雨课堂学堂在线学堂云《现代运动训练竞赛的理论与实践（北京体育）》单元测试考核答案

第1题在竞技体育发展体系中,(

)始终处于重要的核心地位。A运动选材B运动训练C运动竞赛D运动员第2题在竞技体育的四个组成部分中,()是竞技体育的主要特征且最有代表性、最有活力的组成部分。A运动员选材B运动训练C运动竞赛D管理工作第3题在竞技体育的各环节中,管理工作最重要的效果体现在(

)。A增加训练难度B竞赛组织C提高竞赛观赏性D成功参赛E提质增效F竞赛评定G减少选材范围H竞赛管理。正确答案：F第4题在现代竞技体育中,高科技手段在训练中的主要作用是()。A替代运动员训练B控制训练过程,挖掘运动员天赋C替代教练员指导D减少运动员训练积极性第5题竞技体育的主要组成部分包括()。A运动员选材B运动员训练C运动竞赛D相关的管理工作正确答案：ABCD第6题以下哪些描述正确地反映了运动竞赛在竞技体育中的作用?A运动竞赛是竞技体育的起点B运动竞赛是展示运动员才能的平台C运动竞赛只关注比赛结果D运动竞赛是检验运动员训练成果的方式正确答案：ABD第7题管理工作在以下哪些竞技体育环节中起到重要作用?A运动员选材B运动训练C运动竞赛D直接提升运动员能力正确答案：ABC第8题

管理工作贯穿于竞技体育的选材、训练以及竞赛等环节之中,并发挥重要作用。第9题

培养一名高水平运动员通常需要八到十年甚至更长时间。第10题

运动竞赛是竞技体育的主要组成部分。第1题运动训练学主要研究的是()。A运动比赛规则B运动员营养摄入C运动训练规律及有效组织训练活动行为D训练与器材研发第2题一般训练理论研究的内容不包括()。A运动训练周期B专项运动技术C运动训练负荷D运动训练计划第3题项群训练理论主要研究的是()。A单一运动项目的训练规律B不同项群所覆盖的竞技运动项目的共同规律C运动员训练规律D运动营养学的应用规律。第4题运动训练学的研究内容包括()。A运动训练的原则与方法;B运动员的生理与心理特征C运动训练过程的控制与调控D运动训练计划的制定与实施正确答案：ABCD第5题项群训练理论的作用主要体现在哪些方面?A揭示不同项群竞技能力结构的异同B预测运动项目的未来发展趋势C反映不同项群训练的基本规律D阐明不同项群运动成绩的决定因素正确答案：ACD第6题运动训练过程中需要控制的要素有训练负荷、()。A运动员心理状态B训练内容C训练方法D训练周期。正确答案：ABCD第7题

运动训练学是研究运动训练规律以及有效组织训练活动行为的科学。第8题

运动训练学的三层次理论体系包括一般、项群和专项。第9题

运动训练学的理论体系是阐述运动训练规律和有效组织运动训练活动的重要基本理论。第10题专项训练理论重在揭示项目间的竞技规律与训练规律。作业运动训练学的理论体系（二）第1题运动训练理论主要回答的实践问题是关于(

)。A运动员的饮食安排B练什么、练多少、怎么练C运动器材的选择D训练场地的布置第2题运动训练负荷的主要构成要素是训练负荷量和(

)。A训练负荷强度B训练内容C训练方法D训练安排第3题在运动训练五要素中,()是运动训练计划制定的核心。A训练原则B训练内容C训练方法D训练安排第4题在竞技能力的构成要素中,技能在竞技活动中的表现重点在于()。A运动员的身体素质水平B动作的质量和稳定性C对比赛结果的判定影响D运动员的智力水平第5题运动训练方法中,属于整体控制方法的是()。A分解训练法B模式训练法C重复训练法D程序训练法正确答案：BD第6题运动训练周期安排呈现出以下哪些特点或情况?A基于物质运动普遍的周期性形式以及人体运动能力变化周期性特点做相应安排B在周期的时间跨度、组织类型等多方面不断发展变化C优秀运动员多采用多周期年度训练安排模式D根据竞技状态与竞赛需要安排常规大周期和微缩大周期正确答案：ABCD第7题

运动训练原则只适用于专业运动员。第8题训练负荷量是运动训练负荷的核心要素。第9题运动训练方法是指为完成运动训练任务,提高竞技运动水平,实现运动训练目标所采取的途径和办法。第10题运动训练的周期划分和竞技状态的变化有着明显的关系。作业运动竞赛学的重点领域第1题运动竞赛学研究的重点领域是()。A低水平运动竞赛活动B高水平运动竞赛活动C群众体育健身活动D体育产业经济分析第2题构建运动竞赛体系的主要目的是(

)。A提高运动员的竞技水平B促进运动项目的全面发展C增加比赛观赏性D提升比赛场馆的利用率第3题运动竞赛发展的动力来源于()。A内部动力和外部动力B运动员的竞技能力C竞赛的举办效益D人的发展需求第4题在优化运动竞赛体系时,()有助于提升比赛的观赏性和吸引力。A缩短比赛时间B减少比赛项目的数量C增加比赛结果的悬念和不确定性D降低比赛场馆的设施标准第5题专项竞赛方法的设计需要考虑的因素包括()。A运动员的竞技能力B项目的特点和规律C观众的需求和喜好D竞赛的举办效益正确答案：ABCD第6题在运动竞赛学的研究过程中,以下哪些是重点关注的领域?A运动竞赛的举办效益B运动竞赛的历史沿革C运动竞赛的发展态势D运动竞赛的观众喜好正确答案：AC第7题运动竞赛发展的动能包括(

)。A内部动力B外部动力C人的发展需求D竞赛的举办效益正确答案：ABCD第8题运动竞赛学是研究和阐明运动竞赛活动特点与规律的学科。第9题运动竞赛的最大价值是服务于人类社会的发展。第10题所有项目的竞赛方法都一样,没有项目特殊性。

作业运动训练理论的国际流派与中国发展概述第1题()的出版标志着我国运动训练领域在科学化和全面化方面取得了进一步的发展。A《体育控制论》B《运动训练学》C《运动训练科学化探索》D《中国奥运冠军成长规律研究》第2题前苏联、俄罗斯运动训练理论学派构建了以下哪种理论体系?A运动训练分期理论体系B运动训练随机应变理论体系C运动训练单一维度理论体系D运动训练无计划理论体系第3题美国运动训练理论学派重点围绕(

