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文档简介
第11章人体的运动第3节
运动的形成空间站发布航天员的“太空健身房”任务一:运动系统骨骨连结骨骼肌骨骼肌骨骨连结宇航员的运动系统如何协同完成动作?
结合教材图11-7,识别肱二头肌和肱三头肌的位置。伸出手臂做一做屈肘、伸肘这些动作,体会伸肘和屈肘时骨骼肌如何变化?活动1一、运动的形成过程肱二头肌肩胛骨肱三头肌肌腱桡骨尺骨肌腱观察屈肘和伸肘时肱二头肌和肱三头肌的状态。肱二头肌肱三头肌屈肘伸肘收缩舒张舒张收缩肱二头肌_______,使肘关节弯曲,前臂______,此时肱三头肌呈_______状态;肱二头肌肱三头肌_______,使肘关节伸直,前臂______,此时肱二头肌呈_______状态。肱三头肌收缩舒张上提收缩舒张下垂肌肉只能牵拉骨,无法推开骨需一对骨骼肌协同作用问题:骨骼肌的收缩和舒张使前臂如何变化?举一反三:分析下列情况中肱二头肌和肱三头肌的状态。②双手自然放松下垂②都舒张①双手提重物①都收缩
制作伸肘和屈肘模型,体验骨、关节、骨骼肌三者之间的关系。活动21.用所提供的材料,参照图11-7制作一个上臂工作(伸肘和屈肘)的模型。用硬纸板剪成骨的形状,用橡皮筋代替骨骼肌,胶带代替肌腱,螺钉为关节。2.在上臂与肩部接合部(胶带)的正下方,捏住代替肱二头肌的橡皮筋,轻轻拉动,观察前臂的位置变化。徐徐放开橡皮筋,但不要使前臂位置完全复原。3.捏住代替肱三头肌的橡皮筋,轻轻拉动。你看到什么现象?方法步骤动活小播放视频讨论:在运动中,骨、关节、骨骼肌分别有什么作用?骨、关节和肌肉各起什么作用?骨骼肌骨关节牵拉绕(动力)(杠杆)(支点)运动是以骨为杠杆,关节为支点,骨骼肌的收缩为动力形成的。小结与肌肉相连的神经兴奋骨骼肌收缩或舒张牵引骨绕着关节活动产生躯体运动①运动是以_____为杠杆、______为支点、___________为动力形成的。②要受到__________的协调和控制;③运动需要的能量来自于_______________________。小结骨关节骨骼肌收缩神经系统肌细胞内有机物的氧化分解失重/微重力对宇航员的影响训练能有效增强宇航员运动系统的功能二、体育锻炼促进青少年骨骼和骨骼肌的发育交流:适合自己的运动项目思考以下几个问题,并与同学交流。1.你参加过的运动中,哪种形式的运动适合你?理由是什么?2.说说运动对自己的身体有哪些影响,如肌肉力量、运动速度、身体灵活性等方面是否有变化。3.运动除了对身体影响外,还给你带来了什么?4.听了其他同学的介绍,你会参加或者尝试一些其他类型的运动吗?为什么?你知道体育锻炼对青少年的身体和健康有哪些影响吗?骨骼的发育骨骼肌的发育心肺功能发育、神经系统完善提高免疫力促进全身血液循环促进骨骺端软骨层细胞分裂和骨化肌纤维增粗促进多余脂肪燃烧体育运动是一种积极的休息增强呼吸系统抵御疾病的能力神经骨骼肌收缩变短,产生拉力牵动骨以关节为中心进行运动(兴奋、刺激)(动力)(杠杆)(支点)2.为研究踢球时腿部肌肉变化,生物兴趣小组制作了简易模型(如图所示)。当运动员按图中虚线方向踢中足球时,模拟骨骼肌的橡皮筋A和B所处状态分别是()A.收缩
舒张 B.收缩
收缩C.舒张
收缩 D.舒张
舒张A1.跳绳是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。人体运动系统的三个组成部分是(
)A.骨、关节、神经 B.骨、肌腱、肌腹C.骨、关节、肌肉 D.骨、血管、肌腱C4.跳绳是中小学生所喜爱的课间运动。下列相关叙述错误的是()A.动力来源于骨骼肌的收缩
B.关节软骨和关节腔内的滑液使运动更加灵活C.休息时两臂自然下垂,肱二头肌舒张,肱三头肌收缩D.跳绳是在神经系统的支配下,由骨骼肌、骨和关节协调完成的C3.当你用筷子夹菜往
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