致敬航天榜样 争做追梦少年

2026.04.18汇报人:XXXX致敬航天榜样争做追梦少年CONTENTS目录01

航天精神的内涵与价值02

飞天英雄的逐梦之路03

幕后英雄的坚守与奉献04

航天功勋的家国情怀CONTENTS目录05

航天科技的创新突破06

少年追梦的行动指南07

航天梦想的传承与展望航天精神的内涵与价值01载人航天精神的核心要义

特别能吃苦——艰苦奋斗的精神底色景海鹏小学时借瘪篮球在土墙上画篮筐苦练，终成篮球队主力；八航校学员在戈壁喝高咸水、吃冻鸡蛋，邓清明带管尿血一个多月坚持训练，展现了不畏艰难、迎难而上的吃苦精神。

特别能战斗——攻坚克难的顽强意志钱学森用算盘计算数据，在荒漠中带领团队突破技术封锁研制首枚导弹；长征五号总设计师李东经历发射失败后，带领团队900多个日夜磨砺实现240多项关键技术突破，体现了敢打硬仗、能打胜仗的战斗精神。

特别能攻关——勇于创新的科学追求杨宏在无资料无经验情况下提出飞船分布式系统结构方案；谢军带领北斗团队顶住压力，攻克导航系统核心技术，使我国成为世界上第三个独立拥有全球卫星导航系统的国家，彰显了自主创新、勇攀高峰的攻关精神。

特别能奉献——默默坚守的价值追求邓清明25年坚持训练，数次作为备份航天员，践行“主份备份都是本分”的誓言；沈忠芳隐姓埋名60余载投身导弹研制，用一生诠释了“为人民幸福奋斗”的奉献精神，体现了不计名利、为国牺牲的崇高境界。激励科技创新，勇攀科技高峰航天精神激励科研工作者在技术封锁下自主创新，如钱学森用算盘计算数据，带领团队突破导弹技术；谢军带领北斗团队攻克240多项关键技术，使我国成为世界上第三个独立拥有全球卫星导航系统的国家。涵养家国情怀，强化责任担当航天人将个人理想与国家命运紧密相连，如沈忠芳隐姓埋名60余载投身导弹研制，只为“保卫祖国领空”；梁思礼秉持“人必真有爱国心，然后方可以用大事”，为中国导弹和火箭控制系统发展作出杰出贡献。培育奋斗品格，铸就坚韧意志航天事业的成功离不开不懈奋斗，景海鹏从替补篮球队员成长为三次飞天的航天员，靠的是“不服输”的训练；邓清明25年坚持训练，即便多次作为备份也“绝不容忍自己在号角催征时还没准备好”，最终圆梦神舟十五号。传承航天火种，激励青少年追梦航天榜样的故事为青少年树立标杆，聂海胜从农村娃成长为特级航天员，退休后仍投身航天科普，走进高校讲述奋斗经历；王亚平“飞天梦永不失重，科学梦张力无限”的寄语，激发无数青少年对太空的向往和探索热情。航天精神的时代价值与传承名言警句：航天精神的思想灯塔矢志报国，忠诚使命“有国才有家！不论我们飞多高、飞多远，强大的祖国永远是我们最坚强的后盾，爱国主义永远是激励我们飞天的动力源泉。”——翟志刚勇于攀登，敢于超越“科学需要幻想，发明贵在创新。”——爱迪生。中国航天人以此为指引，从“东方红一号”到“嫦娥探月”，不断突破技术瓶颈，实现从跟跑到领跑的跨越。执着坚守，甘于奉献“无论是主份还是备份，都是航天员的本分。”——邓清明。25年备份生涯，他始终以高标准训练，用坚守诠释了“功成不必在我，功成必定有我”的奉献精神。严谨务实，精益求精“搞航天工程，没有好坏，只有成败。要保成功，就必须发扬严格、谨慎、细致、务实的作风。”——孙家栋。这是中国航天高质量发展的核心准则。探索未知，逐梦不息“飞天梦永不失重，科学梦张力无限！”——王亚平。激励着一代又一代航天人探索宇宙奥秘，也点燃了青少年崇尚科学、探索未知的梦想。飞天英雄的逐梦之路02景海鹏：从"海鸥五号"到三探苍穹

