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文档简介
小学主题班会课件:健康生活目录一、健康习惯养成二、健康知识小达人三、健康生活小能手四、健康生活小课堂PART01一、健康习惯养成副标题自己遵守纪律专注课堂文明有礼积极互动,快乐成长1.饮食健康小卫士1吃饭要定时、定量,不挑食2多吃蔬菜水果,少吃零食和饮料3保持规律作息,不熬夜吃垃圾食品遵守纪律·快乐学习·天天向上2.运动锻炼不缺席1每天至少30分钟体育活动,如跑步、跳绳2课间活动要认真,不只玩手机3体育课上听指挥,不乱跑乱跳快乐课间,文明相伴·安全第一,从我做起3.作息规律有节奏1早睡早起,保证充足睡眠2保证7""8小时睡眠,不熬夜3保证1""2小时运动时间,不懒散4.卫生习惯要牢记1勤洗手,饭前便后要洗手2勤剪指甲,不随地吐痰3勤洗澡,保持身体清洁从小养成好习惯,健康快乐伴我行!PART02二、健康知识小达人副标题自己加哟1.身体信号要关注1身体不舒服要告诉老师,不隐瞒2有头晕、发烧、咳嗽等症状要及时就医3保持良好心态,不焦虑不恐慌2.安全意识要牢记1上下楼梯不跑不跳,不攀爬扶手2课间活动不追逐打闹,不攀爬围墙3课间休息不乱跑乱跳,不玩危险游戏高效学习,快乐成长!3.心理健康要重视1做好情绪管理,不乱发脾气2与同学友好相处,不欺负他人4有烦恼要说出来,不憋在心里4.健康习惯要坚持1健康习惯要从小养成,不半途而废2健康习惯要持之以恒,不三天打鱼两天晒网3健康习惯要互相"",不独善其身三、健康生活小能手可编辑可修改小学生安全伴我行·快乐每一天1.健康饮食小妙招1多吃粗粮、蔬菜,少喝碳酸饮料2早餐要营养均衡,不只吃面包3饮食要规律,不暴饮暴食安全牢记心中,快乐伴我成长2.运动锻炼小技巧1选择适合自己的运动方式,不盲目跟风2运动前后要热身和拉伸,不受伤3运动要持之以恒,不半途而废安全出行,快乐成长——做文明交通小使者3.健康习惯小榜样1学会观察身体信号,不忽视小问题2学会倾听他人意见,不独断独行3学会分享健康知识,不孤芳自赏4.健康生活小行动1健康生活从今天开始,不拖延不放弃2健康生活需要同伴支持,不独自行动3健康生活需要持续努力,不急于求成四、健康生活小课堂团结协作·快乐成长·贡献力量PART04/COLLECTIVELIFE共同合作,分享快乐1.健康知识要记牢1健康知识要记在心里,不遗忘2健康知识要讲给同学,不隐瞒3健康知识要传播给他人,不独享2.健康生活要实践1健康生活要付诸行动,不空谈2健康生活要付诸实践,不纸上谈兵3健康生活要付诸实践,不流于形式人人为我,我为人人——共建美好班集体3.健康生活要分享1健康生活要分享给同学,不独享2健康生活要分享给家人,不独行3健康生活要分享给朋友,不独善其身“众人拾柴火焰高,集体的力量是无穷的”4.健康生活要传承
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