八年级道德与法治上册第一单元做人之本1.1自尊自爱第3框不自卑-不自负-不虚荣讲义粤教版

1.1自尊自爱

1.1.3不自卑，不自负，不虚荣探究园七嘴八舌这是自尊吗？

班里的同学们去公园植树。小平植树是内行，看到有些同学手忙脚乱的样子，有心去帮忙，却犹豫着没有去。他想，自己来自农村，本来就被一些同学看不起，主动去指导别人，万一受到奚落该多么难堪啊！小平表现的是自卑的心理，担心别人看不起自己，行动畏缩，不敢去做自己有能力去做的事情。自卑？一、自卑1、含义：自卑是一种自我贬低、自我否定的消极心态。课堂上不敢举手发言；不敢尝试自己没有绝对把握的事情；不敢当众表达自己的看法；不敢主动参加班级的活动；常常说：“我不行、我不敢、可以吗？我太笨了！算了吧”......有你的影子吗？生理缺陷、家庭条件差、成绩不好、父母不正确的教育、性格内向、不善于交际、好胜心受到挫败、人际关系紧张等.....

陷入自卑，就会在自己的弱点和缺陷面前失去自信，看不起自己，觉得自己比不上别人，往往出现情绪低落、郁郁寡欢的状态。自卑会有什么危害？

《人民的名义》中的祁厅长，外表光鲜亮丽，优越感十足，其实骨子里满满是自卑。他所有的努力和奋斗，不外乎都是为了改变自己的处境来消除自卑。但这种自卑感却让他迷失方向，走人歧途，为了心理得到补偿，不惜用尽各种手段来达到目的。自卑还有哪些危害？自卑一、自卑2、自卑的危害（1）陷入自卑，就会在自己的弱点或缺陷面前失去自信，看不起自己，觉得自己比不上别人，往往出现情绪低落、郁郁寡欢的状态。（2）严重的自卑常常使人迷失前进的方向，失去生活的动力，甚至自暴自弃。

从幼儿园到高中，卢靖姗一直就读于香港的中文学校。“因为我是混血儿，头发和眼睛都是棕色的，常常被人嘲笑。我很自卑，也没有朋友，我一直想有黑色的头发、黑色的眼睛，也一直想为什么我跟别人不一样。”

14岁时周杰伦的父母离婚，他变得孤僻，不爱讲话，玩伴不多，很自卑。

著名主持人白岩松年轻时非常自卑。他从一个北方小镇考到北京的大学，上学的第一天，同桌第一句话就问：“你从哪里来？”而这个问题正是他最忌讳的，因为在他的逻辑里，出生于小镇，就意味着没见过世面。就因为同桌的这句话，使他一个学期都不敢和同桌说话，很长一段时间，自卑的阴影一直占据着他的心。每次照相，他都要下意识地戴上一个大墨镜以掩饰自己自卑的心理。名人也会自卑，但是他们超过一般人的地方，他们最后变得很大胆勇敢，克服了自卑的心理，所以取得了成功！怎样克服自卑心理？自卑一、自卑3、克服自卑的方法学会客观地看待自己，悦纳自己，培养积极乐观的生活态度，树立自尊人格。

走出自卑的小处方1、夸夸自己。找出自己的优点和长处。2、心理暗示。在心里默念：“我能行”、“我能成功”。3、选准突破口。每个人都有某种个性潜能，某件事对他人是难事，对自己来说可能是容易的事。选准这样的突破口，让自己收获成功，自信心会增加。4、树立坚定的志向。志向坚定，就会有强烈的愿望，人的潜能就有可能充分发挥出来。探究园七嘴八舌这是自尊吗？

上学期小金当上了班长，他没想到这个学期落选了。同学们说他缺乏服务精神，老是对人指手画脚，自己什么都不干。小金觉得大家是嫉妒他的才能，心中愤愤不平。小金表现出的是自负，他夸大了自己的能力，对别人指手画脚，结果同学们对他有意见，他却看不到自己的缺点，不能正确理解同学们对他的看法。自负是什么呢？自负的含义：过度的自我肯定，夸大自己的优点，甚至靠自吹自擂来吸引别人的注意或者收获赞美。

南北朝后赵皇帝石勒举行宴会招待大臣。宴席上，他问一个大臣，说：“你看我可以比得上古代什么样的帝王？”大臣吹捧说：“陛下英明神武，比汉高祖还强，别人都比不上了。”石勒笑了笑说：“你说得太过分了。我要是遇到汉高祖，只能做他的臣下，大概跟韩信、彭越差不多。要是我生在汉光武帝那个时候，倒可以和他并驾齐驱，还说不定谁胜谁负呢。”思考：赵皇帝这是自尊吗？赵皇帝重视自己的独立人格的价值，却并不否认自身的缺点与不足，有恰当的自我评价、自我否定。他有着自尊的品质。同样是相信自己，自负和自尊有什么区别呢？自负二、自负1、自负与自尊的区别（1）自尊的人重视自己的独立人格的价值，却并不否认自身的缺点与不足，自尊是恰当的自我评价、自我否定。

