不恋瞬间笃行致远 写作指导-2025-2026学年统编版高一语文必修下册

不恋瞬间，笃行致远

阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）

许多人都偏爱“戏剧性的瞬间”。比如，虽然他们常常被告知，科学发现往往要经历无数人的

弹精竭虑、接续努力，这一过程复杂而缓慢；但是他们更愿意相信：牛顿被苹果砸到脑袋而发现万

有引力，阿基米德某次坐进浴缸时发现浮力定律……

这种心理普遍存在于社会生活的各个领域，并对人们的认知与行动产生影响。

以上材料引发了你怎样的联想和思考？请写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息;

不少于800字。

一、审题指导（精准破题，不偏不跑）

进入高一，议论文写作正式成为语文学习的重点，也是大家从记叙文向议论文过渡的关键阶段。

本次作文指导，围绕“戏剧性的瞬间”这一贴近生活的主题，从材料解读、审题方法、立意指导、

结构搭建、素材运川到语言提步，一步步拆解写作步骤，每个环节都补充具体案例、通俗讲解和实

操方法，避开高一学生常见写作误区，帮助大家夯实议论文基础，学会规范、流畅地写出符合要求

的作文，逐步培养思辨能力和文字表达能力。

（一）审题“三步法”（高一专属，简单好记，实操性强，彻底规避偏题）

审题是写好作文的第一步，也是最关键的一步。高一学生最容易出现“看错题、写偏题”的问

题，记住这三步，就能精准抓住材料核心，确保作文不跑偏。

第一步：抓关键词，读懂材料核心（最基础，必做）

核心概念1：“戏剧性的瞬间”（通俗解读：突然发生,让人意外、有冲击力的时刻，比如：

考试时突然想到解题思路、偶然间学会一项技能、看到别人一瞬间的成功等；本质：人们喜欢把

“不容易的事”简化成“偶然的幸运”）。

核心概念2：“偏爱”（通俗解读：主动喜欢、更愿意相信，不是“不知道真相”，而是“故

意选择”相信简单、幸运的瞬间，比如：我们总喜欢听“学霸一夜逆袭”的故事，却不愿相信他背

后每天的努力）。

核心矛盾：“长期的努力”和“偶然的戏剧性瞬间”（简单说：一件事的成功，到底是靠“偶

然的幸运”，还是靠“日复一日的努力”？这是我们作文必须围绕的核心，不能只谈其中一个）。

实操提示：拿到材料后，先圈出“戏剧性的瞬间”“偏爱”这两个词，作文中必须反复提到这

两个词，避免写着写着偏离主题。

第二步：析材料，找自己能写的角度（不空洞，有话可说）

材料核心提问（高一可直接套用）：①我们为什么会偏爱“戏剧性的瞬间”？（比如：觉得幸

运很神奇、不想付出努力、觉得努力太辛苦等）；②这种“端爱”对我们有什么影响？（比如：会

让我们偷懒、不努力，或者能给我们鼓励、让我们有动力等）。

思考角度（高一专属，简单易懂，任选一个即可）：

角度1（最易写）：偏爱“戏剧性的瞬间”不好，会让我们变得懒惰，忽视努力的重要性，我

们应该脚踏实地，靠自己的努力获得成功。（适合刚学议论文的同学，观点明确，容易展开）。

角度2（稍进阶）：可以喜欢“戏剧性的瞬间”（比如它能给我们鼓励），但不能只靠“瞬间

的幸运”，成功还是要靠长期的努力。（体现简单的思辨，让作文更有深度）。

实操提示：不用想太复杂的角度，选自己有话可说、能结合自己生活实际的角度即可，比如结

合自己的学习经历（考试、练字、学特长等）来谈。

第三步：定立意，避开常见误区（守住基础分，不丢冤枉分）

高一学生常见审题误区（必看，避免踩坑）：

误区1:只写“戏剧性的瞬间”，不谈“偏爱”（比如：只写“牛顿被苹果砸中很神奇”，不

写“人们为什么偏爱这种瞬间”，属于偏题，得分会很低）：

误区2：只说“要努力”，不联系“戏剧性的瞬间”（比如：全文只写“努力很重要”，完全

不提材料中的“偏爱瞬间”，属于脱离材料，也是偏题）；

误区3：观点太绝对（比如：“所有戏剧性的瞬间都是假的，没有任何意义”，忽略了它的鼓

励作用，显得思考不全面）；

误区4：不结合自己的实除，只说大道理（比如：反复说“要努力、要坚持"，没有结合自己

的学习、生活经历，文章会很空洞）。

纠iE方法：①立意必须包含“偏爱戏剧性的瞬间”和“努力”两个核心；②观点不要绝对，尽

量用“不能只……还要……”“虽然……但是……”的句式：③一定要结合自己的生活、学习实际

来写。

（二）材料核心解读（高一通俗版，一看就懂）

命题目的：不是让我们写“戏剧性的瞬间”有多神奇，而是让我们思考“为什么人们偏爱这种

瞬间”，以及“这种偏爱对我们的学习、生活有什么影响”，最终学会“正确看待幸运和努力”，

树立“脚踏实地、努力进取”的态度。

关键耍求（高必守）：①必须写议论文，耍有明确的观点（比如“我们不能只偏爱戏剧性的

