江西警察学院《运动训练学》2025-2026学年期末试卷

江西警察学院《运动训练学》2025-2026学年期末试卷一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.运动训练学的核心研究对象是（）。

A.体育教学的理论与方法B.运动员选材的原则与方法C.运动训练的组织与管理D.体育赛事的策划与运营

2.现代运动训练学中，周期性训练法的主要理论基础是（）。

A.生物周期理论B.技能学习理论C.心理训练理论D.社会适应理论

3.运动员体能训练的基本原则不包括（）。

A.全面性原则B.发展专项性原则C.可逆性原则D.随机性原则

4.运动训练过程中，运动员的心理状态调节主要依赖于（）。

A.体能训练B.技术训练C.战术训练D.心理训练

5.运动训练学中，"超量恢复"理论的主要应用领域是（）。

A.体能训练B.技术训练C.战术训练D.心理训练

6.运动员选材过程中，形态指标的主要参考内容包括（）。

A.身高、体重、臂长B.速度、力量、耐力C.智商、情商、意志品质D.运动成绩、训练年限

7.运动训练计划制定的基本步骤不包括（）。

A.确定训练目标B.分析运动员特点C.选择训练方法D.制定比赛计划

8.运动训练学中，"阶段训练法"的主要特点不包括（）。

A.训练周期长B.训练目标明确C.训练负荷逐步递增D.训练内容集中

9.运动员竞技状态调节的主要方法不包括（）。

A.休息调整B.营养补充C.情绪控制D.技术训练

10.运动训练学中，"系统训练法"的主要理论基础是（）。

A.生物周期理论B.技能学习理论C.心理训练理论D.系统论

二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分）

1.运动训练学的主要研究内容包括（）。

A.运动员选材B.运动训练方法C.运动训练计划D.运动训练效果评价E.运动训练管理

2.运动训练过程中，体能训练的主要方法包括（）。

A.力量训练B.速度训练C.耐力训练D.柔韧性训练E.协调性训练

3.运动员心理训练的主要方法包括（）。

A.注意力训练B.意志力训练C.情绪控制训练D.模拟训练E.放松训练

4.运动训练学中，周期性训练法的主要类型包括（）。

A.准备期B.调整期C.竞赛期D.休整期E.蜕变期

5.运动员选材的主要指标包括（）。

A.形态指标B.机能指标C.技能指标D.心理指标E.运动成绩

三、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.运动训练学的研究对象是运动训练的规律和方法。（）

2.运动员选材是一个静态的过程，不需要考虑运动员的动态发展。（）

3.运动训练计划制定的主要依据是运动员的训练年限。（）

4.运动训练学中，"阶段训练法"的主要特点是训练周期短。（）

5.运动员竞技状态调节的主要目的是提高运动员的比赛成绩。（）

6.运动训练学中，"系统训练法"的主要理论基础是系统论。（）

7.运动训练过程中，体能训练是唯一重要的训练内容。（）

8.运动员心理训练的主要目的是提高运动员的自信心。（）

9.运动训练学中，周期性训练法的主要类型包括准备期、竞赛期和休整期。（）

10.运动员选材的主要指标包括形态指标、机能指标、技能指标和心理指标。（）

四、材料分析题（本大题共2小题，每小题10分，共20分）

材料一：某篮球运动员在训练过程中，经常出现疲劳和受伤的情况。教练员通过分析发现，该运动员的训练计划不合理，体能训练与技能训练的比例不协调，导致运动员的体能素质没有得到充分发展，同时也增加了受伤的风险。

材料二：某田径运动员在比赛中多次发挥失常，教练员通过心理训练和比赛模拟训练，帮助运动员克服了比赛中的紧张情绪，提高了运动员的比赛成绩。

问题：

1.分析该篮球运动员训练过程中存在的问题，并提出改进建议。

2.分析该田径运动员比赛发挥失常的原因，并提出相应的训练措施。

五、论述题（本大题共1小题，共25分）

题目：论