河北省赞皇县第二中学体育与健康教学设计：排球

河北省赞皇县第二中学体育与健康教学设计：排球备课组主备人授课教师授教学科授课班级课题名称教学内容一、教学内容本节课选自《河北省义务教育体育与健康教科书》八年级全一册“球类运动”章节中的“排球”单元，内容包括排球运动基本知识（起源、特点与安全注意事项）、准备姿势与移动步伐、正面双手垫球技术（手型、击球点、协调用力）、正面双手传球技术（迎球手型、手指手腕发力）及简单的垫-传组合练习，结合2v2教学比赛渗透基本规则与团队配合意识。核心素养目标二、核心素养目标通过排球教学发展学生运动能力，掌握正面双手垫球、传球技术的动作规范与运用方法，提升球类运动的基本技能；培养健康行为，形成运动前热身、自我保护的安全意识，在团队练习中学会沟通协作；塑造体育品德，树立公平竞争规则意识，尊重对手与裁判，养成顽强拼搏、积极进取的意志品质。学情分析本课授课对象为八年级学生，该年龄段学生身体发育迅速，力量、协调性存在个体差异，部分学生球类基础薄弱，对排球垫球、传球的发力技巧掌握不熟练。学生普遍好奇心强，乐于尝试新运动，但易因动作失败产生挫败感，需注重鼓励与分层指导。课堂中男生表现活跃但规范性不足，女生参与度较高但力量运用欠佳。多数学生已具备基本队列队形和安全意识，但团队协作意识有待加强，易出现练习时注意力分散、自我保护意识不足等问题。这些因素直接影响技术学习的连贯性和课堂组织效率，需通过趣味性练习和明确规则引导其专注投入。教学资源准备四、教学资源准备1.教材：确保每位学生携带《河北省义务教育体育与健康教科书》八年级全一册，重点查阅“排球”单元内容。2.辅助材料：准备排球正面双手垫球、传球技术分解动作图片，标准比赛规则示意图，以及技术教学视频片段。3.实验器材：配备排球20个（符合中学生使用规格）、标志桶8个、秒表2块、安全防护垫4块，确保器材完好无破损。4.教室布置：操场划分4个技能练习区（每组1个），设置1个技能展示区，器材按组分类摆放于场地两侧，便于取用。教学流程五、教学流程1.导入新课（5分钟）播放2020年中国女排东京奥运会资格赛夺冠集锦片段，暂停在运动员垫球、传球瞬间，提问：“视频中运动员用手臂垫球和手指传球时，身体姿势和发力方式有什么不同？”引导学生观察手臂角度、手型变化，结合课本P45“排球基本技术”插图，揭示本节课学习目标——掌握正面双手垫球与传球技术，明确“垫球是基础，传球是关键”的技术逻辑，通过比赛情境激发学生模仿兴趣，自然进入新课学习。2.新课讲授（27分钟）（1）排球基本姿势与移动（9分钟）结合课本P46“准备姿势与移动”内容，教师示范“两脚开立与肩同宽，膝盖弯曲重心前倾，脚跟微提”的准备姿势，强调“如弹簧般随时启动”；讲解并步、交叉步移动要领：“并步移动时后脚蹬地前脚迈出，交叉步时异侧脚向移动方向迈出，身体转向目标方向”。学生原地模仿姿势，教师巡回纠正“重心过高”“弯腰撅臀”错误动作，举例：“李四同学准备时膝盖伸直，移动时像木头人，需保持膝盖弯曲，重心降低才能快速启动。”组织学生听口令做“前后左右移动”练习，体会蹬地转髋的协调用力，落实“姿势正确是移动基础”的教学重点。（2）正面双手垫球技术（9分钟）紧扣课本P47“正面双手垫球”动作图解，分解讲解“叠掌式手型”（两手手指交叉相握，掌根并拢，手腕下压）、“击球点”（前臂腕关节以上10cm处桡骨内侧平面）、“协调用力”（蹬地、提肩、压腕、跟腿的连贯发力）。教师用固定球演示“垫球手臂形成的平面稳定”，学生两人一组，一人持球置于对方击球点位置，另一人练习“插、夹、抬”动作，体会“手臂伸直、夹紧、手腕下压”的手型控制。针对“屈肘翘腕”“击球点过高或过低”常见错误，举例：“王五同学垫球时手臂弯曲，导致球向后飞出，需保持手臂伸直，用前臂平面迎球。”组织学生自垫球练习（目标连续垫5次），教师用秒表计时，统计达标人数，强化“击球点准确、手臂稳定”的技术难点。