瞬间，更要重视努力”）；②必须结合自己的实际（比如：刍己曾经偏爱“不努力就能进步”的瞬

间，后来明白努力的重要性）；③语言要通俗、流畅，不用写深奥的句子，把道理说清楚即可。

（三）核心立意指导（高一专属，简单明确，有话可写，不空洞）

1.核心立意（3个层次，从易到难，任选一个，适配高一水平）

立意就是作文的“中心思想”，是全文要表达的核心观点，高一学生不用追求深度，只要观点

明确、贴合材料、有话可写即可。

①基础立意（最易写，适合刚学议论文的同学）：人们偏爱“戏剧性的瞬间”，本质上是想逃

避努力的辛苦，这种心理会让我们变得懒惰、不踏实。作为高一学生，我们要摒弃这种心理，脚踏

实地，靠自己的努力获得进步和成功。

②进阶立意（稍显深度，适合有一定基础的同学）：我们可以喜欢“戏剧性的瞬间”，因为它

能给我们带来希望和鼓励（比如：看到别人偶然的成功，能激励我们努力），但我们不能过度依赖

“瞬间的幸运”，真正的成功，永远离不开长期的努力和坚存。

③升华立意（适合想提升的同学）：偏爱“戏剧性的瞬间”是一种正常的心理，但我们要学会

理性看待它，不被“幸运”误导，既要相信“努力就有收获“，也要珍惜偶尔的“灵感和机遇”，

在努力中等待突破，在坚持中收获成长。

2.立意示例+实操案例（高一专属，可直接借鉴，不用自己瞎想）

示例1（基础立意，最易写）：

核心观点：我们不能偏爱“戏剧性的瞬间”，要靠努力获得成功。

实操案例（结合高一学习实际）：我曾经总希望“不努力就能考高分“，羡慕那些“偶然蒙对

难题”的同学，于是上课不认真听讲、作业敷衍了事，结果成绩越来越差。后来我才明白，那些看

似“偶然的好成绩”，背后都是同学默默的努力，从此我踏实学习，认真完成作业，成绩慢慢有了

进步，这让我懂得：没有努力，再幸运的瞬间也没用。

示例2（进阶立意，有思辨）：

核心观点：偏爱“戏剧性的瞬间”无可厚非，但更要重视长期的努力。

实操案例（结合高一学习实际）：我喜欢听“学霸逆袭”的故事，那些“突然开窍、成绩恭涨”

的瞬间，总能激励我努力学习。但我也知道，学霸的“逆袭”不是偶然，而是他们在没人看到的地

方，每天坚持刷题、认真复习的结果。所以，我既会把“戏剧性的瞬间”当作动力，也会脚踏实地

做好每天的学习任务，慢慢积累进步。

3.立意误区警示（高一必看，避免丢分）

误区1：观点模糊（比如：“戏剧性的瞬间和努力都很重要”，没有说清楚“到底哪个更重要”

“我们该怎么做”，全文没有明确的中心）。

误区2：脱离材料（比如：全文只写“努力的重要性”，完全不提“戏剧性的瞬间”“偏爱”，

属于•偏题）。

误区3：观点绝对（比如：“偏爱戏剧性的瞬间都是错误的，我们不能有这种心理”，忽略了

它的鼓励作用，思考不全倒）。

误区4：不结合自身（比如：只说“别人要努力”，不说自己的经历和感受，文章空洞无物）。

二、结构思路指导（高一专属，简单好记，直接套用，不用自己构思）

高一学生写议论文，最容易出现“结构混乱、思路不清”的问题，记住下面2种基础结构，直

接套用，就能保证文章逻辑清晰、结构完整，轻松完成600字作文。

模板一：基础总分总式（最推荐，适合所有高一学生，简单易操作）

核心逻辑：开头提出观点一中间用1-2个事例证明观点一结尾总结观点、联系自身。（全

文5-6段，刚好600字左右）

开头（第1段，100字左右）：引述材料+提出自己的观点（必做：提到“戏剧性的瞬间”“偏

爱”，观点明确）。

示例（可直接仿写）：“人们总喜欢相信'牛顿被苹果砸中'这样的戏剧性瞬间，偏爱这种偶

然的幸运，却常常忽略背后的努力。作为高一学生，我认为，我们不能只偏爱这种瞬间，更要重视

脚踏实地的努力，只有努力，才能真正获得成长和成功。”

中间段1（第2段，150字左右）：用自己的经历证明观点（最易写，贴合高一实际）。

示例（可直接仿写）：“我曾经就偏爱'戏剧性的瞬间'，总希望不努力就能取得好成绩。上

课的时候，我常常走神.讨得只要考试时运气好，就能蒙对题目：作业也敷衍了事.想着‘偶尔一

次不认真没关系'。可每次考试，我的成绩都很不理想，那些我以为的‘幸运’，从来没有出现过，

这让我明白，没有努力，幸运也不会春顾我们。”

中间段2（第3段，150字左右）：用别人的事例补充证明观点（简单易找，不用复杂素材）。

示例（可直接仿写）：“不仅是我，生活中很多人都有这样的心理。我们总羡慕那些'一夜成

名’的人，觉得他们靠的是幸运，却不知道，他们背后付出了多少努力。就像我们熟悉的运动员，

赛场上的精彩瞬间，是他们日复一日训练的结果；学霸们的好成绩，是他们每天认真学习、反复刷

题的回报。没有长期的努力，就没有所谓的‘戏剧性瞬间'.”