)开展相关研究。A普适性的基本理论B提高单项竞技水平的需要C运动训练理论的模式化构建D运动训练的周期性安排第4题中国运动训练理论学界在哪一年提出了“中国运动训练理论中国流”这一观念,标志着中国运动训练理论发展的一个重要节点?A1990年B2000年C2004年D2006年第5题我国运动训练理论创新发展带来了哪些影响?A我国教练员的教育和培训得到了进一步的强化B我国运动员取得辉煌参赛成绩C推动我国运动训练科学化整体水平提升D引起国际运动科学界的广泛关注正确答案：ABCD第6题我国运动训练学基本理论的研究成果体现在哪些方面?A反映在高等院校运动训练学通用教材内容中B体现在运动训练学理论的专著出版上C通过指导研究生团队围绕基本理论开展系列研究D只体现在个别学者的单一理论研究上正确答案：ABC第7题以下哪些因素推动了中国运动训练理论的发展?A对各国训练理论科学营养的吸纳B对运动训练科学化规律的探索C以运动员选材问题为研究起点的大规模科学研究D对国际运动训练理论交流的忽视正确答案：ABC第8题

德国运动训练理论学派一直在按照学科知识形态构建完整知识体系。第9题

我国现代运动训练理论只借鉴了前苏联的经验。第10题

美国运动训练理论学派非常重视运动训练活动中普适性的基本理论。作业运动训练理论中国学派的主要研究成果（一）第1题中国对于竞技状态内涵的解释认为它是运动员竞技水平的()。A最佳准备状态B固定不变状态C即时状态D消失状态第2题以下哪个定义最准确地描述了“运动训练”?A任何形式的体育活动B为了全面发展运动员的身体而进行的活动C为了提高运动员的竞技能力和运动成绩而专门组织的、有计划的体育活动D运动员在竞技场上展示技能的过程第3题竞技参赛理论是从哪个理论中分野出来的?A人体科学知识B体育人文社会科学理论C运动训练理论D训练控制理论第4题关于运动成绩影响因素的三元解析,正确的是()。A运动员自身竞技能力是影响因素之一B对手在比赛中的表现是影响因素之一C比赛结果评定行为是影响因素之一D只取决于运动员自身具备的条件正确答案：ABC第5题在教练员培养理论体系拓展方面,我国的教练员指导用书相较于国外,具有哪些特点?A除运动训练理论外,介绍多学科的运动训练、人体科学知识B包含体育人文社会科学理论知识C强调举国体制在培养运动员过程中的作用D增加竞技参赛理论板块正确答案：ABCD第6题中国运动训练学理论体系结构性调整突出的三个方面包括()A项群训练理论的切入B竞技参赛理论的分野C教练员培养理论体系的拓展D运动训练方法的创新正确答案：ABC第7题

中国运动训练学派理论创新之一就是运动训练理论体系的结构性调整。第8题

运动员的运动成绩等于运动员自身的竞技能力(

)。第9题

为达到较高和最高的运动成绩而做的准备和全面发展运动员身体的活动就是运动训练。第10题为了提高运动员的竞技能力,只要是专门组织的,有计划的体育活动,都可以称为运动训练。作业运动训练理论中国学派的主要研究成果（二）第1题中国提出辩证协同的运动训练原则强调了()。A双轨思维B多轨思维C单轨思维D无轨思维第2题“辩证协同的训练原则”主要是为了解决什么问题?A运动员竞技能力的单一发展B运动训练过程中的高风险性C运动训练过程中的对立矛盾问题D竞技运动训练的高负荷追求第3题运动员竞技能力子能力的发展具有什么特征?A同步性B非同步性C固定性D单一性第4题对于现代运动竞赛数量大幅增加的情况,大周期训练理论提出了()。A单一类型大周期安排B取消大周期安排C常规大周期和参赛大周期两类安排D只注重参赛大周期安排第5题多年训练过程被划分为(

)。A基础训练阶段B专项提高阶段C最佳竞技阶段D水平保留阶段正确答案：ABCD第6题以下哪些属于运动员竞技能力非衡结构特点带来的训练和参赛策略?A训练中扬长补短B比赛中扬长避短C忽视运动员个体特点D只发展优势能力正确答案：AB第7题多年训练过程阶段划分的意义包括()。A使训练过程更清晰明确B便于安排不同阶段训练内容C忽略运动员个体发展差异D指导长期训练计划制定正确答案：ABD第8题

在大周期训练理论中,只需要关注常规大周期安排要求就能满足现代运动竞赛需求。第9题

运动员竞技能力“双子模型”中的主导能力在训练过程中是固定不变的。第10题中国提出辩证协同训练原则是基于对现代竞技训练经验和教训的总结。作业运动训练理论中国学派的主要学术特点与理论创新第1题中国学派高度重视(

)方式在运动训练活动中的应用。A归纳思维B系统思想和辩证的逻辑思维C演绎思维D发散思维第2题运动训练理论中国学派在哪些方面提出了创新理论和有价值内容不包括以下哪项?A运动训练理论体系的结构性调整B完全沿用国外已有的训练计划安排C运动训练学科核心概念认知的深化D竞技能力培养和表现的系列创新理念第3题中国学者取得运动训练理论创新成果的重要途径是()。A个人独自钻研B学术共同体的组建C照搬国外已有理论D不注重与多学科专家合作第4题运动训练理论中国学派构建理论体系时,对运动训练活动范畴的理解是(

)。A独立分析各个范畴之间的联系B把各个范畴看作相互关联的系统C只关注部分重要范畴D忽视范畴之间的差异第5题学术共同体的组建涉及哪些人员协作?A运动训练学者B相关学科领军专家C局限于同一学校的研究人员D国外运动训练理论专家正确答案：AB第6题辩证协作思想在运动训练学理论体系中的体现包括()。A训练过程中不同阶段的协同B训练要素之间的平衡考虑C运动员与教练之间的协作关系D忽视训练中的矛盾因素正确答案：ABC第7题以下哪些是运动训练理论中国学派理论创新的成果体现()A对运动训练学科核心概念更准确的认知B新的运动训练辩证协同原则的应用C竞技能力培养模式的更新D对传统理论的全盘否定正确答案：ABC第8题

运动训练理论中国学派的理论创新只体现在理论体系构建方面。第9题以辩证协作思想为指导的三层次、五维度运动训练学理论体系,只适用于中国的运动训练实践。第10题在学术共同体中,不同成员的专业背景差异会阻碍理论创新。作业现代体能训练特征第1题根据解剖学原理,可以将人体划分为(

)运动链。A6条B8条C10条D12条第2题在进行同侧链和对角链训练时,应该更加注重()。A动作质量B练习数量C练习重量D肌肉力量第3题球类项目的技术动作具有旋转性特征,因此在训练时要注意加强哪种训练?()A动力链训练B旋转爆发力训练C弱侧训练D神经肌肉控制训练第4题在动力链训练时,应特别强调()A力量B速度C耐力D灵敏第5题现代体能训练呈现哪些发展趋势?()A体医工融合B精准化的动作模式控制C流程化和标准化D提升“运动表现”正确答案：ABCD第6题以下关于现代体能训练理念的说法,正确的是()A强调动作质量和规格B个性化和系统化C定期进行测试和评价D能量再生与恢复正确答案：ABCD第7题现代体能训练的特征包括以下哪些方面?()A科学测量与评估B关注肌肉和神经之间的应答C注重强化弱链D注重动力链传递效能正确答案：ABCD第8题

