雨课堂学堂在线学堂云《体操（西北师范）》单元测试考核答案

第1题我国最早推广广播体操的年份是()A1950年B1951年C1952年D1953年第2题肋木上的练习属于()A技巧B轻器械体操C专门器械练习D器械体操第3题中国体操协会成立于()A1954年B1955年C1956年D1957年第4题男子体操比赛最早出现于()届奥运会A、首届

A第二届B第三届C第四届第5题基础层面上的体操包括:队列队形、徒手体操以及()A技巧运动B健美操C蹦床D轻器械体操第6题拓展层面上的体操包括:技巧运动、艺术体操、健美操、蹦床等运动项目()第7题跳跃包括一般跳跃和分腿跳跃()第8题女子竞技体操有5项()第9题我国第一枚体操世界大赛的金牌是1978年获得的()第10题1992年,国际体联将世界体操锦标赛设为团体赛和单项赛两种形式()第1题体操术语有:结构术语和()

A简化术语B命名术语C形意术语D完整术语第2题在体操术语中,肩轴与器械轴平行的姿势称为()A前B后C正D侧第3题在单个动作中,身体的某些部位有先有后做相同动作时用()

A同时B接C成D依次第4题两臂外旋、两手拇指向外握杠称()

A反握B交叉握C正反握D正握第5题在技巧中,身体的不同部位依次接触地面并经过头部翻转的动作称()

A滚翻B手翻C空翻D滚动第6题在队列队形中,学生前后重叠成一行称为()

A翼B路C伍D列第7题“绕”是指四肢、上体移动范围在360°以上的圆形动作()第8题手倒立时,背朝的方向叫后、胸朝的方向叫前()第9题直立、两臂绕成侧上举()第10题双杠分腿坐撑属于混合支撑()第11题徒手体操术语一般总从下往上记写()第三章课后习题第1题徒手体操从形式上可分为()A头颈动作、上肢动作、下肢动作、躯干动作B单人练习、双人练习、集体练习C原地练习、行进间练习第2题口令一般可分为()A短促口令B断续口令C连续口令D复合口令正确答案：ABCD第3题向后转走时,动令落在()A左脚B右脚第4题图形练习包括()A直线行进B斜线行进C曲线行进D“8”字形行进正确答案：ABC第5题在基础类体操教学中,讲解示范配合效果最好的是()A先讲解后示范B先示范后讲解C边讲解边示范第6题螺旋行进包括()A开口螺旋形B闭口螺旋形正确答案：AB第7题队列练习可分为原地动作和移动动作两大类。()第8题行进间一列横队变二列横队,动令落于左脚。()第9题听到裂队走口令后,单数者左转弯走,双数者右转弯走。()第10题动作示范的形式包括镜面示范、背面示范两种。()第11题口令一般包括预令和动令两个要素,也有少数口令只有动令而无预令。()第12题散开与靠拢是队列练习的内容。()第13题依据轻器械的材料质地,将轻器械分为硬轻器械、软轻器械和弹性轻器械,实心球属于软轻器械。()第14题原地队列变化练习,首先要进行报数。()第15题听到合队走口令后,左路左转弯走,右路右转弯走,右路依次插在左路后面,成一路纵队前进。()第四章课后习题第1题徒手体操和轻器械体操的创编原则包括()A针对性原则B科学性原则C创新性原则D全面性原则正确答案：ABC第2题徒手体操和轻器械体操成套动作的创编要素包括()A动作要素B音乐要素C空间要素D时间要素正确答案：ABCD第3题徒手体操和轻器械体操主要的创编方法有()A组合创编B移植创编C改变节奏创编D完整创编正确答案：ABCD第4题徒手体操和轻器械体操创编应考虑的技术因素有()A身体姿势B动作方向C动作幅度D动作路线E动作频率F动作速度G动作节奏正确答案：ABCDEFG第5题徒手体操和轻器械体操的创编依据是()A教学大纲B学生特点C场地条件D器械特征E音乐特征F动作特点正确答案：ABCD第6题徒手体操和轻器械体操创编的宗旨是()A全面锻炼身体B创新动作C科学安排运动负荷D选择优美的音乐正确答案：AC第7题徒手体操和轻器械体操的创编步骤包括()A准备工作B制订方案C选择音乐与编排动作D练习与调整E文字与说明正确答案：ABCDE第8题徒手体操和轻器械体操的创编包括单节动作和成套动作,后者以前者为基础。()第9题动作要素是创编整套动作的灵魂。()第10题运动方向是指练习者在场地上的移动路线。()第11题动作速度是指在单位时间内身体或身体某部分移动的距离。()第12题创新是徒手体操、轻器械体操成套动作创编的一项关键性原则。()第13题创编轻器械体操时,可以将轻器械当成装饰进行编排。()第14题创编一套操的基本单位是动作,动作是编排的基础,也是确定成套操风格及难度的关键。()第15题移植创编又称模仿创编。()第五章课后习题第1题保护帮助中运用标志物属于()

