初中道德与法治七年级下册《扬起自信的风帆》教学设计

初中道德与法治七年级下册《扬起自信的风帆》教学设计

一、教学背景分析

（一）教材分析

【基础】本课《扬起自信的风帆》是人教版七年级道德与法治下册第一单元《做情绪情感的主人》中承上启下的关键一课。在第一课《青春的邀约》引导学生悦纳生理变化、直面矛盾心理的基础上，本课聚焦于青春成长中至关重要的心理品质——自信。教材内容围绕“自信是什么”、“为什么需要自信”以及“怎样培养自信”三个核心层次展开。通过引入心理学经典理论（如自我效能感）和贴近学生生活的案例，旨在帮助学生正确认识自我，区分自信与自负、自卑的界限，掌握建立和增强自信的有效方法，为下一课学习如何调节情绪、与青春同行奠定积极的心理基调。

（二）学情分析

【重要】七年级学生正处于青春期初期，自我意识觉醒，开始关注他人评价和自我形象。一方面，他们渴望表现自己，获得认可；另一方面，由于生理、心理发展的不平衡性，以及学业压力、人际交往等因素的影响，容易产生自卑感或盲目自负的心理。具体表现为：在课堂上不敢举手发言，害怕答错被嘲笑；在集体活动中缺乏主见，过度依赖他人；面对挫折容易全盘否定自己；或者走向另一个极端，即通过炫耀、标新立异来掩饰内心的不自信。因此，本课的教学需要紧密联系学生的真实生活体验，创设安全、包容的心理环境，引导他们客观认识自我，发现自身潜能，习得提升自信的具体策略。

二、核心素养目标

（一）政治认同

引导学生认识到个人自信与民族自信、国家发展息息相关。理解“四个自信”（道路自信、理论自信、制度自信、文化自信）在个人层面的体现，培育将个人梦想融入国家发展伟业的家国情怀。

（二）道德修养

培养积极向上、自尊自爱的道德品质。学会尊重他人，既不因自信而傲慢，也不因自卑而嫉妒。在面对挑战和困难时，能够保持坚韧乐观的态度，展现出良好的心理素质和道德情操。

（三）法治观念

（本课时关联度较低，但在延伸中可以引导：自信是法律赋予公民人格尊严权得以健康发展的内在基础，自信的人更能依法维护自身合法权益，也更能尊重他人的权利。）

（四）健全人格

【核心概念】这是本课的核心目标。引导学生正确认识和评价自己，学会悦纳自我，包括自己的优点和不足。掌握塑造自信人格的方法，形成乐观向上、积极进取的人生态度，增强抗挫折能力，为未来的学习、生活和终身发展奠定健康的心理基础。

（五）责任意识

理解自信是承担责任的必备品质。只有相信自己有能力的人，才敢于承担责任，勇于面对挑战。引导学生将对个人的信心转化为对家庭、集体和社会负责任的实际行动。

三、教学重难点

（一）教学重点

【高频考点】自信的含义及其与自卑、自负的区别。这是学生准确理解自信内涵、避免走入心理误区的认知基础。

（二）教学难点

【难点突破】掌握并能够在实际生活中运用树立和增强自信的基本方法。将理论知识内化为稳定的心理品质和自觉的行为习惯，是本课教学的最终落脚点，也是最具挑战性的部分。

四、教学实施过程

（一）【导入新课】情境激趣，引出主题（预计5分钟）

【热点】教师活动：播放一段精心剪辑的短视频（约1分钟）。视频内容选取近一年来广受青少年关注的、体现自信力量的三个场景片段：例如，一位残疾少年在运动会上坚持完成比赛的感人瞬间；一个大学生创业团队在科技创新大赛上自信展示成果的画面；以及中国航天员在空间站内自信从容的工作片段。视频背景音乐激昂而温暖。

学生活动：观看视频，初步感受不同场景下人物所展现出的精神面貌。

教师提问：同学们，观看完这段视频，你们觉得这些主人公身上共同散发着一种怎样的精神力量？（引导学生说出“自信”、“相信自己”等关键词）

教师追问：什么是自信？自信能给我们带来什么？我们又该如何拥有这份宝贵的品质呢？今天，就让我们一起走进第十二课——《扬起自信的风帆》，共同探寻这些问题的答案。

设计意图：通过时政热点和生活实例相结合的视频导入，迅速抓住学生注意力，激发情感共鸣，自然引出本课主题，并为后续探讨自信的内涵和价值奠定感性基础。

（二）【新课讲授】合作探究，建构新知

第一部分：自信——青春最美的底色（理解自信的内涵与价值）

1.活动一：心理剧场——“我”的困惑（约8分钟）

【基础】【重要】

教师活动：呈现两个贴近学生生活的匿名心理困惑信件（可提前从学生中征集或根据经验虚拟）。

信件一（小A）：“每次老师提问，我心里都有答案，但就是不敢举手，怕说错了同学们会笑话我。看到别人侃侃而谈，我既羡慕又自卑。”

