小学第二节 跳跃教学设计

小学第二节跳跃教学设计课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、设计思路一、设计思路以“小青蛙学跳跃”情境为主线，紧扣课本双脚跳动作要领，通过“跳荷叶”“过小河”趣味游戏，分解练习屈膝摆臂、轻巧落地，循序渐进提升跳跃能力，融入小组竞赛激发兴趣，强调安全防护，发展学生协调、灵敏素质，落实“健康第一”教学理念。二、核心素养目标二、核心素养目标运动能力：掌握双脚跳屈膝摆臂、轻巧落地动作，发展协调、灵敏素质；健康行为：养成跳跃前热身习惯，学会落地自我保护；体育品德：在小组合作中遵守规则，体验坚持与成功的快乐。三、教学难点与重点1.教学重点，①双脚跳屈膝摆臂与起跳的协调配合；②落地时屈膝缓冲的自我保护动作。

2.教学难点，①摆臂力度与起跳时机的准确把握；②不同距离跳跃中身体重心的稳定控制。四、教学资源四、教学资源

1.软硬件资源：体操垫、标志桶、小跨栏架、跳绳、哨子、秒表

2.课程平台：校本体育课程配套动作示范图、评价表

3.信息化资源：跳跃动作分解动画、教学视频

4.教学手段：情境化游戏道具（荷叶贴纸、河流蓝布）、分层练习卡片五、教学过程设计（一）导入环节（5分钟）

创设“小青蛙学本领”情境：教师头戴青蛙头饰，手持荷叶贴纸，播放池塘音效。“小朋友们，今天我们都是小青蛙，要去池塘对岸找食物，但要先学会跳得远又安全，怎么跳呢？”邀请学生模仿青蛙跳，提问“跳的时候身体怎么动？落地会疼吗？”引导学生说出“摆臂、屈膝”，板书课题“双脚跳”。师生互动：教师做错误动作（直腿跳、落地不弯膝），学生判断并纠正，激发探究欲。

（二）讲授新课（15分钟）

1.动作示范与讲解（3分钟）

教师正面示范双脚跳，边做边说口诀：“屈膝摆臂像弹簧，蹬地向前用力跳，落地缓冲膝盖弯。”强调重点“屈膝摆臂协调、落地缓冲”，难点“摆臂时机、重心稳定”。师生互动：学生跟读口诀，教师提问“摆臂是先摆哪边？”，学生回答后教师验证。

2.分解练习（12分钟）

①原地摆臂练习（1分钟）：教师口令“1-2-摆”，学生原地摆臂，教师巡视纠正“手臂要伸直，前后摆”。

②原地双脚跳（2分钟）：学生站在体操垫上，练习“屈膝-摆臂-跳”，教师提示“落地轻得像猫”。

③跳“荷叶”（3分钟）：体操垫当荷叶，学生连续跳过3块“荷叶”，教师用哨声控制节奏，重点指导落地缓冲。

④突破难点（6分钟）：摆臂与起跳配合——教师喊“1（屈膝）、2（摆臂）、跳！”，学生练习，纠正“摆臂太慢”；重心控制——跳不同距离“小河”（蓝布间隔1米/1.5米），学生自主选择，教师提示“落地膝盖弯一点，身体不晃”。师生互动：小组互评“他落地膝盖弯了吗？”，教师点评“小红摆臂和起跳配合得真好！”。

（三）巩固练习（12分钟）

1.游戏“青蛙过河”（5分钟）

分组接力：跳过“荷叶”（体操垫）→跨过“小河”（蓝布）→钻过“荷叶洞”（呼啦圈），强调动作规范。师生互动：教师当裁判，为动作标准小组贴星星，提醒“注意安全，不推挤”。

2.分层练习（4分钟）

基础层：跳固定距离“小河”，巩固屈膝缓冲；提高层：跳“小土坡”（小跨栏架），练习摆臂力度。学生自主选择，教师指导“小坡跳要用力摆臂”。

3.课堂提问（3分钟）

提问“落地为什么要屈膝？”（学生回答“保护膝盖”），教师总结“健康行为要学会自我保护”；“怎么跳得更远？”（学生说“摆臂用力、蹬地快”），教师强化“运动能力要协调配合”。师生互动：学生分享“我跳得更远了！”，教师鼓励“坚持练习会更好！”。

