2026年健康管理师考试题库及答案

2026年健康管理师考试题库及答案一、单项选择题（每题1分，共20分）1.健康管理的核心目标是以下哪一项A.发现疾病，提高治愈率B.控制危险因素，维护和促进个体/群体健康，提高生活质量C.降低医疗费用支出，减轻国家医保负担D.完成健康筛查，发现早期高危人群2.关于流行病学中患病率与发病率的概念，下列说法正确的是A.患病率是指一定期间内，某人群中某病新发生的病例数与暴露人口数之比B.发病率是指特定时间点，某人群中某病新旧病例数所占的比例C.患病率高低由发病率和病程两个因素共同决定D.患病率常用于急性病的流行情况研究，发病率常用于慢性病的疾病负担研究3.以下哪种氨基酸属于人体非必需氨基酸A.异亮氨酸B.蛋氨酸C.谷氨酸D.色氨酸4.根据《中国居民膳食指南（2022）》，推荐成年人每人每天添加糖摄入量不超过A.25gB.50gC.10gD.75g5.目前我国临床高血压诊断标准中，未使用降压药物的情况下，非同日3次诊室血压测量，诊断高血压的标准是A.SBP≥130mmHg和/或DBP≥80mmHgB.SBP≥140mmHg和/或DBP≥90mmHgC.SBP≥120mmHg和/或DBP≥80mmHgD.SBP≥150mmHg和/或DBP≥95mmHg6.下列预防措施中，属于第二级预防的是A.接种卡介苗预防肺结核B.高血压患者每年定期筛查眼底血管病变C.开展社区健康教育倡导戒烟限酒D.脑卒中后遗症患者开展康复训练提高生活质量7.根据中国成人超重和肥胖症预防控制指南，中国成年人超重的界定标准是A.18.5≤BMI<23.5B.24≤BMI<28C.25≤BMI<30D.BMI≥288.健康保险行业引入健康管理服务的核心作用是A.增加保险产品知名度，拓展客户群体B.控制被保险人健康风险，降低保险赔付风险C.提高保险公司的利润率D.满足客户的就医需求，提升客户满意度9.临床诊断过程中，下列内容属于问诊范畴的是A.测量患者的血压和静息心率B.观察患者皮肤黏膜的黄染情况C.叩诊患者肺部判断是否存在啰音D.询问患者既往手术史和药物过敏史10.糖尿病检测中，餐后2小时血糖的临床意义是A.反映胰岛β细胞的基础分泌功能B.反映胰岛β细胞的储备功能和外周组织对胰岛素的敏感性C.是筛查糖尿病的首选指标D.是诊断1型糖尿病的核心指标11.健康风险评估的三个核心基本模块是A.问卷、危险度计算、评估报告B.问卷、发病率统计、干预计划C.信息收集、风险识别、跟踪随访D.风险识别、风险评估、风险干预12.吸烟对心血管系统的危害，下列说法错误的是A.吸烟会升高血中高密度脂蛋白胆固醇水平B.吸烟会损伤血管内皮细胞功能C.吸烟会促使血小板聚集，增加血栓形成风险D.吸烟会升高血压，增加心肌耗氧量13.健康传播领域中，人际传播的特点不包括下列哪一项A.传递信息方式简单，不需要依赖大型大众媒介B.传播针对性强，反馈及时，互动性好C.传播信息的覆盖面广，传播速度快D.沟通双方可以根据反馈随时调整传播内容和方式14.我国慢性病防控的首要核心策略是A.治疗为主，提高慢性病治愈率B.预防为主，控制危险因素C.早诊早治，降低慢性病死亡率D.康复干预，提高慢性病患者生存质量15.某地区欲评估一种新发传染病对当地人群健康的危害程度，下列哪个指标最为合适A.发病率B.病死率C.患病率D.感染率16.心理咨询的基本原则不包括下列哪一项A.保密原则B.助人自助原则C.强制咨询原则D.尊重来访者原则17.