2026年健康管理师之健康管理师三级题库检测试卷附答案

2026年健康管理师之健康管理师三级题库检测试卷附答案1.依据《健康管理服务规范（第三版）》，下列不属于健康管理基本服务内容的是（）A.健康体检B.健康风险评估和分析C.临床疾病诊断与治疗D.健康指导答案：C解析：健康管理的核心是预防和健康干预，临床疾病诊断与治疗属于临床医疗服务范畴，不属于健康管理的基本服务内容，其余三项均为《健康管理服务规范（第三版）》明确规定的健康管理基本服务模块。2.某男性体重85kg，身高175cm，其BMI的分类属于（）A.体重过低B.正常体重C.超重D.肥胖答案：C解析：BMI计算公式为体重（kg）/身高（m）的平方，该男性BMI=85/(1.75²)=85/3.0625≈27.76kg/㎡。我国成人BMI判定标准：<18.5为体重过低，18.5~23.9为正常，24.0~27.9为超重，≥28为肥胖，因此该男性属于超重范畴。3.下列关于高血压患者随访干预的频率要求，说法正确的是（）A.对首次纳入管理的原发性高血压患者，确诊后1个月内完成首次随访B.血压控制满意、无药物不良反应、无新发并发症的患者，每3个月随访1次C.血压控制不满意的患者，每2周随访1次D.所有高血压患者均需每月随访1次答案：B解析：依据《国家基本公共卫生服务规范（第四版）》高血压患者健康管理要求，首次纳入管理的原发性高血压患者，确诊后1周内完成首次随访；血压控制满意（收缩压<140且舒张压<90mmHg）、无药物不良反应、无新发并发症或原有并发症无加重的患者，每3个月随访1次；血压控制不满意的患者，2周内随访，连续2次控制不满意建议转诊，因此只有B选项表述正确。4.下列营养素中，属于产能营养素的是（）A.维生素B.矿物质C.膳食纤维D.脂肪答案：D解析：人体所需的产能营养素包括碳水化合物、蛋白质、脂肪三类，每克产能分别为4kcal、4kcal、9kcal；维生素、矿物质、膳食纤维均属于非产能营养素，不提供能量。5.某32岁成年男性的静息心率为72次/分，其最大心率的估算值为（）A.148次/分B.162次/分C.188次/分D.220次/分答案：C解析：成年人最大心率通用估算公式为最大心率=220-实际年龄，代入数值计算为220-32=188次/分。6.下列不属于糖尿病常规管理随访内容的是（）A.血糖监测B.眼底检查C.体重监测D.饮食、运动指导答案：B解析：糖尿病常规管理随访内容包括血糖、体重、血压等指标监测，以及饮食、运动、用药指导等，眼底检查属于糖尿病强化管理的随访内容，每年至少开展1次，不属于常规管理的每次随访内容。7.健康风险评估的核心目的是（）A.诊断疾病B.估算个体未来患某种特定疾病的可能性C.替代临床检查D.确定疾病的治疗方案答案：B解析：健康风险评估是一种以大数据为基础的流行病学分析工具，核心目的是估算个体在未来一定时间内患某种特定疾病或因特定疾病导致死亡的可能性，不具备疾病诊断、替代临床检查、制定治疗方案的功能。8.下列属于有氧运动的是（）A.100米短跑B.举重C.慢跑D.跳高答案：C解析：有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的耐力类运动，特点是强度低、有节奏、持续时间长，慢跑属于典型的有氧运动；短跑、举重、跳高均属于无氧运动，以爆发力为主，运动过程中氧气的摄入不足以消耗需求。9.依据我国《成人高血压防治指南（2023年版）》，正常高值血压的范围是（）A.收缩压110~119mmHg和/或舒张压70~79mmHgB.收缩压120~139mmHg和/或舒张压80~89mmHgC.收缩压130~149mmHg和/或舒张压85~94mmHgD.收缩压140~159mmHg和/或舒张压90~99mmHg答案：B解析：《成人高血压防治指南（2023年版）》明确规定，我国成人正常高值血压范围为收缩压120~139mmHg和/或舒张压80~89mmHg，该人群为高血压高危人群，需尽早开展生活方式干预。10.下列关于健康保险与健康管理的关系，说法错误的是（）A.健康管理可以降低健康保险的赔付风险B.健康保险可以为健康管理提供支付渠道C.健康保险与健康管理的合作模式仅包括服务直接外包一种D.