出勤，完成岗位工作与学习任务。3.爱护甲方的财物、设备和资料，未经许可不得擅自携带、复制、毁损或挪用甲方财物和技术资料。因乙方故意或重大过失造成损失的，应承担相应赔偿责任。第六条劳动保护与职业安全工作环境与安全保障1.甲方应为乙方提供符合国家标准的工作场所、办公设施和劳动保护用品，并根据岗位特点告知相关安全操作规程。2.如实习岗位存在可能接触危险化学品、高处作业等职业风险的，甲方应提前向乙方进行充分说明，安排必要的健康检查和专项安全培训。3.甲方应明确事故应急处理流程和联络人，如发生安全事故或突发事件，甲方应立即组织抢救，并在第一时间通知乙方本人及其监护人（如适用）。职业病危害防护1.如实习岗位可能涉及职业病危害因素，甲方应依法履行职业病防护义务，包括但不限于告知风险、提供防护用品、改善工艺流程等。2.乙方应按要求正确佩戴和使用劳动防护用品，不得擅自拆除或停用安全防护设施。3.乙方如在实习期间出现身体不适或怀疑因工作环境导致健康受损，应及时向甲方报告并就医检查，甲方应给予必要协助。保险与意外伤害保障1.甲方可根据法律规定及自身实际，为乙方购买符合实习性质的意外伤害保险或实习责任险。相关保险方案、保障范围可在本合同附件中详细约定。2.如所在地政策要求实习生应当参加工伤保险或其他社会保险的，甲方应依法办理；如无强制要求的，双方可协商由甲方或乙方自愿购买商业保险。3.乙方在实习过程中如发生工伤或意外事故的，甲方应协助乙方依法主张相应权利，并按适用的法律规定和保险约定承担责任或配合理赔手续。第七条保密义务与知识产权保密范围1.乙方在实习过程中知悉或接触到的下列信息均属于保密信息：甲方的经营策略、业务计划、客户信息、价格政策等经营信息；甲方的技术方案、研发成果、设计文稿、系统架构等技术信息；合作方提供的、约定需要保密的各类信息及资料。2.无论上述信息是否载于书面、口头或电子媒介，无论是否明确标注“保密”，乙方均应予以保密，不得擅自对外披露或不当使用。3.对法律法规明确属于公开信息、甲方事先书面同意披露的信息，不在保密范围之内。保密义务1.乙方承诺：在实习期间及实习终止后持续【】年内，对所接触的甲方保密信息严格保密，未经甲方书面同意，不向任何第三方披露或提供，不为自己或他人利益使用。2.乙方不得将保密信息复制、整理、转发或通过社交媒体、网络平台等方式公开发布；确因工作需要的，应按照甲方内部流程进行，并确保安全。3.如乙方因法律程序需要披露相关信息的，应在法律许可范围内提前书面通知甲方，并在披露范围和方式上尽量减少对甲方的不利影响。知识产权归属1.乙方在实习期间，在甲方的工作时间或利用甲方资源（包括但不限于设备、资料、经费等）完成的与甲方业务或项目相关的发明创造、作品、设计、软件开发成果等知识产权成果，其权利归属依照法律规定以及双方具体约定执行。2.如适用法律将上述成果认定为职务成果或视同职务成果的，相关知识产权归甲方所有，乙方享有署名权和法律规定的其他权利。甲方可对乙方给予精神鼓励或物质奖励。3.如双方针对特定项目或成果另有知识产权归属约定的，以书面协议或项目协议为准。本合同未约定的知识产权归属问题，依照法律法规和行业惯例处理。第八条实习补贴、费用与支付方式实习补贴标准1.甲方同意在本合同约定的实习期间，向乙方支付实习补贴，补贴标准为每月人民币【】元（含/不含个人应承担的相关税费）。2.如乙方实际出勤天数不足全月的，甲方可按以下公式折算实习补贴：实际应发实习补贴=月度补贴标准÷当月应出勤天数×实际出勤天数。3.