2024北师大版八年级下册英语Unit 1 Lifestyles 教案（共7课时）

【新教材】北师大版(2024)八年级下册英语UnitlLifestyles教案(共7

课时)

TopicTalk

科目英语年级八年级上册课时安排1误时

语言能力：掌握日常作息、生活习《惯相关核心词汇及询问、描述生

活方式的基础句型，能进行简单口语交！宛。文化意识：了解中西方生活

核心方式的差异，尊重多元生活理念，树立彳健康作息意识。思维品质：通过

素养观察、对比、讨论，培养逻辑分析和辩1正思考能力，能理性评价不同生

目标活方式。学习能力：学会自主积累词汇合作探究学习，能主动运用所

学知识描述自身生活，养成良好学习习《贯，契合教材“话题+能力”的双

主线设计理念。

教学重点：掌握lifestyle,dailyroutine,exercise,balanced

diet等核心词汇，以及"Whatdoyouusuallydo...?Howoftendo

教学you...?”等询问生活方式的句型，能运用所学进行简单的口语问答和简

重难短描述。教学难点:灵活运用频率副词(always,usually,often,

点sometimes,never)描述生活习惯，准确区分不同生活方式的特点并进

行简单评价，克服词汇运用不灵活、句型表达不连贯的问题，实现语言

知识向语用能力的转化。

教学过程一一主要思路

(-)热身导入：激活已知，引入主题

1.情境互动：教师展示富兰克林名言"Earlytobedandearlytorise,

makesamanhealthy,wealthyandwise”，用简单英语解释句意，引导学生

思考”这句话告诉我们什么"，结合自身生活经验，用中文或简单英语分享自己

第1页共58页

的日常作息，如“我每天早上7点起床”“我晚上9点睡觉”。

2.词汇铺垫：结合学生分享，自然引出本课时核心词汇lifestyle,daily

routine,getup,gotobed,exercise,eatbreakfast,dohomework等，通

过图片、动作示范帮助学生理解词义，如做“起床”“锻炼”的动作，展示早餐、

作业的图片，带领学生跟读、拼读，强调重点词汇的发音和拼写，尤其注意

lifestyle的重音位置和routine的拼写。

3.主题呈现：教师总结学生分享，引出本节课主题一一TopicTalk:

Lifestyles,告诉学生本节课将一起学习如何用英语询问、描述生活方式，了解

不同人的生活习惯，激发学生的学习兴趣。

设计意图：以经典名言导入，契合教材单元开篇的设计思路，既渗透健康生

活理念，又能快速激活学生已有的生活经验和基础词汇，降低学习难度。通过情

境互动和词汇铺垫，让学生在真实的交流场景中感知核心词汇，为后续的句型学

习和口语表达奠定基础，同时培养学生的语言感知能力和积极参与课堂的意识。

(二)新知探究：学习核心句型，突破重点

1.句型呈现：教师结合自身生活场景，示范核心句型，引导学生观察、模

仿。

(1)询问日常活动：“Whatdoyouusuallydointhe

morning/afternoon/evening?”，教师示范回答:"Iusuallygetupat7:00

inthemorning.Iusuallyeatbreakfastat7:30.”

(2)询问活动频率："Howoftendoyouexercise?”,教师示范回答：

“Ioftenexercisethreetimesaweek./Isometimesexerciseonweekends.”

(3)补充频率副词：结合句型，呈现always,usually,often,sometimes,

never的含义和用法，用数轴展示频率高低，帮助学生理解不同副词的差异，如

always表示“总是”(100%),never表示“从不”(0%),并举例说明，如“He

alwaysgoestobedearly.Shenevereatsjunkfood.”

第2页共58页

2.句型操练：采用“师生互动一生生互动”的形式，分层操练句型，确保

学生掌握重点。

（1）师生互动：教师向学生提问，引导学生运用所学句型和频率副词回答,

如“T:Whatdoyouusuallydoafterschool?S:Iusuallydomyhomework.

T:HowoftendoyouwatchTV?S:IsometimeswatchTVonFridayevenings.”,

针对学生回答中的错误，及时纠正，重点强调句型结构和频率副词的正确运用。

（2）小组操练：将学生分成4-5人小组，每组发放句型卡片，小组内成员

轮流提问、回答，^Student1:Whatdoyouusuallydoonweekends?Student

2:Iusuallygohiking.Howoftendoyougohiking?Student3:Ioften

gohikingtwiceamonth.”，教师巡视指导，鼓励学生大胆开口，提醒学生注

意发音准确、句型连贯，对表现积极的小组给予表扬。

（3）展示反馈：邀请2-3个小组上台展示操练成果，其他学生认真倾听，

教师进行点评，肯定优点，指出不足，进一步巩固句型运用，确保每个学生都能

掌握核心句型。

设计意图：遵循“感知一理解一运用”的语言学习规律，通过教师示范、分

层操练，让学生逐步掌握核心句型和频率副词的用法。小组操练的形式，契合英

语学习活动观中的应用实践类活动要求，能为学生提供更多的口语表达机会，培

养学生的合作学习能力和语言运用能力，同时突破本节课的教学重点。

（三）巩固提升：结合语境，灵活运用

1.听力练习：播放教材配套听力材料（围绕不同人物的生活方式展开），

设计两个层次的练习，帮助学生巩固所学知识，提升听力能力。

（1）基础练习：听录音,判断下列句子的正（T）误（F）,如“1.Tomusually

getsupat6:30.2.Lucyoftenexercisesonweekdays.”,播放2遍录音，

第一遍让学生初步感知内容，第二遍让学生认真判断，完成后核对答案，讲解易

错点。

第3页共58页

(2)提升练习：听录音，补全句子，如“1.Lilyeatsbreakfast

at7:00.2.Mikedoeshomeworkintheevening.3.Howoftendoes

Maryexercise?Sheexercisesaweek.,播放2-3遍录音，引导学

生捕捉关键信息，补全句子，核对答案后，让学生齐读补全后的句子，强化句型

和词汇的运用。

2.情境对话：创设真实情境，让学生运用所学知识进行连贯的口语交流，

突破教学难点。

(1)情境设置：假设“班级正在开展'健康生活方式'分享会，邀请同学

们分享自己的生活方式，互相询问、评价”，给出对话支架，如：

A:What'syourdailyroutine?