结尾（第4段，100字左右）：总结观点+联系自身，表达决心（呼应开头，让文章完整）。

示例（可直接仿写）：“偏爱戏剧性的瞬间，本质上是我们想逃避努力的辛苦。但通过这段时

间的学习和经历，我深深明白，没有努力，就没有真正的成功。作为高一学生，我们正处在积累成

长的阶段，更要摒弃这种‘幸运心理'，脚踏实地，认真学好每一门功课，做好每一件小事，用努

力浇灌成长，用坚持收获成功。”

模板二：正反对照式（稍进阶，适合想提升的同学，逻辑更清晰）

核心逻辑：开头提出观点一正面说“努力的重要性”一反面说“只偏爱瞬间、不努力的危

害”f结尾总结、表态。（全文5段，600字左右）

开头（第1段，100字左右）：引述材料，提出观点（明确：不能只偏爱戏剧性的瞬间，要重

视努力）。

正面论证（第2段，150字左右）：举正面例子，说明“努力能带来成功”（结合自己或身边

人的经历）。

示例：“努力是获得成功的关键，没有努力，再幸运的瞬间也只是空谈。我身边的学霸，从来

不会指望‘偶然的幸运'，每天上课认真听讲、下课及时复习，作业认真完成，遇到难题主动请教,

慢慢积累，成绩一直很稳定。他们的成功，没有戏剧性的瞬间，却离不开日复一日的努力。”

反面论证（第3段，150字左右）：举反面例子，说明“只偏爱瞬间、不努力的危害”（结合

自己或身边人的经历）。

示例：”相反，有些同学总偏爱'戏剧性的瞬间'，总想着'不努力就能进步'，上课走神、

作业敷衍，遇到困难就退缩，把希望寄托在‘运气'上。结果，不仅成绩没有进步，还养成了懒惰、

不踏实的习惯，慢慢落后于别人，这就是只偏爱瞬间、忽视努力的危害。”

结尾（第4段，100字左右）：总结正反观点，联系自身，表达决心（呼应开头，强化观点）。

三、素材积累与运用（高一专属，简单好记，贴近生活，不用死记硬背）

（一）核心素材分类（高一专属，都是身边的事例，易记、易用，避免复杂素材）

1.自身素材（最易写，最贴合，优先使用）

正面素材（努力获得进步）：①练字：一开始字写得不好，每天坚持练习15分钟，慢慢积累，

一段时间后，字变得工整好看（看似“突然变好”，实则是长期努力的结果）；②学习某一门学科:

比如数学，一开始基础差，上诔认真记笔记、下课刷题，慢慢学会解题，成绩逐步提升；③学特长:

比如跳绳、唱歌，每天坚持练习，从不会到熟练，收获进步。

反面素材（偏爱瞬间、不努力的后果）：①考试想“蒙对”题目，不认真复习，结果成绩很差;

②想“不费力”学会一项技能，三天打鱼两天晒网，最终什么也没学会；③羡慕别人的好成绩，却

不愿付出努力，自己一直没有进步。

2.身边素材（易观察，易表达）

正面素材：①同学：每天认真学习，按时完成作业，遇到难题不放弃，慢慢积累，成绩越来越

好；②老师：每天认真备课、批改作业，默默付出，帮助我们成长，没有“戏剧性的瞬间”，却用

努力诠释责仟：③家人：比如父母，每天努力工作，默默付出，为我们创造好的生活，他们的付出

没有偶然，只有坚持。

反面素材：①同学：总想着“走捷径”，不努力学习，指望考试蒙分，成绩一直落后；②身边

的人：羡慕别人的成功，却不愿付出努力，总抱怨自己“运气不好”，最终一事无成。

3.简单名言素材（不用死记硬背，记1-2句即可，提升文采）

①冰心：”成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒

遍了牺牲的血雨。”（通俗解读：人们只看到成功的瞬间，却看不到背后的努力）；

②荀子：“骐骥一跃，不能十步；弩马十驾，功在不舍。”（通俗解读：再厉害的马，跳一步

也走不远；普通的马，坚持走十天，也能走很远，强调坚持和努力的重要性）；

③俗语：“台上一分钟，台下十年功。”（通俗解读：舞台上的精彩瞬间，背后是长期的努力

和练习）。

（二）素材运用技巧（高一专属，简单实操，避免素材堆砌）

高一学生最容易出现“只摆事例、不讲道理”的问题，记住“素材+分析”的公式，就能让素材

为观点服务，让文章有说服力。

公式：素材（简单描述事例）+分析（结合观点，说明事例能证明什么）。

示例（结合自身素材）：“我曾经练字很潦草，总希望‘偶然间'就能把字写好，却不愿坚持

练习（素材）。结果练了很久，字还是没有进步，这让我明白，没有长期的努力，再美好的‘瞬间

期待’也不会实现，只有脚踏实地、坚持练习，才能慢慢进步（分析，贴合观点）。”

