2026道德与法治三年级活动园 理解他人

一、为什么要理解他人？从“小矛盾”看“大成长”演讲人为什么要理解他人？从“小矛盾”看“大成长”01在生活中实践“理解他人”：从“校园”到“更远方”02如何理解他人？从“观察”到“行动”的四步指南03总结：理解他人，是一生的“成长必修课”04目录2026道德与法治三年级活动园理解他人作为一名从事小学道德与法治教育多年的教师，我始终相信：教育的本质不仅是知识的传递，更是心灵的唤醒。在三年级这个关键的成长阶段，孩子们的社交范围从家庭延伸到更广阔的校园与社区，他们开始更频繁地与同伴、师长互动，也更容易在摩擦中感受到“不被理解”的委屈或“误解他人”的遗憾。今天，我们就一起走进“理解他人”的主题活动园，从认知到行动，逐步揭开这一美好品质的密码。01为什么要理解他人？从“小矛盾”看“大成长”为什么要理解他人？从“小矛盾”看“大成长”在正式探讨“理解他人”之前，我想先和同学们分享一个发生在去年课堂上的真实故事。记得那是一个阳光明媚的上午，我正带着孩子们做手工课，突然听到后排传来争执声。凑近一看，原来小雨的彩纸被小阳不小心撕破了，小雨涨红了脸说：“你就是故意的！”小阳急得直摆手：“我真的不是！”两人的眼眶都泛起了泪花。这个场景是不是很熟悉？在我们的校园生活中，类似的“小矛盾”几乎每天都在发生：借橡皮没还被误会“小气”、游戏时碰撞被认为“故意使坏”、分享零食被拒绝觉得“不喜欢自己”……这些矛盾的背后，往往藏着一个共同的问题——我们没有真正理解对方的想法和感受。1理解他人是化解冲突的“润滑剂”心理学研究表明，7-9岁的孩子正处于“自我中心”向“去自我中心”过渡的关键期。简单来说，我们更容易从自己的角度看问题，却常常忽略别人的立场。就像小雨和小阳的例子：小雨只看到自己的彩纸被撕破，却没注意到小阳是因为想帮她整理桌子才碰倒了彩纸；小阳只急着解释自己“不是故意的”，却没先安抚小雨的情绪。如果他们能试着理解对方——小雨想想“小阳平时总爱帮忙，可能真的是不小心”，小阳想想“彩纸被撕破，小雨肯定很难过”，这场矛盾可能早就化解了。2理解他人是建立友谊的“桥梁”同学们有没有发现？那些在班级里朋友最多的同学，往往更“懂”别人。比如，当小美因为生病请假回来，课代表会主动把笔记借给她；当浩浩跑步摔倒了，小伙伴会蹲下来问他“疼不疼”，而不是laughing（嘲笑）；当小琪因为父母出差躲在教室角落抹眼泪，班长会悄悄递上一张纸巾，轻声说：“我陪你等妈妈打电话。”这些看似微小的举动，都是“理解他人”的体现。理解，让我们能看见别人的需要；理解，让别人愿意靠近我们。3理解他人是成长为“温暖的人”的起点哲学家说：“理解是最高级的尊重。”当我们学会理解父母的忙碌（比如妈妈加班到很晚还要给我们检查作业）、理解老师的严格（比如反复强调“写字要工整”是为了我们养成好习惯）、理解陌生人的不易（比如清洁阿姨冒雨打扫落叶），我们的内心会慢慢长出“共情”的种子。这种“共情”，会让我们更温柔地对待世界，也会让世界更温柔地对待我们。02如何理解他人？从“观察”到“行动”的四步指南如何理解他人？从“观察”到“行动”的四步指南知道了“为什么要理解他人”，接下来我们要解决更关键的问题：具体怎么做才能理解他人？这里我总结了四个可操作的步骤，就像解开数学题的“公式”一样，只要多练习，大家都能掌握！1第一步：观察——用眼睛和耳朵“收集信息”理解他人的前提，是先“看见”他人。我们需要调动自己的感官，仔细观察对方的表情、动作、语言。比如：当同学皱着眉头、咬着嘴唇，可能是遇到了难题；当朋友说话声音很小、低头搓手指，可能是心里难过；当妈妈一边揉肩膀一边叹气，可能是工作累了；当清洁阿姨弯腰捡落叶时咳嗽，可能是着凉了……上周的课间，我看到小宇站在教室门口，盯着操场发呆，手里的跳绳攥得紧紧的。我走过去问：“小宇，怎么不去和大家玩呀？”他小声说：“昨天跳绳比赛我没跳好，大家都笑我……”你看，如果我没有观察到他“发呆”“攥紧跳绳”的细节，可能就不会发现他的失落。观察，是理解的第一步，就像侦探破案要先找线索一样！2第二步：倾听——用耐心和尊重“打开心门”观察到了线索，接下来要“倾听”。这里的倾听不是“左耳进右耳出”，而是专注、不打断、不评价。比如，当同学和你说“我今天被妈妈批评了”，你可以看着他的眼睛，点点头说：“后来呢？”而不是急着说“肯定是你做错了”；当爸爸抱怨“今天工作好累”，你可以递上一杯温水，说：“爸爸，你说说看怎么累了？”而不是玩手机敷衍“哦”。我曾教过一个叫小夏的学生，他以前总说“没人愿意和我玩”。