B:Iusuallygetupat...Ieatbreakfastat...Intheafternoon,I...

Intheevening,I...

A:Howoftendoycuexercise?

B:I...exercise.Whataboutyou?

A:I...Ithinkycurlifestyleis...Because...

B:Thankyou.WhatdoyouthinkIshoulddotomakemylifestylebetter?

A:Youshould...Youshouldn't...

(2)小组合作：学生分组，根据对话支架，结合自身实际，编写一段连贯

的对话，小组内反复练习，教师巡视指导，帮助学生完善对话，解决表达中遇到

的问题，如词汇运用、句型连贯、频率副词的准确使用等。

(3)展示评价：邀请3-4个小组上台展不对话，其他学生认真倾听，从“发

音、句型运用、连贯性、内容完整性”四个方面进行评价，教师总结点评，重点

表扬语言运用灵活、对话连贯的小组，同时针对学生存在的共性问题，如频率副

词使用不当、句型结构错误等，进行集中讲解和纠正，帮助学生突破教学难点。

3.词汇拓展:结合本节课主题，拓展相关词汇和短语,如balanceddiet

第4页共58页

（均衡饮食）、stayuplate（熬夜）、takeawalk（散步）、gotobedearly

（早睡）等，引导学生积累词汇，丰富语言表达，同时渗透健康生活理念，让学

生了解健康生活方式的重要性。

设计意图：听力练习能帮助学生提升听力理解能力，捕捉关键信息，巩固所

学的词汇和句型；情境对话则将知识与真实生活结合，让学生在实践中灵活运用

所学知识，培养学生的语用能力，契合“学用结合”的教学理念。词汇拓展不仅

丰富了学生的语言储备，还能引导学生树立健康的生活观念，落实文化意识和思

维品质的培养目标。

（四）拓展延伸：对比探究，提升素养

1.案例展示：展示两个不同人物的生活方式案例（图文结合），案例1：Tom,

每天早睡早起，坚持锻炼，按时吃三餐，不熬夜，认真完成作业，业余时间看书、

散步；案例2：Jim,每天熬夜玩手机，早上不起床，不吃早餐，很少锻炼，作业

经常拖延，'业余时间沉迷游戏。

2.小组讨论：引导学生分组讨论以下问题：（1）Whatarethedifferences

betweenTom'sandJim'slifestyles?（2）Which1ifestyleisbetter?Why?