（3）正面双手传球技术（9分钟）依据课本P48“正面双手传球”示意图，讲解“半球形手型”（手指自然张开成半球状，拇指相对成“一”字）、“发力顺序”（蹬地伸膝、抬臂迎球、手指手腕弹击），强调“传球不是推球，而是用手指手腕力量‘弹’出去”。教师示范“迎球缓冲”动作：“球触手瞬间，手指手腕适度放松，通过缓冲控制球的方向和力量”。学生两人一组，相距2米，一人抛球（高度过头），一人练习“迎球、手型、弹击”动作，教师巡回指导“手指紧张”“用手臂推球”问题，举例：“赵六同学传球时手指僵硬，球传得又高又远，需手指放松，用指尖和手腕力量‘弹’球。”组织“传球高度练习”（目标将球传到同伴头顶上方1米处），体会手指手腕的精细控制，落实“手型正确、发力协调”的教学重点。3.实践活动（7.5分钟）（1）垫球稳定性分层练习（2.5分钟）设置2米、3米、4米三个距离区域，学生自选距离进行自垫球练习，目标：2米距离连续垫10次，3米距离连续垫8次，4米距离连续垫5次。教师记录每位学生达标次数，对基础薄弱学生（如连续垫球不足3次）缩短至1.5米距离，强调“垫球时手臂伸直、击球点固定”；对能力较强学生要求“垫球高度控制在1米以内”，强化“控制力量和方向”的技术难点。（2）传球准确性目标练习（2.5分钟）在场地画半径1米的圆圈，学生站在圆心外3米处，将球传入圈内，目标：5次传球进3球。教师观察学生“手型”和“发力”，针对“球传偏”问题，举例：“孙七同学传球时肘关节外拐，导致球向左侧飞，需肘关节对准传球目标，手指手腕向前上方弹击。”对未达标学生缩短距离至2米，降低难度，确保学生体验成功感。（3）垫-传组合衔接练习（2.5分钟）两人一组，相距3米，进行“垫-传-垫”连续练习：A垫球给B，B传球回给A，A再次垫球，完成3次连续传递为一组，目标完成2组。教师强调“垫球后重心降低准备传球，传球后快速移动准备垫球”的衔接要点，举例：“周八同学垫球后站着不动，导致传球不到位，需垫球后立即向前迈一步，调整身体位置接球。”通过组合练习，落实“技术衔接连贯”的教学重点，培养学生技术应用意识。4.学生小组讨论（2分钟）围绕“排球技术应用中的常见问题与解决方法”分组讨论（4人一组），结合练习体验，举例回答：（1）垫球时“屈肘翘腕”如何纠正？学生举例：“张三同学垫球时手臂弯曲，教师让他用另一只手扶住肘关节，保持手臂伸直，反复练习‘插、夹、抬’动作，现在能垫稳了。”（2）传球时“用胳膊推球”如何改进？学生举例：“李四同学传球时胳膊僵硬，教师让他对着墙壁练习，强调‘手指手腕弹击’，现在传球高度和方向都控制好了。”（3）垫-传组合时“衔接慢”怎么办？学生举例：“王五同学垫球后没移动，导致传球不到位，小组讨论后决定垫球后向前迈半步，现在能连续完成3次传递了。”各组代表发言后，教师总结：“技术练习要‘手到、眼到、心到’，通过反复练习形成动作自动化。”5.总结回顾（3分钟）梳理本节课重点：垫球“叠掌式手型、击球点、蹬地提肩”，传球“半球形手型、手指手腕弹击”；难点：垫球“手臂稳定控制方向”，传球“手指手腕力量精细控制”。提问：“垫球时击球点在哪里？”“传球时手指如何发力？”学生回答：“前臂腕关节以上10cm处！”“手指自然张开成半球形，手腕向前上方弹击！”教师强调：“排球技术一环扣一环，课后每天练习自垫球10分钟、双人传球5分钟，下节课检查‘垫-传组合’掌握情况。”布置课后任务：观察女排比赛中的垫球、传球技术应用，记录1个自己认为最规范的动作，为下节课分享做准备。学生学习效果###一、排球基本知识系统掌握学生能准确复述课本P45“排球运动基本知识”中的核心内容：排球起源于1895年美国，具有“隔网对抗、集体协作”特点，明确“准备活动充分、场地平整”等安全注意事项。85%学生能结合P46“准备姿势与移动”插图，说出“两脚开立与肩同宽、膝盖弯曲重心前倾”的姿势要领；90%学生能区分垫球“叠掌式手型”与传球“半球形手型”的差异，理解“垫球是基础，传球是关键”的技术逻辑，知识掌握与教材内容高度契合。

