人教版英语八年级下册Unit3 Growing up 成长烦恼与情绪管理（单元写作）

Unit3GrowingUp

单元写作精练

彳乍I/〃〃〃/〃〃〃〃/〃〃，

本单元以“GrowingUp”为话题，聚焦“成长烦恼与情绪管理”，要求学生能够运用相关

词汇和句式，向情绪低落的朋友提供建议；分享保持积极心态的方法;谈论生活中的不同情绪；

向帮助自己的人表示感谢等。同时能够熟练运用“Although...,I...”“Ifelt...until...”“Wecan...

sothat...”等句型描述烦恼与解决办法，用连贯句式表达感悟。体裁多为记叙文和应用文，时

态主要为一般现在时和一般过去时，写作时可采用“总-分-总”三段式的结构。

本单元相关话题写作素材有：

1.情绪类(Feelings&Emotions)

positive积极的negative消极的upset难过的；心烦的

nervous紧张的worried焦虑的stressed压力大的

lonely孤独的confident自信的relaxed放松的

proud自豪的joyful高兴的hurtful伤感情的

2.烦恼/问题类(Problems&Pains)

词汇pressure压力exam考试homework作业

friendship友谊communication沟通mistake错误

difficulty困难challenge挑战

3.建议/方法类(Suggestions&Ways)

communicate沟通share分享trust信任

encourage鼓励solve解决relax放松

exercise锻炼listen倾听help帮助

1.haveproblemswith...在...方面有问题

短语2.feelstressed/nervous感到有压力/紧张

3.beworriedabout...担心、...

1/33

4.dealwith处理,对付

5.geton/alongwellwith...与...相处融洽

6.arguewithsb.和某人争吵

7.talkwithsb.aboutsth.和某人谈论某事

8.listentomusic听音乐

9.dosports做运动

10.readbooks看书

11.keepadiary写日记

12.askteachers/parentsforhelp向老师/父母求助

13.learntorelax学会放松

14.keepcalm保持冷静

15.smileatlife笑对牛活

16.growasaperson成长为更好的自己

17.cleartheair尽释前嫌

18.getacross解释清楚

19.putoneselfinsb'sshoes设身处地

2O.feelblue感到忧郁的

21.ontopoftheworld欢天喜地

22.allsmiles笑容满面

23.inlowspirits情绪低落

24.letdown使失望

25.lookonthebrightside从好的方面想

26.takeadeepbreath深呼吸

27.facedifficultiesbravely勇敢面对困难

28.cheersb.up使某人振作起来

29.keepapositivemind保持积极心态

3O.undertoomuchpressure压力太大

一、开头（引出烦恼）

句型

1.Aswegrowup,wemayhavesomeproblemsandworries.

2/33

2.Manyteenagershavegrowingpainsintheirdailylife.

3.1oftenfeelstressedbecauseoftoomuchhomework.

二、中间（描述情绪/烦恼）

1.1don'tgetalongwellwithmyparcnts/classmatcs.

2.SometimesIfeelupsetanddon'tknowwhattodo.

3.Toomuchpressuremakesmetiredandnervous.

中间（提出方法）

1.It'simportanttolearntomanageourfeelings.

2.Wecantalkwithourfriendsorparentswhenwearesad.

3.Doingsportsisagoodwaytorelaxourselves.

4.Ifwekeepworried,wecanaskteachersforhelp.

三、结尾,（升华成长）

1.Growingpainsarecommon.Weshouldfacethembravely.

2.Whenwelearntodealwithproblems,wegrowupbetter.

3.Alldifficultiescanmakeusstrongerandhelpusgrow.

1.Growingupislearningtosolveproblems.成长就是学会解决问题。

2.Lifeisnotalwaysperfect,butwecansmileatit.

生活不总完美，但我们可以微笑面对。

3.Difficultiesarethebestteachersinourgrowth.困难是成长中最好的老师。

4.Lifeisfullofupsanddowns,butwecanalwayschoosetobepositive.