（3）WhatshouldJimdotoimprovehislifestyle?（4）Whatcanwedoto

keepahealthylifestyle?讨论过程中，教师巡视指导，鼓励学生大胆表达自

己的观点，运用所学的词汇和句型进行交流，引导学生理性分析不同生活方式的

利弊。

3.全班分享：每个小组推选一名代表，分享小组讨论的结果，教师进行总

结，引导学生认识到健康生活方式的重要性，鼓励学生养成早睡早起、坚持锻炼、

均衡饮食、合理安排时间的好习惯，同时尊重不同的生活方式，培养学生的辩证

思维和健康意识。

4.文化拓展：简单介绍中西方生活方式的差异，如中国人习惯吃早餐，西

方人早餐相对简单；中国人注重家庭团聚，业余时间多与家人相处，西方人更注

第5页共58页

重个人休闲，业余时间多进行户外活动等，引导学生了解多元文化，尊重文化差

异，提升文化意识。

设计意图：通过案例对比和小组讨论，引导学生辩证思考不同生活方式的利

弊，培养学生的思维品质和语言表达能力，同时渗透健康生活理念，落实文化意

识的培养目标。文化拓展环节，契合教材注重跨文化理解的设计思路，能拓宽学

生的视野，让学生学会尊重多元文化，提升综合素养。

（五）总结梳理：巩固知识，梳理体系

1.学生自主总结：引导学生回顾本节课所学内容，自主梳理核心词汇、核

心句型和重点知识，如“本节课我们学习了哪些关于生活方式的词汇？”“我们

学会了用哪些句型询问和描述生活方式？”“频率副词的用法是什么？”，让学

生主动参与总结，加深对知识的理解和记忆。

2.教师补充总结：教师结合学生的总结，梳理本节课的知识体系，强调核

心词汇、核心句型和教学重难点，再次巩固频率副词的用法和句型的灵活运用，

同时回顾本节课渗透的健康生活理念和跨文化知识，帮助学生形成完整的知识框

架。

3.情感升华：鼓励学生将本节课所学知识运用到生活中，主动观察自己和

身边人的生活方式，养成健康、积极的生活习惯，同时学会用英语与他人交流生

活方式，提升语言运用能力，树立正确的生活观念。

设计意图：让学生自主总结，能培养学生的自主学习能力和知识归纳能力，

契合英语学习活动观中学习理解类活动的要求。教师补充总结，能帮助学生梳理

知识体系，巩固所学知识，同时进行情感升华，将语言学习与生活实际结合，落

实四维核心素养的培养目标。

（六）作业布置：分层作业，强化运用

1.基础作业：（1）抄写本节课所学的核心词汇和核心句型，每个词汇抄写

5遍，句型抄写3遍，并背诵；（2）用5个核心词汇和3个核心句型，写5个句

第6页共58页

子，描述自己的日常作息。

2.提升作业：（1）录制一段1-2分钟的口语视频，用英语描述自己的生活

方式，包括日常作息、活动频率等，运用所学的句型和频率副词；（2）与家人

用英语简单交流生活方式，记录3组对话。

3.拓展作业：查阅资料，了解一种外国的生活方式，用英语简单记录下来

（不少于3句话），下节课分享。

设计意图：分层作业的设计，兼顾了不同层次学生的学习需求，基础作业帮

助学生巩固所学知识，夯实基础；提升作业培养学生的口语表达能力和语言运用

能力；拓展作业拓宽学生的视野，培养学生的自主探究能力和跨文化意识，同时

让学生在课后继续巩固所学知识，实现“课内外结合”，提升学习能力。

（七）板书设计

Unit1Lifestyles-TopicTalk

一、核心词汇

lifestyle,dailyroutine,getup,gotobed,exercise,eatbreakfast,

dohomework,balanceddiet,stayuplate

二、频率副词（频率从高到低）

always—usually-*often->sometimes->never

三、核心句型

1.Whatdoyouusuallydo（inthemorning/afternoon/evening）?

Iusually...

2.Howoftendoycu...?

Ialways/usually/often/sometimes/never...

3.Ithinkyourlifestyleis...Because...

4.Youshould...Youshouldn，t...

四、健康生活方式

earlytobed,earlytorise,exerciseoften,balanceddiet,nostaying

第7页共58页

uplate

Lesson1BeingtheBossofMyLife!

科目英语年级八年级上册课时安排1课时

语言能力：掌;屋lifestyle、balance、manage与核心词汇及条件状

语从句基础用法，能听懂、读懂关于生活方式的对话和短文，简单表达

核心自身生活安排。文化意识：了解不同生活方式的差异，尊重多元生活选

素养择，树立健康生活理念。思维品质：通过分析、对比不同生活方式，培

目标养逻辑思维和辩证思考能力，学会合理规划生活。学习能力：能自主积

累词汇、合作探究问题，掌握基本的阅读和表达技巧，提升自主学习和

合作学习能力。

教学重点：掌握与生活方式相关的核心词汇和短语，理解课文主旨

教学大意，能提取关键信息；初步运用条件状语从句(if/unless)表达建议。

重难教学难点：灵活运用核心词汇和条件状语从句描述生活方式、给出合理

点建议；理解“合理规划生活”的内涵，将所学知识迁移到实际生活中，

做到学以致用。

教学过程一一主要思路

(一)热身导入：激活已知，引入主题

1.互动问答，唤醒日知：教师结合学生日常，用简单英语提问，引导学生

自由发言。提问内容如下：“Whatdoyouusuallydointhemorning/after

school/onweekends?”“Doyouthinkyourdailylifeisbusyorrelaxing?”

