雪冬寻味 蜜软香甜的蜂蜜麻花 一等奖创新教案-高中劳动技术

雪冬寻味蜜软香甜的蜂蜜麻花一等奖创新教案-高中

劳动技术

雪冬寻味

蜜软香甜的蜂蜜麻花

教案

一、教学背景

春雨夏荷秋静美，梅花映雪冬嫣然，时光的杯笺上，总是诗意满

满。每个季节都有它最美的风景。虽说世事沧桑，风雨更替，美丽的

风景一直在路上。错过了春天的百花风情，错过了秋天的落叶静美,

还会迎来冬天的雪花飘零。

喜欢冬天的这份静美，静看世间万物，品味精彩人生。

二、教学目标

1、了解蜂蜜麻花的食品烹饪实践，初步掌握基本的烹饪方法。

2、体会烹饪过程,分享烹饪成果，感受劳动使生活更美好！

三、教学重点

认真学习蜂蜜麻花的做法步骤，理解烹饪是一种调和的艺术。它

不只为完美调和自然的食材、精确调出酸甜苦荻咸之五味，更可调和

出人间无以伦比的美味关系。

培养良好的劳动习惯，用自己的双手打造舒适美好生活的意识。

让同学们懂得劳动创造了美好生活，劳动让生活变得更有意义!