现代体能训练更加注重提高动作模式的质量、提高神经对肌肉的精准控制等方面。第9题

通过功能性动作筛查等测评方式找准问题,是制定个性化体能训练计划的前提。第10题现代体能训练更加重视多学科支撑。作业现代体能训练发展趋势第1题运动能力的发展具有阶段性,因此体能训练应优先发展()。A不同时期的“敏感”素质B起决定作用的身体素质C大脑认知D生长发育第2题基于训练过程控制科学化水平的提升,现代体能训练更加重视（）。A运动员的营养和恢复;B体能与技战术的关系;C运动强度的控制;D运动损伤预防第3题体能训练评价指标一般不包括以下哪一项?(

)A身体素质B身体机能C健康水平D技术水平第4题设置多个练习手段并采用多站轮换的方式进行训练的方法是(

)。A重复练习法B循环练习法C持续练习法D低强度练习间歇法第5题现代体能教练员应该具备哪些原理知识?()A运动生理学原理B运动解剖学原理C运动生物力学原理D运动生物化学原理正确答案：ABCD第6题以下有关现代体能训练发展趋势的说法,正确的是()。A体能与技战术的结合日益紧密B关注不同项目的能量消耗和体能特征C重视体能训练方案的设计和运动负荷监控D注重运动员的营养恢复以及损伤预防正确答案：ABCD第7题体能训练评价的指标应包括以下哪些方面?()A健康水平B身体机能C身体素质D身形姿态正确答案：BCDA第8题

长期系统的动作模式训练有助于大脑生长发育,提高神经与肌肉之间的协调。(

)第9题

对于青少年而言,动作模式训练有利于改善脊柱侧弯等不良身体形态。第10题在青少年体能训练中,要特别注意切实安排训练负荷,保证充分的恢复时间。作业技战术训练的发展特征第1题对于具有周期性动作特点的项目,运动员在训练中应重点关注(

)。A动作的难度B动作的多样性C动作的实效性D运动员的耐力第2题在比赛过程中,运动员想取得好的运动成绩,主要依赖于()。A强大的战术安排B优秀的心理素质C全面的竞技能力D教练员的指导第3题在战术训练过程中,需要特别关注的()。A运动员的体能状况B运动员的心理素质C运动项目竞技规律D教练员的战术布置第4题在技术训练中,需要重点关注的包括()。A专项特点更明显B动作实效更重要C基本技术更加扎实D技术全面性更重要正确答案：ABCD第5题在战术训练中,需要重点关注的有()。A把握项目制胜规律B培养战术意识C战术组合D战术协同正确答案：ABCD第6题在战术训练过程中,需要特别关注()。A运动员的体能状况B运动项目的竞技规律C运动员在比赛中的发挥D教练员的战术理论水平正确答案：BC第7题

在现代运动竞赛中,战术都具有重要的作用。第8题

运动员技术越全面,特长越突出,比赛中战术运用和实现更有保障。第9题

战术训练与技术储备没有关系。第10题在技术训练中,基本技术对于高水平运动员不重要。作业运动员心理训练第1题心理技能训练是指有目的有计划地对训练者的(

)和(

)施加影响的过程。A心理定向，特定心理B心理过程，个性心理C心理定向，个性心理D心理过程，特定心理第2题心理训练技能是指采用特殊手段使受训者学会调节和控制自己的()并进而调节和控制自己行为的过程。A心理过程B心理特征C心理技能D心理状态第3题()是借助一定的暗示语集中注意、调节呼吸、使肌肉得到充分放松,从而调整中枢神经系统的兴奋性的过程。A正念训练B注意训练C放松训练D表象训练第4题以下不属于模拟训练主要涉及的内容是()。A战略战术B陌生对手C比赛氛围D比赛环境第5题心理技能训练对于运动员发展有哪些重要作用()。A可以促进运动员心理过程的不断完善,形成适合运动专项所需要的良好的认知能力和人格特征。B可以引导运动员把注意力直接指向行为表现,把注意力放在与行为表现任务有关的内容上。C可以提高运动员形成与训练和比赛相适应的心理状态,为取得优异成绩奠定良好的心理基础。D可以帮助运动员掌握心理调节的方法和策略,并通过长期的训练,在比赛过程中有效运用。正确答案：ABCD第6题心理技能训练遵循的原则包括()。A主动参与B循序渐进C结合专项D专注个性正确答案：ABCD第7题正念训练旨在强调以不加评判的方式对当下予以关注并充分体验。第8题心理技能训练可以通过短期、有针对性的训练,帮助运动员发展自信、专注和控制情绪等关键心理素质,并在比赛中保持最佳表现状态。第9题一般来说,表象训练是其他多种心理技能训练的基础。第10题心理技能训练的迁移可以表现出跨情境的效果。作业运动训练负荷安排依据及等级划分第1题训练计划设计与实施过程中的重点和难点环节是(

)。A负荷安排B选材组织C运动竞赛D运动员管理第2题竞技比赛特征不包括()。A赛制;B竞技方式;C赛间调整;D制胜规律第3题下列哪一项不直接体现“超量恢复”()。A能量储备B物质代谢C神经调节机能D技术能力第4题依据重大赛事周期划分的负荷特征,描述不正确的是(

)。A准备期训练量较大、强度相对较小B竞赛期赛前减量C竞赛期提升训练强度和训练量D过渡期负荷量和强度明显降低第5题专项运动特征的核心内容是()。A专项竞技能力特征B专项竞技比赛特征C专项比赛规则D基础运动能力正确答案：AB第6题生物适应变化包括(

)等各个层面。A分子B细胞C器官D系统正确答案：BCDA第7题耐力训练负荷等级划分的参考指标有(

)。A心率B乳酸C时间D速度正确答案：ABCD第8题训练负荷是指运动训练活动中,为发展运动员竞技能力、提高运动成绩而对其机体施加的运动刺激量值与机体应答量值的总和。()第9题

短跑运动员采用牵引跑、助力跑、下坡跑等助力训练是一种最大负荷训练。第10题按照能量代谢特点,运动训练负荷等级划分为5个等级。作业运动训练负荷安排的实践应用案例第1题皮划艇激流回旋项目比赛中,运动员能量代谢占主导地位的系统是()。A有氧代谢供能B无氧代谢供能C糖酵解代谢供能D磷酸原代谢供能第2题在竞速类项目中,运动员比赛中后程降速较为明显的主要原因是()。A有氧能力不足B无氧能力不足C技术动作变形D力量素质不足第3题竞速类项目在年度训练中有氧能力训练的比例最高的阶段是(