某健康管理师对社区500名45-65岁男性进行骨质疏松筛查，结果发现12名筛查阳性，其中8名经金标准（骨密度检测）确诊为骨质疏松，另外还有2名筛查阴性的人群经临床确诊为骨质疏松，该筛查试验的灵敏度是A.66.7%B.80%C.96%D.98%18.根据《中国居民膳食指南（2022）》和我国成年人身体活动指南，成年人每周至少应进行多少分钟中等强度有氧活动A.100分钟B.150分钟C.200分钟D.250分钟19.下列食物中，胆固醇含量最高的是A.大米B.菠菜C.猪脑D.牛奶20.健康管理服务的核心特点不包括下列哪一项A.标准化B.量化C.个体化D.统一化二、多项选择题（每题2分，共20分，多选、少选、错选均不得分）1.下列选项中，属于慢性病主要危险因素的有A.不合理膳食B.吸烟酗酒C.缺乏身体活动D.遗传因素E.病原体感染2.我国健康管理师职业道德规范的核心内容包括A.尊重服务对象，严格遵守保密原则B.诚实守信，不欺骗和误导服务对象C.不断学习提高专业水平，保证专业胜任能力D.以人为本，将服务对象的健康利益放在首位E.为了提升业绩，可以适当夸大服务效果3.开展健康风险评估前，需要收集的服务对象核心健康信息包括A.人口学基本信息B.生活方式信息C.既往疾病史和家族遗传史D.体格测量数据E.实验室检查结果4.关于2型糖尿病的预防，下列说法正确的有A.2型糖尿病高危人群应该每年至少检测一次空腹血糖B.超重肥胖是2型糖尿病最重要的可控危险因素之一C.合理膳食、增加身体活动可以有效降低2型糖尿病发病风险D.所有人群都需要常规服用二甲双胍预防糖尿病E.空腹血糖异常者，需要进一步做口服葡萄糖耐量试验（OGTT）明确诊断5.下列传播形式中，属于人际传播范畴的有A.健康咨询B.社区健康讲座C.一对一健康指导D.电视台播放的公益健康广告E.慢性病患者同伴教育6.高血压患者干预管理中，下列属于非药物干预措施的有A.减少钠盐摄入，推荐每人每天食盐摄入量不超过5gB.规律运动，将体重控制在合理范围C.严格戒烟，限制酒精摄入D.减轻精神压力，保持心理平衡E.规律服用降压药物控制血压7.下列选项中，属于职业病特点的有A.病因明确，为职业性有害因素B.病因大多可以定量检测C.接触同一有害因素的人群中常有一定比例的发病者D.职业病无法预防，只能早发现早治疗E.早期发现、及时处理，预后通常较好8.人体食欲调节主要受饥饿激素和瘦素调控，下列说法正确的有A.饥饿激素主要由胃黏膜细胞分泌，作用是增加食欲，促进进食B.瘦素主要由脂肪细胞分泌，作用是抑制食欲，减少能量摄入C.长期睡眠不足会导致饥饿激素水平升高，瘦素水平降低，增加肥胖发生风险D.瘦素可以抑制食欲，因此补充瘦素是目前临床减肥的首选方案E.饥饿激素水平升高会引发明显饥饿感，容易导致过量进食9.建立居民健康档案过程中，需要遵循的基本原则有A.自愿为主，引导居民主动参与B.严格保密，保护居民隐私C.内容科学准确，符合医学规范D.保持档案连续性，动态更新信息E.信息完整，覆盖居民全维度健康信息10.健康管理师解读健康风险评估报告的核心要点包括A.向服务对象讲解个人健康风险等级，解释风险等级的具体含义B.告知服务对象健康风险评估存在一定误差，不能替代临床诊断C.针对服务对象存在的可控危险因素，给出可操作的个性化干预建议D.代替服务对象制定干预方案，并要求服务对象强制执行E.耐心解答服务对象针对评估结果提出的各类疑问三、共用题干单项选择题（每题2分，共10分）题干：某社区卫生服务中心拟对本社区35岁以上常住居民开展高血压筛查和规范化健康管理，现有居民王某，男，52岁，机关办公室职员，身高175cm，体重85kg，无糖尿病、冠心病病史，吸烟20年，每天20支，不饮酒，父亲患有原发性高血压，本次非同日3次诊室血压测量结果分别为145/92mmHg、142/90mmHg、148/93mmHg。