信件二（小B）：“我觉得自己什么都比别人强，老师布置的任务我总是第一个完成，虽然有时会有些小错误，但我觉得那是他们不懂欣赏。可为什么同学们好像都不太喜欢和我一组？”

学生活动：分小组（4-6人）选择其中一封信件进行讨论。

讨论问题：

（1）你认为小A和小B分别存在怎样的心理状态？（引导学生初步认识到小A可能是自卑，小B可能是自负）

（2）这种心理状态可能会对他们的学习和生活产生哪些影响？

（3）你认为他们各自最需要的是什么？

小组代表发言，分享讨论结果。

教师引导与总结：【难点辨析】在倾听学生发言的基础上，教师运用板书引导学生精准辨析概念。

自卑：轻视自己，看不到自己的能力，是一种自我否定的消极心理。

自负：自以为了不起，过高地估计自己，往往伴随着虚荣心和嫉妒心。

自信：是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。自信的人能够实事求是地看待自己，既看到优点，也坦然面对缺点。

设计意图：创设真实、安全的心理情境，让学生在帮助他人的过程中反观自身，初步触及自卑、自负与自信的区别，为概念的精准学习铺垫心理基础。

2.活动二：探寻自信之源（约7分钟）

【基础】【核心概念】

教师活动：引导学生从刚才的分析转向对自我的探索。提出问题：“同学们，请大家静下心来想一想，你的自信可能来源于哪里？请在老师发放的‘自信能量卡’上写下你的思考。”教师可以在大屏幕上提供一些提示方向，如：一次成功的经历、一项擅长的技能、来自他人的肯定、对自我价值的认可等等。

学生活动：独立思考并完成“自信能量卡”的填写。

分享与交流：鼓励学生自愿分享自己的“自信能量卡”。例如，“我的自信来自于我篮球打得好，在球场上我能感受到自己的价值”；“我的自信来自于我的妈妈，无论我遇到什么困难，她总是无条件地相信我、支持我”；“我的自信来自于我能够坚持，上次长跑我虽然不是第一名，但我坚持跑完了全程，我觉得自己很棒。”

教师总结与提升：根据学生的分享，教师归纳自信的主要来源：

【重要】

（1）成功的体验：过往的成功是自信最坚实的基础。

（2）客观的自我认知：全面、客观地认识自己的优势和潜能。

（3）他人的肯定与支持：来自父母、老师、朋友的积极反馈和鼓励。

（4）积极的自我评价与悦纳：能够接纳自己的不完美，并相信通过努力可以变得更好。

引导学生认识到，自信不是与生俱来的，而是可以在生活中逐步培养和积累的。自信的人，能够更充分地挖掘自身潜能，更勇敢地面对生活中的挑战，也更能体验到成长的快乐和价值。自信，是青春最美的底色，也是未来成功的基石。

第二部分：超越自我，拥抱自信（学习并运用增强自信的方法）

1.活动三：寻找自信达人——榜样的力量（约8分钟）

【热点】【高频考点】

教师活动：呈现两个关于自信的案例材料，进行对比分析。

材料一（自信的榜样）：介绍一位在学生群体中广为人知的公众人物（如体育明星、青年科学家、科普博主等）的成长故事。重点突出他们在面对挫折、质疑时，如何凭借坚定的信念和不懈的努力最终取得成就。例如，可以讲述一位奥运冠军在早期训练中如何克服身体条件的不足，在教练的鼓励和自我激励下，一步步走向世界之巅。

材料二（缺乏自信的遗憾）：讲述一个贴近学生生活的虚构故事，比如某位学生小C，天资聪颖，但因一次考试失利后便一蹶不振，总觉得自己不是学习的料，从此回避挑战，错失了很多发展机会。

学生活动：分组讨论并对比两个材料。

讨论问题：

（1）材料一中的主人公之所以能成功，他身上有哪些宝贵的品质？（引导学生归纳出：相信自己、坚持不懈、勇于面对失败、善于寻求帮助等）

（2）材料二中的小C陷入了怎样的心理困境？如果他想重新振作起来，你可以给他哪些具体的建议？

（3）结合自身经历，谈谈你曾经是如何克服困难、找回自信的？

小组代表发言，分享讨论结果。

教师引导与总结：根据学生的讨论和分享，教师系统梳理和归纳增强自信的实用方法，并板书关键词。

【难点突破】【核心方法】

（1）善于发现和放大优点：学会用欣赏的眼光看待自己，可以尝试建立“优点记录本”，每天记录下自己做得好的三件事，无论大小。

（2）勇于尝试，积累成功：从自己擅长或感兴趣的小事做起，设定一个容易达成的短期目标，通过一次次小小的成功来积累“我能行”的积极体验。不断对自我进行积极暗示。

（3）正视不足，积极改进：对于自己的缺点和不足，不回避、不自卑，而是将其视为成长的机会。能够坦然承认“我在这方面暂时还不行，但我在努力”，并制定可行的改进计划。

（4）学会积极的自我暗示：当面对挑战和困难时，在心里默念或大声说出鼓励自己的话，如“我可以试试”、“我已经做好了准备”、“即使失败了也是一次学习的机会”。

（5）主动寻求支持：在感到困惑或气馁时，学会向信任的老师、家人或朋友敞开心扉，寻求他们的建议、鼓励和帮助。

2.活动四：挑战不可能——我的自信行动计划（约10分钟）

【重要】【难点突破】【热点】

教师活动：播放一段关于“挑战不可能”的短视频片段（如普通人通过训练完成高难度挑战的节目），激发学生的挑战欲望和行动意识。随后，向学生布置一个实践性任务：“自信不是想出来的，是做出来的。现在，请同学们为自己量身定制一份‘我的自信挑战行动计划书’。”