后来我发现，每次同学刚开口说话，他就抢着说自己的事，时间久了大家就不愿和他聊天了。我和他玩了一个“倾听游戏”：每天选一个同学，认真听完他说完三句话再回应。两周后，小夏兴奋地告诉我：“老师！今天小美说我‘特别会听人说话’，还约我放学一起走！”倾听，就像一把钥匙，能打开别人的“心门”，让我们更靠近对方的真实想法。3第三步：换位思考——用“如果我是他”切换视角理解他人的核心，是“换位思考”。简单来说，就是问自己：“如果我是他，现在会有什么感受？”比如：当同桌没带橡皮，你想抱怨“怎么又不带”时，想想：“如果我是他，忘记带橡皮已经很难过了，肯定希望得到帮助”；当老师多布置了作业，你想抱怨时，想想：“老师希望我们多练习，是想让我们学得更扎实”……当弟弟抢了你的玩具，你想发脾气时，想想：“弟弟还小，可能不知道这样会让我生气，他只是太喜欢这个玩具了”；030102043第三步：换位思考——用“如果我是他”切换视角去年冬天，我们班有个“换位思考日”活动。小晴因为早上堵车迟到被记名，她气鼓鼓地说：“值日生就会针对我！”活动中，我请她体验了当一天值日生。结果她发现：原来要在7:40前到教室，要记下每个迟到的同学，还要被个别同学抱怨“多管闲事”。第二天，小晴主动找到值日生说：“昨天是我不对，以后我会早点起床的！”换位思考不是“替别人找借口”，而是让我们更全面地看到事情的另一面。4第四步：行动——用温暖的举动“传递理解”理解他人，最终要落实到行动上。一句关心的话、一个微小的帮助，都能让对方感受到“我懂你”。比如：看到同学没带铅笔，悄悄递一支过去；听到朋友说“我感冒了”，提醒他“多喝热水”；发现妈妈在做饭，主动帮忙摆碗筷；遇到行动不便的老人，扶他过马路……上个月的“理解他人”主题班会，我们开展了“温暖行动周”。小乐发现清洁工爷爷总在教室外扫落叶，就和小组同学一起做了个“小心落叶”的提示牌；小雨记得小阳上次手工课撕破彩纸的事，特意多带了一包彩纸送给他；最让我感动的是小宇，他把“倾听游戏”教给了弟弟，现在兄弟俩再也不抢着说话了。行动，是理解的“最终章”，就像种子发芽需要阳光，理解也需要通过行动让对方感受到温度。03在生活中实践“理解他人”：从“校园”到“更远方”在生活中实践“理解他人”：从“校园”到“更远方”理解他人不是课堂上的“纸上谈兵”，而是要融入我们的日常生活。接下来，我们分场景看看，在不同的环境中，如何用今天学到的方法实践“理解他人”。1校园场景：做班级的“小太阳”课堂上：当同学回答错误被嘲笑时，我们可以说：“他已经勇敢举手了，值得表扬！”；当小组合作意见分歧时，我们可以说：“你的想法也不错，我们试试结合一下？”课间里：当看到同学摔倒，我们可以先扶他起来，再问“哪里疼”，而不是围在旁边笑；当好朋友因为比赛失利难过，我们可以陪他坐一会儿，说“我知道你已经很努力了”。活动中：运动会上，即使自己班没拿第一，也可以为其他班级的“飞毛腿”鼓掌；合唱比赛时，即使自己站在后排，也认真唱好每一句，因为“我们是一个整体”。3212家庭场景：做父母的“贴心宝”日常生活：看到爸爸下班后瘫在沙发上，我们可以帮他捶捶背；看到妈妈在厨房忙碌，我们可以帮忙摘菜；奶奶忘记关电视，我们可以轻轻说“奶奶，电视关了省电哦”，而不是抱怨“又浪费电”。特殊时刻：当父母因为工作晚回家，我们可以发个语音：“爸爸妈妈，我已经写完作业了，你们路上小心”；当弟弟妹妹哭闹，我们可以想想“他可能饿了/困了”，而不是喊“好吵”；当长辈唠叨“多穿点”，我们可以说“知道啦，我穿了秋裤的”，而不是不耐烦“烦不烦”。3社区场景：做社会的“小暖男/小甜妹”公共空间：在电梯里遇到抱孩子的阿姨，我们可以帮忙按楼层；在小区里看到老人提重物，我们可以说“奶奶，我帮您提吧”；在公园玩耍时，看到小朋友摔倒，我们可以扶他起来，而不是跑开。特殊群体：遇到坐轮椅的叔叔，我们可以帮忙开一下门；看到盲人爷爷过马路，我们可以轻声说“爷爷，我扶您过去”；遇到流浪小动物，我们可以给它一点食物，而不是追赶它。04总结：理解他人，是一生的“成长必修课”总结：理解他人，是一生的“成长必修课”回顾今天的活动园，我们从“为什么要理解他人”出发，明白了它是化解冲突的润滑剂、建立友谊的桥梁、成为温暖之人的起点；接着学习了“如何理解他人”的四步指南——观察、倾听、换位思考、行动；最后探讨了在校园、家庭、社区中实践理解的具体场景。记得有位教育专家说过：“理解他人的能力，决定了一个人能走多远。”对三年级的你们来说，现在的每一次“理解”，都是在为未来的人生积累“心灵的财富”。可能一开始，你们会觉得“观察”太麻烦、“倾听”没耐心、“换位思考”有点难，但就像学骑自行