“Whatdoyouthinkofagoodlifestyle?”鼓励学生用所学简单词汇和句

型回答，不限制表达形式，重在调动学生参与积极性。

第8页共58页

2.词汇铺垫，降低难度：结合学生回答，自然呈现本节课核心词汇，如

lifestyle（生活方式）、balance（平衡）、manage（管理）、stress（压力）、

healthy（健康的）、schedule（日程表）等。通过图片展示、词根词缀联想、

简单例句仿写等方式，帮助学生初步感知词汇含义和用法,例如用“balancestudy

andplay”（平衡学习和玩耍）、umanagemytimewell"（合理管理我的时

间）等例句，让学生结合自身理解词汇，避免机械记忆。

3.主题呈现,引发思考：教师展示标题“BeingtheBossofMyLife!”，

提问学生：“Whatdoes'beingthebossofmylife,meantoyou?”引

导学生思考“掌控自己的生活”的含义，结合自身经历分享自己是否能自主安排

生活、是否有过被生活琐事困扰的经历，进而引出本节课核心话题一一合理规划

生活、成为生活的主人，自然过渡到课文学习。

设计意图：热身导入环节以学生熟悉的日常话题为切入点，符合八年级学生

的认知特点，能快速调动学生的学习兴趣和课堂参与度。互动问答既能唤醒学生

已有的英语知识储备，又能为新课学习搭建语言桥梁；词汇铺垫注重语境化教学,

避免孤立背单词，帮助学生初步掌握核心词汇的用法；主题提问引导学生主动思

考，激发学生的情感共鸣，为后续课文理解和情感目标的达成奠定基础。同时，

结合单元主题“Lifestyles”，实现话题的自然衔接，让学生明确本节课的学习

核心。

（二）课文学习：分层阅读，突破重点

1.略读（Skimming）：把握主旨，感知大意

教帅发放课文文本，引导学生快速阅读课文，不纠结于生词和难句，完成两

个简单任务：（1）找出课文的主人公是谁，他/她遇到了什么问题；（2）概括

课文主要内容，用1-2句话表达。阅读结束后，邀请2-3名学生分享答案，教师

进行补充和修正，明确课文主旨：主人公因生活混乱、缺乏规划而感到压力大，

通过学习合理安排时间、平衡学习与休息，最终学会掌控自己的生活，成为生活

第9页共58页

的主人。

设计意图：略读训练旨在培养学生快速获取文本主旨的能力，符合八年级英

语阅读教学的要求。任务设计简单易懂，能降低学生的阅读压力，让学生在短时

间内把握课文核心，同时培养学生的概括能力。对于学生的回答，教师给予及时

鼓励，保护学生的阅读积极性，为后续精读环节做好铺垫。

2.精读（Scanning）：逐段分析，提取信息

将课文分为3个段落，逐段引导学生精读，结合具体问题，提取关键信息，

同时讲解重点词汇、短语和句型，突破教学重点。

（1）第一段：聚焦“问题呈现”。引导学生阅读第一段，提问:"Whatproblems

didthewriterhave?”学生找出关键信息：toobusywithhomeworksnotime

forhobbies^oftenfeelstressed^can,tsleepwell等。结合文本，讲解

重点短语：bebusywith（忙于）、havenotimefor（没有时间做）、

feelstressed（感到压力大）、sleepwell（睡得好）。补充例句，让学生仿

写，如“IambusywithmyEnglishhomework.”“Shehasnotimeforher

hobbies."同时:引导学生体会主人公的情绪，思考“为什么会出现这些问题”，

为后续学习解决方法做铺垫。

（2）第二段：聚焦“解决方法”。提问："Whatdidthewriterdotosolve

theproblems?w引导学生找出关键措施：makeaschedule、balancestudyand

rest、dosomehobbies、takeexercise、askforhelpfromparentsandteachers

等。讲解重点词汇和句型：makeaschedule（制定日程表）、balance...and...

（平衡..和....）、takeexercise（做运动）、askforhelp（寻求帮助），

以及核心句型“IfIfollowtheschedule,Icanmanagemytimewell.”（如

果我遵循日程表，我就能合理管理我的时间。），初步介绍if引导的条件状语

从句，讲解其基本结构（if+一般现在时，主句+一般将来时/情态动词），结合

文本例句，让学生理解句型含义和用法，不进行复杂的语法讲解，重在结合语境

第10页共58页

感知。

（3）第三段：聚焦“结果与感悟”。提问：uWhatchangesdidthewriter

haveaftertakingthesemeasures?”“Whatdidthewriterlearnfromthe

experience?学生找出关键信息：feelrelaxed、sleepbetter^havetimefor

hobbies>becomeconfident^learntobethebossofhis/herlife。讲解

重点词汇：relaxed（放松的）、confident（自信的）、learntodosth.（学

会做某事），结合文本句子，引导学生体会主人公的变化，理解"BeingtheBoss

ofMyLife"的真正含义一一不是随心所欲，而是合理规划、主动掌控，平衡生

活中的各个方面，实现自我成长。

在精读过程中，对于学生不理解的生词和难句，教师进行耐心讲解，可通过

上下文语境、图片展示、肢体语言等方式帮助学生理解，避免使用过于复杂的中

文解释，尽量用简单英语引导学生感悟。同时，鼓励学生圈画重点词汇和句子，

培养良好的阅读习惯。

设计意图：精读环节采用分层分段的方式，符合八年级学生的阅读水平，能

帮助学生逐步深入理解课文内容，提取关键信息。重点词汇和句型的讲解结合文

本语境，让学生在真实的语言环境中理解和记忆，避免机械讲解和背诵，同时为

后续的语言运用奠定基础。通过提问引导学生思考，培养学生的逻辑思维能力，

让学生不仅能读懂文本，还能理解文本背后的情感和道理，实现语言能力和思维

品质的同步提升。

3.跟读与朗读：巩固文本，培养语感

（1）教师范读：教师播放课文录音或亲自范读，要求学生认真倾听，注意

语音、语调、停顿和重音，感受英语的语言韵律。范读时，重点突出核心词汇和

重点句型，让学生清晰感知其发音和用法。

（2）学生跟读：学生跟随录音或教师逐句跟读，模仿语音语调，纠正自己

的发音错误。对于发音难度较大的单词和句子，教师进行单独指导，确保学生掌

第11页共58页

握正确的发音。

（3）自主朗读与小组朗读：学生自主朗读课文，可采用大声朗读、小声默

读等方式，巩固文本记忆；之后分组进行朗读比赛，每组推选代表朗读，教师进

行点评，鼓励学生大胆开口，培养学生的朗读能力和语感。

设计意图：跟读与朗读是英语学习的重要环节，能帮助学生巩固文本内容，

培养语音语调感和语言节奏感。通过范读、跟读、小组朗读等多种形式，调动学

生的积极性，让学生在反复朗读中熟悉课文，加深对核心词汇和句型的记忆，同

时提升口语表达的准确性，为后续的语言输出做好准备。

（三）语言运用：巩固练习，突破难点

本环节设计分层练习，从基础巩固到拓展运用，逐步提升学生的语言运用能

力，突破教学难点，同时结合核心素养目标，培养学生的思维品质和学习能力。

1.基础练习：词汇与句型巩固

（1）词汇填空：给出课文中的核心词汇，让学生根据句意和首字母提示填

空，巩固词汇记忆和用法。例如：©Weshouldbstudyandplaytokeep

healthy.②Shefeelssbecauseoftoomuchhomework.③Mymother

oftenhelpsmemmytimewell.（答案：balance>stressed、manage）

（2）句型仿写：结合课文中的条件状语从句，让学生根据提示仿写句子，

巩固句型用法。例如：①IfI（制定日程表），1can_____（合理安

排时间）.②IfI（做运动）everyday..Iwill（变得更健康）.