A间接帮助B利用器械保护C利用器械帮助D直接帮助第2题单杠挂膝后回环主要的帮助方法是()

A挡B推C拨D托第3题在体操动作学习的泛化阶段应多采取()A以帮助为主的方法B保护与帮助交替的方法C以保护为主的方法D“脱脱保保”的方法第4题在做向侧的技巧动作时,教师应站在()位置进行保护帮助A前侧方B后侧方C背侧方D左侧方第5题帮助分直接帮助，间接帮助和运用器械帮助第6题单杠悬垂后摆时，常采用的帮助手法是送第7题限制物是属于利用器械帮助第8题使身体练习者身体重心升高的帮助叫“托”第9题在帮助练习者做支撑跳跃的第一腾空技术时、应站在跳板与跳马(成山羊)之间的侧后方第六章课后习题第1题在支撑跳跃项目中,根据推手时人体与器械的关系及推手后人体运动的形式,可分为正腾跃、手翻腾跃和()A侧腾跃B第一腾空C第二腾空D前腾跃第2题在起跳技术中,支撑跳跃的关键环节是()A助跑B推手C踏跳D第一腾空第3题摆动动作踢腿的作用是()A加大重力矩B加大人体动能C减小重力矩D减小摩擦力第4题摆动动作中的制动和急振上体动作是根据()A动量定律B动量矩守恒定律C动量矩传递原理D能量守恒原理第5题在做慢用力动作过程中,也应注意调节重心的位置,使其()落在支撑面内,保持人平衡。A上体B头部C脚部D投影点第6题跳马的上板角一般在()A90°左右B70°左右C110°左右D130°左右第7题徒手体操动作的路线比较复杂时一般采用()A正面示范B镜面示范C背面示范D侧面示范第8题做倒立时,为了保持稳定,必须使人体重心投影落在()A人体上B支撑面内C支撑面外D两手上第9题斜进直角腾跃属于()A正腾跃B侧腾跃C手翻腾跃D一般跳跃第10题做徒手体操时,身体或身体所移动距离的大小是指()A动作的方向B动作的路线C动作的幅度D动作的速度第11题根据动作的运动形态和肌肉的工作特点,可以把器械体操分为静力性动作和摆动动作两大类()第12题落地过程中,为了保持身体平衡,全身肌肉应适度紧张,头部正直目视前方同时两臂侧上举,必要时协助调节平衡()第13题重复练习法是在相对固定的条件下,不改变动作的结构,按照动作要领反复练习。()第14题跳马两手撑马时,臂与马形成的角度应接近90°()第15题单杠一腿摆动,一脚蹬地翻上成支撑是摆动动作()第七章课后习题第1题前滚翻屈腿团身的时机是()A两脚蹬地后B肩背着垫时C腰髋部着垫时D头着垫时第2题在做双杠的滚杠动作,人体的哪一部位滚杠()A腰部B骶部C腰骶部D臀部第3题下列哪一项不是斜进助跑直角腾跃的技术要点()A摆动腿直腿上摆B摆动腿上摆时肩后仰C两手依次支撑D屈臂支撑第4题双杠的支撑摆动技术,双腿在前摆过程中,当上摆时肩部应()A减少前倾要顶肩B拉开肩角,并向前跟肩C肩部没有动作D以上说法均不对第5题上板起跳时,双脚应踏在踏板的()A最前端B后端C弧形最高处D以上说法均不对第6题双杠的挂臂屈伸上技术,由挂臂开始做前摆时,臀部的位置应()A高出杠面B平于杠面C在杠面以下D以上说法均不对第7题前滚翻头着垫的部位是()A头的前额B头顶C后脑上部D颈部第8题在做单杠单足蹬地翻身上这个动作时,一脚蹬地,一腿摆动,摆动腿的方向应是()A前方B上方C头上方D斜前方第9题下列哪一点不属于单杠骑撑后倒挂膝上的技术要点()A摆动时,肩部尽量远离握点B始终直臂握杠C在后摆时,摆动腿主动前伸D始终屈臂握杠第10题摆动动作的“制动技术”,主要是为了()A缓冲技术B改变动作奏C便于动量传递D身体姿态美第11题在做技巧头手倒立时,两手撑地位置要与头的前额上部成等边三角形。()第12题技巧俗称“翻筋斗”,也叫“垫上运动”,是中小学体育教材中的主要内容之一。()第13题跳跃内容分为一般跳跃和专业跳跃()第14题双杠支撑摆动时,可以屈臂()第15题在做单杠支撑后回环时,保护帮助者应该站于杠前练习者的侧方,一手扶按其腰部,一手拨其大腿,帮助完成回环。()第八章课后习题第1题实用类体操包括走、跑、跳、平衡、投掷、攀登和爬越、爬行、搬运等练习。()第2题进行跑的练习时,应以脚跟先着地再过渡到前脚掌着地。()第3题在实用类体操练习中是不需要保护与帮助的。()第4题在平衡练习时,要尽量使身体的总重心的投影在支撑面内。()第5题在攀爬练习时,身体重心无需靠近支点。()第6题爬行练习属于徒手体操。()第7题为了省力,在爬行练习中,应尽量使身体靠近地面。()第8题投掷练习对提高人体的协调性,增强上肢力量有积极作用。()第9题抛与接不属于投掷的一种。()第10题实用类体操与人们生活、生存息息相关,具有实用性、生活性、健身性、趣味性和多样性等特点。()第九章课后习题第1题身体素质包括()A力量、速度、耐力、灵敏、柔韧B力量、速度、耐力、有氧、无氧C力量、速度、耐力、平衡、体能D力量、速度、耐力、协调、技能第2题身体素质可分为()A有氧素质、无氧素质B一般身体素质、专项身体素质C力量素质、速度素质、耐力素质D身体机能素质、技能素质第3题以下选项不属于身体素质内容的是()A力量素质B耐力素质C心理素质D速度素质第4题关于身体素质的说法不正确的是()A速度素质是指人体快速运动的能力B力量素质是指肌肉在用力过程中克服或对抗阻力的能力