技巧1：素材要简洁，不用详细描述（比如：不用写“我每天早上7点起床练字，练到7点15

分，每天写10个生字”，简单写“我每天坚持练字15分钟”即可）；

技巧2：分析要紧扣观点，每举一个素材，都要说明“这个事例能证明我们的观点”（比如：

举“学霸努力学习”的素材，就要分析“这说明成功离不开努力，不是靠偶然的瞬间”）；

技巧3：优先用自身素材，其次用身边素材，不用复杂的名人素材（比如：不用写牛顿、阿基

米德的详细故事，简单提及即可，重点写自己和身边人的经万）。

四、语言提升技巧（高一专属，基础入门，规避语病，让语言流畅、规范）

（一）核心句式模板（可直接套用，不用自己组织语言，节省时间）

开篇句式（引材料，亮观点，100字左右）：

①材料中说，人们都偏爱“戏剧性的瞬间”，喜欢相信偶然的幸运，却忽视了背后的努力。作

为高一学生，我认为，我们不能只偏爱这种瞬间，更要脚踏实地，靠努力获得成长和成功。

②牛顿被苹果砸中发现万有引力的故事，让很多人偏爱“戏剧性的瞬间”，可他们大知道，这

个瞬间的背后，是牛顿长期的思考和研究。我觉得，真正的成功，从来不是靠偶然的瞬间，而是靠

日复一日的努力。

论证句式（摆事实，讲道理，150字左右）：

①我曾经也偏爱“戏剧性的瞬间”，总想着不努力就能取得好成绩，上课走神、作业敷衍，结

果成绩越来越差。后来我才明白，那些看似“偶然的成功”，背后都是默默的努力，没有努力，辛

运也不会眷顾我们。

②身边的学霸告诉我们，他们的好成绩，从来不是靠“偶然的幸运”，而是靠每天认真学习、

反豆刷题、积累知识。这让我懂得，偏爱戏剧性的瞬间没有缙，但不能只依赖幸运，努力才是获得

成功的关键。

结尾句式（总结观点，表决心，100字左右）：

①偏爱戏剧性的瞬间，是我们逃避努力的借口。作为高一学生，我们正处在积累成长的关键时

期，要摒弃这种“幸运心理”，脚踏实地，认真学习、坚持努力，用付出收获进步，用努力成就更

好的自己。

②没有努力的积累，就没有戏剧性的瞬间；没有坚持的付出，就没有真正的成功。愿我们都能

理性看待“戏剧性的瞬间”，不依赖幸运，不放弃努力，在成长的道路上，一步一个脚印，收获属

于自己的成功。

（二）高一学生常见语言误区（必看，规避语病，守住语言分）

误区1：口语化严重（比如：“很多人都喜欢那种戏剧性的瞬间，觉得很酷，不用努力就能成

功”，优化改为：“很多人都偏爱戏剧性的瞬间，渴望不费力气就能获得成功，却忽视了努力的重

要性”）；

误区2：句式单一，反复用“我觉得”“我认为"（比如：全文都是“我觉得要努力”“我认

为不能偏爱瞬间”，优化建议：偶尔用“这让我明白”“由此可见”“不难发现”等句式，让语言

更丰富）；

误区3：语病严重（比如：”通过努力，使我明白了成功的道理”，缺少主语，优化改为：

“通过努力，我明白了成功的道理”；再比如：”努力能使我们获得成功，所以我们要努力”，重

复啰嗦，优化改为：”努力是获得成功的关键，我们要脚踏实地，坚持努力”）；

误区4：用词不当（比如：“我偏爱戏剧性的瞬间，所以我成绩不好”，因果关系不当，优化

改为：“我曾经偏爱戏剧性的瞬间，忽视了努力，所以成绩一直不好”）.

（三）简单提升技巧（高一能快速掌握）

1.每段开头用“首先”“其次”“此外”“相反”等关联词，让段落之间的逻辑更清晰；

2.避免重复啰嗦，一句话只说一个意思（比如：不用反复说“努力很重要，努力能让我们成功,

我们要努力”）；

3.结尾可以用一句简单的名言，提升文采（比如：用“台上一分钟，台下十年功”总结努力的

重要性）；

4.写完后，自己读一遍，不通顺的地方修改一下，避免语病。

五、范文示例（高一专属，基础规范，可直接模仿、仿写）

拒瞬间幻想，守努力初心

材料中说，人们总偏爱“牛顿被苹果砸中”这样的戏剧性瞬间，喜欢相信偶然的幸运，却常常

忽咯背后无数人的努力与坚持。作为一名高一学生，我深深明白，偏爱这种瞬间，本质上是我们想

逃避努力的辛苦。真正的成长与成功，从来不是靠偶然的幸运，而是靠日复一日的努力与积累。

我曾经也深陷“瞬间幻想”的误区，总希望不努力就能取得好成绩。上课的时候，我常常走神,

觉得只要考试时运气好，就能蒙对题目：作业也敷衍了事，想着“偶尔一次不认真没关系”。每次

考试前，我都抱着“侥幸心理”，不认真复习，指望能“超常发挥”。可结果呢？每次成绩出来，

都不尽如人意，那些我期待的“幸运瞬间”，从来没有出现过。这让我明白，没有努力的付出，再

美好的幻想，也只是空中楼阁。

身边的学霸，更让我懂得了努力的重要性。他们从来不会指望“偶然的幸运”，冬天上课认真

听讲、记笔记，下课及时复习，遇到难题主动请教老师和同学，每天坚持刷题、积累知识。班里的

同桌便是如此，他从不在考前抱佛脚，而是把知识点拆解到每一天，哪怕是课间十分钟，也会用来

梳理错题。他的成绩一直很稳定，看似“轻松”，实则是长期努力的结果。就像冰心所说：“成功

的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了栖牲的血雨。”