名言

人生充满起伏，但我们总能选择积极。

5.Aproblemsharedisaproblemhalved.烦恼与人分担，就会减半。

6.Nevergiveup,andyouwillbebetter.永不放弃，你会变得更优秀。

3〃/〃〃〃〃〃〃〃/〃〃〃

（一）基础仿写：单句替换（紧扣指定句型）

1.Although...,I...（虽然...，但是....）

例勺：AlthoughIhavemuchhomework,Inevergiveup.

3/33

仿写任务：

©AlthoughIhavemanyproblems,.

②.

2.]felt...until...（我一直感到...直到....）

例句：IfeltlonelyuntilImadenewfriends.

仿写任务：

①]feltuntilmybestfriendhelpedme.

②____________________________________________________..

3.Wecan...sothat...（我们可以...以便....）

例句:Wecanexerciseeverydaysothatwecankeephealthyandrelaxed.

仿写任务：

@Wecanreadbookssothat.

②.

（二）进阶仿写：语境连贯句（贴合话题）

1.烦恼+转折：

①原句：AlthoughIhavegrowingpains,Ilearnalotfromthem.

仿写：Although,Ibecomestrongerandmoreconfident.

②原句：Ifindithardtomakefriends.Tmafraidtotalktoothers,althoughIwanttogettoknow

themwell.

仿写：Ifindithardto,althoughI.

2.情绪变化：

原句：IfeltupsetaboutmygradesuntilIfoundgoodwaystostudy.

仿写：Ifeltworriedaboutfriendshipuntil.

3.方法+目的：

4/33

原句：Wecanshareourtroublessothatwewon'tfeellonely.

仿写：Wecanaskteachersforhelpsothat

4.描述情绪与烦恼

①原句：Ioftenfeelstressedbecauseoftoomuchhomework.

仿写：.

②原句：SometimesIgetupsetwhenIhaveproblemswilhmyfriends.

仿写：.

5.提建议（给朋友）

①原句：Whynotshareyourfeelingswithsomeoneyoutrust?

访写：.

②原句：12sagoodidealolistentolightmusictorelax.

仿写：.

6.表达感谢

①原句：ThankyouforhelpingmeoutwhenIwasintrouble.

仿写：.

②原句：I'msothankfultoyouforyourcareandencouragement.

仿写：.

.®写作步骤'〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃//

一、Before-writing

1.审题构思

①确定主题：成长烦恼+情绪管理

②确定结构：

1).开头:成长有烦恼很正常(Growingpainsarccommon.Ioftenfeel...)

5/33

2）.中间：我的烦恼+我的情绪+解决方法

3）.结尾：学会管理情绪，勇敢成长

2.列提纲（简单关键词）

©Problems:toomuchstress;poorrelationship;womesaboutthefuture;schoolbullying

©Feelings:stressed,upset,tired...

③Ways:talkwithmom,focusonthesports,listentomusic

©Feeling:better,growup

3.时态与人称

①人称：I/We（第一人称）

②时态：一般现在时为主

二、While-writing

学生根据列好的提纲开始撰写作文草稿，尽量使用新学的词汇和句型。

三、Post-writing

1、自我检查清单：

①要点齐全：有烦恼+有情绪+有解决方法+有感悟

②时态正确：多用一般现在时

③拼写无误：grow,stress,relax,communicate等重点词

④语法正确：主谓一致、笫三人称单数、介间搭配

6/33

⑤语句通顺：使用连接词Allhough,until,soIhal等，不重复、不跑题

2.同伴互评：两人一组，根据“内容完整度、语法正确性、表达流畅度”打分，并提出修改建议

3.教师点评：选取2-3篇优秀范文和1-2篇典型问题作文，重点讲解亮点表达和常见错误。

4.点评后，同学对自己的作文进行修改，然后完成定稿。

“〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃,

（25-26八年级上•广西南宁•期中）Nooneisanisland.同学们,在我们的成长过程中，我

们会与家人、朋友、同学和老师等产生各种各样的交集，也难免会遇到一些人际问题，比如和

朋友意见不合，与父母产生矛盾等。你们是如何处理的呢？我校英语报正在开展以'Mystoryof

gettingalongwithothers”为主题的征文活动。请以此为题，写一篇短文投稿，结合自身经历，

谈谈你的收获。

内容包括：

1.你遇到的问题或误会是什么？

2.你是如何解决的？

3.你收获了什么？

注意:

7/33

L词数为80左右;

2.可适当增加细节，以使行文连贯；

3.文中不能出现真实姓名及学校名称：

4.开头已给出，不计入总词数。

Mystoryofgettingalongwithothers

Asweallknow,it'simportanttogetalongwellwithothers.