)。A夏训期间B冬训期间C赛前准备期D赛后恢复期间第4题发展有氧能力训练常采用的陆上训练手段一般不包括(

)。A跑步B球类C功率自行车D划船第5题激流回旋全程竞速训练常用的方法有(

)。A加大水门布置难度B正常难度强调高强度、高速度C间歇训练法D增加难度强调高强度、高速度正确答案：AB第6题激流回旋力量训练常用手段有()。A卧推B卧拉C深蹲D硬拉正确答案：AB第7题训练负荷安排要考虑的因素有(

)。A专项运动特征B训练所处时期C负荷性质大小D运动员要求正确答案：AB第8题

我国激流回旋项目运动员最大摄氧量指标低于国际优秀运动员,应高度重视有氧能力训练。第9题

竞速类项目运动员赛季应该重点发展无氧能力训练,不应安排有氧训练。第10题发展运动员有氧能力训练应注重循序渐进的方式。作业运动训练负荷监控指标及实践应用第1题训练负荷日常监控指标不包括()。A体重B晨脉C主观疲劳感觉D运动成绩第2题外部负荷的训练强度指标主要有(

)。A速度B远度C心率D重量第3题专项运动技术监控指标不包括(

)。A运动学指标B动力学指标C心理学指标D肌电学指标第4题运动员心理状态监控指标不包括()。A情绪状态B动机水平C意志力D冲量第5题运动训练负荷监控工作需要考虑的因素有(

)。A训练计划的整体安排B阶段训练的目标任务C训练课的内容与要求D赛前准备的需要正确答案：ABCD第6题运动员机能状态监控主要采用的方法是()。A日常监控B阶段性监控C临时监控D全程监控正确答案：AB第7题训练负荷监控指标包括(

)。A训练学指标B物理学指标C生理学指标D心理学指标正确答案：ABCD第8题

阶段性监控指标适用于多名运动员的横向对比。第9题

训练负荷监控工作由教练员和科研人员共同完成。第10题科学技术的发展及其应用,有助于提升训练负荷的效应。作业经颅直流电刺激技术在运动训练中的应用(一)第1题以下哪种经颅直流电刺激方式能够提升运动皮层兴奋性(

)。A阴极刺激B伪刺激C双侧阴极刺激D阳极刺激第2题以下哪项不属于使用经颅直流电刺激技术时要注意的事项(

)。A使用前做好受试者筛查,注意禁忌症B使用时应检查受刺激脑区的皮肤是否有损伤C经颅直流电刺激是一种安全的技术,使用时没有注意事项D尽可能减少酒精、咖啡等无关刺激的影响第3题下列各项中,属于经颅直流电刺激参数的有()。A刺激强度B刺激时间C刺激脑区D刺激舒适度正确答案：ABC第4题下列各项,属于经颅直流电刺激技术刺激方式的是()。A伪刺激B阴极刺激C双侧刺激D阳极刺激正确答案：ABCD第5题下列各项中,属于经颅直流电刺激常用的刺激时间是(

)。A10分钟B15分钟C20分钟D60分钟正确答案：ABC第6题经颅直流电刺激是一种非侵入性脑刺激技术,能够调节大脑皮层神经活动和兴奋性。第7题Nitsche和Paulus用经颅直流电刺激干预人类的运动皮层,发现皮层在微弱的电刺激前后兴奋性发生了变化。第8题1980年,Merton等用微弱的经颅直流电刺激运动皮层,没有引起疼痛等不适感。第9题受试者脑部有金属植入物时也可以实施经颅直流电刺激。第10题经颅直流电刺激后常见的皮肤瘙痒、皮肤变红、针刺感等不良反应在刺激结束后会自然消退。

作业经颅直流电刺激技术在运动训练中的应用(二)第1题正极经颅直流电刺激以下哪个脑区不能提升国家一级冰球运动员的平衡能力？A同时刺激运动皮层和小脑B颞下回C小脑D运动皮层第2题正极经颅直流电刺激哪个脑区能够提升了人类的肘部屈、膝部屈伸力量？A背外侧前额叶皮层B枕叶外侧C颞下沟D颞横回第3题正极经颅直流电刺激特定的大脑皮层能够提升人类的哪些运动能力？A爆发力B最大力量C耐力D姿势平衡正确答案：ABCD第4题美国滑雪和雪地滑板协会用经颅直流电刺激技术提升精英跳台滑雪运动员的哪种能力？A耐力B速度C跳跃D协调性正确答案：CD第5题正极经颅直流电刺激有氧运动受试者的双边初级运动皮层10分钟有哪些影响效果？A血乳酸值升高B速度降低C降低主观疲劳感觉量表值D提升骑行功率自行车的时间正确答案：ACD第6题经颅直流电刺激哪个脑区能够提升老年人的姿势平衡和稳定性？A额眶B小脑C运动皮层D颞叶正确答案：BC第7题正极经颅直流电刺激受过训练的男性受试者的初级运动皮层20分钟能提升跑步的时间。第8题正极经颅直流电刺激双侧初级运动皮层能够有效提高业余篮球运动员运动疲劳后的内隐序列学习表现。第9题经颅直流电刺激左侧背外侧前额叶皮层能够提升年轻人的姿势控制能力。第10题高精度经颅直流电刺激健康男性受试者的初级运动皮层提升了运动后的疼痛感觉。第11题经颅直流电刺激初级运动皮层和背外侧前额叶皮层能缓解疲劳对高水平排球运动员体能造成的消极影响。作业大数据技术助力提升训练效果的应用第1题1TB数据等于()GB数据。A1000B1024C10000第2题下面哪一项不属于大数据的特点(

)。AVolume数据量BVariety多样性CInteger整数型DValue数据价值第3题早在1932年,荷兰人就开始用手工方式记录足球比赛中的重要事件,但下面(

)不在当时的记录中。A假动作B球权交换C射门D进球第4题下列属于大数据可以处理的数据类型有()。A数字B图片C声音D视频正确答案：ABCD第5题通过对人和球的追踪,网球大数据系统可以分析()。A球的落点B球的轨迹高度C球员的移动距离D观众的热烈程度正确答案：ABC第6题以下说法正确的有()。A由于数据量不够,大数据在体育中的应用前景不佳B体育大数据主要指的是在电视转播中屏幕上播出的数据C综合性的体育大数据系统是大势所趋D体育大数据系统应该既包含体能,也包含技战术训练数据正确答案：CD第7题计算机通过对排球比赛的视频分析,不仅可以识别出球员身份,还可以对运动员动作进行分析。第8题数据可视化技术对大数据技术的发展有着重要的价值。第9题以“鹰眼”为代表的计算机视觉技术经过长时间的发展,已经很难再有所突破了。作业运动训练过程的结构第1题一般情况下,培养一名优秀运动员大概需要()时间。A5-6年B6-8年C8-10年D10-12年第2题小周期一般持续(