四、教学过程

老师引入：

古人说色香味俱全。首先色，和颜色有关。也就是和美有关。一

份美食端到你面前你是肯定是先眼睛看到。也就是以欣赏促进食欲。

在视觉享受时味觉上也跟着享受。只有在精神上和心灵上双重满足才

是烹饪美学的意义。

让我们了解一下吧：

熟悉食材

蜂蜜

蜂蜜，又称甘蜜，易受到肉毒杆菌的污染。［6］是蜜蜂酿制的

蜜，糖的过饱和溶液。其在低温时会产生结晶。会生成结晶的是葡萄

糖，不产生结晶的部分主要是果糖。

2022年4月，国家市场监督管理总局新修订的蜂产品生产许可

审查细则发布并实施，蜂蜜、蜂王浆（含蜂王浆冻干品）、蜂花粉不

得添加任何其他物质，以蜂蜜为原料生产的蜂产品制品不得添加淀粉

糖、糖浆、食糖。

食用方法

蜂蜜菜谱

蜂蜜萝卜：取鲜白萝卜洗净，切丁，放入沸水中煮沸捞出，控干

水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷

后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、咳嗽等。

蜂蜜鲜藕汁：取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕

汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。

鲜百合蜂蜜：鲜百合50克，蜂蜜1〜2匙。百合放碗中，上屉蒸

熟，待温时加蜂蜜拌.睡前服，适宜于失眠患者常食C

芹菜蜜汁：鲜芹菜100〜150克，蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁，

与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。

蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣烂，调

入蜂蜜，和匀。

柠檬蜂蜜泡水：

买来整个的新鲜柠檬，将柠檬切片装在小坂璃瓶中，放一片柠檬

就洒点蜂蜜在上面，放一片洒一点，直到整个柠檬装完，就这样然后

盖好盖然后放冰箱，利于保存，不至于会浪费。要喝的时候取一片柠

檬放在杯中，然后加一勺蜂蜜，用温水冲调就可以，开水会破坏蜂蜜

的成份的。柠檬会很酸的，可以多加些蜂蜜，根据自己的口味来！

每天饭后1.5〜2小时食用比较适宜，每次口服一茶勺，60C以

下温水冲食。

不宜人群

1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜：蜂蜜在馥造、运输与储存过程

中，易受到肉毒乳杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱，食入肉毒乳杆菌

后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而

易引起肉毒乳杆菌性食物中毒。

虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的概率很小，但医生还是建议：在孩

子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。另外，父母在购买蜂蜜时

一定要到正规的商店购买，不要自行去蜂场购蜜，因为有时蜜蜂采集

了有毒植物的花粉，所酿之蜜就含有毒素，人吃了是会中毒的。

2、不适宜湿阻中焦的脱腹胀满、苔厚腻者食用。

储存方法