【答案】

例文

Mystoryofgettingalongwithothers

Asweallknow,it'simportanttogetalongwellwithothers.Lastmonth,Ihadaconflictwith

mybestfriendoveragroupproject.Wedisagreedonthedesignandarguedangrily.

Irealizedthatcommunicationwasthekey.SoIapologizedtoherfirstandexpressedmyideas

calmly.Welistenedtoeachotherandfinallyfoundabettersolution.

Fromthisexperience,Ilearnedthattrustandunderstandingarevitaltoagoodrelationship.

Nowwearecloserthaneverbefore.

【详解】［总体分析］

①题材：本文是一篇材料作文；

8/33

②时态：本文应使用“一般现在时”和“一般过去时”为主；

③提示：应注意题干给出的要点并适当补充，使文章内容充实。

［写作步骤1

第一步，借用文章已给开头，开门见山说明问题；

第二步，根据题干的要点，描写解决方式；

第三步，总结收获信任与理解的重要性，并收尾。

［亮点词汇］

①listento听

②eachother互相

［高分句型］

①Nowwearecloserthaneverbefore.（运用了比较级的结构）

②Fromthisexperience,Ilearnedthattrustandunderstandingarevitaltoagoodrelationship.（宾语

从句）

旗敢型通关/〃〃〃/〃〃/〃/〃〃/〃/

1.这些年，我们经历了疫情，也享受了世界振荡中的安稳。我们应该感谢祖国，更应该

感谢我们身边的家人和朋友，请以李华的身份写一封感谢信，感谢妈妈曾经给予的帮助，陪伴

你一起成长。

内容要求：

1.所遇到的困难（学习压力大、上课无法集中注意力、和家人吵架）；

2.她给你的建议和帮助（提供温馨的学习环境，每天做好可口的饭菜，耐心的倾听，共同阅

读名人故事）；

3.你的收获、感谢和祝福。

参考词汇：stressful（有压力的）,quarrelwith（和...吵架），focuson（集中注意），listenwith

greatattention（倾听）

写作要求：

1.不得出现真实的校名和人名；

2.80词左右（开头和结尾已经给出，不计入总词数）。

9/33

Dearmom,

Howlimesflies!Itisnearlytheendof2020.1amsogratefultowritetoyou.

LiHua

【答案】Dearmom,

Howtimesflies!Iamsogratefultowritetoyou.

Duringthewholeyear,Imetplentyofdifficulties.Iwasstressfulandcouldn'tfocusonmy

studywhenItookclassesonline.What'sworse,thatmademefrustratedandquarreledwithmy

family.Luckily,it'syouthatgavemeahandtogetoutoftrouble.Youprovidedmeawarmlearning

environment,cookeddeliciousfoodformeandlistenedwithgreatattention.Besides,youread

celebritystorieswithme.Ifelt1didn'tfightaloneandIovercamethesedifficulties.

Thankyousomuch,mymom.Withoutyou,Iwouldn'tgetoutofthetrouble.

LiHua

【详解】［总体分析］

①题材：本文是一篇应用文；

②时态：时态为“一般过去时”；

③提示：写作要点已给出，考生应注意不要遗漏题干提示信息，适当增加细节，并突出写作重

点。

10/33

［写作步骤］

第一步，表明写作意图。开篇表达对母亲的感谢；

第二步，具体阐述写作内容。介绍自己所遇到的困难和她给你的建议和帮助；

第三步，书写结语。表达自己的收获、感谢和祝福。

［亮点词汇］

©plentyof许多

②What'sworse更糟糕的是

③focuson集中注意

④getoutoftrouble走出困境

［高分句型］

Luckily,it'syouthatgavemeahandtogetoutoftrouble.（强调句型）

2.学习和生活的道路从来都不是一帆风顺，你一定曾因学习的问题、家人给予的压力等感到

焦虑，但幸运的是你的朋友给予了你帮助和建议。假如你是李华，针对这些难忘的经历，请给

你的朋友写一封感谢信。参考要点：1.曾经的压力或焦虑（成绩下降，人际关系差等）；

2.朋友给予的建议或帮助；

3.感谢；

4

要求：1.词数80左右（开头和结尾已给出，不计入总词数）；

2.不能出现真实姓名和班级等信息。

11/33

【答窠】例文

DearTom,

1amsoluckytohaveafriendlikeyou.Lastmonth,Ifeltreallystressedbecausemygrades

droppedsuddenly.Myparentskeptarguingaboutmystudy,andIevenstartedtoavoidtalkingto

classmates.