那些看似“戏剧性的成功瞬间“，不过是长期积累后的水到渠成，背后都是无人问津的默默努力与

坚持。

作为高一学生，我们正处在积累成长的关键时期，更要摒弃“瞬间幻想”，坚守努力的初心。

不要羡慕别人的“幸运”，不要抱怨自己的“平凡”，脚踏实地做好每天的学习任务，认真听好每

一堂课，认真完成每一次作业，遇到困难不退缩，坚持积累、坚持努力。

没有努力的积累，就没有戏剧性的瞬间；没有坚持的付出，就没有真正的成功。愿我们都能理

性看待“戏剧性的瞬间”，不依赖幸运，不放弃努力，在成长的道路上一步一个脚印，用努力浇灌

成长，用坚持收获属于自己的成功。

点评（高一专属，明确得分点，可借鉴）：木文完全符合高一议论文要求，结构完整、逻辑清

晰、语言流畅，核心亮点如下，供大家借鉴：①扣题精准，全文围绕“偏爱戏剧性的瞬间”和“努

力”展开，每段都提到核心关键词，不偏题、不跑题；②观点明确，开头提出“真正的成功靠努力,

不是靠偶然瞬间”的观点，结尾呼应，中心突出；③素材贴合，结合自己的学习经历和身边学霸的

事例，贴近高一学生生活，有话可说，不空洞；④结构清晰，采用“总分总”结构，开头提观点，

中间摆事实、讲道理，结尾总结表态，逻辑流畅；⑤语言规范，没有口语化和严重语病，用词准确,

还引用了冰心的名言，提升了文采。

六、升格训练（高一专属，针对性突破，规避失分点，快速提升）

（一）低分片段（高一常见，自查自纠，规避同类错误）

人们都喜欢戏剧性的瞬间，觉得很神奇。我也喜欢，我希望自己能不努力就考高分。但是这样

是不对的，所以我们要努力，不能只想着幸运，要脚踏实地.才能成功。

（二）问题诊断（高一专属，精准找到自己的问题）

①扣题不扎实：只简单提及“戏剧性的瞬间”，没有说明“偏爱”这种心理，也没有结合材料

核心。

②观点模糊：没有明确的中心观点，只是简单说“要努力”，没有说清楚“努力和戏剧性瞬间

的关系”。

③没有素材：没有结合自己的实际经历，只说大道理，文章空洞无物。

④语言口语化、啰嗦：句式单一，用词粗糙，没有逻辑（比如："但是这样是不对的，所以我

们要努力"，过渡生硬）。

⑤没有思辨性：只说“努力对”“偏爱瞬间不对”，没有体现简单的思考。

（三）升格片段（高一水准，可直接模仿、仿写）

人们都偏爱“戏剧性的瞬间”，喜欢相信偶然的幸运，比如希望不努力就能考高分、不练习就

能学会一项技能，我曾经也有这样的想法。我总羡慕那些“偶然蒙对难题”的同学，总想着自己也

能有这样的幸运，于是上课不认真听讲、作业敷衍了事，结果成绩越来越差。后来我才明白，偏爱

戏剧性的瞬间没有错，但不能只依赖幸运，真正的进步，从来都离不开脚踏实地的努力，只有坚持

努力，才能获得自己想要的结果。

（四）升格解析（高一专属，明确提升方法）

①扣题精准：明确提到“偏爱戏剧性的瞬间”，结合材料核心，避免偏题。

②观点明确：提出“不能只依赖幸运，要靠努力获得进步”的观点，中心突出。

③补充素材：结合自己的学习经历，让文章有话口J说，不空洞。

④语言规范：避免口语化，过渡自然，逻辑清晰，没有语病。

⑤有思辨性：提到“偏爱瞬间没有错，但不能依赖幸运”，思考更全面，符合高一议论文要求。

（五）实战演练（高一专属，基础入门，检验学习效果）

结合本次指导所学，紧扣材料，写一篇600字左右的议论文，具体要求如下（高一必守）：①

立意明确，必须包含“偏爱戏剧性的瞬间”和“努力”两个咳心，不偏题、不跑题；②结构清晰，

选用本文提供的2种模板之一1优先选“总分总式”）；③必须结合自己的学习、生活实际，至少

用1个自身素材，避免空洞；④语言流畅，规避口语化和语病，不用写深奥的句子，把道理说清楚

即可；⑤自拟标题，标题要贴合主题（比如：《努力比率运更重要》《拒瞬间幻想，靠努力成

长》）O

参考标题（可直接选用）：《拒瞬间幻想，守努力初心》《努力，才是真正的幸运》《不恋偶

然瞬间，坚持脚踏实地》《偏爱瞬间不可取，努力成长才是真》

（六）学习小贴士（高一专属，助力快速掌握议论文基础）

①写议论文，首要任务是“观点明确”，先想清楚自己要表达什么观点，再围绕观点找素材、

讲道理。

②高一阶段，不用追求文采和深度，重点保证"扣题精准、结构完整、语言流畅”，先守住基

础分。

③积累素材时，重点记自己的经历和身边的事例，不用死记硬背名人素材，简单、好记、能用

即可。

④写完作文后，自己读一遍，修改不通顺的地方、纠正语病，重点检查“有没有提到核心关键

词”“观点是否明确”。

⑤多练习，熟练掌握“总分总”结构，慢慢培养思辨能力，逐步提升作文水平。

（七）总结梳理（高一专属，提炼核心，强化记忆）

本次作文指导，围绕“戏剧性的瞬间”这一主题，为高一同学拆解了议论文写作的完整步骤，

核心要点可总结为“三个明确、两个必须、一个关键”，方便大家快速掌握：

三个明确：明确核心关键词（戏剧性的瞬间、偏爱）、明确观点（努力比幸运更重要）、明确

结构（优先总分总式）；

两个必须：必须结合自身实际（避免空洞）、必须规避口语化和语病（守住语言分）；

一个关键：高一写议论文，不用追求深奥，重点是“扣题精准、观点明确、结构完整”，先夯

实基础，再逐步提升。

希望各位高一同学，通过本次指导，能掌握议论文写作的基础方法，摒弃“瞬间幻想”，树立

“努力成长”的态度，在写作中不断进步，在努力中收获成长！

七、高分例文及点评（取长补短，快速提升）

1.走出“剧场效应”，拥抱真实的人生

相较于平淡甚至乏味的事实，人们似乎更倾向于相信被精心编造的精彩“剧情”。然而，真实人生

并不总如我们所期待的那样，充斥着戏剧性的偶然。我们应学会走出由“剧场效应”营造的虚幻氛围，

在看似枯燥却蕴含力量的必然中，把握人生的真谛。

人们对“戏剧性瞬间”的偏爱，实则指向了一种对简单化、趣味化解读世界的潜在需求。似乎只要

能够解构生活的严肃与复杂，便可暂时逃避挑战，沉溺于即时性的愉悦。比起了解万有引力理论发现之

路的艰辛与漫长，人们更津津乐道于''苹果落地"与一瞬灵感；比起探究网络传闻背后的真相，人们更

偏好被精心编排、夺人眼球的反转剧情。这种“剧场效应”广泛存在，深刻影响着人们的认知与选择。

究其根本，这种对“戏剧性瞬间”的偏爱，源于以下几点：其一，是认知上的“省力原则”。相较

于复杂的过程，戏剧性瞬间往往简单直观，无需深度思考即可被快速理解，迎合了大脑“偷懒”的本能,

也更契合当下快节奏、碎片化的信息接收习惯。其二，是心理上的“浪漫化期待”。戏剧性瞬间往往承

载着“天才、奇遇、捷径”等美好想象，成为人们对抗现实奋斗的枯燥与压力、缓解内卷焦虑的精神慰

藉，其三，是传播上的“流量至上”。在“眼球经济”时代，戏剧性故事因其自带话题性和传播性，史

容易被媒体和平台追捧。这种“投其所好”式的传播导向，进一步固化了大众认知，让“戏剧性瞬间”

