中国心理卫生协会2026年心理咨询师专业技能考试题目及答案

中国心理卫生协会2026年心理咨询师专业技能考试题目及答案一、单项选择题（共50题，每题1分。每题只有一个最符合题意的选项）1.在心理咨询过程中，咨询师对求助者的言行、个性、情绪等给予高度的重视和关注，这种态度被称为（）。A.无条件积极关注B.具体化C.共情D.尊重2.根据埃利斯的情绪ABC理论，C（情绪和行为后果）主要是由（）直接引起的。A.激发事件（A）B.信念（B）C.他人评价D.环境因素3.下列测验中，属于人格测验的是（）。A.WAIS-IVB.MMPI-2C.SCL-90D.SDS4.在行为主义疗法中，系统脱敏法的基本原理是（）。A.经典条件反射B.操作性条件反射C.社会学习理论D.认知重构5.求助者中心疗法认为，心理失调产生的根源是（）。A.潜意识冲突B.错误的认知C.自我概念与经验之间的不协调D.不良的行为习惯6.在摄入性会谈中，咨询师提问过多容易导致（）。A.搜集资料全面B.建立良好的咨询关系C.求助者产生依赖D.求助者产生防卫心理7.下列关于精神分裂症的诊断描述，最准确的是（）。A.通常表现为意识障碍B.病情具有自知力完整的特点C.属于重性精神病，现实检验能力严重受损D.情感反应与外界环境协调一致8.咨询师在咨询中表现出“我理解你的感受”，这属于共情中的（）。A.情感反应B.内容反应C.情感表达D.内容表达9.下列哪种情况属于心理咨询师违反保密原则的例外？（）A.求助者的个人隐私B.求助者涉及杀人犯罪C.求助者的家庭矛盾D.求助者的工作失误10.罗杰斯认为，实现“以人为中心”治疗的关键是具备（）。A.真诚、共情、无条件积极关注B.权威、指导、分析C.解释、指导、建议D.具体化、面质、倾听11.在心理测验中，标准分数的平均数通常为（），标准差为（）。A.0；1B.100；15C.50；10D.5；212.厌恶疗法的基本原理是（）。A.经典条件反射B.操作性条件反射C.交互抑制D.认知改变13.求助者因害怕考试而焦虑，咨询师要求其想象考试场景并放松，这种技术是（）。A.冲击疗法B.系统脱敏法C.厌恶疗法D.生物反馈法14.下列属于严重心理问题特征的是（）。A.反应强度极重B.病程在两个月以内C.内容尚未泛化D.存在逻辑思维混乱15.在咨询关系中，咨询师对求助者的情感反应属于（）。A.反移情B.移情C.阻抗D.投射16.下列关于“阻抗”的描述，错误的是（）。A.阻抗是心理咨询过程中的必然现象B.阻抗仅表现为言语上的对抗C.阻抗的本质是求助者对于自我暴露和自我变化的抵抗D.阻抗的形式包括讲话程度上的阻抗17.卡特尔的人格特质理论将特质分为（）。A.表面特质和根源特质B.中心特质和次要特质C.共同特质和个别特质D.首要特质、中心特质和次要特质18.在认知行为疗法中，贝克认为情绪障碍的主要原因是（）。A.潜意识冲突B.非理性信念C.认知歪曲D.不良行为强化19.下列测验中，主要用于评定抑郁严重程度的是（）。A.SASB.SDSC.SCL-90D.LES20.咨询师在结束咨询关系时，应注意（）。A.突然终止B.帮助求助者巩固咨询成果C.回避分离焦虑D.不再关注求助者21.弗洛伊德认为，人格结构的顶层是（）。A.本我B.自我C.超我D.意识22.模仿法（示范法）的理论基础是（）。A.经典条件反射B.操作性条件反射C.社会学习理论D.认知理论23.下列哪项不属于心理评估的常用方法？（）A.摄入性会谈B.心理测验C.作品分析D.催眠治疗24.一般心理问题的特点是（）。A.存在明显的道德冲突B.反应对象尚未泛化C.病程持续时间超过三个月D.社会功能严重受损25.在MMPI-2中，效度量表L分过高提示（）。A.回答不认真或故意装好B.诈病或夸大症状C.回答矛盾D.防御心理过重26.咨询师使用“你刚才说……”，这种技术是（）。A.概述B.具体化C.重复D.解释27.韦氏成人智力测验（WAIS-IV）的离差智商计算公式为（）。A.IB.IC.ID.I28.危机干预的首要目标是（）。A.解决根本问题B.恢复当事人的心理平衡C.预防复发D.提升自我认知29.下列关于“移情”的说法，正确的是（）。