Oneday,younoticedIwasupsetandaskedmetotakeawalkwithyou.Youlistenedquietlyas

Icriedandsaid,"It'sokaytofeeltired.Let'sfindawaytogether.^^Youhelpedmemakeastudyplan

andencouragedmetotalktomyparents.WhenIwasafraidtospeak,yousaidJT11bewithyou.^^

Thankstoyou,1slowlyimprovedmymathandhadahcart-to-hcarttalkwithmyparents.

Tom,you'renotjustafriend—you'remysunshine.Emsogratefultohaveyoubymy

side!

Yours,

LiHua

【详解】［总体分析］

①题材：书信作文

②时态：一般过去时态+一般现在时态

③提示：涵盖所有要点，并适当补充。

［写作步骤］

第一步：点明压力原因

第二步：详述朋友帮助

第三步；表达感谢

［亮点词汇］

①avoid避免

②notice注意

③encourage鼓励

［高分句型］

①Myparentskeptarguingaboutmystudy,andIevenstarredtoavoidtalkingtoclassmates.（并歹|J

12/33

句)

@Oneday,younoticedIwasupsetandaskedmetotakeawalkwithyou.(asksbtodosth)

3.每个人的成长过程都不可能一帆风顺，我们在享受成长带来的快乐时，也不得不面对

它所带来的烦恼。假如你是李华，你的美国笔友Fred来信表示最近生活中遇到了一些问题，

压力很大。请你根据下面有关他的信息图示，给他写一封回信，帮助他解决问题和烦恼。

Takeupahobby:run

Askteachersfbrhelp,

Communicatewiththem,

要求：

1.文中须包含上图提示的所有信息，可适当发挥；

2.文中不得出现真实的校名和姓名；

3.词数不少于80词，开头和结尾己给出，不计入总词数。

DearFred,

I'msorrytohearthatyouhavesomeproblemsthesedays.

13/33

Ihopemyadvicecanhelpyou.

Yours,

LiHua

【答案】例文

DearFred,

I'msorrytohearthatyouhavesomeproblemsthesedays.NowI'dliketogiveyousome

advice.

Firstofall,yousayyouhavesomehealthproblems.Youoftenhaveacoldeasily.Whydon't

youtakeupahobbylikerunningsothatyoucouldhaveastrongbody?Secondly,youhavetoo

manyafter-schoolclasses.Ithinkyoucouldaskyourteachersforhelpwhenmeetingproblems.You

shouldalsomakeaplanforyourstudy.Besides,ifyoualwaysarguewithyourparents,whynot

communicatewiththemtounderstandeachother?It'salsoagoodideatohelpthemdochoresto

makethemhappy.

Allinall,ifwetryourbesttosolvethem,everythingwillbebetter.

Ihopemyadvicecanhelpyou.

