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文档简介

在线学习心理健康教育珍爱生命，构建积极心态

2020.4.15

线上主题班会、家长会班会流程：1、总结通报本周在线学习情况。2、周测分析表彰。3、优秀家长代表交流。(责任、陪伴、引导)4、优秀学生代表交流。(体现自主、自律、自强)5、抗疫一线子女代表交流成长历程。如邢雪莹、李箬语等。6、加油生及家长代表反思交流。7、进步之星分享心得。8、班主任工作安排与要求。第一环节心理健康教育心态决定学习状态

未来与人生

追求阳光心态

阳光,太阳的光照.阳光心态喻指光芒四射的灿烂心情，即心理学意义上的积极、健康、向上的心理面貌.（一）用积极心态统领生命

快乐生活，才能快乐学习

书山有路勤为径，学海无涯乐作舟

（二）用积极的心态制造快乐

拜伦说：悲观的人生虽生犹死，乐观的人生永不生不老。

快乐到底在哪里？自己创造快乐！如何快乐呢？·不要拿自己的错误惩罚自己·不要拿自己的错误惩罚别人·不要拿别人的错误惩罚自己·不要人与事混淆·不要夸大时间·斯诺登研读了１８０位修女在２０岁时写的自传，对生活乐观＼向上的比消极平均高寿１０岁。放大幸福，缩小痛苦

1、微笑，送给打击你最深的人纪伯伦说：一个伟大的人有两颗心：一颗心流血，一颗心宽容。２、用望远镜看别人，放大镜看自己3、无限放大困难，成功离你而去4、坚持使平凡变得非凡5、学会感恩改变别人难，只有改变自己的观念(1)不能决定生命的长度,可以控制它的宽度(２)不能左右天气,可以改变心情(３)不能改变容貌,可以展现笑容用精神大境界看世界

1、随富随贫且欢乐，不开口笑是痴人唐．白居易《对酒》诗句，全诗“蜗牛角上争何事？石火光中寄此身。随富随贫且欢乐，不开口笑是痴人。”不管生活是贫是富，都应欢笑过日，不知尽情开口欢笑，都是痴呆傻人。用精神大境界看世界

2、不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香唐．黄蘖禅师《上堂开示颂》诗句。“尘劳回脱事非常，紧把绳头做一场；不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”幸福快乐寓于追求目标的奋斗过程之中，生活充实的人精神一定健康。用精神大境界看世界

3、不要人夸好颜色，只留正气满乾坤元朝王冕《题墨梅》诗中的诗句“我家洗砚池头树，朵朵花开淡墨痕。”能保持“岁寒三友”松竹梅的正气节操的人，精神必然健康。

心态决定未来与人生有什么样的心态就有什么样的思维和行动就有什么样的环境与世界就有什么样的未来与人生春有百花秋有月夏有凉风冬有雪若无闲事挂心头便是人间好时节一、我与家人相处时，最困扰我的问题是什么？二、与家人相处时，我最不能接受他们什么行为？三、当家人为我做些什么时，我才觉得家人是爱我的？第二环节我和家人（亲子时刻）第三环节工作安排一、疫情防控坚持到底，居家学习调整心态二、“携手战疫情，我们在行动”活动（作文、绘画、制作）最后一天，抓紧时间上交班主任。三、做好线上学习，晨读、看课时间、作业质量每日通报的目的是督促大家不掉队。四、养成良好的学习习惯、健康的生活方式（湖北健康码每日打卡）老师的祝福

多一份阳光就多一份灿烂

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