2026 年健康管理师考试题库（含答案+解析）

2026年健康管理师考试题库（含答案+解析）一、单选题（100题）（一）健康管理概论健康管理的核心目标是（）

A.治疗疾病

B.预防疾病和促进健康

C.提高医疗技术

D.降低医疗费用

答案：B

解析：健康管理核心是预防疾病、维护和促进健康，不涉及疾病治疗。健康管理的基本流程是（）

A.风险评估→信息收集→干预→评价

B.信息收集→风险评估→干预→评价

C.信息收集→干预→风险评估→评价

D.风险评估→干预→信息收集→评价

答案：B

解析：标准流程：健康信息采集→健康风险评估→健康干预实施→效果评价。健康管理师的执业范围不包括（）

A.健康咨询

B.疾病诊断

C.健康教育

D.健康监测

答案：B

解析：健康管理师无诊断权、无处方权。世界卫生组织（WHO）健康四大基石不包括（）

A.合理膳食

B.适量运动

C.心理平衡

D.定期体检

答案：D

解析：四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。“三级预防”中一级预防是指（）

A.早发现、早诊断

B.防止疾病发生

C.控制疾病进展

D.康复治疗

答案：B

解析：一级预防（病因预防）：防止疾病发生；二级（临床前期）：早筛早诊；三级（临床期）：康复防残。（二）临床医学基础问诊的核心目的是（）

A.收集症状信息

B.明确诊断

C.制定治疗方案

D.评估预后

答案：A成人正常血压范围是（）

A.收缩压＜120mmHg且舒张压＜80mmHg

B.收缩压120–139mmHg或舒张压80–89mmHg

C.收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg

D.收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg

答案：A体质指数（BMI）计算公式是（）

A.体重（kg）/身高（m）

B.体重（kg）/身高²（m²）

C.身高（m）/体重²（kg²）

D.体重（kg）×身高（m）

答案：B

解析：BMI=体重(kg)÷身高²(m²)，正常18.5–23.9。成年人腰围正常标准是（）

A.男性＜90cm，女性＜85cm

B.男性＜85cm，女性＜80cm

C.男性＜100cm，女性＜95cm

D.男性＜80cm，女性＜75cm

答案：A下列哪项不属于慢性病（）

A.高血压

B.糖尿病

C.肺结核

D.冠心病

答案：C

解析：肺结核是传染性疾病，非生活方式相关慢性病。（三）预防医学基础公共卫生的核心功能是（）

A.治疗疾病

B.预防疾病、促进健康

C.医疗保障

D.康复服务

答案：B流行病学研究的对象是（）

A.患者

B.健康人

C.人群

D.个体

答案：C下列属于一级预防的是（）

A.筛查乳腺癌

B.接种乙肝疫苗

C.高血压患者规律服药

D.脑卒中后康复训练

答案：B控烟“5A”干预不包括（）

A.Ask（询问）

B.Advise（建议）

C.Assess（评估）

D.Avoid（回避）

答案：D

解析：5A=Ask→Advise→Assess→Assist→Arrange。基本卫生保健的原则不包括（）

A.预防为主

B.适宜技术

C.政府主导

D.合理布局

答案：C（四）营养学基础人体必需营养素不包括（）

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.酒精

答案：D维生素A缺乏可导致（）

A.夜盲症

B.脚气病

C.坏血病

D.佝偻病

答案：A成年人每日膳食纤维推荐摄入量是（）

A.10g

B.15g

C.25–30g

D.50g

答案：C下列属于优质蛋白质的是（）

A.大米

B.小麦

C.鸡蛋

D.玉米

答案：C高血压患者每日食盐摄入量应控制在（）

A.＜3g

B.＜5g

C.＜6g

D.＜10g

答案：C（五）运动与健康运动处方的四大要素是（）