蜂蜜储存时应放在阴凉、干燥、清洁、通风处，温度保持在5〜

10℃o空气湿度不超过75%的环境中。装蜂蜜的容器要盖严，防止漏

气，减少蜂蜜与空气接触。

保质期

蜂蜜由于浓度极高，渗透压大，进入其中的细胞会严重脱水死亡，

所以蜂蜜不易变质。作为食品上市的蜂蜜，根据《食品法》都要在食

物上标明保质期，因此，蜂蜜生产厂家一般把蜂蜜保质期定2年或者

18个月o

常见的农家蜂蜜保质期

首先，农家原蜜第一要保证纯正，如果连纯正都没办法保证，那

么关于保质期就无从说起了。

其次，在确定纯正的基础上，每批蜂蜜的成熟与否，也就是专业

里面说的波美度高低直接关系到蜂蜜的保质期，波美度越高，保质期

也就越久。

另外，商场里面的蜂蜜是经过加工处理后的浓缩蜜，而这样的浓

缩蜜和农家蜜有着本质上的区别，真正的保质期衡量标准也就完全不

能相提并论。如此一来，大家也可以直接鉴别，亲口品尝一下您手中

的蜂蜜，如果吃在嘴里就是酸的，证明已经变质了，好蜂蜜应该是吃

在嘴里是甜的，吃完一会嘴巴、喉咙会感觉到酸酸的。

普通面粉

普通面粉是中筋面粉。按照面粉中蛋白质含量的多少，面粉可以

分为高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉及无筋面粉，其中中筋面粉便是

普通面粉，其蛋白质含量在11%左右，可以用于制作中式面点，比如

馒头、饺子、面条等。

面粉是一种由小麦磨成的粉状物，是我国北方大部分地区的主食。

按照性能和用途分类，面粉可以分为专用面粉、通用面粉、营养

强化面粉。

中筋面粉的颜色为乳白色，粉质半松散，一般在外面购买的无特

别说明的面粉，都可以当作中筋面粉使用。

牛奶

牛奶（英语：Milk）,是最古老的天然乳制品之一。牛奶有降低

食管括约肌压力、增加胃液或肠液反流的作用。

营养特点

牛乳及其制品是膳食中蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D和

维生素B2的重要来源之一。

鲜乳主要是由水、脂肪、蛋白质、乳糖、矿物质、维生素等组成

的一种复杂乳胶体，其中水分含量占86%〜90%,因此其营养素含量与

其他食物比较相对较低。牛乳的比重平均为1.032,比重大小与乳中

固体物质含量有关°乳的各种成分除脂肪含量变动相对较大外，其他

成分基本稳定，故比重可作为评定鲜乳质量的简易指标。

蛋白质

牛乳中蛋白质含量为2.8%~3・3%,主要由79.6%的酪蛋白、11.5%

的乳清（白）蛋白和3.3%的乳球蛋白组成，另有少量的其他蛋白质，

如免疫球蛋白和酶等。凡2CTC下于pH4.6沉淀的牛乳蛋白被称为酪

蛋白。酪蛋白是一种耐热蛋白质，但可在酸性条件下沉淀，酸奶和奶

酪即是以这个原理制成的。在乳中酪蛋白与钙、磷结合，形成酪蛋白

胶粒，并以胶体悬浮液的状态存在于牛乳中。乳清蛋白对热不稳定，

加热时发生凝固并沉淀。牛乳蛋白质消化吸收也为87%~89乐生物学

价值为85,属优质蛋白质。

脂肪

乳类脂肪约为2.8%、4.0%,以微粒状的脂肪球分散在乳液中，呈

很好的乳化状态，容易消化吸收，吸收率高达97虬牛乳中的脂类主

要以甘油三酯为主，少量磷脂和胆固醇，乳脂肪中脂肪酸组成复杂，

油酸占30%,亚油酸和亚麻酸分别占5.3%和2.1%,短链脂肪酸（如

丁酸、己酸、辛酸）含量较高，约为9%,是乳脂肪具有良好风味及

易于消化的原因。

碳水化合物

乳类碳水化合物主要为乳糖，牛乳乳糖含量约为3.4Q5.4%。乳

糖在肠道中能促进钙、铁、锌等矿物质的吸收，提高其生物利用率;