1.该居民的高血压诊断是A.正常高值血压B.原发性高血压1级C.原发性高血压2级D.白大衣高血压2.该居民的BMI数值约为，对应的体重分类是A.26.8kg/m²，体重正常B.27.8kg/m²，超重C.28.5kg/m²，肥胖D.24.2kg/m²，体重正常3.除高血压外，该居民还存在几项心血管疾病危险因素（心血管疾病危险因素界定：男性≥55岁、高血压、吸烟、肥胖、家族史等，符合一项即计数）A.1项B.2项C.3项D.4项4.针对该居民推荐的非药物干预中，每日钠盐摄入标准是A.不超过6gB.不超过5gC.不超过10gD.不超过12g5.如果该居民经过干预后血压连续6个月稳定控制在达标范围，无其他并发症，后续随访频率应为A.每1个月1次B.每2个月1次C.每3个月1次D.每6个月1次四、案例分析题（每题3分，共15分，多选、少选、错选均不得分）题干：某健康管理机构接受当地一家互联网企业委托，为该企业150名30-50岁中年中层管理人员开展年度健康体检和定制化健康管理服务，体检结果汇总显示：62%的参检人员超重或肥胖，38%的人员血压偏高，21%的人员血糖异常，17%的人员血脂异常，89%的人员日均静坐时间超过8小时，属于久坐缺乏运动状态，65%的人员日均睡眠时间不足6小时，52%的人员有长期吸烟习惯，48%的人员每周饮酒量超过5标准杯。根据上述材料，回答下列问题：1.针对该企业整体人群的健康状况，适合的群体健康干预策略包括A.在企业设置工间操制度，每天安排10-15分钟集体活动，鼓励员工增加日常身体活动B.与企业食堂合作，调整菜单结构，减少高油高盐高糖菜品供应，增加全谷物、新鲜蔬菜水果的供应比例C.在企业设置专门吸烟区，允许员工在工作时间吸烟，减少二手烟对非吸烟员工的影响D.每月开展1次健康专题讲座，普及慢性病预防知识，推广戒烟限酒、规律作息的健康生活方式E.建立员工健康互助小组，鼓励有相同危险因素的员工互相监督，共同改变不良生活习惯2.针对该企业中已经确诊为原发性高血压的员工，下列个体干预措施正确的有A.要求所有确诊高血压的员工必须立即启动降压药物治疗B.针对初诊低危高血压患者，可先进行1-3个月非药物干预，规律监测血压，若血压仍不达标再启动药物治疗C.督促患者遵医嘱规律用药，告知患者不可自行停药或调整药量D.指导患者定期居家监测血压，做好血压记录E.鼓励患者控制体重、戒烟限酒，保持情绪稳定3.长期睡眠不足对人体健康的影响，下列说法正确的有A.长期睡眠不足会导致胰岛素抵抗，降低胰岛素敏感性，增加2型糖尿病发病风险B.长期睡眠不足会引起交感神经兴奋，导致血压升高，增加冠心病、脑卒中发病风险C.长期睡眠不足会导致瘦素水平降低、饥饿激素水平升高，增加肥胖发生风险D.长期睡眠不足会导致机体免疫力下降，增加感染性疾病的发病风险E.只要醒后没有明显的头晕乏力等不适，睡眠不足就不会影响健康4.针对该企业开展的健康管理项目，效果评估的核心维度包括A.干预前后人群主要健康危险因素的变化，如吸烟率、超重率变化B.干预前后人群慢性病核心知识知晓率的变化C.干预前后人群高血压、糖尿病等慢性病的控制率变化D.干预前后企业员工因病请假率、整体医疗支出费用的变化E.干预前后企业员工工作满意度和幸福感的变化5.针对该企业中超重肥胖的员工，健康管理师给出的减重建议正确的有A.推荐每周减重0.5-1kg，总体重减轻5%-10%可以获得明显的健康收益B.控制总能量摄入，每天减少300-500kcal能量摄入C.