如因乙方旷工、严重违反规章制度等原因经甲方认定应扣减实习补贴的，甲方应向乙方说明理由，并按照事先公布并符合法律规定的制度执行。其他福利与补助1.甲方可根据自身实际情况和乙方表现，另行为乙方提供工作餐补助、交通补助、通讯补助等，具体标准为：工作餐补助：每人每工作日【】元或提供统一工作餐；交通补助：每月【】元/按出勤天数折算；通讯补助：每月【】元（如适用）。2.上述补助根据甲方经营情况和管理制度可作合理调整，如需调整，应提前告知乙方并说明理由。3.甲方可视乙方实习表现及公司政策，为乙方提供实习期评优、实习结束转为正式员工的优先录用机会或其他福利政策。支付方式与时间1.甲方应于每月【】日前，以货币形式通过银行转账等方式向乙方支付上一月实习补贴及各项补助。乙方应提前向甲方提供准确的收款账户信息。2.如遇节假日或不可抗力、系统故障导致付款延迟的，甲方应及时告知乙方并在合理时间内予以补发。3.乙方对补贴金额有异议的，应在收到补贴后的【7】日内向甲方提出书面异议，逾期未提出的，视为对当期补贴金额无异议。税费承担1.依据国家税收法律法规，对乙方实习补贴依法应代扣代缴的个人所得税，由甲方履行代扣代缴义务，乙方予以配合。2.各项代扣税费情况，甲方可按月或按次向乙方说明，乙方亦可依法向税务机关查询。3.本合同未特别约定的其他税费，依照法律规定及相关政策由双方分别依法承担。第九条社会保险与工伤责任社会保险参与1.如法律法规或地方政策明确要求用人单位为实习生缴纳某种社会保险的，甲方应按照要求为乙方办理，并可根据政策规定按比例从乙方实习补贴中代扣个人缴费部分。2.如政策未强制要求实习生参加社会保险，双方可本着自愿原则协商是否参保，由此发生的具体费用承担方式另行书面约定。3.乙方如已有个人商业保险或学校统一购买的实习保险，应将相关保险信息告知甲方，以便发生事故时协助处理。工伤事故及处理1.乙方因履行实习职责在工作时间和工作场所内受到事故伤害，或因工作原因患职业病的，如适用工伤保险制度的，甲方应协助乙方依法申报工伤并协同办理相关手续。2.如法律或政策将实习生排除在工伤保险覆盖范围之外，双方应根据具体情况及已购买的商业保险条款，合理分担风险，并由责任方承担相应责任。3.对于非因工作原因导致的伤害或疾病，甲方不承担工伤责任，但在能力范围内可为乙方提供必要协助。医疗费用与补偿1.对于工伤或与工作有关的伤害，乙方的医疗费用在工伤保险或商业保险赔付范围内的，按保险规定执行；超出部分由责任方依照法律及本合同约定承担。2.如因甲方违反安全生产规定或未尽到合理安全保障义务导致事故的，甲方应依法承担相应责任，包括但不限于医疗费、误工费、护理费等。3.乙方如存在重大过失或故意行为导致事故责任的，应根据过错程度承担相应责任，减少或免除甲方责任。第十条实习考核与证明考核内容与方式1.甲方对乙方的考核内容包括：出勤情况、工作态度、学习能力、团队协作、专业技能掌握程度、遵守规章制度情况等。2.考核方式包括日常表现记录、阶段性评价、指导老师意见、项目成果展示等。甲方可建立实习考核表或评价报告作为记录。3.甲方应根据客观事实对乙方进行公平、公正的考核，不得因性别、民族、宗教、学校类别等原因实施歧视性评价。考核结果的运用1.甲方可根据考核结果决定是否为乙方出具推荐信、评定“优秀实习生”等荣誉，或在同等条件下优先考虑乙方的正式录用。2.对考核结果优秀的乙方，甲方可适度提高实习补贴或给予一次性奖励，具体标准由甲方根据实际情况确定。3.