山东省郯城三中高中体育《排球：正面双手垫球》教学设计

上课时间上课时间山东省郯城三中高中体育《排球：正面双手垫球》教学设计2025年12月任课老师任课老师魏老师设计意图设计意图本节课以《排球：正面双手垫球》为主题，旨在通过教学使学生掌握排球正面双手垫球的基本技术，提高学生的协调性和团队协作能力。教学内容与高中体育课程标准紧密相连，符合教学实际，旨在培养学生的体育兴趣和运动技能，为今后参与排球运动奠定基础。核心素养目标核心素养目标培养学生对排球运动的兴趣和热爱，提升学生运动技能，增强体质。通过正面双手垫球的学习，提高学生的协调性、灵敏性和团队协作能力，培养学生的规则意识、公平竞争精神和顽强拼搏的意志品质，促进学生全面发展。教学难点与重点教学难点与重点1.教学重点

-正面双手垫球动作要领：教师需强调击球点和击球部位，确保学生能够准确掌握垫球技术。例如，击球点应在腰腹之间，击球部位为掌根，以保证垫球的力量和稳定性。

2.教学难点

-动作协调性：学生往往难以协调手臂、手腕和脚步的动作，导致垫球动作不连贯。教师可以通过分解动作，逐步指导学生掌握正确的动作顺序和节奏。

-力量分配：学生在垫球时力量分配不均，导致球飞出轨迹不稳定。教师可通过示范和练习，让学生体会力量从腿部到腰部的传导，以及如何通过手腕的细微调整来控制球的方向和力量。

-视线转移：学生在垫球时容易忽略对球的观察，导致判断失误。教师应指导学生练习在移动中观察球的轨迹，培养快速反应和判断能力。教学方法与手段教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：结合动作示范，讲解正面双手垫球的理论知识，帮助学生建立正确的动作概念。

2.分解法：将垫球动作分解为准备姿势、击球动作和跟进动作，逐步指导学生掌握。

3.实践法：通过反复练习，让学生在实践中体会动作要领，提高技能。

教学手段：

1.多媒体展示：利用视频和图片展示垫球动作的正确姿势和错误示范，增强直观感受。

2.实物教学：使用排球和排球场地，让学生在真实环境中练习。

3.游戏化教学：设计垫球接力等游戏，激发学生的兴趣，提高练习的积极性。教学实施过程教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过在线平台发布《排球：正面双手垫球》动作要领的PPT和视频，要求学生预习并了解垫球的基本步骤。

设计预习问题：如“如何正确放置击球点？如何协调手臂和脚步的动作？”等问题，引导学生思考。

监控预习进度：通过班级微信群收集学生的预习反馈，确保所有学生都能按时完成预习。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生通过预习资料学习垫球的基本动作和技巧。

思考预习问题：学生针对预习问题进行思考，记录自己的疑问。

提交预习成果：学生将预习笔记和思考的疑问提交给教师。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：通过预习培养学生的自主学习能力。

信息技术手段：利用在线平台和微信群进行预习资源的分享和进度监控。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过展示排球比赛视频，激发学生对正面双手垫球的学习兴趣。

讲解知识点：详细讲解垫球动作的步骤和注意事项，如击球点、击球部位等。

组织课堂活动：进行小组垫球练习，让学生在互动中掌握技巧。

解答疑问：针对学生在练习中遇到的问题进行个别指导。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，思考垫球动作的细节。

参与课堂活动：学生积极参与小组练习，尝试不同姿势的垫球。

提问与讨论：学生在练习中遇到问题时，主动提问并与其他同学讨论。

教学方法/手段/资源：

讲授法：通过讲解帮助学生理解垫球的理论知识。

实践活动法：通过小组练习让学生在实践中提高技能。

合作学习法：通过小组讨论培养学生的问题解决能力和团队合作精神。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：要求学生课后练习垫球，并记录练习过程中的感受和改进点。

提供拓展资源：推荐排球相关的书籍和视频，鼓励学生进一步学习。

反馈作业情况：教师批改作业，给予学生针对性的反馈。

学生活动：

完成作业：学生按照作业要求进行练习，巩固课堂所学。

拓展学习：学生利用拓展资源进行深入学习，提高自己的排球技能。

反思总结：学生对自己的练习过程进行反思，总结经验教训。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：通过课后练习培养学生的自主学习能力。