增加身体活动，每周累计250-300分钟中等强度运动，同时减少久坐时间D.为了快速减重，推荐采取极低能量饮食，每天能量摄入控制在800kcal以内，长期坚持E.戒烟限酒，规律作息，保持良好的情绪状态，避免压力性进食参考答案与解析：一、单项选择题1.答案：B解析：健康管理的核心逻辑是对健康危险因素进行全程干预，核心目标是控制危险因素，维护和促进个体及群体的健康水平，最终提高生活质量。A选项是临床诊疗的核心目标，并非健康管理的核心；C选项降低医疗负担是健康管理的衍生效益，并非核心目标；D选项是健康管理的一个环节，不是最终目标，因此B正确。2.答案：C解析：发病率是指一定期间内，某人群中某病新发生的病例数与暴露人口数之比，多用于急性病的流行情况研究，反映疾病发生的频率；患病率是指特定时间点，某人群中某病新旧病例数所占的比例，多用于慢性病的疾病负担研究，患病率的计算公式可以推导为：患病率=发病率×病程，因此患病率高低由发病率和病程共同决定，C选项表述正确，其余选项均混淆了两个概念的定义和用途，因此C正确。3.答案：C解析：人体必需氨基酸共有9种，分别是异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸、组氨酸，这9种氨基酸人体无法自身合成，必须从食物中获取。谷氨酸属于非必需氨基酸，人体可以自身合成，因此C正确。4.答案：B解析：《中国居民膳食指南（2022）》明确推荐，成年人每人每天添加糖摄入量不超过50g，最好控制在25g以下，题目问的是“不超过”，因此正确答案为B。5.答案：B解析：我国目前采用的《中国高血压防治指南（2018修订版）》中，诊室高血压的诊断标准为未使用降压药物情况下，非同日3次测量血压，SBP≥140mmHg和/或DBP≥90mmHg，因此B正确，A选项是一般人群高血压防控的理想标准，也是家庭血压监测和动态血压的诊断标准，不是诊室诊断标准，因此不选。6.答案：B解析：三级预防中，第一级预防为病因预防，针对健康人群，消除危险因素，如接种疫苗、健康教育都属于一级预防；第二级预防为“三早预防”，即早发现、早诊断、早治疗，针对高危人群开展筛查，及时发现早期病变，高血压患者筛查眼底属于二级预防；第三级预防为康复预防，针对已经患病的人群，预防并发症，提高生活质量，如脑卒中康复属于三级预防，因此B正确。7.答案：B解析：中国成人BMI判定标准为：BMI<18.5为体重过低，18.5≤BMI<24为体重正常，24≤BMI<28为超重，BMI≥28为肥胖，因此B正确。8.答案：B解析：健康保险与健康管理结合的核心逻辑是健康管理可以提前干预被保险人的健康风险，降低发病概率，从而减少保险赔付，因此核心作用是控制健康风险，降低赔付风险，B正确，其余选项都是衍生效应，不是核心作用。9.答案：D解析：问诊是医生通过询问获取患者病史、症状等信息的诊断方法，测量、观察、叩诊都属于体格检查，只有询问病史属于问诊，因此D正确。10.答案：B解析：空腹血糖反映胰岛β细胞的基础分泌功能，餐后2小时血糖反映胰岛β细胞的储备功能以及外周组织对胰岛素的敏感性，对糖尿病诊断和并发症预测有重要意义，糖化血红蛋白是筛查糖尿病的首选指标，1型糖尿病的诊断需要结合抗体检测、胰岛素水平等多个指标，因此B正确。11.答案：A解析：健康风险评估的三个核心基本模块就是问卷、危险度计算、评估报告，因此A正确，其余选项是健康管理的步骤，不是健康风险评估的模块。12.