C耐力素质是指机体坚持长时间运动的能力D柔韧素质是指神经系统的灵活性和调节肌肉活动的能力第5题以下属于发展力量素质的是()A俯卧撑B引体向上C深蹲D以上都是第6题下列哪一个选项是确保速度素质训练的有效性()A练习时间B练习内容C运动负荷D以上都是第7题按照人体生理系统分类,下列不属于耐力素质分类的是()A有氧耐力B无氧耐力C力量耐力D速度耐力第8题柔韧素质训练的方式有()A静力拉伸B动力拉伸C动静力结合拉伸D负重拉伸第9题下列关于灵敏素质的描述不正确的是()A建立在其他身体素质的基础上B疲劳状态下灵敏度会降低C智力发展水平会影响灵敏素质的提高D灵敏素质训练手段较为单一化第10题身体素质的训练方法包括()A循序渐进训练方法B分级训练法C间歇训练法D以上都是第11题身体素质是指人体在体育活动中,各器官系统表现出的各种能力,包括速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等多种身体素质,它们标志着人体技能的能力。身体素质是衡量体质状况的一个重要标志。()第12题身体素质分为一般身体素质和专项身体素质。()第13题身体素质的内容包括:力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、灵敏素质、心理素质。()第14题体操运动员力量练习的重点部位:上肢及肩带力量,躯干的腹肌、背肌和侧腰肌,下肢快速力量等。()第15题灵敏素质训练一般安排在训练课的前半部分,在练习者体力充沛、精神饱满的时候再进行。()第十章课后习题第1题参赛单位较多的比赛,组委会人员构成包括()A主办单位负责人B赞助单位领导C上级领导机关代表D有关知名人士E组委会总裁判长F项目负责人G相关后勤保障人员正确答案：ABCDE第2题竞赛规程一般包括()A比赛的名称B比赛的目的任务C比赛的日期和地点D参赛单位E比赛的项目F参赛办法G比赛办法H名次录取及奖励办法I报名及报到的方式、日期、地点J其他正确答案：ABCDEFGHIJ第3题比赛的运作流程有()A编印秩序册B组织裁判学习C召开领队和教练员会议D做好场地、器械的准备工作E比赛与发奖正确答案：ABCDE第4题体操教学比赛中,基本体操比赛评分方式通常有()A全场通评B分区评分C分区与全场相结合正确答案：ABC第5题体操教学比赛中,基本体操比赛动作错误类型包括()A动作姿势错误B动作部位错误C动作方向错误D动作路线错误E动作节奏错误F漏做动作G附加动作正确答案：ABCDEFG第6题女子竞技体操项目包括()A单杠B平衡木C高低杠D跳马E自由体操F双杠正确答案：BCDE第7题国内外竞技体操比赛只进行()比赛。A规定动作B自选动