健康管理服务可以提升参保人群的健康水平，减少保险理赔支出答案：C解析：健康保险与健康管理的合作模式包括服务直接外包、共同共建服务体系、联合产品开发等多种模式，并非仅包括服务直接外包一种，其余选项表述均正确。11.我国成人居民平衡膳食宝塔推荐的每日谷薯类摄入量为（）A.100~150gB.200~300gC.250~400gD.500~600g答案：C解析：依据《中国居民膳食指南（2022版）》，成人平衡膳食宝塔第一层谷薯类推荐摄入量为250~400g/天，其中全谷物和杂豆50~150g，薯类50~100g。12.下列关于戒烟的益处，说法错误的是（）A.戒烟20分钟后，心率、血压即可恢复到正常水平B.戒烟1年后，冠心病的发病风险较吸烟者降低50%C.戒烟10年后，肺癌的发病风险较吸烟者降低30%~50%D.戒烟后已经出现的慢阻肺症状会完全消失答案：D解析：戒烟可以延缓慢阻肺患者肺功能下降的速度，缓解咳嗽、咳痰等症状，但已经出现的不可逆的气道损伤无法完全恢复，其余选项表述均符合戒烟获益的循证医学结论。13.健康档案的核心内容是（）A.个人基本信息B.健康体检信息C.健康干预记录D.疾病诊疗记录答案：B解析：健康档案是以居民健康为核心，涵盖个人基本信息、健康体检信息、健康干预记录、疾病诊疗记录等内容的系统性档案，其中健康体检信息是开展健康风险评估、制定健康干预方案的核心基础，是健康档案的核心内容。14.下列属于乙类法定传染病的是（）A.鼠疫B.新冠肺炎C.流行性感冒D.手足口病答案：B解析：依据我国《法定传染病目录（2023年版）》，鼠疫属于甲类传染病，新冠肺炎属于乙类法定传染病，流行性感冒、手足口病属于丙类法定传染病。15.某成年人每日的总能量需求为2000kcal，按照产能营养素供能占比要求，其每日摄入的蛋白质应提供的能量约为（）A.200~300kcalB.400~600kcalC.700~900kcalD.1000~1200kcal答案：A解析：我国居民膳食指南推荐，成人蛋白质供能占总能量的比例为10%~15%，2000kcal总能量的情况下，蛋白质供能为2000×10%~2000×15%=200~300kcal。16.下列关于健康传播的特点，说法错误的是（）A.健康传播的内容具有公共卫生属性B.健康传播的受众具有普遍性C.健康传播不需要考虑传播对象的文化水平D.健康传播具有明确的健康导向答案：C解析：健康传播需要遵循针对性原则，根据传播对象的年龄、文化水平、认知能力、健康需求等调整传播内容与传播方式，才能提升传播效果，其余选项均为健康传播的核心特点。17.下列不属于心理评估常用方法的是（）A.观察法B.访谈法C.心理量表测评法D.手术探查法答案：D解析：心理评估的常用方法包括观察法、访谈法、心理量表测评法、作品分析法等，手术探查属于临床有创检查方法，不属于心理评估方法。18.按照脑卒中的分类，下列属于出血性脑卒中的是（）A.脑血栓形成B.脑栓塞C.脑出血D.腔隙性脑梗死答案：C解析：脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两类，脑血栓形成、脑栓塞、腔隙性脑梗死均属于缺血性脑卒中，占脑卒中发病总数的70%~80%，脑出血、蛛网膜下腔出血属于出血性脑卒中。19.健康管理服务的特点不包括（）A.标准化B.个体化C.系统化D.一次性答案：D解析：健康管理服务是长期的、连续的动态服务，具有标准化、个体化、系统化、全程化的特点，不属于一次性服务。20.某社区开展高血压患者健康管理，共纳入管理的高血压患者1200人，年末随访发现血压控制达标人数为840人，该社区高血压患者的血压控制率为（）A.60%B.70%C.80%D.90%答案：B解析：高血压患者血压控制率计算公式为：血压控制达标人数/纳入管理的高血压患者总人数×100%，代入数据计算为840/1200×100%=70%。1.下列属于健康管理的基本策略的有（）A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理E.残疾管理答案：ABCDE解析：健康管理的六大基本策略为生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理、综合的群体健康管理，所有选项均正确。2.