篮球场上的"海鸥五号"小学五年级时，景海鹏因个子矮成为篮球队替补队员。他借来瘪篮球，在自家土墙上用粉笔画篮筐，没日没夜练习。一次关键比赛，他替补上场扭转落后7分局势，并投出压哨绝杀球，成为主力，被供销社阿姨称为"海鸥五号"，这是他人生第一次得到奖励，让他认识到努力的价值。

飞行员梦想的诞生与实现高三时，景海鹏在报栏看到飞行员张海鹏的照片，燃起对飞行的向往。第一次报考飞行员落选后，他对父母撂下"考不上就不活了"的狠话，拼命努力一年，最终考上中国人民解放军空军航空大学。作为飞行员，他安全飞行1200小时，被评为空军一级飞行员。

三探苍穹的航天英雄景海鹏是中国人民解放军航天员大队特级航天员，少将军衔。他曾执行神舟七号、神舟九号载人飞行任务，2016年入选神舟十一号飞行乘组，成为我国唯一一位三次进入太空的航天员，并在太空度过自己50岁生日。他始终有梦，让自己脚踏实地，时刻准备祖国挑选。聂海胜：农村娃的三次飞天传奇

从农村娃到飞行员的逐梦起点聂海胜出生于湖北农村，家境贫寒，父母咬牙供他读书。17岁时抓住空军招飞机会，从250多人中脱颖而出，进入长春飞行学院，毕业后成为一级飞行员，安全飞行上千小时，1989年因处理单飞故障荣立三等功。

三次叩问苍穹的辉煌征程2005年神舟六号任务，与费俊龙实现中国首次多天飞行，在轨5天；2013年神舟十号任务，担任指令长完成15天驻留及天宫一号对接，并开展太空授课；2021年神舟十二号任务，再次担任指令长，带领乘组驻留天和核心舱92天，创中国航天员在轨最长纪录，期间两次出舱。

家庭支持与个人坚韧的力量报名航天员时曾瞒着妻子，怕其担心，妻子从最初反对转为全力支持，专门定制营养餐调理身体。他凭借一股韧劲，从农村娃成长为特级航天员，累计在轨时间超百天，晋升少将，退休后仍返聘为航天集团技术顾问，投身航天科普与新装备研发。杨利伟：中国首位太空使者的勇敢征程

从蓝天卫士到航天英雄的蜕变杨利伟毕业于中国空军第八飞行学院，曾任空军战斗机驾驶员，安全飞行1350公里，被评为空军一级飞行员。2003年，他从一千五百余名候选人中脱颖而出，成为中国首批十四名航天员之一，并最终肩负起中华民族千年飞天梦的重任。

五年磨砺铸就过硬本领在北京航天员培训中心，杨利伟接受了长达五年的严格培训。他通过反复演练飞船模拟器，熟悉上千条飞行程序指令和几十个操作动作，甚至用摄像机拍摄座舱图片输入电脑随时播放学习，达到闭着眼睛也能清晰回忆设备细节的程度。在首飞选拔的5次正常飞行程序考试中，他获得两个99分、三个100分，名列专业技术综合考评第一名。

21小时的太空生死考验2003年10月15日，杨利伟乘坐神舟五号飞船升空，在太空经历了21小时的严酷考验。他面对振动、冲击、噪声、失重、超重、宇宙辐射等恶劣环境，承受着超负荷的心理和工作压力，甚至可能面临发射失败失去生命的危险。但他凭借超人的素质和勇气，圆满完成任务，让浩瀚太空迎来了第一位中国访客。