学生完成后，邀请部分学生分享自己的句子，教师进行点评和修正，碓保学生能

止确运用句型。

设计意图：基础练习聚焦本节课的重点词汇和句型，旨在帮助学生巩固所学

知识，夯实语言基础。练习设计贴近课文内容，难度适中，能让学生快速上手，

增强学习自信心，同时为后续的拓展运用做好铺垫。

2.提升练习：对话练习，学以致用

第12页共58页

将学生分成若干小组，每组4-5人，创设真实情境："Yourclassmateis

feelingstressedbecausehe/shecan'tbalancestudyandhobbies.Please

givehim/hersomeadvice.”要求学生结合课文中的核心词汇和句型，编写一

段对话，内容包括：提出问题、分析原因、给出建议。对话中需用到至少3个核

心词汇和2个条件状语从句。

小组讨论结束后，邀请2-3组上台展示对话，教师进行点评，重点关注学生

词汇和句型的运用是否正确、对话是否连贯、表达是否清晰，同时鼓励学生大胆

表达，对于存在的问题及时给予指导和纠正。

设计意图：对话练习创设真实的生活情境，让学生将所学知识运用到实际交

流中，实现“学用结合”，突破教学难点。小组合作的形式能培养学生的合作学

习能力和沟通能力，让学生在交流中相互学习、共同进步，同时提升口语表达能

力。情境设计贴近学生生活，能激发学生的表达欲望，让学生感受到英语的实用

性。

3.拓展练习：书面表达，深化理解

布置书面表达任务：“Writeashortpassageaboutyourownlifestyle.

Tellusyourdailyschedule,yourproblems(ifany)andhowyousolvethem.

Trytousethewordsandsentenceswelearnedtoday.”要求学生结合自

身实际，撰写一篇80T00词的短文，重点突出“合理规划生活”的主超，运用

本节课所学的核心词汇和条件状语从句。

学生写作过程中，教师巡视指导，对于写作有困难的学生，给予适当提示，

如帮助学生梳理写作思路、提供核心词汇和句型参考；对于学生出现的语法错误、

词汇错误，及时进行纠正。写作结束后，挑选几篇优秀范文和有代表性的问题作

文，进行全班点评，肯定优点，指出不足，引导学生相互学习、改进提升。

设计意图：书面表达是语言输出的重要形式，能综合考查学生的词汇运用、

句型掌握、逻辑思维和书面表达能力。结合学生自身实际的写作任务，能让学生

第13页共58页

将所学知识与生活实际结合起来，深化对“掌控自己的生活”这一主题的理解，

同时培养学生的书面表达能力和逻辑思维能力。教师的巡视指导和全班点评，能

帮助学生及时发现自身问题，提升写作水平，实现语言能力的进一步提升。

（四）情感升华：总结反思，践行理念

1.课堂总结：教师引导学生回顾本节课的学习内容，包括核心词汇、重点

句型和课文主旨，提问学生：“Whatdidwelearntoday?”“Whatdoyouthink

of'beingthebossofyourlife'?”鼓励学生自由发言，总结自己的收获

和感悟，教师进行补充和总结,强调：Beingthebossofourlifemeansmanaging

ourtimewell,balancingstudyandrest,facingproblemsbravelyand

solvingthemactively.Ithelpsusbecomemoreconfidentandhealthy.同

时，引导学生回顾本节课所学的合理规划生活的方法，如制定日程表、平衡学习

与爱好、寻求帮助等。

2.反思与践行：引导学生结合自身实际，反思自己的生活方式，提问：“Do

youmanageyourtimewell?Whatproblemsdoyouhaveinyourdailylife?

Howcanyouimprovethem?”鼓励学生分享自己的反思和改进计划，例如：“I

willmakeadailyscheduletobalancemystudyandhobbies.”“Iwilltake

exerciseeverydaytokeephealthy.v教师给予肯定和鼓励，引导学生将本

节课所学的知识和理念运用到实际生活中，真正做到“掌控自己的生活”。

3.情感渗透：教师结合单元主题"Lifestyles",向学生渗透健康生活、

合理规划的理念，告诉学生：Everyonehastheirownlifestyle,butagood

lifestylecanhelpusliveahappyandhealthylife.Weshouldlearnto

bethebossofourownlife,notletlifecontrolus.培养学生的自我管

理意识和积极的生活态度，实现文化意识和情感态度目标的达成。

设计意图：课堂总结环节帮助学生梳理本节课的学习内容，巩固所学知识，

形成完整的知识体系。反思与践行环节引导学生将所学知识与自身生活结合起

第14页共58页

来，实现知识的迁移运用，同时培养学生的自我反思能力和自我管理意识。情感

渗透环节深化了本节课的主题，帮助学生树立正确的生活理念，培养积极的生活

态度，实现四维核心素养的全面提升。

（五）作业布置：分层作业，巩固提升

结合学生的学习水平，设计分层作业，满足不同学生的学习需求，巩固本节

课所学知识，延伸课堂学习效果。

1.基础作业（必做）：（1）背诵本节课的核心词汇和重点句型；（2）熟

读课文，能流利朗读并复述课文主要内容；（3）完成课后练习册中的词汇和句

型练习题。

2.提升作业（选做）：（1）完善课堂上的书面表达短文，修改错误，丰富

内容，字数提升至100词左右；（2）制作一份自己的“每日日程表”，用英语

标注具体安排，并结合日程表，用3-5句话介绍自己的生活规划，用到本节课所

学的词汇和句型。

3.拓展作业（选做）：和家人分享本节课所学的内容，用简单的英语向家

人介绍“如何合理规划生活”，并和家人一起制定家庭日程表，践行健康的生活

方式。

设计意图：分层作业的设计遵循“因材施教”的原则，基础作业旨在帮助学

生巩固本节课的核心知识，确保每个学生都能掌握重点内容；提升作业和拓展作

业针对学有余力的学生，旨在拓展学生的语言运用能力，培养学生的实践能力和

合作能力，同时将课堂学习延伸到家庭生活中，实现“学用结合”，进一步深化

本节课的主题和情感目标。

（六）板书设计：

板书设计注重简洁明了、重点突出，帮助学生快速把握本节课的核心内容，

便于学生回顾和记忆。

Unit1Lifestyles-Lesson1BeingtheBossofMyLife!