)天。A3天B5天C7天D9天第3题对于防止过度训练和防止伤病具有不可忽视作用的训练周期是()。A大周期B中周期C小周期D微周期第4题运动训练过程不包括(

)。A内容结构B负荷机构C时间结构D人员结构第5题运动训练过程的结构包括(

)。A起始状态的诊断B目标状态的建立C训练计划的制订D训练活动的实施正确答案：ABCD第6题全程性多年训练过程一般分为(

)。A基础训练阶段B专项提高阶段C最佳竞技阶段D竞技保持阶段正确答案：ABCD第7题运动训练过程的周期安排类型一般分为(

)。A大周期B中周期C小周期D微周期正确答案：ABC第8题

科学设计与组织运动训练过程,对于提升运动员的竞技能力水平至关重要。第9题

中周期一般持续2-6周,一般为4周。第10题

大周期一般分为准备期、比赛期、过渡期来保障周期的完整结构。作业训练大周期的划分及其安排第1题划分大周期的主要依据是()。A运动员竞技状态B重大比赛安排C教练员想法D训练目标制定第2题训练大周期中划分时期不包括()。A准备期B竞赛期C过渡期D调整期第3题经典训练分期理论中将准备期划分为(

)个阶段。A1B2C3D4第4题赛前训练阶段的任务不包括()。A模拟面临的比赛B形成竞技状态并择时激发C防止运动创伤保持运动员健康D及时进行生理和心理恢复第5题初步划分大周期方案的方法为(

)。A确定重大比赛安排B发展竞技状态的规律性C计算形成竞技状态的时间D划分训练大周期的方案正确答案：ABCD第6题制定训练大周期划分时期需要考虑的问题有()。A准备期的持续时间B准备期是否再划分阶段C赛前训练阶段D关于“过渡性”中周期正确答案：ABCD第7题降低负荷量以便激发竞技状态考虑的因素是(

)。A项目特征B比赛制度C训练条件D教练员经验正确答案：AB第8题

训练大周期及其阶段的划分取决于发展竞技状态的规律性。第9题

第一大周期准备期的持续时间可以短于15天。第10题赛前训练负荷安排负荷量下降过早,幅度过大,竞技状态就可能出现得过早。作业板块训练系统第1题“集中使用某单一方向负荷的阶段”一般适用于()。A低水平运动员B一般水平运动员C高水平运动员D所有运动员第2题最先也最多使用的“板块”是(

)。A力量负荷板块B速度负荷板块C技术负荷板块D战术负荷板块第3题板块系统中优势性负荷方向不包括(

)。A专项身体训练负荷B速度性和技术训练负荷C比赛负荷D恢复负荷第4题板块系统训练阶段不包括(

)。A基础阶段B专项阶段C主要比赛阶段D过渡阶段第5题构建“板块系统”时强调的优先原则有(

)。A生物学成分优先原则B专项身体训练优先原则C技能优先原则D负荷叠加原则正确答案：ABCD第6题对紧张肌肉活动形成长时间适应过程要经过(

)三个时相。A激活特异性平衡反应时相B激活非特异性平衡适应机制时相C机体适应时相D机体明显特异性形态功能完善时相正确答案：ABD第7题对“板块系统”各板块内容和方向描述正确的是()。A板块A基础阶段集中使用专项身体训练手段,适中强度;B板块B专项阶段使用技术训练和发展速度能力的手段,最大强度;C板块C主要比赛阶段使用比赛手段和比赛练习,极限强度;D板块D过渡阶段使用赛后恢复,较小强度正确答案：ABC第8题

“板块”首先出现于维尔赫尚斯基的专著《运动训练过程的程序化和安排》。第9题

“板块系统”专项身体训练优先原则主要指在某些训练阶段中集中使用单一方向负荷的专项训练手段。第10题板块系统训练理论可以完全取代经典训练分期理论。作业智能化训练系统的构架与应用第1题VR技术在智能化训练中的作用属于()。A智能交互技术B数据采集技术C数据传输技术D数据分析技术第2题在高尔夫智能化训练系统例子中,数据采集是通过()。A视频采集技术B光学动作捕捉技术C基于可穿戴式传感器的动作捕捉技术D激光技术第3题在高尔夫智能化训练系统例子中,以下说法不正确的是()。A可以通过3D方式对动作进行观察和分析B可以以慢动作的方式进行观察和分析C可以在3D中设置辅助线和辅助面D机器已经可以彻底替代人类教练第4题智能化训练系统包括(

)。A智能康复模块B数据采集模块C数据分析模块D数据展示与反馈模块正确答案：BCD第5题数据分析系统会涉及到的技术包括(

)。A大数据B云计算C人工智能D传感器正确答案：ABC第6题在高尔夫智能化训练系统例子中,以下说法正确的有()。A需要教练在一旁辅助观察,及时提供建议B系统精确性不如有经验的教练C可以在3D中设置训练目标D可以通过图像、声音等方式提供实时反馈正确答案：CD第7题智能化系统是用机器实现对人类决策过程的模拟。第8题机器用传感器来进行数据分析和思考。第9题提高趣味性也是智能化训练的优点之一。作业现代运动竞赛的发展特征与趋势第1题运动竞赛的发展对整个体育事业的影响是(

)。A有限的B局部的C至关重要的D可有可无的第2题现代竞赛过程之中的竞争体现了什么特性(

)。A单一性B多元性C静态性D封闭性第3题在运动竞赛中,(

)通常被视为决定比赛结果的关键因素。A竞赛规则B运动员的体能与技能C竞赛地点的天气D观众的支持度第4题运动竞赛的最终目标是()。A服务人的发展B创造管理效益C发展体育事业D展示竞技魅力第5题新竞赛、新方法、新项目的出现,会对运动竞赛产生哪些影响()。A优化竞赛体系B提高竞赛水平C吸引更多关注D推动体育发展正确答案：ABCD第6题现代运动竞赛的发展特征包括()。A竞赛方法越来越复杂B竞赛过程越来越直观简洁C竞赛项目越来越单一D竞赛目标越来越注重吸引观众正确答案：BD第7题现代竞赛过程中的竞争体现了哪些多元性()。A运动员竞技能力的多样性B竞赛项目的多样性C竞赛方法的多样性D观众需求的多样性正确答案：ABCD第8题