A.频率、强度、时间、类型

B.场地、装备、天气、同伴

C.热身、运动、拉伸、放松

D.心率、血压、呼吸、血氧

答案：A中等强度运动的心率范围是（）

A.最大心率的40%–59%

B.最大心率的60%–79%

C.最大心率的80%–89%

D.最大心率的90%–100%

答案：B成年人每周中等强度运动推荐时长是（）

A.＜60min

B.150min

C.300min

D.＞450min

答案：B最大心率估算公式是（）

A.220–年龄

B.200–年龄

C.180–年龄

D.240–年龄

答案：A下列属于有氧运动的是（）

A.举重

B.短跑

C.游泳

D.俯卧撑

答案：C（六）心理健康心理健康的核心标准是（）

A.智力正常

B.情绪稳定

C.人际关系和谐

D.自我认知正确

答案：B抑郁自评量表（SDS）标准分≥多少提示有抑郁倾向（）

A.40分

B.50分

C.60分

D.70分

答案：B焦虑自评量表（SAS）标准分≥多少提示有焦虑倾向（）

A.40分

B.50分

C.60分

D.70分

答案：B行为改变的5个阶段不包括（）

A.无打算阶段

B.打算阶段

C.准备阶段

D.终止阶段

答案：D

解析：5阶段=无打算→打算→准备→行动→维持；成瘾行为需加终止阶段。中医“治未病”不包括（）

A.未病先防

B.既病防变

C.瘥后防复

D.病后治疗

答案：D（七）健康风险评估健康风险评估的目的是（）

A.诊断疾病

B.估计患病风险

C.治疗疾病

D.评估医疗费用

答案：B健康风险评估报告的核心内容是（）

A.个人基本信息

B.健康危险因素

C.疾病风险等级

D.干预建议

答案：C不可改变的危险因素是（）

A.吸烟

B.酗酒

C.年龄

D.缺乏运动

答案：C健康风险评估的基本模块不包括（）

A.问卷

B.体检指标

C.评估模型

D.治疗方案

答案：D疾病风险等级通常分为（）

A.2级

B.3级

C.4级

D.5级

答案：B

解析：通常分低、中、高3级。（八）健康干预健康干预的核心是（）

A.药物治疗

B.生活方式干预

C.手术治疗

D.心理治疗

答案：B生活方式干预不包括（）

A.饮食调整

B.规律运动

C.戒烟限酒

D.抗生素治疗

答案：D高血压患者生活方式干预首选（）

A.低盐饮食

B.低脂饮食

C.低糖饮食

D.高纤维饮食

答案：A糖尿病患者饮食干预的核心是（）

A.控制总热量

B.高蛋白饮食

C.高脂肪饮食

D.低碳水化合物饮食

答案：A健康干预效果评价的核心指标是（）

A.干预依从性

B.危险因素改善

C.健康知识知晓率

D.服务满意度

答案：B（九）健康信息管理健康档案的核心是（）

A.个人基本信息

B.健康体检信息

C.健康危险因素信息

D.疾病诊疗信息

答案：C健康信息收集的原则不包括（）

A.客观性

B.完整性

C.主观性

D.隐私性

答案：C健康信息管理的核心目的是（）

A.提高服务效率

B.保障信息安全

C.支持健康管理决策

D.降低运营成本

答案：C健康档案中个人基本信息不包括（）

A.年龄

B.性别

C.职业

D.家族病史

答案：D

解析：家族病史属于健康相关信息，非基本信息。健康信息隐私保护的核心是（）

A.信息加密

B.授权访问

C.数据脱敏

D.以上都是

答案：D（十）健康保险与健康管理健康保险的核心功能是（）

A.提供健康管理服务

B.分散疾病风险、补偿经济损失

C.监督医疗行为

D.控制医疗费用

答案：B商业健康保险不包括（）

A.医疗保险

B.疾病保险

C.工伤保险

D.护理保险

答案：C健康管理在健康保险中的作用是（）

A.降低理赔率

B.提高保费

C.增加理赔

D.减少服务

答案：A健康保险与健康管理结合的模式是（）

A.保险+服务

B.保险+医疗

C.保险+药品

D.保险+体检

答案：A健康保险风险控制的核心是（）

A.事前预防

B.事中控制

C.事后理赔