第15页共58页

一、核心词汇

lifestyle,balance,manage,stress,relaxed,confident

二、重点短语

bebusywith,havenotimefor,feelstressed,makeaschedule,

balance...and...,takeexercise,askforhelp

三、重点句型

IfIfollowtheschedule,Icanmanagemytimewell.

四、核心主旨

Managetimewell—BalancestudyandrestfBethebossofmylife

第16页共58页

Lesson2EasierSaidThanDone

科目英语年级八年级上册课时安排1谡时

语言能力：掌握本课核心词汇、短语及uEasiersaidthandone”

等重点句型，能听懂对话、读懂短文，并用英语简单描述生活中的困难

核心与坚持。思维品质：通过分析对话逻辑、讨论实际问题，培养辩证思考

素养和解决问题的能力，学会理性看待“说与做”的差距。文化意识：了解

目标中西方表达“做事不易”的共性与差异，培养脚踏实地、坚持不懈的生

活态度。学习能力：学会自主积累短语、合作探究学习，能主动运用所

学知识解决实际表达问题，养成良好的英语学习习惯。

重点：掌握本课核心词汇(如habit,promise,manage,giveup

等)和短语，熟练运用“Easiersaidthandone”句型表达观点；能听

教学懂关于生活习惯、承诺与坚持的对话，读懂相关短文并提取关键信息。

重难难点：理解“Easiersaidthandone”的深层含义及用法场景，能结合

点自身经历用该句型及相关词汇描述具体事例；在口语表达中准确运用一

般现在时、一般过去时描述习惯与经历，克服表达不连贯、词汇运用不

恰当的问题。

教学过程—主要思路

(-)热身导入：情境激趣，激活旧知

1.情境问答：教师结合学生日常生活，用简单英语提问，引导学生主动发

言。提问内容如下："Deyouhaveanygoodhabits?Whatarethey?Doyou

oftenmakepromisestoyourparentsorfriends?Haveyouevertriedto

dosomethingbutfailed?"鼓励学生用简单的英语句子回答，对于回答不流

畅的学生，教师及时给予提示和引导,如补充词汇“readbooks,exercise,keep

adiary”等。

第17页共58页

2.话题引入：教师总结学生的回答，自然过渡到本课主题："Manyofushave

goodhabitsormakepromises,butit'snotalwayseasytokeepthem.