（2）而自负却是过度的自我肯定，夸大自己的优点，甚至靠自吹自擂来吸引别人的注意或者收获赞美。(含义）

秦末农民起义军领袖项羽，自封为西楚霸王，坐定江山便大封诸侯，颇有秦始皇“普天之下莫非王土，率土之滨莫非王臣”之气概，忽视汉王刘邦的力量，终为其击败，最后从垓下突围到乌江，自刎江边。《项羽乌江自刎》自负的人有什么表现和危害？过度的自我肯定，忽视对方的实力，失败之后没有勇气面对真实的自己。

世界著名的发明家爱迪生，晚年变得骄傲自负，甚至对手下的人说：“不要向我建议什么，任何高明的建议也超越不了我的思维。”这样，他堵塞了自己智慧的源泉，丧失了前进的动力，也就不可能再有什么重大的发明了。自负的人有什么表现和危害？过高地评价自己，同时贬低别人，刚愎自用，不利于自己的发展。自负二、自负2、自负的表现/危害（1）自负的人没有勇气面对真实的自己，而是制造出虚幻的假象来欺骗自己；（2）还常常在过高地评价自己的同时贬低别人，希望得到超过自己实际价值的社会肯定。探究园七嘴八舌这是自尊吗？

青青有一条漂亮的裙子，是爸爸从国外带回来的。她穿着新裙子去上学，逢人便说，“这条裙子值一千多块钱呢！”她似乎看到同学们投来羡慕的目光，心中颇为得意，觉得自己在同学们心目中地位提高了。青青表现出的是虚荣。一条昂贵的裙子使她得意，说明她过分追求表面上的荣耀。虚荣和自尊有什么区别呢？虚荣三、虚荣1、虚荣与自尊的区别（1）自尊是对自身内在价值和尊严的追求，（2）而虚荣追求的是表面的荣誉（含义）。

教育部职员罗瓦赛尔的妻子马蒂尔德，为了参加教育部长举办的晚会，由于虚荣心作祟，向一个贵妇朋友借了一条项链。在晚会上，她的姿色和打扮十分出众，她觉得这是一种“荣耀”。后来这条项链不慎在舞会上丢失，罗瓦赛尔太太为了赔给朋友一模一样的项链，落入高利贷的陷阱，为图一时虚荣，就此开始了艰辛的生活，葬送了自己的青春。最后，当她在还清欠款后，偶遇那位贵妇人时，妇人却告诉她那条项链其实是假的。马蒂尔德为她一时的虚荣赔上了整个人生。马诺“我宁愿坐在宝马车里哭也不愿意坐在自行车上笑”。因其在江苏卫视《非诚勿扰》中大胆、犀利的言论而迅速在网络上蹿红，被网友们称作"拜金女"。一位爱好骑自行车且无业的男嘉宾问马诺：你喜欢和我一起骑自行车逛街么？马诺毫不犹豫地回答：我还是坐在宝马里边哭吧……虚荣有什么危害？虚荣三、虚荣2、虚荣的危害（1）虚荣心膨胀，就容易被夸张的言辞、华丽的外表和金钱、排场这些看起来光彩夺目的东西遮蔽双眼。（2）虚荣心使人浅薄，追求虚荣不仅不能增加人的价值，反而会失去别人的尊重。四、如何做到自尊自爱？怎么做1、要有羞耻心，有所为有所不为，拒绝卑劣低下的行为，洁身自爱，维护自尊。2、要学会实事求是地认识自己，走出自卑，抛开自负和虚荣，做一个脚踏实地、自尊自爱的人。自卑自尊自负AB区分“自卑、自负、虚荣”1、自卑：失去自信，认为自己不行，导致畏缩不前。2、自负：3、虚荣：高估自己，贬低别人。追求表面的荣耀。（夸张的言辞、华丽的外表和金钱、排场、面子等）自卑、自负、虚荣都是不健康的心态，都妨碍自尊人格的形成。区分“自卑、自负、虚荣、自尊自信”含义危害自卑自我贬低、自我否定