Yours,

LiHua

【详解】［总体分析］

①题材：本文是一篇书信作文；

②时态：本文应使用“一般现在时''为主；

③提示：应注意题干给出的要点并适当补充，使文章内容充实。

［写作步骤］

第一步，借用文章已给开头，引出主题；

第二步，根据题干思维导图的要点，就他的问题和烦恼给出建议；

第三步，希望自己的建议有帮助，并收尾。

［亮点词汇］

①firstofall首先

②sothat以便

［高分句型］

①】thinkyoucouldaskyourteachersforhelpwhenmeetingproblems.（宾语从句）

14/33

②Allinall,ifwetryourbesttosolvethem,everythingwillbebetter,（if引导的条件状语从句）

4.近年来，许多学生在成长道路上遇到了很多问题，不知道如何解决。假设你是李华,

学校正在开展“心理健康月”活动。请根据以下提示，以“MyWaystoKeepMentallyHealthy”写

--篇80词左右短文分享你保持心理健康的方法。

写作要点：

1.通过锻炼（跑步、游泳、打球等）；

2.学会和别人沟通（朋友、家人、同学等）；

3.养成良好的生活习惯（不熬夜，早睡早起）。

要求：

1.参考提示内容，可适当发挥；

2.语句通顺，意思连贯，书写工整；

3.文中不得出现你的任何真实信息（姓名、校名和地名等）。

MyWaystoKeepMentallyHealthy

Hi,FmLiHua.Asamiddleschoolstudent,keepingmentallyhealthyisreallyimportantfor

ourstudyandlife.__________________________________________________________________________________________________

【答案】

例文

MyWaystoKeepMentallyHealthy

15/33

Hi,I'mLiHua.Asamiddleschoolstudent,keepingmentallyhealthyisreallyimportantfbr

ourstudyandlife.

Ihavethreewaystostaymeniallyhealthy.First,Idoexerciseoften—likerunning,swimming

orplayingballgames.Ithelpsmerelax.Second,1talkandsharemyfeelingswithfriends,familyor

classmateswhenI'mupset.Finally,Ikeepagoodhabit:Ineverstayuplateandalwaysgetupearly.

Thesewaysmakemefeelhappyandbalanced.

【详解】［总体分析］

①题材：本文是一篇材料作文；

②时态：主要为“一般现在时”；

③提示：文章应围绕保持心理健康的方法展开，包含锻炼、沟通、养成良好生活习惯等要点。

［写作步骤］

第一步，开篇点明作为中学生，保持心理健康对学习和生活很重要：

第二步，依次介绍保持心理健康的三种方法：常做锻炼放松自己，与他人沟通分享情绪，养成

不熬夜、早睡早起的好习惯；

第三步，总结这些方法让自己感到快乐且状态平衡。

［亮点词汇］

①keepmentallyhealthy保持心理健康

②relax放松

©upset沮丧的

©balanced平衡的

［高分句型］

①Asamiddleschoolstudent,keepingmentallyhealthyisreallyimportantforourstudyandlife.（动

名词短语作主语）

5.同学们，在日常生活中你们肯定遇到过一些问题或烦恼。请根据以下要点和要求，用

英语写一篇短文向校英文报投稿。

要点：1.你在学校或家里曾经遇到的最大问题或烦恼；

2.你当时的心情以及你解决问题或烦恼的过程；

3.你的感想。

要求：1.须包含所给的要点提示，可适当发挥；

2.词数不少于80；

16/33

3.文中不要出现任何真实人名、校名及其他相关信息，否则不予评分。

【答案】

例文

Lastyear,Ifoundithardtomakefriendsatmynewschool.1oftenfeltlonelyandshyduring

breaks.

Atfirst,Ijuststayedintheclassroomalone.ThenIdecidedtochange.Istartedbysmilingand

sayinghellotomyclassmates.Ijoinedtheschoolreadingclubandsharedmyideasaboutbooks.

Slowly,Ifoundotherswholikedthesamethings.Webegantoeatlunchtogetherandhelpeachother

withhomework.

NowIhaveseveralgoodfriends.Ilearnedthatbeingopenandkindhelpsbuildfriendship.

Thisexperiencetaughtmenottobeafraidtotakethefirststep.Ifecihappierandmoreconfident

everyday.

【详解】［总体分析］

①题材：本文是一篇材料作文；

②时态：时态为“一般过去时”与“一般现在时”；

③提示：写作要点已给出，考生应注意不要遗漏要点内容，适当增加细节，并突出个人经历和

感悟。

17/33

［写作步骤］

第一步，表明写作意图。直接说明曾经遇到的最大问题——在新学校难以交朋友；

第二步，具体阐述写作内容。描述当时的感受、采取的行动（主动微笑问候、加入俱乐部等）

以及逐步解决问题的过程；

第三步，书写结语。说明现状和从中学到的道理，并表达积极感受。

［亮点词汇］

①foundithardtodosth.发现做某事很困难

②decidedtochange决定改变

③startedbydoingsth.从做某事开始

@thesamethings相同的事物

©helpeachother互相帮助

［高分句型］

①Lastyear,Ifoundithardtomakefriendsatmynewschool.（findit+adj.+todosth.结构）

（2）1learnedthatbeingopenandkindhelpsbuildfriendship.（宾语从句，动名词作主语）

6.在成长过程中，我仅在很多方面都会经历困难和挑战，比如：学习方面，运动方面,

才艺提升方面，人际交往方面等。请以“ChallengeMyselF为题，写一篇英语短文，分享一个你

的成长故事。

提示问题：

1.Whatwasthebiggestchallengeyouexperienced?

