小学2025情绪调节主题班会说课稿

小学2025情绪调节主题班会说课稿学科XX年级册别七年级下册教材XX授课类型新授课1课程基本信息一、课程基本信息1.课程名称：小学情绪调节主题班会。2.教学年级和班级：小学三年级（2）班。3.授课时间：2025年4月10日（星期四）上午第二节。4.教学时数：1课时（40分钟）。核心素养目标分析二、核心素养目标分析本节课旨在引导学生识别自身及他人的基本情绪，尝试运用深呼吸、倾诉等方法调节消极情绪，培养积极乐观的心态，初步形成自我情绪管理能力；在情境体验中增强人际交往中的同理心，学会尊重他人情绪，促进健全人格发展，落实健康生活与责任担当素养。教学难点与重点1.教学重点：

（1）识别基本情绪：通过课本中的情绪脸谱图（如开心、生气、难过）引导学生准确命名自身及他人的情绪状态。

（2）掌握调节方法：重点讲解课本列举的深呼吸、倾诉等基础策略，结合"生气时摔东西"的情境，示范如何用"深呼吸+数数"替代攻击行为。

2.教学难点：

（1）方法迁移应用：学生能在真实情境（如考试失利被同学嘲笑）中自主选择调节方法，而非仅限于课堂模拟场景。

（2）同理心表达：理解他人情绪时易以自我为中心，如"同学哭闹"时需引导其思考"他可能遇到了什么事"，而非简单评判"他真烦"。教学资源准备四、教学资源准备1.教材：每位学生配备《小学生心理健康教育》三年级下册课本，重点使用“情绪小管家”章节。2.辅助材料：准备课本配套的情绪脸谱图（开心、生气、难过等）、情景短剧视频（如“同学抢玩具怎么办”）、情绪调节方法卡片（深呼吸、倾诉等）。3.实验器材：准备“情绪温度计”卡片（1-5级情绪强度标记），确保卡片材质安全、边缘光滑。4.教室布置：将课桌椅分成4个小组围坐，设置“情绪分享角”，张贴学生课前绘制的“我的情绪日记”。教学过程设计**1.导入环节（5分钟）**

创设情境：播放课本配套动画《小兔子的情绪日记》，展示小兔子因被嘲笑而生气、因分享玩具而开心的片段。

提出问题：

-“小兔子经历了哪些情绪？”（学生回答：生气、开心）

-“当你遇到类似情况时，身体会有什么感觉？”（引导说出“心跳快、脸红”等生理反应）

教师总结：“情绪就像天气，会变化但可以调节。今天我们学习做情绪小管家。”

**2.讲授新课（15分钟）**

**（1）识别基本情绪（7分钟）**

-展示课本P28情绪脸谱图，分组竞赛：快速匹配“开心、难过、生气、害怕”的表情卡片。

-教师示范：用“情绪温度计”卡片（1-5级）描述自己“考试没考好”时情绪强度为4级。

-学生活动：用卡片标注自己“被朋友误解”时的情绪强度。

**（2）掌握调节方法（8分钟）**

-结合课本P29案例“小明摔玩具”，分析错误做法（伤害他人）和正确策略（深呼吸+数数）。

-视频演示：播放“生气时深呼吸”微课，强调“吸气4秒-屏息2秒-呼气6秒”的节奏。

-小组合作：用“调节方法卡片”（倾诉、画画、运动）设计“考试失利”的解决方案。

**3.巩固练习（15分钟）**

**（1）情境模拟（8分钟）**

-分组扮演：A组扮演“被抢玩具的生气学生”，B组扮演“调节情绪的同伴”。

-要求：B组用“情绪温度计”评估A组情绪强度，并选择1种方法帮助调节。

-教师巡视：重点观察学生是否运用“深呼吸”“倾诉”等课本策略。

**（2）拓展讨论（7分钟）**

-出示课本P30情景图“同学哭闹”，提问：“为什么他哭了？你能做什么？”

-引导学生用“他可能…”句式表达同理心（如“他可能丢了心爱的东西”）。

-总结：尊重他人情绪是责任担当的体现。

**4.课堂总结（10分钟）**

-**师生互动**：学生用“情绪垃圾桶”纸条写下1个想调节的情绪，投入班级“情绪回收站”。

-**教师反馈**：随机抽取纸条，全班共同设计调节方案（如“被批评时先深呼吸，再找老师沟通”）。

-**升华主题**：齐读课本P31儿歌“情绪小管家”，强调“管理情绪是长大的标志”。

**5.课后延伸（机动）**

-实践任务：连续3天记录“情绪日记”，用课本方法调节1次消极情绪，下次班会分享。

**时间分配总览**：导入5分钟+新课15分钟+练习15分钟+总结10分钟=45分钟（严格把控）。教学资源拓展六、教学资源拓展

1.拓展资源：

（1）绘本资源：《我的情绪小怪兽》（对应课本情绪识别，通过色彩区分不同情绪）、《生气汤》（延伸课本“深呼吸”方法，示范用游戏化方式转化情绪）、《菲菲生气了》（结合课本“倾诉”策略，展示情绪平复过程）。

（2）儿歌资源：《情绪拍手歌》（改编课本P31儿歌，加入“开心拍手、生气跺脚”动作，强化情绪与行为关联）、《情绪彩虹歌》（用七色对应七种基本情绪，巩固课本“情绪脸谱图”认知）。