成为人们理解世界的主要方式。

如果任由这种“剧场效应”蔓延，将会对个体和社会带来多重负面影响。对个体而言，它容易导致

认知上的偏差。将成功归因于“偶然、运气、天赋”，而忽视了“积累、坚持、传承”的价值，助长急

功近利的心杰，消解脚踏实地的动力。更甚者.会让人沉溺于虚假的“高光时刻”,不愿直面真实的自

我与生活。对社会而言，它可能导致价值导向的扭曲。各种“一夜成名”、“一夜暴富”的案例甚嚣尘

上，误导年轻人形成不劳而获的错误价值观。在流量至上的裹挟下，各种挑战道德底线的行为被包装成

“反转剧情”进行炒作，进一步加剧了社会浮躁之风。

“真相也许会迟到，但绝不会块席。”正如尼采所言，生活的本质在于认识其痛苦，却依然选择热

爱，我们唯有拨开迷雾，走出“剧场”的五光十色，才能看清生活的真相：困难永在，挑战常存，而翻

越这些障碍绝非一蹴而就。但这并不意味着苦难，而是指向一套公平的奖惩机制——在不断的奋斗、挑

战、跌倒、重来中，我们会收获能力的提升、精神的成长。唯有保持独立思考和对真相的不懈追寻，方

能成为脚踏实地的行动者，把握人生的主动权。

让我们放下对简单、有趣的“剧场效应”的偏爱，用双眼凝视生活本真，用双手触摸生命纹跖。因

为知其不易，所以更具勇气，在泥泞中跋涉，依然步履不停。（1104字）

高考模拟评分：59分

评分理由：文章紧扣材料，中心突出，深刻剖析了人们偏爱“戏剧性瞬间”的心理根源，并从认知、

价值导向等层面充分阐述了其对个体和社会的负面影响。论证严谨，逻辑清啦，语言精准，展现了较强

的眼辨能力和现实关怀。结尾积极向上，具有一定的感染力。部分细节论证略显单薄，若能进一步丰富

案例，则更具说服力。

2.不盼瞬间降临，沉潜自辟前路

“戏剧性的瞬间”于生活中为人们所偏爱，明知科研探究之艰难却仍愿相信牛顿的奇•妙瞬间。这一

心理折射出人们对由瞬间带来的灵感爆发的追求向往，也体现了众人浮于戏剧性瞬间的表面却不愿沉潜

于工作、用努力创造未来的心理，对人们生活工作的方面都产生影响与改变。

放眼于世间，充斥着“戏剧性的瞬间”。从年轻人“每日必买”的彩票，将发财暴富的梦寄托于某

天的幸运瞬间，到中年阿姨在霸总短剧中期待“中年霸总爱上我”的甜蜜瞬间，人们将对生活的期盼寄

于戏剧性的瞬间，明知努力奋斗实为唯一出路，却仍自欺欺人地陷于对瞬间的渴望而无法自拔。更甚者，

将个人命运的改变寄托于短视频平台的爆火，梦想一夜成名，殊不知真正的成功来源于日积月累的付出。

追根溯源，众人对戏剧性瞬间的偏爱实为疲于奋斗、不愿努力扎根于需耗费大量时间精力的工作与

事物而体现出的变相的逃避心理。处于韩炳哲“倦怠社会”中，自嘲为“牛马”的青年人在日复一日的

疲倦和内卷工作中看不到未来，“卷不起又躺不平”的矛盾心理使人们在机械化的生活中迷失，既不愿

更无精力沉潜于“一生只做一事”的坚守，只能依鑫对戏剧性瞬间的幻想聊以度日.这并非个体的过错,

而是人性趋于“不费力地得到所欲”的真实写照。面对高压的生活节奏和竞争激烈的社会环境，人们渴

望找到一种快速、便捷的方式来实现自我价值，而戏剧性瞬间正好迎合了这种心理需求。

然而，看似无伤大雅的偏好”戏剧性的瞬间”的心理，实则会使人们的认知趋于浅层而不深入，使

人们的行为松散懈怠而无法沉心坚持。当社会充斥着追求和期盼好运瞬间、降临的不良风气时，人们不

再愿意用坚定的行动和坚守的态度如清史学家戴逸“一生只为修史来”的态度追求更高层次的生命成就。

当偏好“戏剧性瞬间”被精准投送于个体的用户端，人们在认知荒原盲目追求由瞬间带来的未来和人生

转变，而丧失奋斗与前行的勇气与力量。

因此，惟有决心破除蒙蔽双眼的“戏剧性瞬间”，用行动和决心诠释人生的意义，才能如牛顿和阿

基米德般在瞬间中铸造永恒6勺价值。当我们直面生活工作中的难题，认识到你所害怕的是恐惧本身，就

