小学情绪消极主题班会说课稿

小学情绪消极主题班会说课稿科目Xx授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师张老师授课班级、授课课时2025年12月授课题目（包括教材及章节名称）设计思路一、设计思路：以课本“做情绪的主人”章节为依托，针对四年级学生情绪波动特点，通过“情绪温度计”情景识别，引导学生认识愤怒、沮丧等消极情绪；结合“烦恼小信箱”案例分享，让学生学会表达负面情绪；通过“情绪调节站”角色扮演，教授转移注意力、合理宣泄等方法，实现“认知—体验—实践”的梯度教学，帮助学生掌握消极情绪调节技巧。核心素养目标分析二、核心素养目标分析：立足健康生活核心素养，引导学生识别消极情绪，运用课本“情绪调节四步法”学会自我调适；渗透人文底蕴，通过情景体验理解他人情绪，培养同理心；融入责任担当，鼓励主动分享调节经验，共同营造积极班级氛围，促进学生情绪管理能力与健全人格发展。学习者分析三、学习者分析：1.学生已掌握课本中“情绪的基本类型”“积极情绪的作用”等知识，能识别常见情绪，理解开心、难过等简单情绪表现，对情绪有初步认知。2.四年级学生学习兴趣浓厚，喜欢情景模拟、小组讨论等互动形式，具备一定观察与表达能力，但抽象思维较弱，需借助具体案例引导；学习风格偏向直观体验，通过“做中学”更易掌握知识。3.可能对消极情绪的成因理解较浅，易归因于他人；调节方法停留在“别难过”等简单层面，缺乏可操作技巧；部分内向学生不愿公开分享情绪，参与度可能受限。教学资源四、教学资源：情绪卡片、情景图片、情绪温度计模型；投影仪、白板、班级优化大师、希沃白板；课本配套情绪调节小故事动画、情绪识别互动游戏；情景模拟、小组讨论、角色扮演。教学实施过程五、教学实施过程：1.课前自主探索教师活动：发布预习任务：通过班级微信群推送课本P25“情绪小调查”图片及“我的情绪故事”填空模板；设计预习问题：“你最近遇到过哪些不开心的事？当时身体有什么感觉？（如心跳快、想哭）”；监控进度：统计提交人数，对未提交学生私信提醒。学生活动：自主阅读情绪图片，完成“我的情绪故事”填空；记录1-2个不开心事件的身体感受；提交填空模板至微信群。教学方法/手段/资源：自主学习法、微信群资源。作用与目的：初步识别消极情绪的身体反应，为课堂“情绪觉察”铺垫，解决“不知如何表达情绪”的难点。2.课中强化技能教师活动：导入新课：展示课本P28“小明被误解”漫画，提问“如果你是小明，会有什么感受？”；讲解知识点：结合课本“情绪调节四步法”，重点讲解“接纳情绪”（如“难过是正常的”）；组织活动：小组合作完成“烦恼解决站”，用课本P30“情绪垃圾桶”“转移注意力清单”卡片设计解决方案；解答疑问：针对“为什么不能生气？”等问题引导理解情绪合理性。学生活动：观察漫画，分享感受；跟读“四步法”，记录“接纳”要点；小组讨论，用卡片设计调节方案（如“生气时去操场跑两圈”）；提问“生气时总想哭怎么办？”。教学方法/手段/资源：讲授法、合作学习法、情绪卡片、希沃白板。作用与目的：掌握“调节四步法”，通过活动设计突破“缺乏可操作调节方法”重点，培养合作能力。3.课后拓展应用教师活动：布置作业：完成课本P32“情绪日记”，记录每日消极情绪及调节过程；提供资源：推送课本配套“情绪管理小故事”音频；反馈作业：批注日记，对“调节方法单一”学生建议补充“深呼吸法”。学生活动：填写情绪日记，标注使用的调节方法；听音频故事，模仿故事中的调节技巧；反思日记中的不足，如“今天生气用了转移注意力，下次试试深呼吸”。教学方法/手段/资源：自主学习法、反思总结法、课本资源。作用与目的：巩固调节方法应用，解决“方法不会用”难点，促进自我反思提升。教学资源拓展1.拓展资源：

（1）绘本资源：《我的情绪小怪兽》（识别情绪颜色对应）、《菲菲生气了》（情绪调节的冷却法、《杰克的担心》（面对焦虑的积极应对），与课本“情绪基本类型”章节关联，通过具象化情绪形象帮助学生理解抽象情绪概念。