答案：A解析：高密度脂蛋白胆固醇是抗动脉粥样硬化的保护性胆固醇，吸烟会降低高密度脂蛋白胆固醇水平，同时损伤血管内皮、促进血小板聚集、升高血压，因此A表述错误，符合题目要求，正确答案为A。13.答案：C解析：覆盖面广、传播速度快是大众传播的核心特点，人际传播是个人与个人之间的传播，覆盖面较小，因此C不属于人际传播的特点，符合题目要求，正确答案为C。14.答案：B解析：慢性病的发生发展大多和不良生活方式导致的危险因素累积有关，因此我国慢性病防控的首要策略是预防为主，源头控制危险因素，因此B正确。15.答案：B解析：病死率表示一定时期内，患某病的全部患者中因该病死亡的比例，反映疾病的严重程度和对人群健康的危害程度，因此评估新发传染病的危害程度，病死率最为合适，B正确；发病率反映发病频率，患病率反映疾病负担，感染率反映感染比例，均不符合要求。16.答案：C解析：心理咨询坚持来访者自愿原则，绝对不能强制咨询，保密原则、助人自助原则、尊重原则都是心理咨询的基本原则，因此C符合题目要求，正确答案为C。17.答案：B解析：灵敏度的计算公式为：本案例中，真阳性人数为8例，假阴性（漏诊）人数为2例，代入公式得：因此正确答案为B。18.答案：B解析：我国成年人身体活动指南明确推荐，成年人每周至少完成150分钟中等强度有氧活动，或者75分钟高强度有氧活动，因此B正确。19.答案：C解析：胆固醇只存在于动物性食物中，植物性食物基本不含胆固醇，动物脑组织中胆固醇含量极高，每100g猪脑中胆固醇含量超过2000mg，远高于牛奶等其他动物性食物，因此C正确。20.答案：D解析：健康管理服务的四个核心特点是标准化、量化、个体化、系统化，统一化不属于健康管理的特点，健康管理需要根据个体差异制定个性化方案，不能统一化，因此D正确。二、多项选择题1.答案：ABCDE解析：慢性病的危险因素包括不可控危险因素（遗传、年龄、性别等）和可控危险因素（不合理膳食、吸烟酗酒、缺乏运动等），部分慢性病的发生也和病原体感染有关，比如胃癌和幽门螺杆菌感染、肝癌和乙肝病毒感染，因此所有选项都是慢性病的危险因素，全选。2.答案：ABCD解析：健康管理师职业道德要求不得欺骗误导服务对象，不能夸大服务效果谋取利益，E选项错误，其余选项都是健康管理师职业道德的核心内容，正确答案为ABCD。3.答案：ABCDE解析：健康风险评估需要收集服务对象的全维度健康信息，包括人口学信息、生活方式、疾病史、体格测量、实验室检查所有内容，因此全选。4.答案：ABCE解析：只有糖尿病前期高危人群在医生评估后才考虑药物预防，不是所有人群都需要常规服用二甲双胍，D选项错误，其余选项表述都正确，正确答案为ABCE。5.答案：ABCE解析：电视台播放的公益广告属于大众传播，不是人际传播，其余选项都是人际传播的范畴，正确答案为ABCE。6.答案：ABCD解析：规律服用降压药物属于药物干预措施，不属于非药物干预，其余选项都是非药物干预的内容，正确答案为ABCD。7.答案：ABCE解析：职业病病因明确，只要控制职业性有害因素就可以有效预防，因此D选项错误，其余选项都是职业病的特点，正确答案为ABCE。8.答案：ABCE解析：绝大多数肥胖人群存在瘦素抵抗，额外补充瘦素并没有明显的减肥效果，也不是临床减肥的首选方案，D选项错误，其余选项表述都正确，正确答案为ABCE。9.答案：ABCDE解析：建立健康档案的基本原则包括自愿、保密、科学、连续、完整，因此所有选项都正确，全选。10.答案：ABCE解析：健康管理师只能给服务对象提供建议，不能代替服务对象做决策，更不能强制要求服务对象执行，D选项错误，其余选项都是解读报告的核心要点，正确答案为ABCE