教师提供行动计划的框架，引导学生填写：

我的自信挑战目标：（选择一个具体、可衡量、可实现的目标。例如：下周数学课上主动举手回答一次问题；在本周内主动和新同桌聊一次天；在班级活动中勇敢地承担一个角色；每天对着镜子大声说一句“我很棒”并微笑。）

我打算这样去做：（写出具体的步骤，越详细越好。）

可能遇到的困难或阻力：

我打算如何克服（可以寻求谁的帮助）：

预计达成时间：

达成后的自我奖励：

学生活动：独立思考，认真制定自己的“自信挑战行动计划书”。教师在教室中巡视，对有困难的学生进行个别指导。

分享与承诺：鼓励几位学生分享自己的计划，并请全班同学作为见证人，为他们加油鼓劲。教师也可以承诺，将在后续的课堂上邀请同学们分享计划完成的情况。

设计意图：将课堂所学知识方法与学生个体生活紧密联结，通过制定个性化的行动计划，将认知转化为具体的行为目标，赋予学生行动的力量和方向，有效突破教学难点。同时，营造积极向上的班级氛围，让学生在同伴的鼓励和支持中增强行动的动力。

（三）【课堂小结】梳理脉络，升华情感（预计3分钟）

【基础】

教师活动：引导学生一起回顾本节课的核心内容。

（1）我们学习了什么？——明确了自信的含义，辨析了自信与自卑、自负的本质区别。

（2）我们探讨了什么？——理解了自信对个人成长的重要价值，认识到自信是可以培养和增强的。

（3）我们收获了什么？——掌握了增强自信的多种方法，并为自己制定了个性化的“自信挑战行动计划”。

情感升华：最后，教师以充满感染力的语言进行总结：“同学们，青春是一艘刚刚起航的船，未来有广阔的海域等待我们去探索，也难免会遇到风浪和迷雾。而自信，就是那张能够指引方向、鼓满风帆，助我们乘风破浪、扬帆远航的最强大的风。它源于我们对自己的深刻认知，来自于我们每一次勇敢的尝试和不懈的努力。请记住，在这个世界上，你是独一无二的存在。从今天起，让我们正视自己，欣赏自己，不断超越自己，勇敢地扬起自信的风帆，去拥抱属于你们的星辰大海！”

（四）【作业布置】分层设计，巩固延伸（预计2分钟）

【高频考点】【重要】

教师活动：设计分层、开放的课后作业，供学生选择完成。

基础性作业（必做）：

完善并开始执行课堂上制定的“我的自信挑战行动计划书”。在接下来的两周内，记录下至少三次执行过程中的感受、遇到的困难以及收获（可以以日记、周记或照片、录音等形式）。

拓展性作业（选做，二选一）：

1.“寻找身边的自信榜样”：观察并采访你身边的一位你认为充满自信的人（可以是家人、老师、同学或邻居），了解他/她自信的来源和保持自信的方法，形成一份简短的采访报告或心得体会，下节课与大家分享。

2.“自信主题微创作”：以“扬起自信的风帆”为主题，创作一件作品。形式不限，可以是绘画、摄影、诗歌、短文、短视频脚本、原创歌曲片段等，用自己的方式诠释对自信的理解和追求。

设计意图：基础性作业旨在将课堂学习的核心目标——实践自信方法，落实为持续性的行为，促进知行合一。拓展性作业则尊重学生差异，提供个性化选择，鼓励学生在更广阔的社会生活中观察、感悟和创造性地表达对自信的理解，实现知识的迁移和深化。

五、板书设计

（一）自信：青春最美的底色

1.三种心理状态：

自卑：轻视自己（过低估计）

自负：自以为是（过高估计）

自信：实事求是（客观估计）

2.自信的价值：

挖掘潜能

迎接挑战

体验快乐

（二）超越自我，拥抱自信

1.发现优点

2.积累成功

3.正视不足

4.积极暗示

5.寻求支持

（三）行动：扬起自信的风帆

我的自信挑战行动计划

六、教学反思

（预设性反思）

本课教学设计力求体现以学生为中心的理念，通过情境体验、合作探究、实践操作等多种教学方式，引导学生在活动和体验中生成认知、习得方法、激发情感。导入环节选用贴近时代的视频，能有效引发共鸣