雨课堂学堂在线学堂云《太极拳基础（南通职业）》单元测试考核答案

第1题陈王廷是陈式太极拳的创始人，被认为是太极拳的奠基人之一。第2题太极拳的起源可以追溯到宋朝，由张三丰创立。第3题判断题：太极拳的呼吸应始终保持深长均匀，不受动作快慢影响。第4题选择题：太极拳的呼吸原则是什么？A起吸落呼B起呼落吸第5题判断题：24式太极拳的核心原则是"以柔克刚，以静制动"。第1题24式太极拳的动作特点是“连绵不断”，即动作之间没有明显停顿。第2题24式太极拳的动作特点是“以柔克刚，以静制动”。第3题太极拳的理论基础主要来源于《易经》和道家哲学。第4题吴式太极拳是由武禹襄创立的。第5题杨式太极拳是由杨露禅在陈式太极拳基础上改编而成的。判断题第1题在“搂膝拗步”动作中，重心应完全转移到前腿，后腿完全放松。第2题“搂膝拗步”动作中，搂手和推掌应同时进行，体现动作的协调性。第3题“搂膝拗步”动作中，头部应保持“虚领顶劲”，目视前方。第4题在“搂膝拗步”动作中，常见错误之一是前膝超过脚尖，导致重心不稳。第5题“搂膝拗步”动作中，搂手应完全伸直，以增加力量。判断题第1题在“左揽雀尾”动作中，左手应在上，右手在下，形成“掤劲”。第2题“左揽雀尾”动作中，头部应保持“虚领顶劲”，目视前方。第3题“左揽雀尾”动作中，左腿应完全伸直，以增加动作的美感。第4题在实战中，“左右揽雀尾”动作可用于化解对方的正面进攻。第5题练习“左右揽雀尾”动作时，呼吸应始终保持深长均匀，不受动作快慢影响。判断题第1题在“单鞭”动作中，右手应呈勾手状，左手为掌，目视左前方。第2题“单鞭”动作中，左手推掌时应完全伸直，以增加力量。第3题在“单鞭”动作中，常见错误之一是左膝超过脚尖，导致重心不稳。第4题在“云手”动作中，双手应交替画圆，动作流畅，体现“行云流水”的特点。第5题“云手”动作中，双脚应始终保持并拢，以增加动作的美感。判断题第1题高探马的攻防含义是“以退为进，借力化力”。第2题高探马与“白鹤亮翅”的动作结构相似，均为双臂展开的平衡动作。第3题双峰贯耳的攻防含义仅为主动进攻，无防守意图。第4题练习双峰贯耳时，双拳应紧握且手腕绷直，避免松软。第5题完成右蹬脚时，支撑腿（左腿）应保持微屈，不可完全伸直。判断题第1题下势独立动作中，下蹲成仆步时，前腿应完全伸直贴地，脚尖内扣。第2题起身独立时，支撑腿应快速伸直以增强稳定性。第3题下势独立的攻防含义是“避高就低，化打合一”，如闪避劈掌后撩踢反击。第4题下势过渡到独立式时，应以腰胯发力带动身体上升，而非单纯靠腿部力量。第5题独立提膝时，脚尖应自然下垂，不可刻意绷直或勾起。判断题第1题左右穿梭的攻防含义仅为格挡后反击，无主动进攻意图。第2题左穿梭推掌方向为左斜前方45°，右穿梭推掌方向为右斜前方45°。第3题推掌发力时，应配合重心后移以增强力道。第4题完成闪通背时，前推掌的发力应源自腰胯旋转而非单纯手臂伸展。第5题闪通背的攻防含义是“侧闪卸力，顺势反击”，如化解直拳后推击肋部。判断题第1题在“转身搬拦捶”动作中，转身时应以腰为轴，带动全身转动。第2题“搬拦捶”动作中，捶击时应完全依靠手臂力量。第3题“搬拦捶”动作中，捶击时应目视捶击方向，保持“