第10周第1次课 排球 教学设计-九年级体育与健康

第10周第1次课排球教学设计-九年级体育与健康授课专业和授课专业和年级授课章节题目授课时间教学内容分析1.本节课主要教学内容：人教版九年级全一册第三单元“球类运动——排球”，包括正面双手垫球（复习与提高）、正面双手传球（初步学习）、正面下手发球（学习），以及垫-传组合练习。

2.教学内容与学生已有知识的联系：七年级学习排球基本准备姿势和手型，八年级掌握正面双手垫球“插、夹、抬、蹬”动作要领，本节课在巩固垫球稳定性的基础上，学习传球的手型、发力顺序及发球的动作结构，通过组合练习提升技术连贯性，为后续战术配合奠定基础。核心素养目标二、核心素养目标通过排球垫-传-发技术学习与组合练习，提升学生排球基本技术的准确性和运用能力，发展协调、力量等身体素质；在合作练习中培养安全意识与团队协作习惯，学会观察、帮助与沟通；通过技术挑战与配合，增强克服困难的意志品质，形成尊重对手、遵守规则、积极进取的体育品德。教学难点与重点1.教学重点：正面双手垫球的“插、夹、抬、蹬”动作连贯性（如手臂下插角度控制与蹬地发力协调）；正面传球的手型固定与手指弹击发力（如半球形手型与拇指“一”字形对准）；正面下手发球的抛球高度与挥臂轨迹（如抛球至右前上方、直线挥臂击球中下部）。

2.教学难点：垫球时手臂角度调整与控球方向（如来球不同角度下肘关节微调能力不足）；传球手型僵硬导致力量传递中断（如手指未充分张开、手腕下塌）；发球抛球稳定性与击球点错位（如抛球偏左或过高导致击球不准）；组合练习中垫-传衔接的节奏脱节（如垫球后身体重心未及时调整到位）。教学方法与策略1.采用分层示范法与纠错指导法，教师分解示范垫-传-发技术动作，学生分组练习时针对性纠正错误；

2.设计"垫球精准度挑战赛"和"垫传接力游戏"，通过情境化任务激发参与；

3.运用小组合作学习模式，学生互评动作并配合完成组合练习；

4.教学媒体使用：排球技术挂图展示手型与发力点，慢动作视频解析动作细节。教学过程设计（一）导入环节（5分钟）

1.播放2020年东京奥运会女排比赛片段（垫球-传球-扣杀配合镜头），提问：“视频中运动员如何通过垫球和传球组织进攻？”引导学生回答“垫球稳定是传球基础，传球精准决定进攻方向”，教师总结：“本节课我们将通过垫-传-发技术组合，提升排球进攻组织能力。”

2.展示技术挂图，明确本节课目标：①巩固垫球动作连贯性；②掌握传球手型与发力；③学习发球抛球与挥臂配合；④完成垫-传组合练习。

（二）讲授新课（15分钟）

1.垫球复习（5分钟）

（1）教师示范正面双手垫球“插、夹、抬、蹬”完整动作，强调“手臂下插角度（45°-60°）与蹬地发力协调”，学生原地徒手模仿，教师巡视纠正“肘关节外张”错误（如用三角板固定手臂角度）。

（2）学生两人一组，相距2米进行对垫练习，要求“垫球高度控制在胸前，落点在同伴1米范围内”，教师针对“垫球方向偏移”问题，指导“通过调整手臂角度控制方向（如垫左侧球时左臂略低）”。

2.传球学习（5分钟）

（1）教师示范传球“半球形手型、手指弹击发力”动作，重点讲解“拇指呈‘一’字形对准球，手腕下塌影响力量传递”，学生用轻抛球练习手指触球感，教师用腕带辅助固定手型，纠正“手指未充分张开”错误。

（2）学生两人一组，相距3米进行抛传练习，要求“传球高度过头，落点在同伴额前”，教师针对“力量传递中断”问题，指导“蹬地伸臂与手指弹击连贯发力”。

3.发球学习（5分钟）

（1）教师示范正面下手发球“抛球至右前上方30cm、直线挥臂击球中下部”动作，强调“抛球高度与挥臂轨迹一致”，学生持球模仿抛球，用标志物限制抛球范围（直径50cm圆圈），纠正“抛球偏左或过高”错误。

