社区心理科普技师试卷及答案

社区心理科普技师试卷及答案一、填空题（10题，每题1分）1.社区心理科普的核心是提升居民的______素养。2.社区常见轻度心理困扰包括焦虑、抑郁和______。3.心理科普常用互动形式之一是______小组。4.共情的核心要素包括理解、表达和______。5.心理健康素养四维度：知识、技能、态度和______。6.社区心理服务基本单元是______。7.危机干预首要原则是______。8.积极心理学核心是关注人的______。9.社区心理科普受众应覆盖______（全年龄段/仅青少年）。10.社区心理档案主要作用是______居民心理状况。答案：1.心理健康；2.睡眠障碍；3.心理沙龙；4.接纳；5.行为；6.社区居委会；7.生命至上；8.积极品质；9.全年龄段；10.动态跟踪二、单项选择题（10题，每题2分）1.社区心理科普首要目标是（）A.治疗心理疾病B.提升心理免疫力C.药物咨询D.心理咨询2.“非黑即白”属于哪种认知偏差？（）A.过度概括B.绝对化思维C.灾难化D.个人化3.社区心理服务对象不包括（）A.普通居民B.困境家庭C.精神病人D.老年群体4.共情的核心是（）A.认同观点B.表达同情C.理解感受D.给方案5.心理健康标准不包括（）A.情绪稳定B.人际和谐C.无负面情绪D.适应环境6.科普活动设计原则不包括（）A.针对性B.趣味性C.专业性D.盈利性7.危机干预关键步骤是（）A.评估风险B.立即报警C.联系家属D.药物治疗8.积极心理学创始人是（）A.弗洛伊德B.马丁·塞利格曼C.罗杰斯D.华生9.社区心理档案建立原则是（）A.自愿保密B.强制公开C.定期公开D.随意记录10.线下科普常用形式是（）A.短视频B.社区讲座C.直播D.公众号推文答案：1.B；2.B；3.C；4.C；5.C；6.D；7.A；8.B；9.A；10.B三、多项选择题（10题，每题2分）1.社区心理科普目标包括（）A.普及心理知识B.减少污名化C.提升情绪调节D.治疗严重精神疾病2.社区常见心理困扰有（）A.产后抑郁B.青少年厌学C.老年孤独D.物质成瘾3.有效科普方法有（）A.社区讲座B.心理沙龙C.短视频D.一对一咨询4.共情层次包括（）A.认知共情B.情绪共情C.行为共情D.生理共情5.心理健康素养内容（）A.心理疾病识别B.情绪管理C.求助意识D.抗压能力6.社区心理资源整合包括（）A.社区卫生中心B.高校心理系C.志愿者D.精神卫生机构7.危机干预原则（）A.生命至上B.快速反应C.保密D.非指导性8.积极心理学关注领域（）A.幸福B.优势C.心理韧性D.创伤后成长9.社区科普受众特点（）A.年龄跨度大B.知识差异大C.需求多样D.仅关注自身10.心理档案管理要求（）A.保密B.动态更新C.规范存储D.随意借阅答案：1.ABC；2.ABC；3.ABC；4.AB；5.ABCD；6.ABCD；7.ABC；8.ABCD；9.ABC；10.ABC四、判断题（10题，每题2分）1.社区心理科普仅针对有心理问题的居民。（）2.共情是站在自己角度理解对方。（）3.心理健康=无负面情绪。（）4.社区心理档案需严格保密。（）5.积极心理学只关注快乐，不关注痛苦。（）6.危机干预第一步是评估生命风险。（）7.科普活动无需考虑居民文化背景。（）8.社区心理服务核心是预防科普，而非治疗。（）9.心理健康素养包括主动求助意识。（）10.社区科普人员必须具备专业心理资质。（）答案：1.×；2.×；3.×；4.√；5.×；6.√；7.×；8.√；9.√；10.×五、简答题（4题，每题5分）1.简述社区心理科普核心原则答案：需遵循四大原则：①针对性：结合老年孤独、青少年厌学等群体需求设计；②科普性：避免专业术语（如“情绪ABC”转化为“想法影响心情”）；③互动性：用沙龙、游戏替代单向灌输；④保密性：严格保护居民隐私，减少污名；⑤安全性：不涉及敏感话题（如自杀方法），避免负面情绪引发。2.如何识别社区居民轻度心理困扰？答案：从三方面判断：①行为变化：睡眠差、食欲改、社交减少；②情绪表现：持续低落（超2周）、莫名焦虑、易怒；③认知变化：注意力不集中、自我否定。注意区分正常波动（如考试焦虑暂短），发现后引导至社区服务点。3.社区科普互动活动注意事项答案：①适配性：老年用“情绪日记分享”，青少年用“压力游戏”；②安全性：明确“自愿退出”，避免创伤话题；③专业性：小组控制8-12人，符合心理规律；④后续跟进：收集反馈，对需求者转介；⑤资源配合：提前联系场地、志愿者。4.社区心理档案建立流程答案：①需求调研：问卷访谈了解现状；②自愿登记：签署知情同意书；③信息采集：简单问卷（如SCL-90简化版）；④分类建档：按群体/问题程度分类；⑤动态更新：每半年更新服务情况；⑥保密管理：加密存储，授权查阅。六、讨论题（2题，每题5分）1.针对社区老年人，如何设计个性化科普活动？答案：老年需求聚焦孤独缓解、认知维护、情绪调适，可设计：①认知类：记忆小游戏（数字接龙）；②社交类：茶话会（分享生活经验）；③情绪类：正念呼吸技巧；④实用类：防诈骗心理科普（案例讲解陷阱）。注意：时间选上午，场地舒适，语言口语化，邀请老年志愿者参与增强参与感。2.遇到居民抵触科普时，如何应对？答案：①理解原因：多因污名化（心理=