雨课堂学堂在线学堂云《体操（广州体育学院）》单元测试考核答案

第1题在前滚翻原地滚动练习时。当前滚至背部着地，腿与地面夹角约（）度时，迅速收腹上体紧跟大腿团身抱腿。

A30°B45°

C60°D75°第2题在完成后滚翻技术动作时，当（）着地时两手用力推地撑起翻滚成蹲撑。

A头部

B背部C腰部

D

臀部第3题在完成鱼跃前滚翻技术动作时，要求身体腾空时髋关节角度大于（）？

A30°

B60°

C90°

D120°第4题头手倒立时，头与手支撑成（

）？

A三角形

B等腰三角形

C等边三角形

D等腰梯形第5题头手翻动作主要发展哪个部位的力量？

A腰腹肌B上肢C

躯干D下肢第6题手倒立前滚翻动作在前滚时，以（

）依次前滚

A腰、背、肩、臀

B腰、肩、背、臀

C肩、背、腰、臀D臀、腰、背、肩第7题侧手翻动作进行时，当前腿蹬地摆起时，左手在两脚延长线前手掌外展（

）？

A30°

B60°C90°

D120°第8题侧手翻动作进行时，肩、头、身体转动多少度？

A30°

B

60°

°C90°

D120第9题肩肘倒立在脚尖至头部（）时，两腿上伸，髋关节充分伸直。

A后方

B上方

C

前方

DD.下方第10题前滚翻直腿起在动作最后阶段，以（

）先着地。

A脚跟B前脚掌

C

脚尖

D

后脚掌第11题技巧比赛有男子单人、男子双人、混合双人等几个项目？

A5B

6

C

7

D8第12题直立，两臂处于前、侧、上举的中间方向称为?

A侧上举

B

前上举

C

侧前举

D前斜上举第13题身体处于仰卧状态，两臂与肩同宽并垂直于地面，称为（

）

A

上举

B

侧举

C

侧平举

D

侧上举第14题自由操在比赛进行空翻动作时，如果因为没有站稳导致摔倒扣除（）分？

A0.1分

B0.3分

C

0.5分

D

1分第15题由两臂上举的直立姿势开始，一脚向前一步，后腿慢慢后举，上体前屈，抬头挺胸，两臂侧举平衡站立的动作叫什么？

A单腿全旋

B

俯平衡

C侧平衡

D仰平衡第1题技巧俗称“翻筋斗”，也叫“垫上运动”，主要包括各种滚翻、手翻、空翻、倒立、平衡等动作。第2题

我国著名体操运动员李小双在第24届奥运会上凭着“后空翻三周”获得自由操冠军。

第3题

前滚翻主要提高学生的前庭器官功能。第4题后滚翻在进行辅助练习时可以做从低到高的后滚翻辅助练习。

第5题

屈体后滚翻要求练习者从始至终腿伸直。

第6题

肩肘倒立练习时，保护帮助者可以站在被保护者后方进行保护。

第7题

手倒立练习时，保护帮助者可以站在被保护帮助者前方进行保护帮助练习。

第8题

侧手翻与前手翻在落手前做到动作时一样的。

第9题

手倒立前滚翻由倒立姿势开始，重心前移后头的后部在两手后着地。第10题

单腿全旋练习时，保护帮助者只需用语言提示动作做法、节奏、幅度、姿态等。

课后作业第1题跳马一般可分为（）

A第一腾空

B第二腾空

C落地

D以上全对第2题跳马落地时运动员向前迈一大步应扣（）

A0.3分

B0.5

C0.8分

D1分第3题跳马落地单脚出界扣（）

A0.1分

B0.3分

C0.5分

D1分第4题1.

跳马的腾起角一般在（）。

A50°左右B75°左右

C90°左右

D110°左右第5题跳马助跑时两眼应看（）。A跑道

B跳板

C入撑点

D前方第6题做翻转动作时常要求全身肌肉保持适当紧张，这是为了（）

A增加肌肉力量

B加大外力矩C减小转动惯量

D减小体内动能的消耗第7题横马分腿腾越属于（）。

A侧腾越

B正腾越

C手翻腾越

D一般跳跃第8题下列情况跳马动作无效的是()