促进肠道乳酸细菌，特别是双歧杆菌的繁殖，改善人体微生态平衡,

促进肠细菌合成B族维生素。有些人成年后多年不喝牛乳，体内的乳

糖酶活性很低，不能分解乳糖，乳糖在肠道内被肠道微生物分解发酵,

产生胀气、腹泻等症状，称为乳糖不耐症。这部分人群可以食用经乳

糖酶处理的奶粉，或饮用酸奶。

维生素

牛乳中几乎含有人体所需的各种维生素，其含量与饲养方式、季

节、加工方式等有关。如放牧期牛乳中维生素A、维生素D、胡萝卜

素和维生素C含量较冬春季在棚内饲养明显增多。牛乳中维生素D含

量较低，但夏季日照多时，其含量有一定的增加。总的来说，牛乳是

B族维生素的良好来源.，可以提供相当数量的核黄素、维生素B12、

维生素A、维生素B6和泛酸。

矿物质

牛乳中矿物质含量约为0.7婷0.75队富含钙、磷、钾、硫、镁

等常量元素及铜、锌、镒等微量元素。100mL牛乳中含钙UOmg,为

人乳的3倍，且吸收率高，是钙的良好来源。牛乳中钙和磷的比值为

1.2」。牛乳中的钾、镁元素含量也较丰富，有利于控制血压，并成

为动物性食品中的成碱性食品。但其中铜、铁含量较低，必须从其他

食物中获取。

蜂蜜麻花

用料

普通面粉320克、

鸡蛋1个、

酵母3克、

牛奶130克、

白糖35克、

蜂蜜25克、

黄油10克、

白芝麻适量

蜂蜜麻花的做法

食材：蜂蜜麻花

2、所有食材放入厨师机的揉面桶中

3、低档混合均匀，适当揉面

4、发酵至体积1.5-2倍大

5、等分成8份松池15分钟

6、取一个面剂搓成长条形，一定要充分的松弛才能搓长，

7、握住一端，另一只手搓成麻花状

8、对折后，重复上面的步骤

9、将接口塞紧

10、放入烤箱中35°发酵40-60分钟，体积变大

11、发醉后的体积明显变大，表面喷水，撒白芝麻

12、锅中倒食用油，小火炸至金黄飘起来

完成啦~超级好吃哒

蜜麻花

是北京小吃中常见名品，又称糖耳朵，因为它成形后形状似人的

耳朵得名。前人有诗说：“耳朵竟堪作食耶常偕伴侣蜜麻花，劳声借

问谁家好，遥指前边某二巴二并注说：“糖耳朵蜜麻花，为清真教人

所制食品，其原料不外砂糖面粉及小糖等，小糖即俗称之稀也

基本介绍

原料介绍

蜜麻花颜色棕黄，质地酥脆，香甜可口，男女老少都爱吃，有人

形容说“嚼着惊动十里人二

营养分析

蜜麻花的营养成分主要有碳水化合物、脂肪、蛋白质等，属油脂

类、高热量食品，不宜多食。相关人群一般人群均可食用，孕妇、高

血脂症、糖尿病患者不宜食用。

制作指导

用面粉加发酵面和水揉在一起，成面团，糖，入油锅用七成熟热

油炸透炸熟捞出即成。其它相关蜜麻花是用发酵面，炸制而成，是遍

及全国各地的小食品。其历史悠久、源远流长。

备注

蜜麻花能久存不坏，置于塑料袋中，半月猷脆如故。蜜麻花属高

糖、高热量食品，不宜多吃。

原料配方

皮料：特粉3公斤化猪油600克2.心料：特粉15公斤化猪油1.5

公斤饴糖10公斤小苏打150克花生油10斤川白糖15公斤。

制作方法

皮心制作：皮料的特粉、化猪油须充分揉合。心料按配方的12%

加清水，搅拌10〜15分钟。皮、心料分成7〜8块，然后以皮包心，

再擀制。

擀制成型：将包心后的料坯擀成厚约2厘米的长方形薄片，再切

成5厘米宽的条子，又切成1.5厘米宽、5厘米长的小块。然后逢中

切口，口长约3厘米，翻卷一端成型0

炸制：将成型后的制品下锅油炸，在油温180〜19CTC时炸约3

分钟，起锅，滤干，趁热浸糖。

浸糖：将白糖加水制成糖浆（糖与水的比例为10:2）,当熬至105C

左右时，舀入容器，将滤干油的制品浸入其中1〜2分钟，然后滤干，

摊开，冷却，即可包装。

蜜麻花用的面要用和好的发酵面对上碱，另用一块面和上红糖，

做时将发酵面分两块，一块擀开后，将红糖和的面铺是上，再擀另一

块发酵面，铺在红糖面上面，这样成了二层酵面，一层糖面。用刀切

下5厘米左右的长条，将长条一边想薄，成坡形，把薄边和厚边合到

一起，再切成重40克左右的小块。自小块中间开一刀口，然后打开，

将薄的一面往里翻过去，厚的一边一折，就成了耳朵形的坯子了。

花生油烧五成热，分批将坯子入油里炸过，呈金黄色时捞出，沥

尽油，趁热放入温热的饴糖中泡一分钟，称过蜜，浸透后，捞在盘里

晾凉就成了。要注意必须炸透，否则就会因炸不透，蜜也浸不透的质

量不佳现象。

质量标准

规格制品造型均匀整齐，切口正中，长短适当，翻卷不断边，表

面有油浸感，每公斤140〜160个。色泽浅黄色，有糖油浸渍的光泽，

表面有光亮的糖粒。组织松软、油浸、蜜透。匚味松软蜜甜，油香浓

郁。

制作工艺

用和好的发醉面对上磁，另用一块面和上红糖，做时将发醉面分

两块，一块擀开后，将红糖和的面铺上，再擀另一块发酵面，铺在红

糖面上面，这样成了二层醉面，一层糖面。用刀切下5厘米左右的长

条，将长条一边想薄，成坡形，把薄边和厚边合到一起，再切成重

40克左右的小块。从小块中间开一刀口，然后打开，将薄的一面往

里翻过去，厚的一边一折，就成了耳朵形的坯子了。花生油烧五成热，

分批将坯子入油锅炸过，呈金黄色时捞出沥尽汨，趁热放入温热的饴

糖中泡一分钟过蜜，浸透后，捞在盘里晾凉即可食。蜜麻花色泽棕黄

油亮，质地绵润松软，甜蜜可口。

北京南来顺板庄的蜜麻花最有名c1997年被评为“北京名小吃”