下列属于Ⅱ型糖尿病的危险因素的有（）A.肥胖B.高糖高脂饮食C.久坐少动的生活方式D.遗传因素E.长期精神压力过大答案：ABCDE解析：Ⅱ型糖尿病的危险因素包括遗传因素、肥胖（尤其是中心性肥胖）、不合理饮食、缺乏体力活动、长期精神应激、年龄增长、高血压血脂异常等代谢异常因素，所有选项均正确。3.开展健康风险评估时，需要收集的健康相关信息包括（）A.个人基本信息B.生活方式信息C.体格检查与实验室检查信息D.疾病家族史E.既往病史与现病史答案：ABCDE解析：健康风险评估的信息收集维度包括个人基本信息（年龄、性别、职业等）、生活方式信息（饮食、运动、吸烟饮酒、睡眠等）、体格检查（身高、体重、血压、腰围等）与实验室检查（血糖、血脂、肝肾功能等）信息、疾病家族史、既往病史与现病史，以上信息均为风险评估的基础数据。4.下列属于控烟干预的有效策略的有（）A.公共场所全面禁烟B.提高烟草制品消费税C.开展吸烟危害健康的健康教育D.为吸烟者提供戒烟咨询与药物干预服务E.禁止烟草广告与促销活动答案：ABCDE解析：依据WHO推荐的控烟MPOWER策略，包括监测烟草使用与预防政策、保护人群免受烟草烟雾危害、提供戒烟服务、警示烟草危害、禁止烟草广告促销赞助、提高烟草税，所有选项均属于有效控烟策略。5.高血压患者的运动禁忌证包括（）A.血压未得到有效控制（收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg）B.合并急性心血管事件C.合并严重肾功能不全D.合并视网膜出血E.合并高血压脑病答案：ABCDE解析：高血压患者血压水平过高、合并急性并发症（急性心血管事件、高血压脑病、视网膜出血、急性肾功能不全等）时，运动可能导致病情加重甚至出现生命危险，均属于运动禁忌证，需待病情稳定后经医生评估再制定运动方案。6.下列属于老年人健康管理服务内容的有（）A.每年1次健康体检B.生活方式与健康状况评估C.健康指导D.慢性病患者随访管理E.急诊手术治疗答案：ABCD解析：依据国家基本公共卫生服务规范，老年人健康管理服务内容包括每年1次健康体检、生活方式与健康状况评估、健康指导、慢性病患者随访管理等，急诊手术治疗属于临床医疗服务，不属于健康管理服务内容。7.健康风险评估报告的常规内容包括（）A.个人健康信息汇总B.健康风险评估结果C.健康危险因素提示D.个性化健康干预建议E.疾病诊断证明答案：ABCD解析：健康风险评估报告的内容包括个人健康信息汇总、健康风险评估结果（疾病风险等级、风险因素排名等）、健康危险因素提示、个性化健康干预建议，不具备疾病诊断的效力，因此不会包含疾病诊断证明。8.下列关于腰围的测量方法，说法正确的有（）A.测量时受试者直立，两脚分开30~40cmB.测量用软尺需无弹性，精度为1mmC.测量位置为腋中线髂骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点D.软尺紧贴皮肤，压迫皮下组织以保证测量准确E.测量读数精确到1mm答案：ABC解析：腰围测量时软尺需紧贴皮肤但不能压迫皮下组织，读数精确到0.1cm即1mm，D选项表述错误，其余选项均为腰围测量的规范要求。9.下列属于常见的不良生活方式的有（）A.吸烟B.过量饮酒C.久坐少动D.高盐高脂饮食E.长期熬夜答案：ABCDE解析：不良生活方式是指长期存在的、会增加慢性病发病风险的行为习惯，吸烟、过量饮酒、缺乏体力活动、不合理饮食、睡眠不足均属于典型的不良生活方式。10.按照营养特点分类，食物可分为的类别包括（）A.谷薯类B.蔬菜水果类C.动物性食物D.大豆坚果类E.纯能量食物答案：ABCDE解析：依据《中国居民膳食指南》的食物分类方法，食物可分为五大类：第一类为谷薯类，第二类为蔬菜水果类，第三类为动物性食物，第四类为大豆坚果类，第五类为纯能量食物（动植物油、淀粉、添加糖、酒类等）。案例一：某社区卫生服务中心拟对辖区内45~65岁常住居民开展糖尿病高危人群筛查与健康管理工作，已知该辖区该年龄段常住居民共8200人，既往糖尿病患病率为8.7%。请回答下列问题：1.请列出该人群糖尿病高危人群的判定标准（至少6项）。