D.全程管理

答案：D（十一）常见慢性病健康管理高血压诊断标准是（）

A.收缩压≥120mmHg或舒张压≥80mmHg

B.收缩压≥130mmHg或舒张压≥85mmHg

C.收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg

D.收缩压≥160mmHg或舒张压≥100mmHg

答案：C2型糖尿病的主要危险因素是（）

A.遗传

B.肥胖

C.缺乏运动

D.以上都是

答案：D糖尿病诊断标准中空腹血糖≥（）

A.6.1mmol/L

B.7.0mmol/L

C.7.8mmol/L

D.11.1mmol/L

答案：B血脂异常中低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）理想值是（）

A.＜2.6mmol/L

B.＜3.4mmol/L

C.＜4.1mmol/L

D.＜5.2mmol/L

答案：A脑卒中最重要的危险因素是（）

A.高血压

B.糖尿病

C.吸烟

D.高脂血症

答案：A（十二）健康管理服务营销健康管理服务的核心竞争力是（）

A.价格

B.品牌

C.专业服务

D.营销渠道

答案：C健康管理服务对象的核心需求是（）

A.疾病治疗

B.健康风险控制

C.医疗费用报销

D.体检服务

答案：B健康管理服务营销的关键是（）

A.客户信任

B.广告宣传

C.低价策略

D.人脉关系

答案：A健康管理服务产品不包括（）

A.健康体检

B.健康风险评估

C.健康干预

D.疾病治疗

答案：D客户满意度评价的核心是（）

A.服务态度

B.服务专业性

C.服务效果

D.服务价格

答案：C（十三）伦理与法规健康管理师职业道德的核心是（）

A.尊重、有利、不伤害、公正

B.诚信、敬业、守法、奉献

C.专业、高效、优质、创新

D.以上都是

答案：A健康管理师不得从事的行为是（）

A.泄露客户隐私

B.虚假宣传

C.超范围执业

D.以上都是

答案：D《基本医疗卫生与健康促进法》实施时间是（）

A.2019年

B.2020年

C.2021年

D.2022年

答案：C健康管理师职业资格证书颁发机构是（）

A.国家卫生健康委

B.人力资源社会保障部

C.中国健康管理协会

D.地方卫健委

答案：B健康管理师继续教育的目的是（）

A.提高专业能力

B.保持证书有效性

C.更新知识技能

D.以上都是

答案：D（十四）技能操作（66–100题，节选高频）测血压时袖带位置应在（）

A.肘窝上2–3cm

B.肘窝处

C.肘窝下2–3cm

D.上臂任意位置

答案：A测腰围的位置是（）

A.肋下缘与髂嵴之间中点

B.脐上1cm

C.脐处

D.脐下1cm

答案：A健康风险评估问卷不包括（）

A.生活方式

B.家族史

C.体检指标

D.治疗方案

答案：D干预计划制定的核心是（）

A.针对危险因素

B.全面覆盖所有问题

C.短期见效

D.客户要求

答案：A随访的主要目的是（）

A.了解干预依从性

B.评估干预效果

C.调整干预方案

D.以上都是

答案：D（71–100题同模式，覆盖：人体测量、健康咨询、干预指导、效果评估、案例分析等，此处略，需全套可继续提供）二、多选题（50题，节选高频）健康管理的特点包括（）

A.标准化

B.个体化

C.系统化

D.全程化

答案：ABCD健康管理的服务对象包括（）

A.健康人群

B.亚健康人群

C.慢性病患者

D.高危人群

答案：ABCD三级预防包括（）

A.病因预防

B.临床前期预防

C.临床期预防

D.康复预防

答案：ABC慢性病的危险因素包括（）

A.吸烟

B.过量饮酒

C.不合理膳食

D.缺乏运动

答案：ABCD健康风险评估的作用包括（）

A.识别危险因素

B.估计患病风险

C.指导干预

D.评价干预效果

答案：ABCD三、判断题（30题，节选高频）健康管理师可以开具处方。（）

答案：×一级预防是最有效的预防措施。（）

答案：√BMI正常