居民健康素养知识问卷

居民健康素养知识问卷一、基本信息1.您的性别：A.男B.女2.您的年龄：A.1825岁B.2635岁C.3645岁D.4655岁E.56岁及以上3.您的文化程度：A.小学及以下B.初中C.高中/中专D.大专E.本科及以上4.您的职业：A.公务员B.企业员工C.个体经营者D.自由职业者E.学生F.退休人员G.其他（请注明）__________5.您所在的地区：A.城市B.乡镇C.农村二、健康理念与生活方式（一）健康观念认知1.您认为健康的定义是（可多选）：A.身体没有疾病B.心理状态良好C.社会适应能力强D.道德健康2.您是否认为健康是人生最重要的财富？A.非常认同B.认同C.不确定D.不认同E.非常不认同3.您是否关注自身的健康状况？A.每天都会关注B.经常关注C.偶尔关注D.很少关注E.从不关注（二）饮食健康1.您每天是否保证摄入足够的蔬菜和水果？A.是，每天都保证B.大部分时间能保证C.偶尔能保证D.很少能保证E.几乎不摄入2.您是否了解均衡饮食的原则（食物多样、谷类为主、粗细搭配等）？A.非常了解B.了解C.了解一些D.不太了解E.完全不了解3.您平时的食用油选择主要是：A.植物油（如橄榄油、花生油等）B.动物油（如猪油等）C.两者都有D.不清楚4.您是否会控制盐的摄入量，每天不超过6克？A.严格控制B.尽量控制C.偶尔注意D.不太在意E.完全不控制5.您是否经常吃油炸食品？A.几乎每天都吃B.每周23次C.每月23次D.很少吃E.从不吃（三）运动锻炼1.您每周进行体育锻炼的次数是：A.5次及以上B.34次C.12次D.几乎不锻炼2.您每次体育锻炼的时间大约是：A.30分钟以下B.3060分钟C.6090分钟D.90分钟以上3.您主要的运动方式是（可多选）：A.跑步B.游泳C.健身操D.球类运动（如篮球、足球等）E.散步F.其他（请注明）__________4.您是否了解运动对健康的好处？A.非常了解B.了解C.了解一些D.不太了解E.完全不了解（四）作息规律1.您通常晚上几点睡觉？A.22:00之前B.22:0023:00C.23:0000:00D.00:00之后2.您每天的睡眠时间大约是：A.78小时B.67小时C.56小时D.5小时以下3.您是否有午睡的习惯？A.每天都午睡B.经常午睡C.偶尔午睡D.从不午睡三、疾病预防与控制（一）传染病预防1.您是否了解常见传染病（如流感、手足口病、肺结核等）的传播途径？A.非常了解B.了解C.了解一些D.不太了解E.完全不了解2.在流感高发季节，您会采取以下哪些预防措施（可多选）：A.接种流感疫苗B.戴口罩C.勤洗手D.避免去人员密集场所E.加强锻炼F.其他（请注明）__________3.您是否知道肺结核是通过呼吸道传播的？A.知道B.不确定C.不知道4.您是否了解艾滋病的传播途径（性传播、血液传播、母婴传播）？A.非常了解B.了解C.了解一些D.不太了解E.完全不了解（二）慢性病预防1.您是否了解高血压、糖尿病等慢性病的危险因素（如高盐饮食、缺乏运动、吸烟等）？A.非常了解B.了解C.了解一些D.不太了解E.完全不了解2.您是否定期进行体检？A.每年都体检B.每23年体检一次C.很少体检D.从不体检3.您的家族中是否有高血压、糖尿病等慢性病患者？A.有B.没有C.不清楚4.如果您患有高血压，您是否会按照医生的建议按时服药？A.严格按时服药B.大部分时间能按时服药C.偶尔忘记服药D.经常不按时服药E.从不服药四、安全与急救知识（一）交通安全1.您在骑自行车或电动车时，是否会佩戴头盔？A.每次都戴B.经常戴C.偶尔戴D.很少戴E.从不戴2.您在过马路时，是否会遵守交通信号灯？A.每次都遵守B.经常遵守C.偶尔违反D.经常违反3.您是否了解酒后驾驶的危害？A.非常了解B.了解C.了解一些D.不太了解E.完全不了解（二）居家安全1.您家中是否配备了灭火器？A.是B.否2.您是否了解火灾发生时的逃生方法？A.非常了解B.了解C.了解一些D.不太了解E.完全不了解3.您是否会定期检查家中的电器设备是否存在安全隐患？A.每月检查一次B.每季度检查一次C.每年检查一次D.很少检查E.从不检查（三）急救知识1.您是否掌握心肺复苏术？A.非常熟练掌握B.掌握基本步骤C.了解一些，但不熟练D.不太了解E.完全不了解2.如果有人发生中暑，您知道应该采取哪些急救措施吗？A.非常清楚B.知道一些C.不太清楚D.完全不知道3.您是否参加过急救知识培训？A.参加过多次B.参加过一次C.未参加过，但有意愿参加D.未参加过，也没有意愿参加五、心理健康与社会适应（一）心理健康认知1.您是否认为心理健康和身体健康同样重要？A.非常认同B.认同C.不确定D.不认同E.非常不认同2.您是否了解常见的心理问题（如焦虑、抑郁等）的表现？A.非常了解B.了解C.了解一些D.不太了解E.完全不了解3.当您遇到压力或挫折时，您通常会采取以下哪些方式来缓解（可多选）：A.与家人、朋友倾诉B.进行体育锻炼C.听音乐、看电影等放松活动D.寻求专业心理咨询师的帮助E.自己默默承受F.其他（请注明）__________（二）社会适应能力1.您是否能够很好地适应新的环境（如换工作、搬家等）？A.非常容易适应B.比较容易适应C.适应起来有一定困难D.很难适应2.您在与他人交往中是否能够保持良好的人际关系？A.非常善于交往，人际关系很好B.人际关系较好C.人际关系一般D.人际关系较差3.您是否愿意参加社区组织的活动？A.非常愿意B.愿意C.不确定D.不愿意E.非常不愿意六、医药知识（一）用药常识1.您是否会按照药品说明书的要求服药？A.严格按照说明书服药B.大部分时间按照说明书服药C.偶尔不按说明书服药D.经常不按说明书服药E.从不看说明书2.您是否知道“是药三分毒”，用药要谨慎？A.非常清楚B.清楚C.了解一些D.不太清楚E.完全不知道3.当您感冒时，您通常会：A.自行购买感冒药服用B.先去看医生，再遵医嘱服药C.多喝水，靠自身免疫力恢复D.其他（请注明）__________（二）合理就医1.当您身体出现不适时，您会首先选择：A.去大医院就诊B.去社区卫生服务中心就诊C.自行买药治疗D.先观察一段时间，再做决定2.您是否了解分级诊疗制度（小病在基层，大病到医院）？A.非常了解B.了解C.了解一些D.不太了解E.完全不了解七、健康信息获取1.您获取健康信息的主要渠道是（可多选）：A.电视、广播B.报纸、杂志C.网络（如网站