Sometimes,whatwesayiseasy,butdoingitishard.Today,wewilllearn

anewlesson—EasierSaidThanDone,whichwilltalkaboutthiskind

ofsituation."同时，在黑板上板书课题，引导学生猜测课题含义，激发学生

的学习兴趣。

设计意图：热身导入环节贴合学生生活实际，通过问答形式激活学生已有的

知识储备，让学生在熟悉的话题中放松心情，敢于开口说英语％同时、自然引出

本课核心主题，让学生对“说与做”的差距有初步感知，为后续课文学习做好铺

垫，培养学生的语言表达能力和学习积极性。

（-）新知呈现：分层突破，夯实基础

1.核心词汇与短语教学

教师结合图片、动作和情境，逐一呈现本课核心词汇和短语，确保学生理解

含义、掌握发音和用法。

（1）词汇呈现：①habit：展示学生养成好习惯的图片（如晨读、跑步），

讲解含义"习惯"，搭配“goodhabit,badhabit,,,例句：“ReadingEnglish

everymorningisagocdhabit.”②promise：教师做“拉钩”动作，讲解

含义“承诺、许诺”,搭配"makeapromise,keepapromise,breakapromise”,

例句：例madeapromisetomymomtostudyhard.③manage：结合例

句讲解含义”设法做到、管理",搭配"managetodosth.”,例句：“Hemanaged

tofinishhishomeworkontime.v④giveup：教师做“放弃”的手势，讲

解含义“放弃",搭配“giveupdoingsth."，例句:uDon,tgiveuplearning

English."⑤补充短语：takeup（开始学习、从事）、stickto（坚持），

结合简单情境帮助学生理解。

（2）巩固练习：采用“快速认读”“词义匹配”“造句练习”三种形式巩

第18页共58页

固词汇。快速认读：教师读词汇，学生快速回应中文含义；词义匹配：给出词汇

和对应的中文释义，让学生连线；造句练习：让学生结合自身生活，用每个核心

词汇造一个简单的句子，教师巡视指导，纠正发音和语法错误，对于优秀的句子

及时给予表扬，激发学生的积极性。

设计意图：词汇是语言学习的基础，采用直观、生动的方式呈现词汇，符合

八年级学生的认知特点，能帮助学生快速理解和记忆。分层巩固练习，从认读、

匹配到造句，逐步提升学生的词汇运用能力，同时培养学生的语言表达能力和自

主学习能力。

2.核心句型教学

本课核心句型为“Easiersaidthandone本，教师结合情境分层讲解，帮

助学生理解其含义、用法和结构。

（1）句型呈现：教师结合热身导入环节的话题，举例说明："Weoftensay

'Iwillexerciseeveryday,,butit'snoteasytodoit.Sowecansay

'Exercisingeverydayiseasiersaidthandone.'”讲解句型含义：”说

起来容易，做起来难”，并拆解结构："Easier（easy的比较级）+said（过去

分词，表被动，意为'被说'）+than+done（过去分词，表被动，意为'被

做‘）"，补充完整形式为"Itiseasiersaidthandone.",说明口语中常

省略形式主语Itis。同时，结合BBC英语教学中的例句,如“Wesaidwe'dfind

acheaperhousetoliveinoutsidethecity,butthat,seasiersaidthan

done."，帮助学生理解句型的使用场景。

（2）句型练习：①替换练习：教师给出不同的情境，让学生用“Easiersaid

thandone.完成句子,如：uLearningtoplaythepianois.”

"Keepingadiaryeverydayis.”②情境表达：让学生结合自

身经历，用该句型描述一件“说起来容易、做起来难”的事情，如："Ipromised

togetupearly,butit'seasiersaidthandone.”教师巡视指导，及时

第19页共58页

纠正表达中的错误，确保学生能正确运用句型。

设计意图：核心句型是本课的重点，结合学生生活情境和地道例句讲解，能

帮助学生快速理解句型的含义和用法。分层练习从替换到情境表达，逐步提升学

生的句型运用能力，让学生能将所学知识与实际生活结合起来，培养学生的语言

运用能力和思维品质。

（三）课文学习：精读细研，提升能力

1.听力训练：感知课文，提取信息

（1）听前铺垫：教师简要介绍课文背景:“Thislessonisadialoguebetween

twostudents,LiMingandWangTao.Theyaretalkingabouttheirhabits

andpromises.Let'slistentothedialogueandfindoutwhattheyare

talkingabout."同时，给出2个简单的问题，引导学生带着问题听听力:①What

isLiMing'spromise?②WhatdoesWangTaothinkofkeepingthepromise?

（2）听中任务：播放课文听力录音2遍，第一遍让学生整体感知对话内容,

初步回答问题；第二遍让学生逐句倾听，核对答案，并补充细节信息，如：“How

doesLiMingplantokeephispromise?v"WhatadvicedoesWangTaogive

LiMing?”

（3）听后反馈：教师邀请学生回答问题，核对答案，对于易错点进行强调。

同时，播放听力录音，让学生跟随录音跟读，模仿语音语调，纠正自身发音，培

养学生的听力感知能力和口语表达能力。

设计意图：听力训练是英语学习的重要环节，听前铺垫能帮助学生明确听力

目标，提高听力效率；听中任务引导学生有针对性地提取信息，培养学生的听力

理解能力；听后跟读模仿，能帮助学生纠正发音，提升口语的流畅度，符合语言

学习“听、说、读、写”循序渐进的规律。

2.阅读训练：精读课文，深入理解

（1）自主阅读：让学生自主阅读课文对话，结合课下注释和已学词汇，理

第20页共58页

解对话含义，圈画出生词、难句和核心短语。对于不理解的地方，学生可以先在

小组内讨论解决，小组内无法解决的，举手向教师提问，教师进行集中讲解，如：

mgoingtotakeupanewhobby—playingtheguitar.“讲解utake

up”的含义和用法;“Ithinkyouneedtosticktoit."讲解“stickto”

的含义和搭配。

（2）分层提问：教师设计分层提问，引导学生深入理解课文内容，培养学

生的思维品质。①基础题：WhatdidLiMingpromisetodo?Whathobbyis

LiMinggoingtotakeup?WhatadvicedoesWangTaogiveLiMing?（考

查学生对课文细节的掌握）②提升题：WhydoesWangTaosayuEasiersaid

thandone"?DoyouthinkLiMingcankeephispromise?Whyorwhynot?

（考查学生对课文深层含义的理解和辩证思考能力）③拓展题：Whatcanwe

learnfromthedialogue?（考查学生的归纳总结能力）

（3）小组讨论：将学生分成4-6人小组，围绕提升题和拓展题进行讨论，

每个小组推选一名发言人，分享小组的讨论结果。教师巡视各小组的讨论情况，

及时给予引导和帮助，鼓励学生大胆表达自己的观点，培养学生的合作探究能力

和口语表达能力。

（4）课文梳理：教师带领学生梳理课文脉络，总结对话的主要内容：LiMing

makesapromisetoimprovehisEnglishandtakeupplayingtheguitar,

whileWangTaoremindshimthatit'seasiersaidthandoneandadvises

himtosticktohispromise.同时，再次强调本课的核心词汇和句型，帮助

学生巩固所学知识，形成知识体系。

设计意图：自主阅读能培养学生的自主学习能力和阅读理解能力；分层提问

能兼顾不同层次学生的学习需求，引导学生从基础到深层理解课文内容，培养学

生的思维品质；小组讨论能让学生在合作中交流想法，提升口语表达能力和合作

探究能力；课文梳理能帮助学生构建知识体系，巩固所学知识，为后续的语言运

第21页共58页

用做好铺垫。

（四）巩固练习：学以致用，强化提升

1.基础练习：巩固知识，查漏补缺

（1）词汇填空：给出课文中的核心词汇和短语，让学生根据句意填空，巩

固词汇的用法。如：①Hemadeatohisparentstostudyhard.②

Don'tup,youwillsucceed.③Shemanaged（finish）

herworkontime.④Readingeverymorningisagood.