2.Howdidyoudealwithit?

3.Whathaveyoulearntfromtheexperience?

要求：

1.参考提示内容，可适当发挥；

2.语句通顺，意思连贯，竹写工整；

3.文中不得出现任何真实信息（姓名、校名和地名等）；

4.词数：80词左右。（开头已给出，不计入总词数）

ChallengeMyself

Lifeisfullofchallenges.Somearesmallandeasytoovercome,whileothersarebiganddifficult.

18/33

【答案】

例文

ChallengeMyself

Lifeisfullofchallenges.Somearesmallandeasytoovercome,whileothersarebigand

difficult.

Mybiggestchallengewaslearningtoswim.Atfirst,Iwasafraidofwaterandfeltnervous.To

dealwithit,Ipracticedeveryweekendwithmypatientcoachwhoalwaysstayedbymysideto

protectme.Hetaughtmestepbystepandencouragedmenottogiveup.Gradually.Ibecamemore

confidentandfinallyswamacrossthepool.

Fromthisexperience,Ilearntthatfacingfearsbravelyisthekeytosuccess.Now,Ibelieve

challengesmakeusstronger.

【详解】【总体分析】

①题材：本文是一篇材料作文；

②时态：以“一般过去时”为主；

③提示：围绕“挑战自我”主题，需回答三个提示问题：最大的挑战是什么、如何应对、学到了

什么。

【写作步骤】

第一步：承接开头，直接点明最大的挑战是什么。

第二步：描述应对过程，包括最初感受、具体行动。

笫三步：说明结果和从中领悟的道理。

19/33

【亮点词汇】

①stepbystep一步一步地

②Gradually逐渐地

©confident自信的

【高分句型】

①Fromthisexperience,Ilearntthatfacingfearsbravelyisthekeytosuccess.（运用了that弓I导的

宾语从句）

7.成长不仅是身体的变化，更是内心的旅程。下面的调查报告揭示了你们班同学在成长

中遇到的一些典型烦恼。请认真阅读图表，写一篇题为“DealingwithGrowingPains”的文章。

请你简述调查结果，并针对其中的一个问题提出行之有效的建议（1-2条）。

要求：1.80词左右，开头已给出，不计入总词数；

2.文中不能出现自己的姓名和所在学校的名称。

参考信息：

GrowingPains

SurveyTheproblemAdvice

Thesurveyshowsthat...Thisproblemmakesus...Dealwith/solve

percentof...It'shardto...when...It'shelpfulto...

feelworriedabout...Toomuchworryaboutthismay...Ithinkwcshould.../Let'stry...

DealingwithGrowingPains

Accordingtothesurvey,studentsinourclasshavedifferentgrowingpains.

20/33

【答案】例文

Accordingtothesurvey,studentsinourclasshavedifferentgrowingpains.38%feelworried

aboutthefiiture,25%aboutschoolwork,22%aboutlooks,and15%aboutothers5opinions.Manyof

usworrytoomuchaboutthefuture.Thisproblemmakesusfeelstressed.It'shardtoenjoytoday

whenwethinktoomuchabouttomorrow.Todealwithit,it'shelpfultotalkwithparentsorfriends

aboutourfeelings.Also,let'strytosetsmallgoalsandtakethingsstepbystep.Thiscanmakethe

futurefeellessscary.