A没有使用安全套垫

B运动员故意侧向落地C踺子上板转体不足D运动员完成动作的动作姿势不清楚第9题跳马E组裁判员评分内容不包括（）

A第一腾空阶段

B第二腾空阶段

C撑马时身体的姿势

D上板第10题跳马动作组别有几个（）

A3个

B

4个

C

5个D6个第11题助跑超过规定距离从最后得分中扣除（）

A0.5分

B0.3分

C0.8分

D1分第12题跳马踺子上板转体角度可以是（）

A180°

B270°

C360°

D以上都是第13题以下哪个不是第二腾空动作评定动作质量主要环节（）A高

B飘

C近

D落地稳定性第14题从技术结构分析以下哪个不属于支撑跳跃技术（）

A正腾跃B侧腾跃

C后腾跃

D翻转腾跃第15题以下哪个不属于跳马上板的技术助（D）

A单脚起跳

B起跳前一步两臂后引

C前脚踏板D踏板身体前倾第16题跳马推手动作应在肩超过支点垂面后完成。第17题跳马比赛时，助跑后从跳板旁绕过去不踩板还可允许再跳一次。第18题跳马的上板角一般要小于90°。

第19题现代跳马器械长160厘米

第20题男子跳马的助跑距离为25米

第21题跳马比赛时,助跑后只要不踩板,允许返回重新助跑。

第22题第一次跳马结束后，运动员立即返回助跑起始的地方进行第二次跳马。

第23题踺子上板类跳马动作，必须使用踏板的安全套垫。第24题第一腾空过程中空翻一周，属于一周空翻、复杂转体一周空翻类。

第25题运动员完成动作时动作姿态不清楚可能会导致D组裁判员不承认或降低难度价值。课后作业第1题双杠起源于（）A德国

B罗马

C英国

D法国第2题在体操范畴中，双杠属于（）

A徒手体操B轻器械体操

C器械体操

D基本体操第3题双杠长（）厘米

A240

B500

C350

D160第4题双杠于（）年被列为奥运会比赛项目

A1984

B1932

C1952

D1896第5题以下哪类动作不属于支撑类练习

A支撑摆动

B肩倒立前滚翻

C挂臂撑摆动

D挂臂前摆上

第6题双杠整套动作的下法必须站在杠的（）

A一侧

B左侧

C右侧D中间第7题运动员做动作时必须以摆动和（）动作为主

A静止B

腾空C用力D平衡第8题运动员握杠可以正握或（）

A交叉握B扭臂握

C正反握D反握第9题支撑摆动要以（）为轴A肩B髋C腰

D腿第10题以下哪个动作不属于支撑前摆下的延伸练习（）

A支撑前摆向内转体90°支撑前摆向内转体180°下

B支撑后摆向外转体180°下

C支撑前摆向外转体90°下

D支撑前摆向外转体180°下第11题支撑后摆下当身体后摆至垂直面时，两腿应用力向（）摆起

A前方

B前上方

C后方D后上方第12题

以下哪位运动员拥有双杠命名动作

A

邹敬园

B杨威C李小鹏D李小双第13题分腿坐慢起肩倒立当臀部提至垂直位时应（）成肩倒立

A伸髋、并腿

B屈髋、并腿

C伸髋、分腿

D屈髋、分腿第14题挂臂挺身后滚翻当臀部接近杠上垂直部位时，迅速向（）伸髋，挺胸抬头，两臂身侧压杠经肩倒立挺身后翻，随即两手前伸握杠成挂臂前摆

A上B前上

C后D后上第15题滚杠动作握杠方法为（）

A右手在左手后、臂内旋、虎口向下、掌心向前反握杠

B左手在右手后、臂内旋、虎口向下、掌心向前反握杠

C右手在左手后、臂外旋、虎口向下、掌心向前反握杠

D左手在右手后、臂外旋、虎口向下、掌心向前反握杠第16题双杠上法或开始前的助跑必须从双脚并拢站立姿势开始（

）

第17题肩倒立前滚翻两手向前换握时应早放手，早握杠（）

第18题双杠高度为175cm且不可升降（）

第19题双杠为男子竞技体操特有项目（）

第20题双杠动作中最多允许2次一秒钟以上的停顿（）

第21题支撑摆动时应挺胸顶肩（）

第22题分腿坐前滚翻成分腿坐当肩触杠时两肘应内收（）

第23题李宁拥有双杠命名动作（）

第24题运动员做动作时必须以摆动和腾空动作为主（）

第25题分腿坐慢起手倒立两肩应在手前40-50cm处顶杠（）课后作业第1题两大拇指向外握单杠，叫（

