2026七年级道德与法治上册 友善思维养成

一、前言演讲人2026-03-04目录01.前言07.作业03.新知识讲授05.互动02.教学目标04.练习06.小结08.致谢2026七年级道德与法治上册友善思维养成01前言ONE前言同学们，当你们踏入七年级的校门，站在这个新的起点上，你们可能会发现，世界似乎比小学时变得更加广阔，也更加复杂。你们开始有了更多独立思考的空间，也有了更多与同龄人建立深刻连接的机会。在这个充满无限可能的学期里，我们即将共同探讨一个听起来或许有些老生常谈，实则关乎你们未来人生幸福与智慧的核心话题——“友善”。也许有人会问，友善是什么？它仅仅是见面时的一个微笑，还是借你一支笔时的客气？在我看来，友善绝不仅仅是表面的客套，它更是一种深植于内心的思维方式，一种处理人际关系的高级智慧。在2026年的今天，社会竞争日益激烈，人与人之间的摩擦似乎也更多了。在这个时代，我们比以往任何时候都更需要“友善思维”来作为我们心灵的护盾和桥梁。前言今天，我希望能和你们一起，剥开友善的表层，去触碰它最核心的肌理。我们要学的，不是如何做一个只会点头哈腰的老好人，而是如何培养一种能够洞察人心、化解矛盾、既温暖自己又照亮他人的思维方式。这不仅仅是一堂道德与法治课，更是一次关于如何做一个“大写的人”的深度对话。让我们带着好奇心和开放的心态，走进今天的学习旅程吧。02教学目标ONE教学目标在正式开始我们的探索之前，我想明确地告诉你们，通过这节课的学习，我们希望达到什么样的高度。这不仅仅是分数的要求，更是成长的指引。首先，在认知目标上，我们要让“友善”这个词从课本上走下来，走进你们的大脑。你们需要清晰地理解友善的内涵与外延，知道友善不是无原则的迁就，也不是虚伪的客套。你们要明白，友善是人际关系的润滑剂，是社会和谐的基石，更是一种高尚的道德品质。其次，在能力目标上，我们要锻炼大家运用友善思维解决实际问题的能力。生活中难免会有矛盾，同学之间会有摩擦，甚至网络上的言语冲突也时有发生。我希望你们能学会在冲突发生时，第一反应不是愤怒，而是运用换位思考的智慧，找到最恰当的解决方式。我们要掌握识别友善行为与伪善行为的能力，让你们的眼睛更雪亮。教学目标最后，也是最核心的，在情感目标上，我希望能在你们的心中播下一颗种子。这颗种子关于共情，关于包容，关于爱。当你们真正理解了友善背后的力量，你们会发现自己变得更容易接纳他人，也更容易获得他人的接纳。这种内心的充实感和幸福感，是任何物质都替代不了的。03新知识讲授ONE新知识讲授现在，让我们进入最核心的部分——如何真正地“养成友善思维”。这听起来像是一个宏大的命题，但我们可以把它拆解为几个具体的维度来探讨。1.友善：不仅仅是微笑，更是内心的选择我们常说“伸手不打笑脸人”，但这只是友善的浅层表现。真正的友善思维，是一种主动的选择。当你在校园里看到一位同学因为考试失利而垂头丧气时，你是选择视而不见，匆匆走过，还是能敏锐地感知到他的痛苦，并给予一个鼓励的眼神？前者是冷漠，后者才是友善的思维。友善思维的第一步，是**“看见”**。看见他人的需求，看见他人的情绪。这需要我们拥有一种“共情能力”。共情不是同情，同情是居高临下的怜悯，而共情是感同身受的体验。当你学会了共情，你会发现，友善不再是任务，而是一种发自内心的冲动。就像春天里的一缕阳光，你不经意间洒向大地，不仅温暖了他人，也照亮了你自己的心房。边界感：友善不是没有原则的软弱在培养友善思维时，我必须严肃地提醒大家一个非常重要的概念——边界。很多同学误以为友善就是无底线地迁就别人，是“老好人”的代名词。这种思维是危险的。真正的友善思维，是建立在尊重自我的基础上的。你有权利说“不”，你有权利保护自己的隐私，你有权利坚持自己的原则。