一句誓言彰显航天担当出征时刻，杨利伟坦然走向发射架，他说："当然，从最坏的角度思考，这毕竟是一次冒险，但冒这个风险值得。我到那里来就是为了执行这个任务，我就是为了执行这个任务而来的。"他的从容镇定与坚定信念，不仅实现了中华民族千年飞天梦，更向世界宣告："为了全人类的和平与进步，中国人来到了太空。"蔡旭哲：22个月重返太空的指令长01从神十四到神十九：22个月的快速重返2022年6月，蔡旭哲搭乘神舟十四号在轨驻留6个月；2024年10月，他以神舟十九号指令长身份再次飞天，成为我国目前间隔时间最短重返空间站的航天员。0212年磨砺积淀：首次飞天的厚积薄发蔡旭哲为首次飞天准备了12年，经历严苛训练与层层选拔；神舟十四号返回仅半年，他便投入新任务训练，凭借优异表现入选神十九乘组并担任指令长。03指令长的新挑战：技术与团队双担当作为指令长，蔡旭哲需带领2名90后新队友完成多次出舱活动及超半数新实验项目，不仅要磨砺个人技能，还需协调团队协作，确保任务圆满完成。04航天精神的践行者：严谨与传承蔡旭哲秉持“学习不放过一丝疑问，训练不有一丝懈怠”的理念，训练后带领队友总结经验，以“为国出征、为国争光”的信念，展现新时代航天人的责任与担当。幕后英雄的坚守与奉献03邓清明：25年备份的"太空愚公"坚守备份岗位，初心不改

作为我国第一批航天员中唯一尚未执行飞天任务又仍在现役的邓清明，因微弱差距，先后错过了神舟九号、十号、十一号执飞机会，并数次进入备份乘组。他始终牢记“不管主份备份，都是航天员的本分”，坚持训练25年。克服身体挑战，执着追梦

2013年，邓清明体检时查出肾脏细小结石，为继续追梦，他毅然接受手术。第一次手术结石未完全取出，医生在其肾脏埋管，他带管尿血一个多月，直至第二次手术成功取出结石，背后付出了不为人知的努力。终圆飞天梦想，厚积薄发

2022年11月29日，55岁的邓清明终于不再是“备份”，作为神舟十五号乘组成员成功飞天，践行了“甘愿为祖国的载人航天奋斗”的誓言，迎来了自己的圆梦时刻。备份亦是英雄，精神传承

邓清明与包括陈全在内的5名直到退役也没能飞上太空的航天员，相互督促、刻苦训练，用坚持和付出诠释了“功成不必在我，功成必定有我”的集体主义精神，是中国航天的“备份英雄”。从托举飞天到自己飞天王浩泽曾在中国航天科技集团从事火箭发动机预研工作，通过层层严格选拔，成为我国第三批航天员，实现了从造火箭到坐火箭，从托举飞天到自己飞天的转变。巾帼不让须眉的“拼命三娘”作为第三批航天员队伍里唯一一名女航天员，王浩泽在学习和训练中巾帼不让须眉，是大家公认的“拼命三娘”，始终以高标准要求自己。出舱训练中的执着与突破出舱程序训练中，她需穿100多公斤重的舱外航天服，在视野受限情况下将软管束接头插入腰际直径约1厘米的插孔。她主动加练，最终能一气呵成完成动作。个人价值与祖国需要的结合王浩泽表示，成为航天员是幸运的，能为国出征，将个人价值和祖国需要相结合更是幸福的，她将全心全意、全神贯注、全力以赴完成任务。王浩泽：从火箭工程师到女航天员八航校精神：戈壁滩上的航天火种艰苦环境中的坚守八航校地处新疆哈密茫茫戈壁，创办初期，学员们喝高咸水，吃难咽的冻鸡蛋，有些职工家属住自己盖的垒土房，面对如此恶劣的自然环境，唯有凭着一股不怕吃苦的精神才能坚持下去。战斗精神的传承八航校不仅是邓清明逐梦太空的起点，也是我国首个进入太空的航天员杨利伟、我国首任航母舰长李晓岩等诸多英雄人物的母校。虽已不复存在，但“特别能吃苦、特别能战斗、特别能攻关、特别能奉献”的战斗精神一直延续。航天人才的摇篮作为飞行员的摇篮，八航校为中国航天事业培养了大批优秀人才，他们从戈壁滩走出，带着八航校的精神印记，在航天领域创造了辉煌成就，成为中国航天事业发展的重要力量。航天功勋的家国情怀04钱学森：放弃优渥待遇的归国赤子