）A反握B正反握C正握D深握第2题做单杠支撑后回环时，当回环力量过大时，可用（

）的手法帮助制动腿。A

拨

B

送

C

扶

D

挡第3题单杠由骑撑变为支撑的完成方法是（

）。A摆动B摆越C腾越D越杠第4题单杠骑撑前回环，保护帮助者的位置在（）A杠前侧

B杠后侧

C杠前或杠后D无特定要求第5题单杠支撑后回环，保护帮助者的位置在（

）A杠前侧

B杠后侧

C杠前或杠后

D无特定要求第6题体操比赛中，单杠横杠距地面的高度为（

）A2.55米

B2.60米

C2.70米D2.45米第7题单杠后倒弧形下，保护帮助者应抓住练习者的（

）A手腕

B肘关节

C肩膀

D无特定要求第8题比赛过程中，从单杠上掉下，扣（

）分A0.3

B0.1C1

D0.5第9题单杠转体180°，保护帮助者应抓住练习者的（

）A手腕B脚尖

C腰部

D大腿第10题单杠后摆下时，手应该（）杠A推

B拉C引

D牵第11题现代比赛的单杠由一根直径()厘米的铁棒组成A2.8

B2.5C2.7D2.6第12题一般单杠决赛正式比赛由（

）名D组裁判A

1B4C2

D

3第13题10.

单杠支撑后回环时，两腿大分扣（

）A0.1B

1

C0.3D0.5第14题单杠后倒挂膝上，两手应（

）A反握

B正反握C正握

D深握第15题单杠长振屈伸上，应（

）A曲髋

B曲臂

C曲腿

D压杠第16题单杠骑撑前回环，手腕应正握（

）第17题单杠支撑后回环，应低头（

）第18题单杠后倒挂膝上，挂杠腿膝盖伸直（

）第19题单杠后摆下，应积极推杠（

）第20题单杠长振屈伸上，保护帮助者应一手扶腰，一手托大腿（

）第21题单杠侧摆越时，手应积极推杠（

）第22题单杠动作大分腿扣0.5分（

）第23题单杠横杠距离地面的高度为2.7米（

）第24题单杠动作包括支撑、悬垂、摆动、回环等动作（

）第25题单杠练习不需要保护帮助（

）课后作业第1题中国第一位在奥运会平衡木比赛获得冠军的是谁()A杨波

B莫慧兰

C刘璇D范晔第2题平衡木宽度为()A8厘米B10厘米

C12厘米

D14厘米第3题平衡木高度有（

）cmA100

B120

C150

D180第4题女子平衡木一套动作的时间不超过（

）A60sB70sC80s

D90s第5题竞技体操比赛中女子项目有（

）A跳马-高低杠-平衡木-自由体操B单杠-双杠-自由体操-平衡木C跳马-高低杠-平衡木-双杠D跳马-高低杠-平衡木-自由体操第6题在体操比赛中，女子项目的基础排列顺序为（

）A自由体操、高低杠、跳马、平衡木B跳马、自由体操、平衡木、高低杠C跳马、高低杠、自由体操、平衡木D跳马、高低杠、平衡木、自由体操第7题下列体操动作1、分腿腾越、2、支撑后回环、3、侧手翻、4、十字支撑，按照单杠、平衡木、跳马这个顺序，可以分别在这三种器械上完成的动作是（）A3—1—2B2—3—1

C1—2—3D3—2—1第8题平衡木运动中用到的平衡木，长度有（

）cmA450

B

500C550D600第9题转体属于（）动作A站立类动作B

技巧动作C

舞蹈类动作

D支撑类动作第10题平衡木于（）年被列为奥运会比赛项目A1984B1932

C1952D1896第11题平衡木跪撑平衡重心应控制在（）A手和跪撑物之间B髋部

C跪撑腿

D背部第12题以下哪种下法具有加分价值A无下法BA组下法C

B组下法

DC组及以上下法第13题没有下法属于（）扣分，扣（）分A编排、0.1

B

编排、0.3C艺术、0.1D艺术、0.3第14题以下哪类属于艺术扣分（）A做上法前多于一个动作B上法不是难度表上的动作C多于一次的双足转180转换方向，或者多于一次的跳成俯撑D缺乏节奏变化第15题器械体操包括单杠、双杠、跳马、吊环、鞍马、平衡木和高低杠（

）

第16题平衡木是女子的独有项目（

）第17题成套难度计算从选手身体离开踏板或垫子计时开始

()第18题平衡木的价值动