一个连自己都不尊重的人，是无法长久地友善待人的。举个例子，如果有人让你帮忙做违反校规的事情，或者对你进行言语上的侮辱，这时候的友善思维应该是怎样的？是忍气吞声地接受吗？不。是温和而坚定地拒绝，并说明理由。这种拒绝，恰恰是对自己尊严的维护，也是对双方关系的负责。因为一旦你失去了原则，你的“友善”就会变成“讨好”，最终不仅得不到尊重，还会让自己陷入被轻视的境地。所以，我们要学会做一个“有锋芒的友善者”，你的善良必须带点锋芒，这样才能保护自己，也才能赢得真正的尊重。换位思考：友善思维的“万能钥匙”在人际交往中，误解和冲突往往源于“我”字当头。我们总是习惯从自己的角度看问题，觉得“我这样做没错，都是你的错”。而友善思维的核心工具，就是“换位思考”。当你和同桌发生争吵时，试着闭上眼睛，想象如果你是同桌，面对这样的情境，你会怎么想？你会怎么感受？这种思维转换的过程，就是友善思维的养成过程。它能瞬间冷却愤怒的火焰，点燃理解的火花。我们要学会“设身处地”。当你在网络上看到有人发表激进的言论时，不要急着去攻击，试着去分析他背后的成长环境、他所处的压力。当你理解了“他为什么会这样”，你的愤怒就会转化为包容。这种思维方式，能让你们在未来的社会中，成为一个更加理性、更加成熟的人。行动：友善思维的落地思维最终要落实到行动上。友善思维不仅仅是心理活动，它必须通过语言和行动表现出来。语言是友善的载体。一句真诚的“对不起”，一句温暖的“没关系”，一句及时的“加油”，都有着巨大的力量。我们要学会用积极的语言去沟通，去化解冰霜。行动是友善的证明。捡起地上的一张废纸，为有困难的同学搭把手，耐心地倾听别人的烦恼。这些看似微不足道的小事，正是友善思维的最好注脚。记住，友善不需要惊天动地的壮举，它就藏在生活的细枝末节里。04练习ONE练习纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。理论学得再好，如果不经过练习，也只是一纸空文。接下来，我们要通过几个具体的练习场景，来检验和巩固我们的友善思维。场景一：借笔风波假设一下，这是数学课，老师正在讲解一道难题。突然，你发现你的笔没水了，而你旁边的小明正在专心致志地记笔记。你轻轻地碰了碰小明的胳膊，小生气地转过头，皱着眉头说：“干嘛？没看见我正在写吗？”如果你是那个借笔的人，你会怎么做？*错误示范（非友善思维）：你可能会生气地想：“不就是借支笔吗？多大点事，至于发这么大火吗？”然后你可能会大声回怼：“不借就不借，谁稀罕你的破笔！”结果就是两人不欢而散，数学课也上不下去了。*友善思维示范：你深吸一口气，按捺住心中的不悦，心想：“他可能是因为这道题太难了，或者家里发生了什么事，心情不好。”于是，你微笑着说：“不好意思啊，我笔没水了，能借我一支吗？用完马上还你。”小明的脸色可能稍微缓和了一些，借给了你笔。课后，你还会特意去跟他说声谢谢。场景一：借笔风波场景二：面对谣言班里有一个同学，最近总是被大家议论，有人说他偷了班长的笔，有人说他背后说坏话。大家对他指指点点，没人愿意和他玩。作为班里的一个旁观者，你应该怎么做？*分析：这时候，如果你随大流加入议论，那就是冷漠；如果你盲目地去维护他，可能会让自己陷入被动。*友善思维的做法：你要做一个理性的倾听者和传播者。不要参与传播，更不要去攻击被议论的同学。你可以尝试去接近他，或者至少保持一份沉默的尊重。如果有机会，你可以私下询问他是否需要帮助，用行动去打破偏见。记住，在真相大白之前，保持友善的观望，就是对他人最大的保护。场景三：网络冲突场景一：借笔风波你在网络上看到一篇观点和你完全相反的文章，作者言辞激烈，让你很不舒服。你会怎么回击？*友善思维的做法：发送“拉黑”或者充满恶毒攻击的评论，这是情绪的宣泄，不是友善。