第二十课 学会保护自己教学设计初中心理健康北师大版河南专版七年级全一册-北师大版河南专版

-1-第二十课学会保护自己教学设计初中心理健康北师大版河南专版七年级全一册-北师大版河南专版教学设计课题Xx课型新授课√□章/单元复习课□专题复习课□习题/试卷讲评课□学科实践活动课□其他□教学内容本节课内容选自北师大版河南专版七年级全一册心理健康教材，具体章节为“第二十课学会保护自己”。课程内容包括：如何识别和预防欺凌行为，如何在遇到危险时采取有效措施保护自己，以及如何建立健康的社交关系。通过本节课的学习，帮助学生树立自我保护意识，提高自我保护能力。核心素养目标1.培养学生自我保护的意识与能力，增强面对困境的应对策略。

2.提升学生的人际交往技能，促进健康社交关系的建立。

3.增强学生的法律意识，理解并遵守社会规范。重点难点及解决办法重点：

1.学生如何识别和预防欺凌行为。

解决方法：通过案例分析、角色扮演等活动，引导学生深入理解欺凌行为的特征，提高识别能力。

难点：

1.学生在遇到危险时如何采取有效措施保护自己。

解决方法：结合实际情境，通过模拟演练和讨论，帮助学生掌握自我保护的基本技巧和策略。

突破策略：

-利用多媒体资源，展示欺凌行为的危害，增强学生的防范意识。

-邀请相关专业人士进行讲座，分享自我保护的实际经验和技巧。

-组织小组讨论，让学生分享自己的观点和感受，促进共同成长。教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：系统讲解自我保护的基本知识和技能，为学生奠定理论基础。

2.讨论法：组织学生就欺凌行为的识别和预防进行讨论，培养批判性思维。

3.案例分析法：通过真实案例，引导学生分析问题，提高解决问题的能力。

教学手段：

1.多媒体课件：展示欺凌行为的图片和视频，直观地传达信息。

2.角色扮演：让学生扮演不同角色，体验不同情境下的自我保护行为。

3.在线互动平台：利用网络资源，拓展学习空间，促进学生自主学习和交流。教学流程1.导入新课

详细内容：首先，通过播放一段关于校园欺凌的新闻视频，引起学生对自我保护话题的关注。接着，提出问题：“同学们，面对校园欺凌，我们该如何保护自己？”以此引发学生的思考，为新课的讲授做铺垫。（用时：5分钟）

2.新课讲授

详细内容：

（1）讲授欺凌行为的特征：介绍欺凌行为的定义、类型和危害，通过案例分析，帮助学生识别欺凌行为。（用时：10分钟）

（2）讲解自我保护的基本技巧：从心理、行为和法制三个方面，详细讲解如何采取有效措施保护自己。（用时：10分钟）

（3）探讨建立健康的社交关系：分析健康社交关系的重要性，引导学生掌握建立良好人际关系的方法。（用时：10分钟）

3.实践活动

详细内容：

（1）角色扮演：将学生分成小组，模拟欺凌情境，让学生扮演不同角色，体验自我保护的过程。（用时：10分钟）

（2）小组讨论：围绕“如何预防校园欺凌”这一主题，让学生分组讨论，分享自己的观点和经验。（用时：10分钟）

（3）模拟演练：组织学生进行自我保护演练，如遇到陌生人搭讪、遭遇欺凌等情境，让学生掌握应对技巧。（用时：10分钟）

4.学生小组讨论

写3方面内容举例回答：

（1）如何识别欺凌行为：例如，通过观察对方的语言、表情、动作等，判断是否属于欺凌行为。

（2）如何预防欺凌行为：例如，提高自己的防范意识，避免与不良分子接触，遇到欺凌行为及时报告老师或家长。

（3）如何应对欺凌行为：例如，保持冷静，避免与对方发生肢体冲突，寻求他人帮助或报警。

5.总结回顾

内容：首先，教师对本次课程进行总结，强调自我保护的重要性。然后，引导学生回顾本节课的重点内容，如欺凌行为的特征、自我保护技巧和健康社交关系的建立。最后，鼓励学生在日常生活中践行所学知识，提高自我保护能力。（用时：5分钟）知识点梳理一、欺凌行为的特征