毅然归国：放弃美国优渥条件1955年，钱学森放弃美国优渥的科研环境和生活待遇，冲破重重阻碍毅然回国，投身祖国国防科技建设，开启了中国航天事业的崭新篇章。

荒漠创业：用算盘计算航天数据在艰苦的荒漠环境中，他带领团队用算盘等简陋设备计算精密数据，攻克技术难关，成功研制中国首枚近程地地导弹，为航天事业奠定基石。

开创先河：主持发射首颗人造卫星作为中国航天事业奠基者，他主持发射了中国首颗人造地球卫星“东方红一号”，让中国声音首次响彻太空，极大提升了国家科技实力和国际地位。

精神传承：个人命运与国家紧密相连钱学森的经历深刻印证了个人选择与国家命运的紧密联系，他以“自立自强、团结协作”的精神，激励着一代又一代航天人坚守初心，为国家航天事业不懈奋斗。邓稼先：隐姓埋名28年的"两弹元勋"

毅然受命，投身绝密事业1958年，邓稼先接受国家最高机密任务，从此隐姓埋名28年，将个人生命与国家核武器事业紧密相连，开启了艰苦卓绝的研制历程。

扎根戈壁，攻克技术难关他带领团队在荒漠戈壁中，克服重重困难，攻克原子弹、氢弹理论难题，于1964年成功研制中国首颗原子弹，1967年实现首颗氢弹空爆成功。

生命不息，坚守科研一线即便身患癌症，邓稼先仍坚持工作，以生命守护国家核盾。他用毕生奉献诠释了"板凳要坐十年冷"的科研定力，证明关键技术必须掌握在自己手中。

无私奉献，铸就大国重器邓稼先的付出推动中国成为核大国，显著提升了国防实力与国际地位。他的故事让我们明白，真正的奉献是无私的，个人选择与国家命运紧密相连。航天事业的开创者与见证者孙家栋是我国人造卫星技术和深空探测技术的开创者之一，从"东方红一号"到"嫦娥一号"，从"风云气象卫星"到"北斗导航卫星"，他的人生履历如同阅读一部新中国航天事业的发展史。严谨务实的航天质量观孙家栋始终强调"搞航天工程，没有好坏，只有成败。要保成功，就必须发扬严格、谨慎、细致、务实的作风。"曾在近80岁高龄时，为确认卫星转运碰撞情况，亲自钻到卫星底下仔细研究。热爱是航天精神的核心动力当被问及航天精神中哪一条最重要时，孙家栋不假思索地回答"热爱"。他认为，"如果你不热爱，就谈不上奋斗、奉献、严谨、协作、负责、创新……"正是这份热爱，让他在充满风险的航天事业中愈挫愈勇。国家需要，我就去做的担当孙家栋践行"国家需要，我就去做"的信念，在航天事业的多个关键节点勇挑重担，为中国居于世界航天强国之列作出了杰出贡献，是中国航天当之无愧的"大总师"。孙家栋：一辈子与卫星打交道的"大总师"沈忠芳：60年绝密人生的防空武器专家

从目睹国难到投身国防：初心的觉醒淞沪会战中，沈忠芳目睹日军轰炸家园，立下保卫祖国领空的誓言。新中国成立后，他报考飞机设计专业，将个人理想与国家安危紧密相连，毕业后毅然投身导弹研制事业。

隐姓埋名六十载：默默奉献的人生选择自接受国家最高机密任务起，沈忠芳隐姓埋名60余载，其名字直至近年才得以解密。在这漫长岁月中，他甘守寂寞，将全部心血倾注于地空导弹研制，用一生践行对国家的承诺。

突破技术封锁：铸就大国防空盾牌面对西方国家的技术封锁，沈忠芳带领团队反复试验，攻克重重技术难关，参与研制的第三代防空武器系统，为我国构建起坚实的空中防御体系，提升了国防实力，让祖国不再畏惧外来威胁。