反思总结法：通过反思帮助学生提高自我意识和技能水平。学生学习效果学生学习效果1.技术掌握方面

-学生能够正确掌握正面双手垫球的基本动作要领，包括击球点、击球部位、手臂和手腕的运用等。

-学生在练习中能够协调手臂、手腕和脚步的动作，使垫球动作更加连贯和稳定。

-学生能够根据球的高低和速度调整垫球的力量和角度，使球飞行轨迹符合预期。

2.理论知识方面

-学生理解了排球正面双手垫球的技术原理，包括球体的运动规律和身体协调性在垫球中的作用。

-学生掌握了垫球时的呼吸节奏和身体重心控制的重要性，能够在实际操作中加以应用。

3.运动能力方面

-学生通过反复练习，提高了自己的协调性、灵敏性和反应速度。

-学生在运动中的平衡能力和身体控制能力得到增强，有助于提高其他运动技能。

4.团队协作方面

-学生在小组练习中学会了相互配合，提高了团队协作能力。

-学生在比赛中能够更好地融入团队，根据队友的位置和球的落点做出快速反应。

5.健康促进方面

-学生通过排球运动，增强了体质，提高了心肺功能和肌肉力量。

-学生在运动中学会了正确的呼吸和放松技巧，有助于缓解学习压力，提高学习效率。

6.自我评价与反思

-学生能够对自己的垫球技术进行自我评价，找出不足之处并制定改进计划。

-学生通过反思，学会了如何在实践中不断调整和优化自己的动作，提高技术水平。

7.学习兴趣与动机

-学生对排球运动产生了浓厚的兴趣，愿意主动参与练习和比赛。

-学生在学习过程中体会到成功的喜悦，增强了学习的内在动机。

8.社会适应能力

-学生在团队活动中学会了尊重他人，遵守规则，提高了社会适应能力。

-学生在解决运动中的问题时，培养了独立思考和解决问题的能力。板书设计板书设计①正面双手垫球技术分解图

-准备姿势

-移动对准球

-双手迎球

-击球动作

-动作结束

②正面双手垫球关键动作提示

-击球点：腰腹之间

-击球部位：掌根

-手腕用力：微翘手腕

-脚步动作：前后移动，保持重心

③正面双手垫球练习步骤

-单手垫球练习

-双手垫球练习

-实际对抗练习

-小组合作垫球比赛

④技术要点总结

-正确的击球点

-击球时的用力顺序

-手腕和手指的配合

-身体协调与平衡

⑤实践应用

-排球比赛中的垫球应用

-小组对抗练习中的应用

-个人技能提升训练课堂课堂1.课堂评价

-提问：通过提问学生关于正面双手垫球的理论知识，检验学生对动作要领的理解程度。

-观察：在练习过程中，观察学生的动作是否规范，是否能够正确运用所学技巧。

-测试：进行简单的垫球测试，如固定距离的垫球准确性测试，评估学生的实际操作能力。

-反馈：对学生的表现给予即时反馈，表扬进步，指出不足，鼓励学生继续努力。

在课堂上，教师会通过以下具体方式进行评价：

①提问环节：教师针对垫球动作的各个环节提出问题，如“击球点应该在什么位置？”等，以检验学生对理论知识的掌握。

②观察学生练习：教师在学生练习时仔细观察，记录每个学生的动作细节，如是否正确使用掌根击球，是否保持身体平衡等。

③实际操作测试：通过设置不同的垫球难度和距离，测试学生在实际操作中的表现，评估其技术掌握程度。

④互动评价：鼓励学生之间相互评价，培养学生的观察能力和团队合作精神。

通过这些评价方式，教师能够及时了解学生的学习情况，对课堂中出现的问题进行针对性的指导和纠正，确保每个学生都能在课堂上有所收获。重点题型整理重点题型整理1.题型：动作分解描述

答案：正面双手垫球动作分解为：准备姿势（站位、握球）、移动对准球（步伐）、迎球（手臂抬起）、击球（掌根击球、手腕用力）、随前（身体重心跟进）。

2.题型：击球部位辨析

答案：正面双手垫球时，击球部位为掌根，而非指尖或掌背。

3.题型：垫球力度调整

答案：根据球的高低和速度，调整垫球