和“中华名小吃:与蜜麻花相似的还有蜜篦子，原料配制与蜜麻花

完全一样，只是形状不同，它是三层平，中间竖划几刀，油炸后过蜜

而成。此外还有干糖麻花、芙蓉干糖。干糖麻花不过蜜，芙蓉干糖也

不过蜜，而是滚上一层用熟面和白糖混合的糖粉，也都有甜、酥、脆

的特点。

特色品种及其制作方法

四川蜜麻花

蜜麻花系四川省传统名产之一，以蜜透滋涧为最大特色。糖重油

大，给人以浓郁的芳甜感。

原料配方：1.皮料：特粉3公斤化猪油600克2.心料：特粉15

公斤化猪油1.5公斤饴糖10公斤小苏打150克花生油10斤川白糖

15公斤。

制作方法：

皮心制作：皮料的特粉、化猪油须充分揉合。心料按配方的12%

加清水，搅拌10〜15分钟。皮、心料分成7〜8块，然后以皮包心，

再擀制。

擀制成型：将包心后的料坯擀成厚约2厘米的长方形薄片，再切

成5厘米宽的条子，又切成1.5厘米宽、5厘米长的小块。然后逢中

切口，口长约3厘米，翻卷一端成型。

炸制：将成型后的制品下锅油炸，在油温180〜190C时炸约3

分钟，起锅，滤干，趁热浸糖。

浸糖：将白糖加水制成糖浆（糖与水的比例为10：2）,当熬至1052

左右时，舀入容器，将滤干油的制品浸入其中1〜2分钟，然后滤干，

摊开，冷却，即可包装。

规格：制品造型均匀整齐，切口正中，长短适当，翻卷不断边，

表面有油浸感，每公斤140〜160个。

色泽：浅黄色，有糖油浸渍的光泽，表面有光亮的糖粒。组织：

松软、油浸、蜜透。

口味：松软蜜甜，油香浓郁。

天津蜜麻花

蜜麻花又称糠耳朵，因为它成形后形状似人的耳朵而得名c前人

有诗曰：”耳朵竟堪作食耶常偕伴侣蜜麻花，劳声借问谁家好，遥指

前边某二巴。"蜜麻花宜在秋、冬、春季食。因为夏季炎热，糖稀容

易脱落，不易吃。

制作方法：用和好的发酵面对上破，另用一块面和上红糖，做时

将发醉面分两块，一块擀开后，将红糖和的.面铺上，再擀另一块发

酵面，铺在红糖面上面，这样成了二层酵面，一层糖面。用刀切下5

厘米左右的长条，将长条一边掘薄，成坡形，把薄边和厚边合到一起，

再切成重40克左右的小块。从小块中间开一刀口，然后打开，将薄

的一面往里翻过去，厚的一边一折，就成了耳朵形的坯子了。花生油

烧五成热，分批将坯子入油锅炸过，呈金黄色时捞出沥尽油，趁热放

入温热的饴糖中泡一分钟过蜜，浸透后，捞在盘里晾凉即可食。蜜麻

花色泽棕黄油亮，质地绵润松软，甜蜜可口。

北京南来顺板庄的蜜麻花最有名。1997年被评为”北京名小吃”

和”中华名小吃与蜜麻花相似的还有蜜篦子，原料配制与蜜麻花

完全一样，只是形状不同，它是三层平，中间竖划几刀，油炸后过

蜜而成。此外还有干糠麻花、芙蓉干糖。干糖麻花不过蜜，芙蓉干糖

也不过蜜，而是滚上一层用熟面和白糖混合的糖粉，也都有甜、稣、

脆的特点。

市场商品1）原料配比面粉25kg,植物油12.25kg,白砂糖6.75kg,

姜片250g,碱面175g,青、红丝各110g,桂花275g,芝麻仁750g,

糖精5g,水7.5L2）操作要点：①和面发醉：在炸制麻花前一天，用

3.5kg面粉加入500g老肥，用4L温水调搅均匀，发醉至次日备用。

②化精：取2L水将3.5kg白糖、135g碱面和5g糖精用文火化成糖

水备用。③制酥面：取3.5kg面粉，用550〜650g热油烫成酥面。④

烫麻仁：取750g麻仁，用开水烫好，保持不湿、不干的程度，准备

搓麻条用。⑤和料：用烫好的酥面，加入白糖3.25kg、青红丝、桂

花、姜片和25g碱面，再放入冷水1750mL搓匀，用500g干面搓手，

搓手后的面与面块混匀并搅和到软硬适度。在搓条过程中用扑面

lOOOgo⑥和面：将剩下的干面16kg放入和面机内，然后把前一天发

好的面种掺入，加入化好的糖水，再根据面粉的水分大小、不同季节，

倒入适量冷水，和成火面备用c⑦成形：将大面伤好，切成大条，再

将大条送入压条机，压成细面条，然后揪成长约35cm的短条，并将

条理顺，一部分作为光条，另一部分揉上麻仁作麻条。将和好的酥面

制成酥条，按光条、麻条、酥条5：3：1的比例，搓成绳状的麻花，

捏好嘴。⑧油炸：油烧至温热时，放入麻花生坯，炸制20min左右，

待呈枣红色、麻花体直不弯时捞出，在条与条之间加适量的冰糖渣、

瓜条等小料即可。

奶香脆皮麻花

主料

白糖20克蜂蜜30克黄油15克酵母粉5克牛奶200毫升鸡

蛋2个面粉300克2人份

辅料

花生油5克

奶香脆皮麻花的步骤

1、将所有物料准备齐全，面粉300克，牛奶2