新生活新同学2026-2027学年高一上学期心理健康课程_第1页
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文档简介

开学第一课我的高中新生活内容:人际交往:接受他人,善于交往自我自信:接受自己,悦纳自己思维学习:从容应对,快乐学习青春两性:青春萌动,男女有别情绪管理:调控不良情绪,保持积极心态生涯规划:未来不是梦,彩绘成功你期待的心理课是什么样子?积极的参与认真的倾听勇敢的分享心理课堂的约定PART.01认识新同学第一位同学介绍自己:我是小A。1第二位同学就得说:我是坐在小A旁边的小B。234名片大串烧第三位要求将前面两位的介绍重复再加上自己如果在介绍时,其中有同学说错了,那么再从第一位同学开始重新第一轮第一位同学介绍自己:我是喜欢吃桔子的小A。1第二位同学就得说:我是坐在喜欢吃桔子的小A旁边的喜欢弹吉他的小B。234名片大串烧第三位要求将前面两位的介绍重复再加上自己如果在介绍时,其中有同学说错了,那么再从第一位同学开始重新第一轮众里寻TA千百度1、找到5个或以上与你有相同兴趣爱好的同学,记住她的名字、外貌和相同的爱好。(小组外寻找)2、分享。PART.02适应新生活PART.03学校心理辅导中心预约(当面、电话、书信)电话明班级、姓名、班主任及电话开放时间周一到周五第一节课~第八节课地点学校面包房对面心理健康辅导中心心理咨询室个体心理咨询用40-60分钟心理沙盘室1-8人,探索自我或关系60-120分钟心理健康辅导中心情绪宣泄室宣泄暴躁、愤怒等情绪需要脱鞋、外套、取下钥匙手表30分钟以内音乐放松室通过按摩、轻音乐进行放松20分钟左右心理健康辅导中心团体心理活动室心理阅览室、活动室田妮细心智慧爱动漫爱宠物爱做饭唐倩云温柔亲切爱音乐爱美食温和敏锐爱小说爱美食爱生命曾敏敏你好心理老师来访须知1.在规定时间内进行心理辅导。2.心理辅导只辅导自身问题,不代询。3.心理辅导可以预约。心理辅导的原则尊重信任保密关注支持

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