在弱点或缺点面前失去自信，看不起自己；表现出情绪低落，迷失方向，甚至自暴自弃。自负过度的自我肯定，自以为了不起，高估自己，看不起别人

没有勇气面对真实的自己，制造假象来欺骗自己，夸大自己优点，贬低别人，希望得到超过自己实际价值的社会肯定。虚荣刻意追求面子，追求表面上的荣耀，爱炫耀

容易被言辞、外表和金钱、排场遮蔽双眼。不仅不能增加自己的价值，反而会失去别人的尊重。一、自卑1、自卑的含义：自卑是一种自我贬低、自我否定的消极心态。2、自卑的危害：（1）陷入自卑，就会在自己的弱点或缺陷面前失去自信，看不起自己，觉得自己比不上别人，往往出现情绪低落、郁郁寡欢的状态。（2）严重的自卑常常使人迷失前进的方向，失去生活的动力，甚至自暴自弃。3、克服自卑的方法：学会客观地看待自己，悦纳自己，培养积极乐观的生活态度，树立自尊人格。课堂小结二、自负

1、自负和自尊的区别：（1）自尊的人重视自己的独立人格的价值，却并不否认自身的缺点与不足，自尊是恰当的自我评价、自我否定。（2）（自负的含义）而自负却是过度的自我肯定，夸大自己的优点，甚至靠自吹自擂来吸引别人的注意或者收获赞美。2、自负的表现/危害：（1）自负的人没有勇气面对真实的自己，而是制造出虚幻的假象来欺骗自己；（2）还常常在过高地评价自己的同时贬低别人，希望得到超过自己实际价值的社会肯定。课堂小结三、虚荣

1、虚荣和自尊的区别：（1）自尊是对自身内在价值和尊严的追求，（2）（虚荣的含义）而虚荣追求的是表面的荣誉。2、虚荣的危害：（1）虚荣心膨胀，就容易被夸张的言辞、华丽的外表和金钱、排场这些看起来光彩夺目的东西遮蔽双眼。（2）虚荣西使人浅薄，追求虚荣不仅不能增加人的价值，反而会失去别人的尊重。四、如何做到自尊自爱？1、要有羞耻心，有所为有所不为，拒绝卑劣低下的行为，洁身自爱，维护自尊。2、要学会实事求是地认识自己，走出自卑，抛开自负和虚荣，做一个脚踏实地、自尊自爱的人。课堂小结1、自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，由此更强化了自卑感。如何走出自卑，下面措施正确的是（）①客观看待自己，悦纳自己②培养积极乐观的生活态度③默念“我能行！”④很少关心别人，与他人关系疏远A.①②④B.②③④C.①②③D.①③④课堂练习C2、西楚霸王项羽认为自己力能举鼎，有万夫不当之勇，不停文臣武将的劝谏，结果是四面楚歌，垓下打败，乌江自刎。项羽的失败启示我们（）A.人应有自尊，也应自卑B.人应自尊自信，但不可自傲自负C.人应该有一定的虚荣心D.人应有一定的自信心课堂练习B3、把对个人荣誉有好处作为自己行动的动力，总是以他人对自己是否看重作为天平，一旦有一点否定自己的言论和表情，便认为损害了自己的自尊，就接受不了。这种心理是（）A.自尊自信的表现B.自傲自负的表现C.严重自卑的表现D.虚荣心重的表现课堂练习D4、马云在创业时，曾遭到一些人的歧视和冷嘲热讽。马云没有被击倒，而是带领他的团队奋勇前行，最终阿里巴巴成为中国的电商巨头，并成功在美国上市，让美国人向我们中国人竖起了大拇指。马云用他的行动告诉我们（）A.要能经受歧视的考验，不自卑，不放弃B.可以不惜一切代价来维护个人的尊严C.失去尊严之后，很容易把尊严找回来D.别人不尊重我，我也可以不尊重别人课堂练习A5、小敏在小学读书时成绩总是名列前茅，升入中学后常常对同学说自己以前的成绩很优秀。小敏的表现反映出的是一种（）心理。A.自信心理B.自尊心理C.自负心理D.虚荣心理课堂练习D虚荣：常常对同学说，炫耀，追求面子；自负：夸大自己的优点，过高评价自己

马谡是诸葛明手下的一员大将，从小熟读卒书，平时读其兵法有条有理。诸葛亮派他往街亭时，他从不以为然，以为是牛鼎烹鸡自负地说：“某自幼熟读兵书，深知兵法，岂一街亭不能守！”成果，自豪自信的他，谢绝了副将王平的准确看法，导致街亭沦陷，傲兵必败。《马谡失街亭》

诸葛亮进川的时候，把守卫荆州的重任交给了关羽，并嘱咐他一定要联孙抗曹。可关羽骄傲自满，目中无人，硬是把孙权推到曹操那边去了。早在刘备自立为汉中王的时候，