竞技精神在现代运动竞赛发展过程中一直占据重要地位。第9题

新体系的构建主要是为了增加比赛数量。第10题

现代运动竞赛发展过程中,竞赛规则修改都是独立进行、没有关联性。作业运动竞赛方法及其优化第1题在设计竞赛方法时,首先需要明确的因素是()。A评分标准B运动员的性别和年龄C比赛项目的历史背景D比赛场地的地理位置第2题在竞速类项目中,运动员在比赛中所需要完成的动作特点是()。A非常复杂且多变B相对简单C需要高度协作D依赖于装备的性能第3题在优化竞赛方法时,以下哪项措施通常不是优先考虑的?A引入更先进的计时和计分设备B增加比赛项目的数量和种类C提高裁判员的培训水平和专业素养D加强对运动员的赛前准备和训练指导第4题在设计竞赛方法时,需要考虑哪些因素以确保比赛的公平性和有效性?A运动员的竞争方式B运动员的身高体重C比赛项目的专项特点D比赛环境对运动员能力的要求正确答案：ACD第5题关于竞赛方法的层次和结构,以下哪些说法是正确的?A竞赛方法的层次和结构是优化竞赛方法的关键B竞赛方法的层次和结构体现了每个项目的专项竞技特征C竞赛方法的层次和结构决定了运动员的得分方式D竞赛方法的层次和结构需要随着项目的发展而不断优化正确答案：AD第6题在优化球类项目的竞赛方法时,需要重点关注哪些方面?A运动员的个人能力B运动员的集体配合C竞赛场地的大小和布局D竞赛时间的设定正确答案：ABCD第7题以下哪些因素会影响竞赛方法的设计和优化?A运动员的竞技水平B运动项目的类型C竞赛场地的设施条件D观众的观赏需求正确答案：ABCD第8题

竞赛方法的设计与项目的竞技规律有关。第9题

运动竞赛方法的优化只对高水平运动员有影响。第10题运动竞赛方法与项目吸引观众的能力没有关系。作业运动竞赛体系及其优化第1题运动竞赛体系是指()。A各类竞赛的组合B各种项目的比赛C不同层级的竞赛D不同类型的运动会第2题运动竞赛升级可以通过(

)实现。A完善竞赛规则B增加比赛项目C改变参赛队员结构D以上都是第3题比赛和比赛之间的优化组合可以通过()实现。A调整重要比赛之间的时间间隔B增加比赛项目C改变参赛队员结构D以上都是第4题运动竞赛体系的作用包括(

)。A为运动员提供参赛机会B呈现专项竞技魅力C促进项目发展D推动体育事业发展正确答案：ABCD第5题职业竞赛特点有(

)。A强调职业运动员或俱乐部之间的竞争B竞赛水平高C竞赛数量多D举办效益全面正确答案：ABCD第6题运动竞赛体系优化的方法包括(

)。A完善竞赛规则B增加竞赛项目C改变参赛队员结构D调整竞赛时间间隔正确答案：ABCD第7题

运动竞赛体系化建设对现代竞技体育发展至关重要。第8题

单项比赛和综合性运动会在运动竞赛体系中相互配合,协同提升。第9题

职业竞赛在整个世界范围的竞赛体系中占有越来越重要的地位。第10题

运动竞赛体系的优化只需要考虑比赛自身的水平和质量。作业现代运动竞赛组织工作要点第1题以下哪个群体在早期运动竞赛中的参与相对较少()。A体育协会B裁判员C运动员D媒体第2题早期运动竞赛组织过程中与外界的联系相对较少,这反映了哪方面的特点()?A目标的单一性B过程的乏味性C组织的相对封闭性D效果的不可持续性第3题现代竞赛组织客户群的主要转变,不包括哪一项(

)。A裁判员和运动员B球迷观众C赞助商D媒体第4题适应社会发展需求,现代竞赛组织工作的最终目标是(

)。A满足人民对美好生活的向往B由体育协会单一承担C以竞赛为核心D封闭管理第5题以下哪些属于现代竞赛组织工作观念转变的内容?A客户群的转变B组织目标的转变C工作理念的转变D项目设置的转变正确答案：ABC第6题与传统竞赛工作相比,现代竞赛组织工作在哪些方面投入更多的重视?A运动成绩B品牌塑造C市场推广D执教成就正确答案：BC第7题现代竞赛组织工作目标发生哪些转变?A促进城市发展B满足人们的需要C以竞赛成绩为全部D追求竞赛活动本身正确答案：AB第8题

现代竞赛组织工作更加注重为观众提供沉浸式的观赛感受。第9题

现代竞赛工作对“竞赛遗产”的开发和利用日益重视。第10题现代竞赛组织工作更加强调主动服务各个群体的需要,最终实现合作共赢。作业奥运会等大型竞赛组织运行特点第1题(

)是指在奥运会期间,比赛等活动集中在场馆中运行,绝大多数工作在场馆中完成,绝大多数问题和矛盾在场馆中解决。A场馆运行B业务口C竞赛场馆D训练场馆第2题在以下哪个阶段,需要有计划地对奥运会进行总体策划、场馆建设等。A奥运会赛前;B奥运会赛时;C奥运会赛后;D以上均不对第3题场馆运行模式的关键事项之一是()A参与者多B国际影响力大C场馆化D各部门筹备第4题在赛时运行体系中,以下哪一项是指挥体系的中枢?A组委会高级官员B主运行中心C竞赛指挥中心D场馆团队和竞赛团队第5题奥运会等大型运动竞赛的特征包括（

）A人群参与众多,国际影响大B活动项目众多,组织过程复杂C运行环节众多,系统相互影响D受众小,系统环节简单易协调正确答案：ABC第6题以下哪些属于奥运会等大型竞赛组织工作中涉及的业务口?A开闭幕式;B新闻宣传;C竞赛组织;D交通运行正确答案：ABCD第7题场馆运行的理念包括（）A以竞赛为核心B以场馆为基础C以属地为保障D以运动成绩为首要正确答案：ABC第8题

组织奥运会等大型运动会的过程,就是与客户群进行沟通、服务和管理的过程。第9题

场馆运行能够有效保障竞赛活动的组织过程。第10题

场馆运行的管理主体是场馆团队。作业竞技参赛理论体系概论第1题运动员的比赛成绩包括比赛名次和(

)。A竞技实力B竞技战术C竞技水平D竞技技术第2题竞技参赛理论是关于运动员、教练员及其团队(

)的理论。A竞赛组织B成功参赛C竞赛评定D竞赛管理第3题竞技参赛理论是关于赛前准备、(

)和赛后认知与调训三个问题的知识体系。A赛前集训B赛间训练C参赛评定D赛中控制第4题运动员竞技参赛的主要任务是:()A创造理想运动成绩B竞技文化传播C展示竞技实力D检验训练效果正确答案：ACD第5题运动员比赛成绩的决定因素是:()A比赛场地器材B运动员竞技表现C比赛评定行为D对手竞技表现正确答案：BCD第6题建立运动员竞技参赛目标时应该注意:(