（2）句型转换：让学生根据要求转换句型，巩固核心句型的用法。如：①It

iseasiersaidthandone.（改为省略句）②Hecankeephispromise.（改

为否定句）③Iplantctakeupanewhobby.（对划线部分提问）

（3）反馈纠正：教师收取部分学生的练习，进行批改和反馈，针对易错点

进行集中讲解，如：umanagetodosth.的用法、“giveupdoingsth.”

的搭配、核心句型的省略形式等，帮助学生查漏补缺，巩固所学知识。

设计意图：基础练习聚焦本课的核心词汇和句型，能帮助学生巩固所学知识，

及时发现自身的不足，针对性地进行改进，夯实语言基础，为后续的综合运用做

好准备。

2.综合练习：结合生活，提升能力

（1）口语表达：开展“分享我的承诺”活动，让学生结合自身生活，用本

课所学的词汇和句型，分享自己曾经做出的承诺、遇到的困难以及如何坚持（或

放弃）的经历，要求至少用到3个核心词汇和“Easiersaidthandone.”句型。

学生发言后，教师进行点评，肯定优点，指出不足，鼓励学生大胆表达，提升口

语表达能力。

（2）书面表达：让学生根据口语分享的内容，写一篇80词左右的短文，题

目为“MyPromise”，要求包含以下内容：①你的承诺是什么；②你为什么做

出这个承诺；③你在实现承诺的过程中遇到了什么困难；④你打算如何坚持下

第22页共58页

去（或你的感受）。教师给出写作提示，如核心词汇和句型的运用，帮助学生完

成写作任务，同时巡视指导，及时纠正学生的语法错误、拼写错误和表达不连贯

的问题。

（3）小组互评：将学生的书面表达在小组内进行交换互评，按照“词汇运

用、句型运用、语法正确、内容完整、表达流畅”五个方面进行评分，每个小组

推选一篇优秀短文，在班级内进行展示，教师进行点评和表扬，激发学生的写作

积极性。

设计意图：综合练习将所学知识与学生的实际生活结合起来，让学生在“说”

和“写”的过程中运用知识，提升语言运用能力。口语表达培养学生的口头交际

能力，书面表达培养学生的书面表达能力，小组互评能让学生相互学习、相互促

进，同时培养学生的评价能力和合作探究能力。

（五）拓展延伸：深化主题，培养素养

1.主题讨论：教师提出话题："Inourdailylife,therearemanythings

thatareeasiersaidthandone.Whatshouldwedotosticktoourpromises

andachieveourgoals?”引导学生展开讨论，鼓励学生结合自身经历和生活

实际，提出自己的观点和方法,如：“Weshouldmakeaplanandsticktoit.”

“Wecanaskourfriendsorparentsforhelp.”“Weshouldnotgiveup

easilywhenwemeetdifficulties.,,教师总结学生的观点，引导学生树立脚

踏实地、坚持不懈的生活态度。

2.文化拓展：教师简要介绍中西方表达“做事不易”的相关谚语，如中文

中的“纸上谈兵”"知易行难”,英文中的44Actionsspeaklouderthanwords.v

（行动胜于言语），让学生了解中西方文化的共性与差异，培养学生的文化意识，

拓宽学生的文化视野。同时，结合BBC英语教学中"Easiersaidthandone”

的用法场景，让学生感受地道英语表达的魅力，提升跨文化交流能力。

3.任务布置：让学生课后收集更多关于“坚持”“承诺”的英语谚语和例

第23页共58页

句，下节课进行分享；同时，让学生制定一个自己的小计划（如坚持每天读10

分钟英语、坚持锻炼等），并记录自己的执行情况，下节课分享自己的感受，培

养学生的学习能力和坚持不懈的品质。

设计意图：拓展延伸环节深化了本课的主题，让学生在讨论中培养辩证思考

能力和解决问题的能力，树立正确的生活态度。文化拓展能拓宽学生的文化视野,

培养学生的文化意识。课后任务能让学生将课堂所学知识延伸到课外，培养学生

的自主学习能力和坚持的品质，实现“学用结合”。

（六）课堂小结：梳理知识，回顾收获

教师引导学生共同回顾本节课的内容，梳理核心知识：①核心词汇和短语:

habit,promise,manage,giveup,takeup,stickto等；②核心句型：Easier

saidthandone.及其用法；③课文主要内容：LiMing和WangTao关于承诺

与坚持的对话；④主题思想：要脚踏实地、坚持不懈，正确看待“说与做”的

差距。同时，让学生分享自己本节课的收获和困惑，教师进行总结和解答，帮助

学生巩固所学知识，解决学习中的问题。

设计意图：课堂小结能帮助学生梳理本节课的知识体系，回顾所学内容，强

化记忆，同时让学生明确自己的收获和不足，为后续的学习指明方向，培养学生

的归纳总结能力和自主学习能力。

第24页共58页

Lesson3MentalHealthMatters

科目英语年级八年级上册课时安排1谡时

语言能力：掌握心理健康相关词汇及建议类句型，能听懂、读懂相

关对话和短文，准确表达情绪与求助意愿。文化意识：了解中西方心理

核心

健康观念差异，尊重多元认知，树立正确的心理健康态度。思维品质：

素养

通过分析、讨论，培养辩证思考能力，学会合理应对负面情绪。学习能

目标

力：能自主积累词汇、合作探究问题，掌握简单的情绪调节方法，提升

自主学习与合作交流能力。

重点：掌握anxious、stress、worried等心理健康相关词汇，以

及“Youshould.../Whynot.../Itsagoodideato...”等建议类

教学

句型；能听懂关于情绪困扰与解决方法的对话