（2）学生分组练习，用软球击球，要求“发球过网高度不低于2米”，教师针对“击球点不准”问题，指导“挥臂轨迹保持直线，击球中下部”。

（三）巩固练习（15分钟）

1.分层练习（10分钟）

（1）基础层：垫-传组合练习，学生A垫球给B（垫球高度至胸前），B传球回A（传球高度过头），循环5次，教师巡回指导“垫球后重心前移衔接传球”。

（2）提高层：垫-传-发组合，完成垫传后尝试发球，小组内互评“动作流畅性”（如垫球后是否及时调整站位准备发球）。

2.游戏互动（5分钟）

“垫球接力赛”：每组5人，站成纵队，连续垫球10次（不掉球），最快完成组获胜。教师计时并点评“配合默契度”（如是否喊口号提醒接球），获胜组颁发“技术之星”贴纸。

（四）课堂提问（5分钟）

1.导入提问：“垫球和传球在比赛中的作用？”（学生回答：“垫球防守，传球组织进攻”，教师总结：“两者配合是进攻基础”）。

2.练习中提问：“垫球时手臂角度如何控制方向？”（学生回答：“垫左侧球左臂低，右侧球右臂低”，教师强调：“角度调整决定落点”）。

3.游戏后提问：“接力赛中如何提高配合效率？”（学生回答：“喊口号、观察同伴位置”，教师总结：“团队协作是关键”）。

（五）小结作业（5分钟）

1.总结：本节课重点掌握垫-传-发技术组合，难点是动作连贯性与配合默契度，课后练习“垫球对墙10次/组，3组”。

2.作业：观看女排比赛视频，记录“垫-传配合”细节，下节课分享。知识点梳理1.正面双手垫球

（1）动作要领：准备姿势（两脚开立稍宽于肩，膝微屈，重心前倾）；手臂动作（两手抱拳互握，两拇指平行，手腕下压，前臂夹紧形成平面）；击球动作（插（手臂迅速下插至球下方）、夹（夹紧手臂，手腕下压）、抬（蹬地伸膝，抬臀迎球）、蹬（蹬地发力，身体重心随球前移））；击球部位（前臂腕关节以上10cm处桡骨内侧平面）。

（2）常见错误及纠正：①手臂外张（用三角板固定两臂间距离，强调“夹紧”）；②击球点过高或过低（通过教师抛球控制击球高度，要求“球在腰部与前臂之间”）；③发力不协调（分解练习“插-夹”徒手动作，再结合“抬-蹬”完整发力）。

（3）练习方法：①原地徒手模仿（2分钟，体会动作顺序）；②自垫练习（连续垫球10次，要求高度控制在胸前）；③两人对垫（相距2米，垫球落点在同伴1米范围内，5组）。

2.正面双手传球

（1）动作要领：准备姿势（同垫球，重心稍低）；手型（双手自然张开，手指呈半球形，拇指相对呈“一”字形，食指中指无名指分开成三角形，掌心朝前）；发力顺序（蹬地伸膝，伸髋，抬臂，手指手腕主动弹击）；击球部位（额头前上方约一球距离处，用手指指腹击球中后部）。

（2）常见错误及纠正：①手型僵硬（用腕带辅助固定手型，强调“手指充分张开”）；②手腕下塌（练习“手指弹击”动作，用轻抛球体会指腹触球感）；③传球过高或过低（控制抛球高度，要求“球在额头前上方”，传球后手臂自然伸直）。

（3）练习方法：①抛传练习（同伴抛球，传球给固定目标，如篮板，8次）；②对传练习（相距3米，传球高度过头，落点在同伴额前，5组）；③移动传球（左右移动1米接球传球，体会步法与手型配合）。