可以从繁重的无意义工作抽离，重获前行的动力与勇气。当我们不为短视频娱乐所收割，在闲暇时追求

更精深的努力追求，亦可以在每一点滴的积累中遇见爆发的“戏剧性的瞬间”。

“少年意气强不羁，虎肋插翼白日飞”，正值青年的我们应用勇气与行动，不期待瞬间的好运降临，

而是在行动中挖掘生命的意义，开创比瞬间更美好的未来！（1018字）

高考模拟评分：57分

评分理由：文章紧扣材料，中心明确，分析了人们偏爱“戏剧性瞬间”的心理成因，并从学术诚信、

社会风气等层面阐述了其负面影响。论证较为严谨，语言流畅，具有一定的思辨性和现实意义。但对

“消极影响”的阐述还不够充分，若能结合更多社会现象进行深入剖析，则更具说服力。

3.正视戏剧性瞬间，回归付出之日常

当代社会，对“戏剧性的瞬间”的偏爱似乎成了传染病。尽管我们都心知肚明，哪里有什么灵光一

闪，往往是苦尽甘来，但总有人对牛顿被苹果砸脑袋、阿基米德坐浴缸的故事津津乐道。对此我认为，

我们应当正视戏剧性瞬间，回归付出之日常。我们需要认识到，真正的成功并非偶然，而是无数次默默

耕耘的必然结果。

偏爱“戏剧性的瞬间”代表着对灵机一动、茅塞顿开之类的突然性机遇的内在渴望，是“天上掉馅

饼”心理的当代体现。当个体在这个流体（是否应为“流量”？；社会中因变化而不安，当我们因加快的节

奏而质疑长时间付出的意义，转向对“戏剧性的瞬间”的偏爱，希冀以这剂精神布洛芬麻木焦虑与彷徨

便成为了自然而然的事情。这种渴望在信息爆炸的时代尤为突出，人们被各种速成方法和成功案例所包

国，更容易产生急功近利的想法,

但从来如此，便对吗？

认知上，对“戏剧性瞬间”的偏爱会为我们的视角戴上滤光镜，在观照他人经历时无限放大戏剧性

的璘间，却对背后的含辛茹苦、默默付出视而不见。当我们戴着这渡铳看向中国诗词大会总冠军雷海为，

我们只会看见决赛中击败北大博士那个瞬间的无限好运，却忘记他十几年如一日对古诗词的热爱；当我

们将视线投向华坪女高校长张桂梅，我们会眼红她得到媒体报道瞬间的机遇，却无视她独自咽下的苦。

偏爱戏剧性瞬间，会让我们自我编织出迷信机遇与运气的茧房。

行动上，偏爱“戏剧性瞬间”会滋养我们付出奋斗的惰性，进而招致对踏实努力的厌弃。当我们深

信那些戏剧性瞬间认定是命中注定的机遇带来改变，无疑是在否定抹杀生而为人的主观能动性，结果要

么是心灰意冷沮丧颓废，要么是偏执痴狂有如赌徒。

若要正视“戏剧性的瞬间”，回归付出之日常无疑是我们个体的不二法门。回归日常，踏实付出，

不只是在行动上坚持不懈，免除危殆，更是以看得到的积累作为我们精神的锚点，获得安宁与慰藉。同

时，我们也呼噢社会主体在新闻传播中注意避免急功近利对“戏剧性瞬间”的宣传，共同营造重视付出

之日常的社会氛围。

当然，提倡回归付出之日常，并非对“戏剧性瞬间”的全盘抹杀否认，只是在正视之余，避免守着

生活之“林”，待机遇之兔。我们要明白，机遇只垂青于有准备的人，只有通过长期的积累和努力，才

能在机遇来临时牢牢抓住。（929字）

高考模拟评分：56分

评分理由：文章紧扣材料，中心明确，分析了人们偏爱“戏剧性瞬间”的心理成因，并从个人价值、

社会进步等层面阐述了其负面影响。论证较为严谨，语言流畅，具有一定的思辨性。但对社会层面的影

响阐述略显单薄，若能结合更多社会现象进行深入剖析，则更具说服力。

4.摆脱“剧本式”人生，在实干中成就自我

无数人对“科学发现过程复杂而缓慢”充耳不闻，却在一听到“一个苹果建立物理学基石”之类的

话语后便深信不疑，让一个个“戏剧性的瞬间”占据脑海。如今，社会节奏加快，功利主义更加盛行，

我认为，青年更应摒弃“看戏心理”，明辨真伪，择善而从。

细细想来，我们身边充斥着各种被“剧本化”的人生：有人梦想一夜暴富，却不愿脚踏实地工作；

有人渴望快速成功，却忽视了口积月累的努力。这种“剧本式”人生的背后，隐藏着对“戏剧性瞬间”