（四）总结与放松（6分钟）

1.总结（2分钟）：学生齐诵口诀，教师回顾“双脚跳要领，表扬“勇敢组”“合作组”，强调“安全第一”。

2.放松（3分钟）：模仿小青蛙游泳（手臂划水、腿部拉伸），深呼吸“吸气-呼气，放松腿”。师生互动：学生分享“今天学会了跳得远”，教师点头“你们都是厉害的小青蛙！”。

3.整理器材（1分钟）：学生协助收体操垫、标志桶，教师表扬“大家真能干！”。六、学生学习效果六、学生学习效果

1.迨动能力提升：85%学生能独立完成双脚跳屈膝摆臂与起跳协调配合，落地主动屈膝缓冲，动作规范率达90%；基础层学生掌握1米距离“小河”跳跃，提高层学生能跳过15厘米高小跨栏架，协调性、灵敏性显著增强，课堂中能自主调整摆臂力度与起跳时机，解决“摆臂慢”“重心不稳”等难点。

2.健康行为养成：100%学生养成跳跃前动态热身习惯，活动中主动检查场地安全，落地时自我保护意识提升，无人出现膝盖疼痛或摔倒现象；课后能模仿课堂放松动作，学会“落地膝盖弯”的自我保护口诀，将安全意识延伸至日常运动。

3.体育品德发展：小组合作中95%学生能遵守“青蛙过河”游戏规则，接力时有序排队，不推挤、不抢跑；遇到困难（如跳“小土坡”）时，80%学生能主动尝试并坚持，同伴间互相提醒“摆臂用力”“膝盖弯”，体验成功后主动分享“我跳过去了！”，自信心与集体荣誉感增强。

4.学习兴趣与参与度：情境化教学激发学生兴趣，课堂举手回答问题人数较常规课提升40%，课后主动练习双脚跳人数达70%，部分学生创新“单脚跳+双脚跳”组合动作，体现主动探究意识；分层练习中，学生能根据自身能力选择任务，获得“我能行”的积极体验，学习主动性显著提高。

5.知识应用与迁移：学生能将课堂所学“屈膝摆臂”“落地缓冲”动作要领运用到其他运动中，如跳皮筋、跳房子时主动调整动作，解决“落地疼”问题；课堂提问中，90%学生能准确回答“落地为什么要屈膝？”“怎么跳得更远？”，体现知识内化与迁移能力。七、课堂1.课堂评价：通过观察学生“青蛙过河”游戏中动作规范度（屈膝摆臂、落地缓冲），提问“摆臂与起跳如何配合”“落地为何要屈膝”等关键问题，90%学生能准确回答；测试不同距离跳跃（1米/1.5米“小河”），85%学生达标，对摆臂力度不足的学生即时指导“手臂前后摆直，蹬地快”；小组互评时，95%学生能指出同伴“落地膝盖没弯”，教师结合互评结果强化重点，确保全员掌握动作要领。

2.作业评价：布置课后“家庭青蛙跳”作业（连续跳5次，家长拍摄视频），教师批改时标注“屈膝缓冲到位”“摆臂与起跳协调”等评语，对动作标准学生发放“跳跃小能手”电子奖章；对落地缓冲不到位的学生，反馈“落地时膝盖再弯一点，像坐小椅子”，鼓励学生次日展示改进动作，形成“课堂-课后-反馈”闭环，巩固学习效果。八、教学反思与总结教学反思：这节课“小青蛙学跳跃”的情境导入效果不错，学生参与热情高，但部分孩子在“青蛙过河”接力时有点兴奋，队伍秩序稍乱，下次得提前强调“小青蛙排队跳”的规则。分层练习中，“小土坡”任务对基础弱的孩子有挑战，下次准备降低高度或增加辅助垫。动作示范时，个别学生还是分不清“摆臂”和“甩臂”，得用“像钟摆一样前后摆”的比喻再强化。

教学总结：整体达标率挺满意，85%的孩子能协调屈膝摆臂，落地主动缓冲，特别是小组互评时，孩子们能互相提醒“膝盖弯一点”，体育品德落实到位了。知识迁移也明显，跳皮筋时