1.定义：欺凌行为是指一方对另一方进行有意伤害、侮辱或威胁的行为。

2.类型：包括言语欺凌、肢体欺凌、心理欺凌和网络欺凌。

3.危害：对被欺凌者的身心健康造成严重影响，影响人际关系和学业发展。

二、自我保护的基本技巧

1.心理保护：

-保持冷静：面对欺凌时，保持冷静，避免情绪失控。

-自信：树立自信心，相信自己的能力，不轻易被欺凌者影响。

-避免冲突：学会避免与欺凌者发生冲突，减少受害风险。

2.行为保护：

-寻求帮助：遇到欺凌时，及时向老师、家长或其他可信赖的人求助。

-逃离现场：在安全的情况下，迅速逃离欺凌现场，寻求安全区域。

-防御技巧：学习一些基本的防身技巧，提高自我保护能力。

3.法制保护：

-了解相关法律法规：了解关于欺凌行为的法律规定，明确自己的权益。

-报告违法行为：在遭受欺凌时，勇敢地报告给学校或相关部门，依法维护自己的权益。

三、建立健康的社交关系

1.交往原则：尊重他人，诚实守信，宽容待人，善于沟通。

2.沟通技巧：学会倾听，表达自己的观点，避免冲突，增进理解。

3.人际关系维护：关注他人的感受，关心他人，建立良好的人际关系。

四、预防欺凌行为的措施

1.提高防范意识：了解欺凌行为的危害，提高自己的防范意识。

2.培养自我保护能力：学习自我保护的基本技巧，提高应对欺凌的能力。

3.建立良好的人际关系：与他人建立健康的社交关系，减少欺凌行为的发生。

五、应对欺凌行为的策略

1.保持冷静：面对欺凌时，保持冷静，避免情绪失控。

2.寻求帮助：及时向老师、家长或其他可信赖的人求助。

3.避免冲突：在安全的情况下，尽量避免与欺凌者发生冲突。

4.学会沟通：通过沟通，增进理解，化解矛盾。

5.勇敢地维护自己的权益：在遭受欺凌时，勇敢地报告给学校或相关部门，依法维护自己的权益。

六、校园欺凌的预防和处理

1.学校层面：加强校园文化建设，营造和谐校园氛围；建立健全校园欺凌举报和处理机制。

2.家庭层面：家长要关注孩子的心理和生理变化，加强与孩子的沟通，培养孩子的自我保护能力。

3.社会层面：加强社会宣传，提高公众对校园欺凌的认识，共同营造良好的社会氛围。

七、自我保护意识的培养

1.增强安全意识：教育学生提高安全意识，学会保护自己。

2.培养自信心：教育学生树立自信心，勇敢面对困难。

3.培养沟通能力：教育学生学会沟通，善于表达自己的观点。

4.培养团队精神：教育学生学会合作，共同面对挑战。教学反思与总结这节课下来，我觉得有几个方面挺有收获的，也有地方需要改进。

首先，我在教学方法上，感觉通过案例分析和角色扮演的方式，孩子们挺投入的。他们能从实际情境中学习到如何识别和预防欺凌，这种实践性很强的教学方式挺有效果。不过，我发现有的学生还是不太敢于表达自己的观点，这可能是因为课堂氛围还不够放松，或者是我引导的方式还不够灵活，下次我得多创造一些安全、开放的空间，鼓励他们大胆发言。

其次，新课讲授部分，我觉得内容的深度把握得还可以，但可能还是有些快了，有的学生可能还没完全消化。我打算在接下来的课程中，适当放慢节奏，多留一些时间让学生消化吸收，尤其是那些重点难点，要多举几个例子，让他们理解得更透彻。

实践活动部分，孩子们挺喜欢这样的环节，他们通过角色扮演，能够更加直观地感受到被欺凌的滋味，以及如何去保护自己。不过，我发现有的小组在讨论时，参与度不是很高，可能是因为他们对于讨论的主题还不够熟悉。所以我会在下一次教学中，提前准备讨论话题，让学生有更充分的时间准备和思考。

学生小组讨论环节，我发现学生们在回答问题时，能够从多个角度思考问题，这是很好的。但有些学生的回答还不够具体，缺乏实际操作的建议。我会引导他们在讨论时，不仅要提出观点，还要结合实际情境，给出具体的行动方案。重点题型整理1.题型：案例分析

问题：小明在学校里经常被同学欺负，他感到很痛苦，但他不知道如何保护自己。请分析小明的遭遇，并提出一些建议。

答案：小明的遭遇属于校园欺凌，他可以采取以下措施保护自己：

-保持冷静，避免与欺凌者发生冲突。

-寻求老师、家长或同学的帮助。

-加强自我保护意识，学习一些基本的防身技巧。

-与欺凌者保持距离，避免再次受到伤害。

2.题型：情景模拟

问题：假设你遇到一个陌生人向你搭讪，并提出一些让你感到不适的要求，你会怎么做？

答案：在遇到这种情境时，可以采取以下措施：

-坚决拒绝陌生人的要求，并保持距离。

-如果感到不安全，可以寻求周围人的帮助。

-如果陌生人继续纠缠，可以向警方求助。

3.题型：选择题

问题：以下哪种行为属于校园欺凌？（A）同学间的正常开玩笑B）同学间的小争执C）同学间的不友好行为D）一方对另一方进行有意伤害

答案：D。校园欺凌是指一方对另一方进行有意伤害、侮辱或威胁的行为。

4.题型：简答题

问题：简述建立健康社交关系的重要性。

答案：建立健康社交关系的重要性包括：

-有助于提高人际关系质量。

-促进身心健康，减轻心理压力。

-增进相互理解和信任。

-提高社会适应能力。

5.题型：讨论题

问题：如何预防校园欺凌的发生？

答案：预防校园欺凌的发生可以从以下几个方面入手：

-提高学生的法律意识和道德观念。

-加强学校安全教育，提高学生的自我保护能力。

-建立健全校园欺凌举报和处理机制。

-家长和学校共同关注学生的心理健康，及时发现问题并给予帮助。内容逻辑关系①欺凌行为的特征

-定义：欺凌行为的定义，明确其含义。

-类型：欺凌行为的分类，如言语欺凌、肢体欺凌等。

-危害：欺凌行为对个人和社会的危害。

②自我保护的基本技巧

-心理保护：保持冷静、自信、避免冲突的心理策略。

-行为保护：寻求帮助、逃离现场、防御技巧的行为措施。

-法制保护：了解法律法规、报告违法行为、维护自身权益的法律意识。

③建立健康的社交关系

-交往原则：尊重、诚实、宽容、沟通的社交原则。

-沟通技巧：倾听、表达、避免冲突、增进理解的沟通方法。

-人际关系维护：关注他人、关心他人、建立良好人际关系的维护策略。

④预防欺凌行为的措施

-提高防范意识：认识欺凌行为的危害，增强自我保护意识。

-培养自我保护能力：学习自我保护技巧，提高应对能力。

-建立良好的人际关系：与他人建立健康的社交关系，减少欺凌行为。

⑤应对欺凌行为的策略

-保持冷静：面对欺凌时保持冷静，避免情绪失控。

-寻求