（2）工具类资源：情绪温度计模型（课本P26延伸，量化情绪强度0-5级）、情绪调节方法卡（含课本P30“转移注意力清单”“深呼吸步骤”“倾诉句式模板”），配套“情绪日记模板”（含事件、情绪、身体反应、调节方法四栏），强化课本“情绪调节四步法”实践应用。

（3）家庭互动资源：《亲子情绪对话指南》（含“我句式”表达模板，如“当你______时，我感到______，我希望______”），与课本“情绪表达”内容衔接，指导家长配合学生在家庭场景中练习情绪沟通。

（4）音频资源：课本配套“情绪管理小故事”音频延伸版（含“生气时数数”“难过时画画”等调节场景模拟），通过听觉输入巩固课堂所学调节技巧。

2.拓展建议：

（1）日常实践：每日10分钟“情绪日记”记录，参照课本P32模板，重点关注“身体反应”（如心跳加速、眉头紧锁）与“调节方法”选择，每周选取1篇日记与家长分享，强化情绪觉察与表达能力。

（2）阅读拓展：每周共读1本情绪管理绘本，用“情绪地图”梳理故事中角色的情绪变化（如“菲菲生气时脸变红，像小火山”），模仿绘本中的调节方法（如“去安静角落待5分钟”），并在班级“情绪分享角”交流。

（3）工具制作：与家长合作制作“我的情绪调节工具箱”，放入自制的“情绪卡片”（画开心/难过/生气表情及对应调节方法）、“运动清单”（跳绳、拍球等宣泄方式）、“倾诉小纸条”（写想对家人/朋友说的话），将课本P30“情绪垃圾桶”转化为可操作实体工具。

（4）同伴互动：组建“情绪互助小组”，每周1次“烦恼解决会”，运用课本“调节四步法”互相支招（如“当你被误解时，先深呼吸，再用‘我句式’解释”），通过角色扮演练习不同场景下的情绪应对，培养同理心与合作能力。

（5）生活应用：在家庭冲突中尝试“暂停法”（课本P28延伸），感到生气时说“我现在需要冷静一下”，10分钟后用“情绪调节卡”选择解决方式（如“告诉妈妈我很委屈”）；在学校与同学发生矛盾时，用“换位思考”理解对方感受，参考课本“同理心培养”内容，主动沟通解决。典型例题讲解1.情景判断题：小华被同学不小心碰倒画笔，他皱着眉头说“你怎么这么不小心”，此时小华的情绪是什么？答案：愤怒。

2.调节方法应用题：小明因为玩具坏了很伤心，根据课本“情绪调节四步法”，他第一步应该怎么做？答案：接纳情绪，告诉自己“伤心是正常的”。

3.情绪表达练习题：妹妹弄脏了你的作业本，你很生气，用课本中的“我句式”表达。答案：“妹妹，你弄脏我的作业本时，我感到很生气，我希望你下次小心一点。”

4.情绪日记填空：事件“和好朋友吵架”，情绪“难过”，身体反应“眼睛红、不想说话”，调节方法“去操场跑步”，调节后的感受是？答案：感觉轻松多了，和朋友说话也不哽咽了。

5.同理心情景题：小丽因为比赛没得奖哭了，根据课本“同理心培养”，你会怎么安慰？答案：“我知道你很难过，因为你准备了很久，我陪你聊聊吧。”教学反思与总结教学反思：这节课“做情绪的主人”整体流程顺畅，但“情绪温度计”活动时，部分内向学生参与度不高，下次需设计更安全的表达方式，如匿名纸条分享。小组讨论中，个别学生仍停留在“别生气”的简单劝解，说明对“情绪调节四步法”理解不深，需增加分层指导。课堂时间把控较紧，“烦恼解决站”环节仓促，应压缩导入时间，给学生更多实践机会。

教学总结：学生基本掌握了消极情绪识别与调节方法，能运用“我句式”表达情绪，90%完成情绪日记，知识目标达成度高。情感态度上，多数学生开始主动分享情绪，同理心明显提升，如主动安慰哭泣同学。不足是部分学生调节方法单一，课后需加强“深呼吸法”“转移注意力”等技巧的针对性练习。改进措施：增加“情绪小医生”角色扮演，深化方法应用；设计家庭情绪任务单，促进家校协同巩固效果。板书设计①情绪识别：消极情绪类型（愤怒、沮丧、焦虑）；身体反应（心跳加速、眉头紧锁、想哭）；情绪温度计（0-5级强