（3）工具卡资源：“情绪温度计”升级卡（增加1-10级强度标记，细化课本1-5级标准，帮助学生精准描述情绪）、“调节方法转盘”（包含课本方法及新增“画画”“听音乐”策略，供学生随机选择练习）。

（4）实践活动资源：“情绪日记模板”（设计日期、事件、情绪、调节步骤四栏，对应课本“情绪分享角”记录需求）、“情绪情景卡”（包含“被误解”“比赛失利”等8种课本外常见情境，补充课堂模拟场景）。

2.拓展建议：

（1）家庭实践：建议家长与孩子每天进行“情绪猜猜乐”游戏（用课本情绪脸谱卡片互猜，强化情绪识别）；每周开展“家庭情绪分享会”（参照课本“倾诉”方法，鼓励孩子用“我感到…因为…”句式表达情绪，家长回应“我理解…”）。

（2）校园活动：在班级设置“情绪树洞”（投放纸条，记录情绪困惑，教师定期选取共性问题用课本方法集体解答）；每月举办“情绪小剧场”（学生分组表演课本P30情景图改编短剧，如“同学哭闹时如何安慰”，实践同理心表达）。

（3）阅读延伸：推荐学生阅读《我好担心》（对应课本“害怕”情绪调节，通过故事主角学习面对焦虑）、《不怕犯错的小狮子》（结合课本“积极乐观”心态培养，引导从错误中学习）。

（4）生活应用：引导学生制作“情绪调节手册”（封面画课本“情绪小管家”形象，内页分“情绪信号灯”——身体反应（如脸红、心跳快）、“调节工具箱”——课本方法及个人新增策略（如“抱玩偶”），用于日常情绪管理）；鼓励学生在课间使用“深呼吸计时器”（课本“吸气4秒-屏息2秒-呼气6秒”节奏，设置提醒音效）。课后作业1.**情绪温度计记录**：用课本“情绪温度计”卡片记录今天经历的一件事，标注情绪强度（1-5级），并说明身体反应（如“被批评时心跳快，强度4级”）。

答案示例：考试没考好，难过，强度4级，身体反应：眼眶发红、不想说话。

2.**方法应用小练笔**：选择课本中一种调节方法（深呼吸/倾诉/画画），写一段话描述如何用该方法解决“被朋友误解”的问题。

答案示例：我会用倾诉法，对妈妈说：“小明误会我偷了他的橡皮，我感到很委屈，你能听我说说吗？”

3.**同理心表达练习**：根据课本P30“同学哭闹”情景，用“他可能…”句式写一句安慰的话。

答案示例：他可能丢了心爱的玩具，我们可以帮他一起找找。

4.**情绪日记实践**：模仿课本“情绪分享角”格式，记录今天一件开心的事和调节情绪的方法。

答案示例：日期：4月11日；事件：和同桌分享漫画；情绪：开心；方法：画画记录下这个瞬间。

5.**积极心态小创作**：改编课本P31儿歌《情绪小管家》，加入一种新调节方法（如“听音乐”）。

答案示例：开心拍拍手，生气深呼吸，害怕听音乐，难过找朋友，我是情绪小管家！反思改进措施八、反思改进措施

（一）教学特色创新

1.情具象化工具应用：通过"情绪温度计"卡片和"调节方法转盘"将抽象情绪转化为可视工具，贴合三年级学生具象思维特点，有效降低认知难度。

2.情境双线互动设计：课堂采用"情绪温度计评估+方法选择"双线并进模式，学生在模拟情境中同时完成情绪识别与策略应用，强化知识迁移能力。

（二）存在主要问题

1.小组讨论深度不足：部分小组在"被抢玩具"情境模拟中，过度关注表演形式而忽略方法选择逻辑，导致策略应用流于表面。

2.课后作业完成率偏低：约30%学生未提交"情绪日记实践"作业，缺乏持续跟踪机制。

（三）改进措施

1.增设讨论任务卡：为每组配备"方法选择三步卡"（识别情绪→匹配方法→验证效果），引导按流程开展讨论，避免形式化表演。

2.建立家校反馈链：设计"情绪管理打卡表"，家长签字确认每日调节实践，课堂定期抽查并展示优秀案例，形成家校共育闭环。教学评价1.课堂评价：通过提问“当你生气时身体有什么感觉”观察学生能否关联课本P28情绪生理反应；在“被抢玩具”情境模拟中，重点记录学生是否使用“情绪温度计”评估情绪强度（对应课本P29方法）；巡视小组讨论时，检查“调节方法卡片”选择是否合理（如深呼吸、倾诉）。

2.作业评价：批改“情绪温度计记录”时，关注强度标注（1-5级）是否与课本标准一致；对“方法应用小练笔”点评“被朋友误解”的倾诉句式是否完整（“我感到…因为…”）；检查“同理心表达”是否使用“他可能…”句式（参照课本P30）；“情绪日记实践”需包含事件、情绪、方法三要素；“积极心态小创作”需融入课本方法（深呼吸/倾诉）并补充新策略。对作业中的典型错误（如情绪强度误标、方法混淆）在下次课前集体反馈，优秀案例张贴于