3.正面下手发球

（1）动作要领：准备姿势（左脚在前，右脚在后，左手持球于腹前）；抛球动作（左手将球垂直抛至右前上方约30cm高度，抛球高度与挥臂轨迹一致）；挥臂动作（右臂以肩为轴，直线向后摆动，然后向前上方挥动，手臂伸直）；击球动作（在右肩前上方约一臂距离处，用手掌或半握拳击球中下部），随后重心前移，左脚跟进。

（2）常见错误及纠正：①抛球不稳（用标志物限制抛球范围，如直径50cm圆圈，要求“抛球不偏移”）；②挥臂轨迹不直（练习“直线挥臂”动作，用绳子标记挥臂路线）；③击球点不准（用软球练习，强调“击球中下部”，避免击球上部导致出球过高）。

（3）练习方法：①抛球练习（左手抛球10次，要求高度与位置稳定）；②击球练习（右臂挥击固定球，体会击球部位与发力）；③完整发球练习（过网发球，要求球过网高度不低于2米，6次）。

4.垫-传组合练习

（1）衔接要点：垫球后重心前移，快速调整站位准备传球；传球前观察来球方向，判断落点；垫球与传球的节奏配合（垫球后身体重心稳定再传球，避免抢球）。

（2）练习方法：①基础组合（A垫球给B，B传球回A，循环5次，要求垫球高度至胸前，传球高度过头）；②移动组合（A垫不同方向的球给B，B移动后传球回A，左右移动各3次）；③对抗组合（两人一组，隔网进行垫-传-攻练习，体会比赛中的技术运用）。

5.比赛应用要点

（1）垫球：接发球时，判断球的旋转与落点，采用低姿垫球控制球的方向；防守时，保持身体重心稳定，用前臂平面迎球，避免“抬臂”或“夹肘”。

（2）传球：二传手要观察同伴跑位，传球落点应在进攻队员的“最佳进攻点”（如扣球手的前方稍偏）；传球时根据进攻队员特点调整传球高度与弧度（如高球扣杀需传球高而远，快攻需传球低而快）。

（3）发球：根据对手站位选择发球区域（如发直线球或斜线球）；力量控制（发球过网后，球落在对方场地1/3处，增加对方接发球难度）；发球后迅速进入防守位置，准备接应。

6.安全与规则要点

（1）安全：练习时保持间距，避免相互碰撞；发球前观察对方是否准备到位，防止球击中对手；使用软球进行初学练习，减少运动损伤风险。

（2）规则：发球时必须站在发球线后，将球抛起后击球，不得抛球后停留再击球；垫球时允许用前臂以上部位击球，不得用手臂或手腕“携带”球；传球时允许手指弹击球，但不得“持球”（球在手中停留时间过长）。课堂1.课堂评价：通过技术动作观察（垫球手臂角度、传球手型固定性）、即时提问（如“垫球方向如何调整？”）、分层测试（基础层垫球10次成功率≥80%，提高层垫传组合连贯性≥3次）评估学生掌握情况；针对“手臂外张”“手腕下塌”等共性错误，教师巡回指导时进行个体化纠错；游戏环节记录“垫球接力赛”完成时间与失误次数，量化配合默契度。

2.作业评价：次日批改“垫球对墙练习”记录（连续次数、动作规范性），标注“重心前移”“夹臂”等改进点；课堂展示“垫传配合观察笔记”，点评细节捕捉能力（如“观察到二传手步法调整”），鼓励技术迁移意识；对进步显著学生颁发“技术进步星”贴纸，对未达标学生安排课后小组辅导。反思改进措施（一）教学特色创新

1.分层任务驱动：基础层强化垫球稳定性，提高层挑战垫传衔接流畅度，满足不同学生技术发展需求。

2.游戏化情境设计：通过"垫球接力赛"模拟比赛场景，激发竞争意识，提升团队配合默契度。

（二）存在主要问题

1.基础层学生指导频次不足：分组练习时教师重心偏重提高层，导致部分学生对垫球角度调整掌握不扎实。

2.评价维度单一：过度关注技术完成度，对"团队协作""战术意识"等