对考核结果不合格或存在严重违纪的乙方，甲方有权提前解除实习合同，并在实习证明中如实反映其表现（但不得恶意诋毁或虚构事实）。实习证明出具1.实习期满或本合同解除时，乙方有权要求甲方出具实习证明。实习证明应包括实习起止时间、实习岗位名称、主要工作内容、综合评价等基本信息。2.甲方应在乙方提出要求后【7】个工作日内出具实习证明。如因客观原因无法按期提供的，应与乙方协商合理延期。3.乙方对实习证明内容有异议的，可在收到后【5】个工作日内提出修改意见，甲方经核实属实的，可予以更正。第十一条保证与陈述甲方保证与陈述1.保证其接收实习生的行为合法合规，不存在违反法律或行政法规禁止性规定的情形。2.保证本合同签署时已获得内部必要授权，签字人有权代表甲方签订并履行本合同。3.保证不以实习名义规避依法应当签订劳动合同、缴纳社会保险等法律义务，如双方建立事实劳动关系的，将依法完善手续。乙方保证与陈述1.保证自愿在甲方进行实习，已充分理解本合同各项条款和实习安排，对本合同内容无重大误解。2.保证在甲方实习期间，不与甲方的主要业务有直接竞争关系的单位建立劳动关系或实习关系，亦不从事损害甲方利益的兼职或活动。3.保证在签署本合同前未与第三方存在妨碍履行本合同的约定，如存在，应及时告知甲方并妥善处理。共同陈述1.双方确认本合同系在平等自愿基础上经过充分协商后签订，不存在显失公平、胁迫或欺诈情形。2.双方均已详细阅读本合同全部条款，对权利义务、违约责任、争议解决等条款有准确理解并接受。3.双方同意，本合同一经签署，即对双方具有法律约束力，应严格遵守。第十二条合同的变更、解除与终止合同变更1.合同期内如需变更实习岗位、实习地点、实习期限、补贴标准等重要条款的，双方应经协商一致并以书面形式作出变更协议。2.变更协议与本合同具有同等法律效力，如变更内容与原合同条款不一致的，以变更协议为准。3.未经双方书面确认的口头变更或约定，除法律另有规定外，不作为本合同变更的依据。合同解除1.乙方有下列情形之一的，甲方可随时解除本合同：严重违反甲方规章制度或本合同约定；严重失职、营私舞弊，给甲方利益造成重大损害；存在泄露商业秘密、侵犯知识产权等行为；被学校或有关机构取消实习资格的；法律法规规定的其他可以解除合同的情形。2.乙方如有正当理由（如严重不适应岗位、身体原因、家庭重大变故、继续深造或学校安排变更等），可提前【7】日以书面形式通知甲方解除合同。3.如一方严重违约致使合同目的无法实现的，守约方有权通知对方解除本合同并要求承担违约责任。合同终止1.有下列情形之一的，本合同终止：本合同约定的实习期限届满；双方协商一致同意终止；甲方依法解散、撤销或被吊销营业执照，无法继续安排实习的；因不可抗力致使合同目的无法实现的；法律法规规定的其他终止情形。2.合同终止时，甲方应为乙方办理离岗手续，包括但不限于归还工作证件、清点物品、支付应发补贴、开具实习证明等。3.合同解除或终止并不影响双方在保密条款、知识产权条款、违约责任条款下的权利义务的继续履行。第十三条违约责任一般违约责任1.双方应全面、适当地履行本合同约定的义务，如一方未履行或未适当履行合同义务，构成违约的，应根据实际损害承担相应的赔偿责任，并继续履行或采取补救措施。2.违约赔偿范围包括对方实际遭受的直接损失和合理可预见的间接损失，但不得超过违约方订立合同时可以预见或应当预见的可能损失范围。3.如双方对违约金或赔偿数额有特别约定的，从其约定；但违约金过低不足以弥补损失的，守约方可申请人民法院或仲裁机构予以适当增加。乙方违约责任1.