答案及解析：糖尿病高危人群判定标准如下（满足任意1项即可判定）：（1）年龄≥40岁；（2）超重（BMI≥24kg/㎡）或肥胖（BMI≥28kg/㎡）和/或中心性肥胖（男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm）；（3）静坐生活方式；（4）一级亲属中有2型糖尿病家族史；（5）有妊娠期糖尿病史的妇女；（6）高血压患者（收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg），或正在接受降压治疗；（7）血脂异常患者（高密度脂蛋白胆固醇≤0.91mmol/L和/或甘油三酯≥2.22mmol/L），或正在接受调脂治疗；（8）动脉粥样硬化性心血管疾病患者；（9）有一过性类固醇糖尿病病史者；（10）多囊卵巢综合征患者；（11）长期接受抗精神病药物和/或抗抑郁药物治疗者。2.若对筛查出的糖尿病前期人群开展生活方式干预，核心干预内容有哪些？答案及解析：糖尿病前期人群生活方式核心干预内容：（1）饮食干预：控制总能量摄入，每日主食摄入量减少25~50g，控制添加糖、精制碳水化合物、饱和脂肪的摄入，增加全谷物、蔬菜、优质蛋白的摄入，食盐摄入量每日不超过5g，戒烟限酒；（2）运动干预：每周至少开展150分钟中等强度有氧运动（如快走、慢跑、骑行等），每次运动时长≥30分钟，每周额外开展2~3次抗阻运动，减少静坐时间，每静坐1小时起身活动3~5分钟；（3）体重控制：超重或肥胖者将BMI控制在24kg/㎡以内，或者体重较基线下降7%以上，腰围男性控制在90cm以内，女性控制在85cm以内；（4）定期监测：每6个月监测1次空腹血糖与餐后2小时血糖，每年至少开展1次全面的血糖、血脂、血压、肝肾功能检查。案例二：某男性，52岁，某企业高管，身高172cm，体重88kg，腰围96cm，收缩压148mmHg，舒张压92mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，总胆固醇5.9mmol/L，有20年吸烟史，每日吸烟15支左右，日常应酬较多，每周饮酒3~4次，每次饮白酒约3两，极少运动，父亲有高血压与糖尿病病史。请回答下列问题：1.请计算该男性的BMI，并列出其目前存在的健康危险因素。答案及解析：BMI计算：BMI=体重（kg）/身高（m）²=88/（1.72²）=88/2.9584≈29.75kg/㎡，属于肥胖范畴。存在的健康危险因素：（1）不可改变因素：年龄52岁（男性≥45岁）、有高血压与糖尿病家族史；（2）可改变因素：肥胖（BMI≈29.75kg/㎡，腰围96cm，中心性肥胖）、血压升高（1级高血压）、空腹血糖受损（空腹血糖6.8mmol/L）、血脂异常（总胆固醇升高）、长期大量吸烟、过量饮酒、高盐高脂高糖的不合理饮食（应酬多）、缺乏体力活动。2.请为该男性制定个体化的健康干预方案。答案及解析：个体化健康干预方案：（1）血压干预：①每日早、晚各监测血压1次，记录血压变化；②优先选择低钠高钾饮食，每日食盐摄入量控制在3g以内；③遵医嘱服用降压药物，不可自行停药或减药，每3个月到医院复查血压控制情况；（2）血糖干预：①控制精制碳水、添加糖的摄入，避免食用高糖食物；②每月监测1次空腹血糖与餐后2小时血糖，每3个月监测1次糖化血红蛋白，若血糖持续升高及时到内分泌科就诊；（3）体重控制：①每日总能量摄入控制在1800~2000kcal以内，减少应酬，避免高脂高糖食物摄入；②每周开展150分钟以上中等强度有氧运动，每次30分钟以上，搭配每周2次抗阻运动，目标是6个月内体重下降5%~10%，腰围缩小到90cm以内；（4）控烟限酒：①制定戒烟计划，采用尼古丁替代疗法辅助戒烟，3个月内完全戒烟，避免吸入二手烟；②逐步减少饮酒量，最终戒酒，若无法完全戒酒则每日白酒摄入量不超过1两，每周饮酒不超过1次；（5）血脂干预：减少饱和脂肪、胆固醇的摄入，增加不饱和脂肪酸的摄入，3个月后复查总胆固醇，若仍未达标遵医嘱服用调脂药物；（6）随访管理：每月开展1次电话随访，每3个月开展1次面对面随访，评估干预效果，及时调整干预方案。案例三：某健康管理机构承接了某企业员工的年度健康体检与后续健康管理服务，该企业共有员工1200人，其中35岁以下员工占比68%，员工普遍存在久坐、加班、饮食不规律、运动不足的问题。请回答下列问题：1.为该企业员工设