)A运动员竞技状态B比赛地点与环境C对手竞技实力D赛事性质。正确答案：ABCD第7题竞技参赛是竞技运动的重要活动之一,它只是运动员竞技表现的专门活动。()第8题竞技参赛理论是中国学者创立的。()第9题

运动员建立弹性参赛目标是因为赛中竞技状态不可控。第10题竞技参赛理论可以分为专项、项群和一般竞技参赛理论。作业竞技参赛理论国内外研究概况第1题有关我国竞技参赛研究主要内容的阐述中,不正确的是()。A竞技参赛的训练安排B负荷控制C赛前专项能力的调控D竞赛组织运行第2题有关我国竞技参赛信息情报研究重点的描述中,正确的是（）?A国际备战形势分析B赛事项目规则变化C赛前训练负荷和赛前训练计划研究D以上均是第3题2020-2023年国际有关竞技参赛研究主题主要包括(

)?A运动成绩B疲劳恢复C训练负荷D以上均是第4题国外竞技参赛理论相关研究主要呈现哪些特点?(

)A研究主题更倾向于参赛准备期的损伤情况、心理健康及精神状况B注重实验研究中监测运动员赛前生理指标变化特征C有关重大赛事综合备战策略类的研究相对较少D以上阐述均正确第5题相较于此前的研究,2020-2023年有关竞技参赛的研究主题有哪些变化趋势?()A有关具体运动项目的研究明显增多B更加关注运动员的自身状态C更加关注竞赛组织的规划和统筹工作D对世界锦标赛等重大赛事的关注度逐渐减弱正确答案：AB第6题以下说法哪些是国内竞技参赛研究主要涵盖的方面?(

)A竞技参赛策略B技战术分析和赛前体能训练C备赛科技助力D竞赛信息情报正确答案：ABCD第7题2020-2023年阶段竞技参赛的研究热点主要包括以下哪些方面?()A心理状态调控B竞技参赛策略C参赛风险管理D赛前训练负荷和赛前体能训练正确答案：ABCD第8题2012-2023年我国竞技参赛理论的研究内容主要围绕备战策略，向专项技术、体能训练、负荷监控等主题扩展。第9题

心理状态调控在各个阶段均属于竞技参赛的热点研究方向。第10题国外竞技参赛的研究主题包括运动员提升竞技能力、心理健康及精神疲劳、运动损伤诊断与负荷监控、参赛风险评估等。作业我国竞技参赛理论优势、特色与突破重点第1题行动一致,这一阐述与以下哪一选项直接关联?()A举国体制的强大保障B备战系统的长期稳定C复合型团队的科技赋能D科学规划集中备赛模式第2题(

)是我国竞技参赛研究领域的一大特色和重点,体现在指导思想上坚持以问题为导向,统领备战总体思路。A备战策略综合研究B理论实践双重视域C多学科联合攻关D学术成果丰富创新第3题从竞技参赛研究的学科领域和研究方法来看,我国竞技参赛研究的特点是(

)。A偏自然科学领域B结合规范研究、实证研究多种方式C偏量化研究D偏质性研究第4题训练参赛融合互促研究理念为以下哪些备战关键问题提供有力支撑()。A负荷控制优化B竞技状态调控C制胜规律认识D以上均正确第5题我国竞技参赛理论研究发展的优势主要包括以下哪些方面?(

)A举国体制的强大保障B奥运战略的坚强引导C备战系统的长期稳定D复合型团队的科技赋能和科学规划集中备赛模式正确答案：ABCD第6题以下有关我国竞技参赛理论研究发展特色的阐述中,正确的包括()。A备战策略综合研究B理论实践双重视域C多学科联合攻关、学术成果丰富创新D训练参赛融合互促正确答案：ABCD第7题未来竞技参赛理论研究的突破点主要包括()。A生物学类的研究潜力巨大B实验类型的研究更引人关注C自主科技研发更受青睐D较难取得突破正确答案：ABC第8题

相较于国外而言,我国竞技参赛研究更加重视多学科交叉的联合攻关。第9题

相较于国外相关研究,我国竞技参赛领域的研究成果更为丰富,研究途径更体现多维度。第10题竞技参赛理论得益于生物类学科交叉研究的快速发展,未来在理论构建与仿真研究、运动损伤赛前预测等方面有较大的发展空间。作业竞技参赛准备研究进展第1题(

)是指竞技参赛团队在赛前特定时期所进行的一系列准备工作。A赛前参赛准备B赛中参赛准备C赛后总结D程序化参赛方案的制订第2题(

)的相关研究是指导运动员或运动队成功参赛的理论基础,是构成中国特色竞技参赛理论体系的重要组成部分。A竞技体育B运动训练C运动竞赛D竞技参赛第3题以下哪一项不是“赛前竞技信息募集与处理”的研究重点。(

)A赛事组织与服务B重点对手技战术分析C异地参赛环境信息与适应D运动员个性化的心理测评第4题在竞技参赛策略与计划方面,()是参赛准备工作中的重要内容并广泛应用于参赛实践之中。A赛前机能状态调控B程序化参赛方案C赛前减量训练D赛前心理状态诊断与调控第5题竞技参赛准备包括以下哪些内容?A信息准备B心理准备C体能、技术和战术准备D物品准备正确答案：ABCD第6题我国《竞技参赛学》理论阐述的参赛准备范畴,主要包括以下哪些方面?A竞技信息募集与处理B赛前状态诊断与参赛目标的建立C参赛风险的识别与评估D赛前训练计划和竞技参赛方案的制订正确答案：ABCD第7题以下哪些内容属于运动员“重新参赛”的研究主题内容?A康复效果的直接体现B提高运动成绩的基础C健康风险的评估D参赛策略与方案正确答案：ABC第8题

参赛准备是影响运动员比赛成绩的关键环节。第9题

智能化的场馆和视频分析软件可以为备战团队制订针对性的参赛策略提供重要依据。第10题

有关运动员赛前机能状态调控的研究中,生理生化监控技术的创新与应用具有重要价值。作业运动员赛前状态的评估第1题对于可测量类项目来说,以比赛成绩达到上一年度个人最佳成绩的比例衡量标准,一般竞技状态的范围约为(