乙方无正当理由提前解除本合同且未提前【7】日书面通知甲方的，应向甲方支付违约金，违约金计算方式为：违约金=乙方在甲方已实习月数的平均月度实习补贴×【20%】。如实习时间不足一个月的，以实际实习天数折算为月度补贴标准的【1/30】计入平均值。2.乙方违反保密义务，给甲方造成损失的，应承担以下责任：立即停止侵害，返还或销毁所持有的保密信息；向甲方支付违约金，违约金为乙方在本合同项下总实习补贴金额的【3】倍；如违约金不足以弥补甲方损失的，甲方有权另行主张损失赔偿。3.乙方因故意或重大过失损坏甲方财物或造成甲方其他财产损失的，应按照维修费用、重置成本或实际损失予以赔偿，具体金额可参考市场价格和损失评估。甲方违约责任1.甲方无正当理由提前解除本合同，或以实习名义规避依法应当签订劳动合同的情形存在且对乙方造成损失的，应向乙方支付违约金，违约金计算方式为：违约金=乙方在甲方已实习月数的平均月度实习补贴×【50%】。2.甲方无故拖欠或无正当理由克扣乙方实习补贴的，应在补发欠付金额的基础上，按照欠付金额每日【万分之五】向乙方支付违约金，计算方式为：违约金=拖欠金额×拖欠天数×万分之五。3.因甲方未依法履行安全保障义务，导致乙方人身伤害或财产损失的，应依法承担相应赔偿责任，包括医疗费、必要的护理费、康复费、误工损失等。违约金的调整与适用1.如双方约定的违约金明显高于或明显低于实际损失的，当事人可依法请求人民法院或仲裁机构予以适当调整。2.违约金与损失赔偿可以并存，但同一违约行为产生的违约金与损失赔偿总额不得明显超过守约方的实际损失范围。3.一方违约时，守约方有权选择要求违约方继续履行、采取补救措施或赔偿损失，并可根据情况主张违约金。第十四条不可抗力与情势变更不可抗力1.不可抗力是指不能预见、不能避免且不能克服的客观情况，包括但不限于自然灾害（如地震、台风、洪水等）、政府行为、战争、暴乱、重大传染病疫情以及其他依法认定的不可抗力事件。2.一方因不可抗力不能履行本合同义务的，应在不可抗力发生后【5】日内及时通知对方，并在合理期限内提供相关证明。3.因不可抗力导致部分义务不能履行的，当事人可部分免除相应责任；因不可抗力导致合同目的不能实现的，双方可协商解除合同。情势变更1.非因不可抗力，但发生法律政策重大变化或经济环境出现重大异常等情形，致使继续履行本合同显失公平的，当事人可以依据情势变更原则请求对方重新协商。2.双方应本着诚实信用原则协商变更或解除合同；协商不成的，可按照争议解决条款处理。3.在情势变更协商期间，除非双方另有约定，双方仍应继续履行不受影响的合同部分。第十五条争议解决协商与调解1.因本合同订立、履行、变更、解除或终止所引起的任何争议，双方应首先通过友好协商方式解决。2.协商不成的，双方可共同申请当地劳动争议调解组织、行业协会或其他第三方机构进行调解。3.涉及未成年实习生的争议处理，应充分考虑乙方的身心发展状况，并在必要时通知其监护人参与。仲裁或诉讼1.如协商或调解未能解决争议，双方约定将争议提交【】劳动人事争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁裁决为终局裁决或是否可诉，依照适用法律执行。2.如本合同关系被认定不适用劳动人事争议仲裁程序的，双方同意将争议提交甲方住所地有管辖权的【】人民法院诉讼解决。3.争议解决期间，双方应继续履行不涉及争议的合同部分，除非该部分已无法履行或经双方一致同意停止履行。适用法律1.本合同的订立、履行、变更、解除、终止及解释均适用中华人民共和国现行法律法规