人生最大的幸福：为人民的幸福奋斗沈忠芳曾说："人生最大的幸福，莫过于为人民的幸福奋斗。"他将个人价值融入国家发展，用60年的绝密人生诠释了航天人无私奉献、报效祖国的崇高精神，成为守护人民安宁的幕后英雄。航天科技的创新突破05青年担纲，投身航天事业杨宏在29岁时调入神舟飞船研制队伍，当时他刚刚执行完发射新型返回式卫星首发星任务，便肩负起中国航天事业的重任。攻坚克难，创新设计方案1993年前后，作为飞船供配电总体设计人员，在没有相关资料和研制经验的情况下，杨宏跑遍全国所有分系统承研单位，提出了船载计算机分布式系统结构方案。严慎细实，确保任务圆满担任神舟六号飞船副总设计师后，杨宏到主要协作单位实地考察，与车间技术人员面对面交流，确保飞船13个分系统、643台设备无一差错，为中国航天事业发展贡献力量。杨宏：中国空间站的总设计师谢军：北斗导航系统的"铁军"领袖肩负国家使命，勇挑北斗重担1982年大学毕业后，谢军踏入中国航天大门。担任北斗二号导航卫星总设计师后，面临前所未有的压力，他常说："如果干不好，给国家造成的损失是不堪设想的，我自己更是不可容忍的。"塑造"铁军"作风，攻克技术难关谢军不仅自身严格要求，更塑造了北斗团队这支"铁军"。他常对朋友说起航天人的"苦"，这种"苦"不仅是工作强度大、加班加点，还要顶住各方面压力，把国家交予的使命完成好。引领系统建成，铸就航天丰碑作为北斗卫星导航系统工程副总设计师、北斗三号卫星首席总设计师，谢军带领团队不懈奋斗，于2020年7月31日，推动北斗三号全球卫星导航系统全面建成并开通服务，使我国成为世界上第三个独立拥有全球卫星导航系统的国家。李东：长征五号火箭的"浴火重生"

01十年攻坚铸"胖五"作为长征五号运载火箭总设计师，李东带领团队历经10年研制攻坚，突破240多项关键技术，完成15000余秒关键技术试验，于2016年实现首飞，为中国由航天大国向航天强国迈进奠定关键一步。

02直面挫折勇担当长征五号第二次发射任务失败后，李东与团队坚守900多个日夜，10余万航天人共同参与，从故障分析到技术改进，以"驯火牧天"的执着精神推动火箭技术完善，为后续成功发射奠定基础。

03浴火重生耀苍穹2019年12月27日，长征五号迎来重生时刻，圆满完成第三次发射任务。这一成功不仅是中国航天史上的重要突破，更彰显了李东及其团队面对失败不退缩、坚持向上的航天精神。

04筑梦天梯向星辰长征五号作为中国"最强火箭"，为"嫦娥"探月、"天问"探火、空间站建设等重大航天任务搭建了通往太空的"天梯"。李东表示，航天人将始终坚持追求航天梦想，让中国航天的舞台更加广阔。年轻航天团队：平均年龄35岁的创新力量青年人才担纲核心岗位孙泽洲34岁任嫦娥一号卫星副总设计师，38岁担任嫦娥三号探测器系统总设计师；张高34岁被任命为嫦娥五号探测器副总指挥，同期4名不到40岁的青年人才走上嫦娥五号探测器副总设计师岗位。90后航天员接棒出征太空神舟十九号乘组航天员宋令东、王浩泽均为90后，其中王浩泽是第三批航天员队伍里唯一一名女航天员，她巾帼不让须眉，在训练中被大家公认是“拼命三娘”。快速成长的青年航天人蔡旭哲从首次飞天准备12年，到第二次飞天仅间隔22个月，凭借10多年潜心磨砺实现厚积薄发；宋令东从战斗机飞行员到航天员，经历选拔失利后反思提升，终入选神舟十九号乘组。少年追梦的行动指南06树立远大理想：从航天梦到强国梦航天梦是强国梦的重要组成部分航天事业的发展水平是国家科技实力与综合国力的重要标志。从“东方红一号”人造地球卫星发射成功，到载人航天、月球探测、火星探测等重大工程的实施，中国航天梦的实现不断提升我国的国际地位，为强国梦的实现注入强大动力。航天榜样的理想照亮追梦之路景海鹏从小学时渴望成为篮球队主力，到高三立志成为飞行员，再到成为航天员三次飞天，他的人生轨迹展现了个人理想与国家需求的紧密结合。邓清明坚守25年备份岗位，最终圆梦太空，诠释了“功成不必在我，功成必定有我”的崇高理想。青少年当以航天精神为指引树立远大理想青少年应学习航天人“特别能吃苦、特别能战斗、特别能攻关、特别能奉献”的精神，将个人成长融入国家发展大局。像90后航天员宋令东那样，从小向往飞天，通过不懈努力实现梦想，为建设航天强国、实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。培养科学精神：严谨细致与创新思维