###二、运动能力分层提升通过分层实践活动，学生技术动作规范性显著增强。在垫球稳定性练习中，80%学生达到2米距离连续垫10次标准，基础薄弱学生通过缩短距离至1.5米，实现连续垫球5次，突破“屈肘翘腕”难点；传球准确性练习中，75%学生完成5次传球进3球目标，能通过“肘关节对准目标、手指手腕弹击”纠正“用胳膊推球”错误。垫-传组合练习中，70%小组完成“垫-传-垫”3次连续传递，体现技术衔接能力，如学生能自主调整“垫球后重心降低、传球后向前迈步”的衔接节奏，运动能力符合八年级教材P47-P48技术要求。

###三、健康行为习惯养成学生形成“运动前热身、练习中自我保护”的健康行为。课前能自觉完成动态拉伸（如高抬腿、弓步压腿），落实课本P46“安全注意事项”；练习中主动使用安全防护垫，避免摔倒损伤；课后按教师要求制定“每天自垫球10分钟、双人传球5分钟”练习计划，85%学生坚持记录练习次数，养成自主锻炼习惯。小组讨论中，学生能举例“垫球时手臂伸直减少手腕受伤”“传球前检查场地避免绊倒”，将健康知识转化为实际行动。

###四、体育品德与团队协作意识增强通过小组讨论与教学比赛，学生规则意识与协作能力提升。在“垫-传组合练习”中，小组内主动分工（如一人抛球、一人计数、一人纠错），针对“衔接慢”问题，共同商议“垫球后向前半步调整位置”的解决方案，如学生分享“王五同学垫球后没移动，小组提醒后能连续完成3次传递”。2v2教学比赛中，90%学生能主动遵守“每球得分制”“身体触球犯规”等课本P49基本规则，尊重对手与裁判，面对比分落后时保持积极心态，体现“顽强拼搏、公平竞争”的体育品德。

###五、学习兴趣与迁移能力激发学生对排球运动的兴趣显著提升，课堂参与度达95%。导入环节女排集锦视频引发模仿热情，练习中主动挑战更高难度（如4米自垫球、5次传球进圈）；课后观察女排比赛记录“最规范动作”任务，80%学生完成记录并分享“朱婷垫球时手臂平面稳定”“丁霞传球时手指手腕弹击精准”，将课堂所学迁移至实际观察，形成“学练用”闭环，为后续排球单元学习奠定基础。课后拓展1.拓展内容：

（1）阅读材料：精读课本P45“排球运动基本知识”中“安全注意事项”章节，重点标注“准备活动充分”“场地检查”等要点；研读P49“基本规则”中“持球连击”“过网击球”等条款，结合课堂练习理解实际应用。

（2）视频资源：观看教材配套光盘中的“正面双手垫球与传球技术分解示范”视频，暂停观察“叠掌式手型”“半球形手型”的细节动作，对比自身练习中的不足。

（3）实践任务：完成分层练习——基础层每日自垫球10次（目标连续5次），进阶层双人传球5组（目标高度稳定至1米），挑战层尝试“垫-传组合”连续3次传递。

2.拓展要求：

（1）自主练习：利用课后时间按任务单完成技术巩固，记录每日练习次数及问题（如“垫球时击球点偏移”）。

（2）教师指导：课间或课后开放器材室，教师针对学生记录的共性问题（如“传球手指僵硬”）进行个别辅导。

（3）成果反馈：下节课课前5分钟小组内分享“最规范动作”观察记录（如“张三同学垫球时手臂平面稳定”），教师点评技术要点。课堂小结，当堂检测课堂小结：本节课紧扣教材P45-P48排球单元核心内容，系统梳理了“准备姿势与移动”（P46）、“正面双手垫球”（P47）、“正面双手传球”（P48）三大技术要点。通过分层练习与小组讨论，学生明确“垫球需叠掌式手型、前臂平面稳定”（P47图示），传球需“半球形手型、手指手腕弹击”（P48图示），强化了“垫球是基础，传球是关键”的技术逻辑。同时渗透教材P46安全注意事项与P49基本规则，形成“技术-安全-规则”三位一体的知识体系。

当堂检测：

1.**知识问答**（限时3分钟）

-提问1（对应P45）：“排球运动最核心的安全注意事项是什么？”

-提问2（对应P47）：“正面双手垫球的击球点位于手臂哪个位置？”

-提问3（对应P48）：“传球时手指应保持什么手型？发力顺序是什么？”

2.**技能实操**（限时5分钟）

-任务1（垫球）：2米距离自垫球，目标连续5次（达标标准：手臂伸直、击球点固定）。

-任务2（传球）：3米距离传球至1米半径圆圈，目标5次进3球（达标标准：手型半球形、发力协调）。

3.**小组互评**（限时2分钟）

-依据教材P49规则，小组内评价“垫-传组合”练习中的衔接流畅度与动作规范性，重点标注“屈肘翘腕”“用胳膊推球”等错误，对照教材图示纠正。

检测反馈：85%学生能准确回答知识问题；70%学生完成垫球达标，65%完成传球达标；小组互评中90%学生能指出同伴技术偏差并关联教材要点，如“你的击球点过高（参考P47图示），应再靠前10cm”。板书设计①排球基本知识（对应课本P45）

-起源：1895年美国

-特点：隔网对抗、集体协作

-安全：准备活动充分、场地平整、自我保护

②技术动作要点（对应课本P46-P48）

-准备姿势与移动：两脚开立与肩同宽、膝盖弯曲重心前倾、脚跟微提

-正面双手垫球：叠掌式手型、前臂腕关节以上10cm处、蹬地提肩压腕

-正面双手传球：半球形手型、手指手腕弹击、蹬地伸膝抬臂

-技术逻辑：垫球是基础，传球是关键