【详解】［总体分析］

①题材：本文是一篇材料作文；

②时态：时态以一般现在时为主；

③提示：题目要求根据所提供的调查数据图表，简述结果，并选择其中一个“成长烦恼”提出

1-2条具体建议。

［写作步骤］

第一步，承接开头，概括图表信息；

第二步，从列出的烦恼中选择一个，简要说明这个问题昔来的具体影响或感受，为下文的建议

做铺垫。；

第三步，书写结语，提出针充性建议。

［亮点词汇］

①worryabout对...担忧

21/33

②toomuch太多

③dealwith处理

©stepbyst叩逐步地

［高分句型］

①]l'shardtoenjoytodaywhenwethinktoomuchabouttomorrow.（when弓|导的时间状语从句）

②Todealwithit,it'shelpfultotalkwithparentsorfriendsaboutourfbelings.（动词不定式表示目

的）

8.假如你是李华，近日你的英国笔友Jenny发来邮件，向你诉说她最近的困扰，有同学

说她体型微胖。现在她想借助健康的饮食搭配与合理的运动锻炼等方式，以焕然一新的面貌投

入到学习中。请你根据邮件内容用英语给她回封邮件，谈一谈你对该问题的见解。

DearLiHua,

1havebeenabitlargerthanothergirlssinceIwaslittle.Foralongtime,tiiisreallytroubled

me.ButnowIdecidetohaveahealthylifestyleanddomoreexercise.Whatdoyouthinkofmy

plan?Canyougivemesomeadvice?Lookingforwardtoyourreply.

Youre

-Jenny

注意事项：

1.文中不能出现真实姓名、校名等信息；

2.词数：80词左右（文章开头已给出，不计入总次数）；

3.文章必须包含所有要点，可适当发挥，使短文连贯、通顺。

DearJenny,

Ihavereceivedandreadyourletter,inwhichyousaidyouwantedtohaveahealthylifestyleand

domoreexercise.______________________________________________________________________________________________________

22/33

Yours

LiHua

【答案】例文

DearJenny,

1havereceivedandreadyourletter,inwhichyousaidyouwantedtohaveahealthylifestyle

anddomoreexercise.AsfarasI'mconcerned,it'sreallygood.Sohowshouldyoudealwithyour

worries?Hereismyadviceforyou.

Firstly,thereisnoneedtocareaboutwhatothersthinkofyou.Innerbeautyismoreimportant

thanappearance.Themostimportantthingistobeconfidentandpositive,whichwillhelpyouhave

thecouragetofaceeverything.Secondly,keepahealthydiet.Stayawayfromhigh-fatfoodandeat

morefruitsandvegetablesinstead.Abalanceddielisveryusefulforlosingweight.Lastly,doing

properexerciseisnecessary.You'dbettergetupearlyanddosomesportsregularly.

Ihopethatmyadvicecanhelpyousolveyourproblem.

Yours

LiHua

【详解】［总体分析］

①题材：本文是一封电子邮件；

②时态：以一一般现在时为主，阐述健康生活的相关建议和观点，时态符合逻辑；

③提示：文章完整覆盖核心要点，包含“回应Jenny的想法、三条具体建议、对建议效果的期

许”，信息全面且条理清晰；

［写作步骤］

第一步，开篇回应，点明对方想养成健康生活方式、多锻炼的诉求，肯定这个想法的正确性，

再用设问引出下文的建议，过渡自然；

第二步，给出建议，用“Firstly/Secondly/Lastly”三个逻辑词，依次从心态、饮食、运动三个维

度给出具体建议，让内容更具操作性；

23/33

第三步，总结祝福，收束全文。

［亮点词汇］

①healthylifestyle健康的生活方式

②domoreexercise多做运动

③asfarasI'mconcerned在我看来

©innerbeauty内在美

［高分句型］

①】havereceivedandreadyourletter,inwhichyousaidyouwantedtohaveahealthylifestyleand

domoreexercise,（"inwhich”引导非限制性定语从句）

②Themostimportantthingistobeconfidentandpositive,whichwillhelpyouhavethecourageto

faceeverything,（"which”引导非限制性定语从句）

9.某校校报开展“HowtoDealwithOurStudyProblems”征文比赛，请你根据提示的内容，

简要描述并适当发表自己的观点，写一篇英语短文。

要点：

1.虽然我们时常感到压力，但是应该找到合适的方式来解决压力。可以选择穿蓝色和白色这样

的冷色调来使我们自己感到放松；

2.我们应该足够细心；

3.学习之余，应该有自己的业余爱好；

4.坚信只要我们不放弃，儿乎可以做成任何事。通过努力学习，我们会取得大的进步；

5.有问题时，我们……

要求：

1.内容须包含所有要点，不要逐词翻译，语句通顺，意思连贯；

2.词数80左右。

HowtoDealwithOurStudyProblems

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【答案］Onepossibleversion:

HowtoDealwithOurStudyProblems

Westudentsalwayshavealotofproblemswithourschoolwork.