的过度迷恋，以及对自身能力的不自信。

许多“戏剧性的瞬间”的流行，本质上是一种幸存者偏差。在多媒体的荧幕中，占据主要话语权的

往往是外界看来的成功人物，他们的传奇经历，既有无数人走过的平凡之路，也有他自己恰巧遇上的机

遇之门，公众对后者乐此不疲，”戏剧性的瞬间”便这么流传了开来。

然而，“戏剧性的瞬间”尽管给人意料之外的惊喜，却会导致错误的认知。众所周知，“天才是百

分之九十九的努力加上百分之一的灵感”，可人们在看待天才时，却将他身上百分之一的灵感无限放大,

甚至叙述为成功的主要因素。于是，一个低学历商人几经沉浮才建立起商业帝国，却被引用作“读书无

用论”的噱头；“阿基米德某次坐进浴缸时发现浮力定律”，被解释成物理学家的研究只需要靠经脸现

察，不少“戏剧性瞬间”最终导向了制造情绪、贩卖焦虑；尢数尢名之辈将这尢心之举奉为主枭，最终

为此跌得头破血流。这一系列现象，无不警示着我们：勿把“戏剧性瞬间”的个例当作普遍真理与行动

准则。

追本溯源，这一心理现象的发生流行，是媒体大众心中的猎奇心理，将不相关的事物强加联系所导

致的。人们无不为正常的生活枕迹所烦扰，渴望有不同于凡人的表现。而如今社会节奏加快，新媒体上

的不少博主为了自身流量，将两个不相关的事物联系起来作为资本。无知的看客好奇心得到满足，也乐

于接受此说法，于是，在众口一词的狂欢之中，错误观念潜移默化地形成，最终根深蒂固，无人反对。

可知，这种“看戏心理”正是我们在追逐新奇事物中不知不觉间形成的。

因此，青年更应明察秋毫，返璞归真，择善而从。在如今的信息之海中徜徉时，我们应该明辨是非，

用更加全面客观的态度来认识事件发生的前因后果；对那些妄将成功与运气联系起来的说法，我们一笑置

之即可。大诗人纪伯伦曾因自己“唱着颂歌，却误认为是美德而鄙视自己”，我们也应学习他的精神，

褪去种种说辞与“戏剧性瞬间”浮华的外表，关注到其真正的内核，一步一个脚印地迈向自己心中的目

标,

素履以往，行至天光。愿我们在前行的路上不为“看戏心理”所扰，坚守自己的初心，直至成功。

（1065字）

高考模拟评分：55分

评分理由：文章紧扣材料，中心明确，分析了人们偏爱“戏剧性瞬间”的心理成因，并从认知偏差、

社会风气等层面阐述了其负面影响。论证较为严谨，语言流畅，具有一定的思辨性。但对社会层面的影

响阐述略显单薄，若能结合更多社会现象进行深入剖析，则更具说服力。

5.摆脱“快餐式”思维，在积累中静待花开

当今社会中存在着一种普遍的社会心理，就是偏爱“戏剧性瞬间”。人们虽然总被告知科学的发现

往往要经历不断接续的努力与日积月累的奋斗，可他们总是更愿意相信那些独特创造来源于某一个戏剧

性的瞬间。我们应该接纳生活本质，重视坚持的意义，以量变促成质变。

对于戏剧化瞬间的偏爱，其背后反映了人们的急切与浮躁。人们将科学发现距离化，崇高化，认为

科学理论的发现仅来源于某一时刻的灵光乍现。就像他们相信牛顿被苹果砸到脑袋后便发现万有引力，

阿基米德某次坐进浴缸便发现了浮力定律，只需某些恰到好处的时刻，便能发现震惊世界的理论。这些

充潴戏剧张力的时刻完美契合了人们对于刺潴、特别的渴望，仿佛映证了不劳而获的美梦.人们相信只

需要一个瞬间自己便能获得成功，而忽略了牛顿与阿基米德日复一日的物理知识学习。我仁明白成功禹

不开日复一日的积累，却还是更愿相信总有一条捷径能通向成功。

究其根本，人们偏爱“戏剧性瞬间”，是快节奏社会下“速成”心态的体现。在信息爆炸的时代，

各种“成功秘诀”、“快速通道”充斥着人们的眼球，让人们误以为成功可以一僦而就。同时，社会竞

争的加剧也让人们感到焦虑和不安，渴望在短时间内获得认可和回报。在这种“求快”的心理驱使下，

人们自然而然地倾向于相信“戏剧性瞬间”的魔力。

然而，这种对“戏剧性瞬间”的迷恋，不仅会让人变得浮躁、急功近利，还会导致认知上的偏差。

一方面，它容易让人忽视积累的重要性，沉迷于幻想和空想，最终一事无成。另一方面，它也会让人对

现实产生错误的认知，误以为成功可以较而易举地获得，从而对生活失去信心和功力。

我们应该明白，真正的成功，往往需要时间的沉淀和积累。正如徐凉