友善的思维会告诉你：“虽然我不同意你的观点，但我尊重你说话的权利。”你可以礼貌地指出你的不同看法，或者干脆选择不参与争吵，专注于自己的世界。真正的强者，是不需要通过贬低别人来证明自己的。通过这些练习，我希望你们能体会到，友善思维其实是一种“计算成本最低、收益最高”的选择。它虽然需要我们克制本能的冲动，但它能为我们赢得长久的和平与内心的安宁。05互动ONE互动好了，现在让我们把舞台交给你们。接下来的时间，我想和大家进行一些面对面的互动。课堂是你们的，思维是属于你们的，请大胆地表达出来。活动一：盲行体验请大家闭上眼睛，把手放在前面同学的肩膀上。这位同学就是你的“向导”，你要完全信任他，跟随他的指引，在教室里走一圈。注意，不要说话，只用听觉和触觉去感受。（老师引导体验过程……）现在，请大家睁开眼睛。刚才在黑暗中，当你把信任交给对方时，你心里是怎么想的？当你成为别人的向导时，你感受到了什么？学生分享（模拟）：*“我觉得很害怕，但是因为信任对方，所以我慢慢放松了。”*“做向导的时候，我觉得自己很有责任，要保护好他，走得很稳。”引导思考：这种“信任”和“保护”，其实就是一种微型的友善。在黑暗中，我们最需要的就是善意和信任。通过这个游戏，希望大家能明白，友善不是单向的索取，而是一种双向的奔赴。活动一：盲行体验活动二：情绪卡片我这里准备了一些情绪卡片，上面写着不同的场景。请一位同学上来抽取一张，然后告诉大家，如果你处于这种情境下，你会如何用友善的思维去化解它。（模拟抽卡过程，例如：“你的好朋友当众揭了你的短，让你很下不来台。”）学生回答：“我会先深呼吸，不当场发作。等课下单独找他谈，问他是不是有误会，或者是不是想用这种方式提醒我。如果他是无心的，我会原谅他；如果是故意的，我会严肃地告诉他这样让我很难受。”点评与升华：非常棒！这就是成熟的友善思维。没有情绪化的爆发，而是通过沟通去解决问题。这种处理方式，既维护了友谊，也尊重了对方的自尊。这就是我们今天要追求的境界。06小结ONE小结时光飞逝，我们的探讨即将接近尾声。回过头来看，今天我们一起梳理了友善的内涵，探讨了共情的重要性，明确了边界感的意义，并通过互动体验感受到了友善的力量。同学们，友善思维，并不是一个遥不可及的哲学概念，它就藏在我们每一次的选择里，藏在每一个细微的表情里，藏在每一次对他人的体谅里。养成友善思维，意味着你们开始学会成熟地看待世界，学会用温柔的眼光去打量这个世界。在这个充满不确定性的世界里，善良也许不能让你立刻获得成功，也许会让你吃亏，但请相信，善良是一种长期的投资。它会在未来的某一天，以你意想不到的方式回报给你。它会让你的内心更加强大，让你的人际关系更加和谐，让你成为一个被世界温柔以待的人。希望你们把今天学到的友善思维，带出课堂，带进生活。当你下次想要发火时，想想今天的练习；当你想要冷漠时，想想今天的互动。让友善成为一种习惯，一种本能，一种你人格的一部分。07作业ONE作业学而不思则罔，思而不学则殆。为了让大家把今天的内容真正内化，我布置两道作业，请大家认真完成。作业一：友善周行动请大家在接下来的一周里，尝试做一件从未做过的小事，以此来践行友善思维。比如：主动帮食堂阿姨收拾餐盘；给许久未见的朋友写一封手写信；在公交车上为老人让座并真诚地微笑；或者仅仅是耐心地听完一位同学的长篇大论而不打断。这周结束后，请记录下这一周里发生的三个友善瞬间，并写下你当时的心理活动。这不仅是作业，更是你成长的见证。作业二：思维日记请阅读一篇关于“校园霸凌”或者“网络暴力”的新闻报道。不要只看热闹，请运用我们今天学到的“友善思维”，分析报道中当事人的行为，并写下如果你是当事人，你会如何用友善的思维去应对或干预。要求：字数不少于500字，要结合本节课的知识点进行深入分析。08致谢ONE致谢