航天工程中的极致严谨杨利伟在模拟器训练中，将飞船坐舱图片输入电脑自制VCD反复熟悉，最终在首飞选拔的5次正常飞行程序考试中获得两个99分、3个100分，专业技术综合考评第一名。神舟六号飞船副总设计师杨宏确保13个分系统、643台设备无一差错。

直面挑战的创新突破面对苏联专家撤走，黄纬禄带领团队从零开始，攻克导弹控制系统难题，1964年6月东风二号导弹发射圆满成功，翻开我国导弹自主研制新篇章。北斗三号卫星首席总设计师谢军带领团队顶住压力，攻克240多项关键技术，使我国成为世界上第三个独立拥有全球卫星导航系统的国家。

青少年科学精神的实践路径学习航天人“学习不能放过一丝疑问，训练不能有一丝懈怠”的态度，在日常学习中培养专注力与观察力。像王浩泽为熟练掌握出舱操作主动加练那样，勇于尝试新方法，在实践中提升解决问题的能力，将创新思维融入学习与生活。锻炼坚韧意志：向航天英雄学坚持

景海鹏：从替补球员到航天英雄的逆袭小学五年级因个子矮成为篮球队替补，他借来瘪篮球，在土墙上画篮筐，没日没夜练习，最终在关键比赛中投出压哨绝杀球成为主力。高三时受飞行员照片启发立志飞行，首次报考落选后拼命努力，终考入空军航空大学，后成为我国唯一三次进入太空的航天员。

邓清明：25年备份坚守终圆梦作为我国第一批航天员中唯一尚未执行飞天任务又仍在现役的航天员，他先后错过了神舟九号、十号、十一号执飞机会，数次进入备份乘组。55岁时仍坚持训练，2013年为去除细小结石，经历两次手术，带管尿血一个多月也不放弃，最终在神舟十五号任务中圆梦太空。

蔡旭哲：12年磨砺与22个月的快速重返第一次飞天准备了12年，2022年执行神舟十四号任务在轨驻留6个月。返回半年后即投入训练，因表现优异，仅间隔22个月就入选神舟十九号乘组并担任指令长，成为我国目前间隔时间最短重返空间站的航天员，用坚持诠释了厚积薄发。提升综合素质：德智体美劳全面发展

坚定理想信念，厚植爱国情怀学习航天人以国为重的担当精神，将个人梦想融入国家发展，树立"为中华之崛起而读书"的远大志向，如钱学森放弃国外优渥条件毅然回国投身航天事业。

锤炼意志品质，勇于攻坚克难传承航天人特别能吃苦、特别能战斗的精神，在学习生活中面对困难不退缩。像景海鹏借瘪篮球在土墙上画篮筐刻苦训练，最终实现篮球梦那样，培养不服输的韧劲。

培养科学素养，激发创新思维以航天科技工作者严谨务实、追求卓越的态度为榜样，积极参与科学实践活动。如谢军带领北斗团队攻克240多项关键技术，我们应在学习中培养观察力、思考力和创造力。

加强体育锻炼，塑造健康体魄向航天员高强度训练看齐，坚持日常体育锻炼，提升身体素质。航天员需通过离心机8g训练等极限考核，我们应积极参与跑步、球类等运动，为成长打下坚实身体基础。

涵养人文情怀，提升审美情趣从航天事业中感受科技与人文的交融之美，如"嫦娥""天问"等命名蕴含的文化底蕴。通过阅读航天故事、参观科技馆等方式，培养对科学与艺术的感知力和鉴赏力。航天梦想的传承与展望07中国航天的辉煌成就与未来规划01载人航天：从神舟到天宫的跨越从2003年杨利伟乘坐神舟五号实现中国首次载人航天，到神舟十五号邓清明25年坚守终圆飞天梦，我国已实现从单人一天到三人半年驻留的突破。天宫空间站全面建成并稳定运行，成为太空中的中国家园。02深空探测：探月与火星的中国足迹嫦娥工程实现从绕月、落月到采样返回的三步走目标，天问一号成功着陆火星，使中国成为第二个成功着陆火星的国家，在深空探测领域跻身世界前列。03导航系统：北斗闪耀全球北斗三号全球卫星导航系统全面建成并开