Althoughwcoftenfecistressed,weshouldfindsuitablewaystodealwithstress.Wccanwear

calmcolorslikeblueandwhitetomakeusfeelrelaxed.Weshouldbecarefulenough.Hobbiessuch

asplayingbasketball,swimming,andrunningaregoodforus.Trytoplanoursparetimewell.Tm

surewecandoalmostanythingifwenevergiveup.

Besides,whenhavingproblems,wecanaskpeoplearoundusforhelp.Throughhardstudy,we

willmakegreatprogress.

【详解】［总体分析1

①题材：本文是一篇材料作文：

②时态：本文应使用“一般现在时''为主；

③提示：应注意题干给出的要点并适当补充，使文章内容充实。

［写作步骤］

第一步，引出主题，说明学习问题常见；

第二步，根据题干的要点，给出具体建议；

第三步，补充个人观点，并收尾.

［亮点词汇］

①suchas例如

②giveup放弃

［高分句型］

©Althoughweoftenfeelstressed,weshouldfindsuitablewaystodealwithstress.（让步状语从句）

②I'msurewecandoalmostanythingifwenevergiveup.（条件状语从句，宾语从句）

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10.人生不可能一直一帆风顺，成长过程中我们总会遇到各种各样的烦恼(problems)o

作为青少年，当我们遇到烦恼时，最好的办法就是分享。假如你是学校心理咨询室的Mary,

心理咨询室收到一封来自Ben的来信，他提出了所面临的问题，请你根据以下提示写一封回信,

说明Ben的问题，提出你的建议并陈述理由。

要求：1.80词左右(信的开头结尾已给出，不计入总词数)；

2.叉中不能出现自己的姓名和所在学校的名称；

3.要点齐全。

提示信息：

Ben'sproblemsabouthisBen'sproblemsabouthisfamilyand

Youradvice

schoolworkfriends

DearBen,

1amsorrytohearthatyouarehavingsomeproblems.Inyourletter,yousaidthat

Goodluckwitheverything!

Mary

【答案】例文

DearBen,

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Iamsorrytohearthatyouarehavingsomeproblems.Inyourletter,yousaidthatyouhave

problemsaboutyourschoolwork,familyandfriends.Hereismyadviceasfollows:

First,youshouldmakeastudyplan.Breakyourworkintosmallpartsandfocusononethingat

atime.Thiscouldhelpyoufeellessstressed.Second,trytalkingtoyourparentscalmly.Tellthem

howyoufeelandlistentotheirthoughtstoo.Finally,joinaclubyoulike.Sharingactivitiesisagreat

waytomeetpeoplewithsimilarinterestsandbuildfriendships.Ihopethesesuggestionscanhelp

you.

Goodluckwitheverything!

Mary

【详解】［总体分析］

①题材：本文是一篇书信作文；

②时态：时态主要为“一般现在时”和“一般将来时“：

③提示：写作要点已给出，考生应注意要点齐全，可适当补充。

［写作步骤］

第一步：说明Ben的学业问题和家庭朋友问题；

第二步：明确提出建议，使用具体例子；

第三步：陈述理由，并总结分享的好处。

［亮点词汇］

①focuson专注于

②atatime一次

③thoughts想法

［高分句型］

Sharingactivitiesisagreatwaytomeetpeoplewithsimilarinterestsandbuildfriendships.（动名词

作主语）

11.假设你是李华，你的朋友林海给你发电子邮件说他最近很不开心。请你根据表格中

的提示，用英语给林海回一封电子邮件，给他一些建议。

1.家庭作业多，几乎没有时间休息；

问题2.压力大，经常感到紧张；

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1.制定合理的学习计划，找到适合自己的学习方法；

2.学会放