)。A98%以上B96.5%-98%C95%~96.5%D95%以下第2题对于射击和射箭运动员而言,不宜采用的竞技状态监控手段(

)。A心理问卷测量B脑波反馈C脑电监控D物质能量恢复生化监控第3题运动员的竞技状态可以从以下哪些角度予以判断(

)。A生理学角度B行为学角度C训练学角度D心理学角度正确答案：ACD第4题运动员竞技状态具有周期性特征,一个完整的竞技状态周期包括(

)。A发展与提高阶段B优化与保持阶段C减退与下降阶段D诱导与再生阶段正确答案：ABC第5题从生理学角度看,运动员达到最佳竞技状态时会表现出(

)。A有机体各器官系统技能达到最高水平B在运动中出现“节省化”现象C机体能最大限度地适应大负荷甚至极限负荷D负荷后的恢复过程比较快正确答案：ABCD第6题竞技状态是对运动员在训练周期中、比赛前、比赛中身体、生理、技术、战术和心理等方面所达到的水平的综合描述。第7题当运动员在训练中情绪高涨,精力旺盛,自我感觉良好,渴望参加比赛,甚至表现出过度自信时,表明运动员处于最佳竞技状态。第8题运动员的竞技状态是可以通过训练监控予以判定的。第9题由于竞技状态训练监控的内容包括身体机能评定、运动技术诊断与检测、心理负荷评价3个维度,因此可以采用近似甚至相同监控指标体系。第10题不论何种项目,运动员在重大比赛前的峰前状态通常低于最佳竞技状态。作业运动员赛前训练的设计与实施第1题赛前训练的范围是指()。A为准备重大比赛,临近比赛前安排一个专门补充性的大周期B比赛前一天针对对手的专门性准备C模拟比赛环境和调整竞技状态的赛前训练周D为备战重大比赛所进行的整个年度第一大周期第2题赛前训练需要参加一定数量的热身赛,相比较而言,热身赛数量较多的项目是()。A田径中长距离跑B足球C跳水D田径短距离跑第3题以下项目高水平运动员的赛前减量训练时长最长的是(

)。A射击B游泳C拳击D田径跳跃第4题通常认为,减量训练阶段的负荷量降低效果最好的方案是()。A阶梯式减量B直线式减量C快指数减量D慢指数减量第5题赛前训练阶段通常有以下小阶段构成()。A强化负荷阶段B强化量阶段C强化强度阶段D减量训练阶段正确答案：BCD第6题对于不同项目赛前热身赛时间间隔的设置正确的是(

)。A马拉松间隔时间不短于15天B乒乓球间隔时间不长于5天C田径短距离跑间隔时间10~15天D篮球间隔时间5~7天正确答案：AC第7题在赛前训练的强化量阶段,重点发展一般运动素质和改进技术环节。第8题赛前减量训练的时长不存在项目差异,统一约为2周左右。第9题游泳运动员的减量训练阶段时长较长,除了有氧供能占比较高外,运动员兼项参赛数量较多也需要更为充沛的体能储备。第10题若运动员前往非本土或本地参加比赛,到达比赛地后仍应保持较大负荷的系统训练,以免竞技状态突然下降。作业运动员的赛间训练及其调控第1题如果职业联赛球队每周双赛,基本的赛间训练策略为(

)。A仅进行技战术训练,一般不进行体能训练以免过度疲劳B以我为主,不断发展团队竞技能力,保持训练的系统性C负荷小、练习次数少,力量训练和供能系统训练的强度和量都要小D负荷量小,负荷强度大,以保证运动员始终处于高动员状态第2题运动员赛间训练的意义主要在于()。A缓解上一场比赛的疲劳,清除机体的代谢物质,为下一场比赛最好体能准备B缓解参赛压力,调整不良比赛心态,转移过度焦虑,以便尽快恢复到适宜的心理状态C针对下一场的对手做好技战术和心理准备,研究对手,演练具有针对性的技术打法、战术策略和心理谋略D不断提升运动员的竞技状态,以便应对更为激烈的赛事对抗正确答案：ABCD第3题对于所有项目而言,运动员赛间训练的设计需要考虑的因素包括(

)。A运动项目的专项特征B运动项目的赛程特征C下场比赛的对手特征D赛前减量阶段的恢复特征正确答案：AB第4题足球职业联赛的赛程长、赛事时间固定,若每周末一场比赛,赛间训练需做到()。A周中的训练负荷达到最高,以便周末比赛达到超量恢复B整体的周训练负荷呈现出先升后降的态势C前半周的训练以发展性的多内容为主D后半周的训练以针对下一场对手的技战术训练为主正确答案：ABCD第5题田径短跑运动员多兼项参赛且赛程密集,赛间训练要点包括()。A赛后放松主要采用医疗按摩、营养补充、心理疏导、情绪控制等手段B训练内容应以调整放松和关键技术为主C训练负荷总量偏小,关键技术和环节的负荷强度适中D发展性训练主要采用低强度的游戏、重复或变换训练方法训练正确答案：ABCD第6题足球世界杯赛决赛阶段的赛间间隔通常3~4天,赛间训练的内容较为丰富,同时又要使负荷量度呈现出明显的节奏性。第7题对抗性项目存在直接的攻防关系,因而赛间训练都应专门设置专门针对下场对手的技战术训练课。第8题足球职业联赛的赛间训练应以我为主,不论周比赛场次多少都按照既定方案进行。第9题田径短跑运动员为了保证接力项目,应放弃100米和200米争夺。第10题射击射箭项目的赛间训练不必进行体能训练。作业运动员赛后恢复与训练第1题运动员长时间比赛后的营养学恢复方法手段中,应少摄入(

)。A油脂B蔬菜C水果D蛋白质第2题体能主导类速度性和快速力量项目,赛后训练表述不正确的是()。A重点是全身机能的保持性活动、主要关节的柔韧性训练B关键技术的细节训练C训练负荷强度偏小,负荷量相对较大D训练课持续时间短,注意力高度集中,有利于提高训练效益和促进恢复第3题以下不属于赛后恢复物理学方法的是()。A光作用B器械按摩C磁作用D补充维生素第4题赛后恢复与训练的目标包括()。A准备下一周期B消除精神疲劳C恢复运动能力D调整竞技状态正确答案：BCD第5题集体球类项目的赛后训练要点包括(

)。A训练内容主要是串联技术、投射技术、整体战术B利用替补队员模拟对手进行战术训练C提高主力队员关键技术的应用质量和比赛战术的组成质量D训练课持续时间不长,负荷强度中等,并注重保持适宜的球感正确答案：ABCD第6题运动员单场比赛后的赛后恢复,应将清除代谢产物,补充营养物质,及时消除机体疲劳作为重点。第7题赛后按摩具有促进体内代谢物质的消除,促进循环消除血乳酸和淋巴淤积,缓解肌肉紧张度,以及对神经系统的兴奋与抑制起到平衡作用。第8题长期训练和比赛过程中服用维生素D能防止细胞膜的脂质过氧化和红细胞膜受损。第9题运动员赛后的社会学恢复方法最主要的是尽量屏蔽信息,以免受到不良社会信息的干扰。作业运动员比赛心理调控第1题()指的是将注意力指向自身可控因素,而不是天气、裁判等因素的认识倾向。A结果定向B过程定向C当前定向D主位定向第2题()可以帮助运动员提高适应能力,降低应激反应。A比赛心理定向B突发事件预案C心理技能训练D程序化参赛方案第3题