A.移情是咨询师对求助者的情感B.移情是求助者对咨询师的某种情感投射C.移情应立即被制止D.移情只发生在精神分析中30.艾根提出的影响咨询关系的重要因素包括尊重、温暖、真诚和（）。A.权威B.具体C.共情D.指导31.在心理咨询中，最核心的技术是（）。A.解释B.指导C.倾听D.面质32.焦虑性神经症的主要临床特征是（）。A.妄想B.持续的焦虑紧张C.幻觉D.意识障碍33.阳性强化法属于（）。A.行为疗法B.认知疗法C.精神分析D.人本主义34.下列属于认知歪曲类型的是（）。A.系统脱敏B.灾难化C.自由联想D.梦的解析35.咨询师在咨询中不仅要关注求助者的言语，还要关注其非言语行为，这体现了（）。A.具体化B.倾听C.面质D.解释36.在团体咨询中，成员之间通过互动产生治疗作用，这种作用被称为（）。A.交互作用B.替代性学习C.普遍性D.利他主义37.下列关于“解释”技术的描述，正确的是（）。A.解释是依据咨询师的理论框架对求助者问题进行说明B.解释就是告诉求助者该怎么做C.解释只能用求助者熟悉的语言D.解释不需要考虑求助者的接受能力38.厌恶疗法常用于治疗（）。A.恐惧症B.酒精依赖C.抑郁症D.强迫症39.16PF（卡特尔16种人格因素测验）适用于（）。A.儿童B.16岁以上成人C.老年人D.精神病患者40.心理诊断是确定求助者心理问题的（）。A.性质、原因及程度B.类型、症状及预后C.病因、机制及治疗D.内容、形式及发展41.咨询师因自身能力限制无法帮助求助者时，应遵循（）原则。A.保密B.限制C.转介D.中立42.在系统脱敏法的焦虑等级构建中，理想的焦虑级差单位是（）。A.SUDB.0-100C.10-20D.5043.想象冲击疗法与系统脱敏法的主要区别在于（）。A.是否使用放松技术B.是否使用想象C.是否建立焦虑等级D.治疗原理不同44.下列哪项不属于心理咨询师的职业伦理？（）A.诚信责任B.不得与求助者建立多重关系C.必须治愈求助者D.恪守保密原则45.贝克的认知疗法中，识别自动化认知的技术是（）。A.下行提问B.上行提问C.提问D.倾听46.下列属于社会支持评定量表（SSRS）维度的是（）。A.客观支持、主观支持、对支持的利用度B.正向支持、负向支持C.情感支持、物质支持D.家庭支持、朋友支持47.在精神分析中，治疗师要求求助者毫无保留地说出心中想到的一切，这种技术是（）。A.阻抗分析B.移情分析C.自由联想D.梦的解析48.诊断抑郁发作时，核心症状是（）。A.思维迟缓、行为减少B.情绪低落、兴趣减退、快感缺失C.睡眠障碍、食欲减退D.自责自罪、自杀观念49.心理咨询中，面质技术的目的是（）。A.指责求助者B.揭示求助者的矛盾C.宣泄咨询师的愤怒D.打破求助者的防御50.下列哪种情况适合使用生物反馈疗法？（）A.精神分裂症B.焦虑症伴随紧张C.重性抑郁D.人格障碍二、多项选择题（共20题，每题2分。每题有两个或两个以上符合题意的选项，多选、少选、错选均不得分）51.心理咨询的主要对象包括（）。A.精神分裂症急性期患者B.精神发育迟滞患者C.存在心理困扰的正常人D.存在心理问题但自知力完整的求助者52.下列属于常见心理防御机制的有（）。A.压抑B.投射C.转移D.升华53.构建良好咨询关系的要素包括（）。A.尊重B.热情C.真诚D.共情54.在摄入性会谈中，提问方式包括（）。A.开放式提问B.封闭式提问C.引导式提问D.责备式提问55.严重心理问题的诊断依据包括（）。A.反应强度强烈B.病程持续时间长（通常两个月以上）C.内容已泛化D.存在明显的逻辑思维混乱56.认知行为疗法（CBT）的特点包括（）。A.结构化、短程B.强调此时此地C.建立在实验验证基础上D.仅关注认知，不关注行为57.下列属于MMPI临床量表的有（）。A.Hs（疑病）B.D（抑郁）C.Hy（癔症）D.Si（社会内向）58.咨询师在处理求助者的沉默时，应考虑的可能性包括（）。A.求助者正在思考B.求助者感到愤怒或抵触C.求助者缺乏自信D.咨询师提问不当59.系统脱敏法的操作步骤包括（）。A.学习放松技巧B.建立焦虑等级C.实施脱敏D.强化训练60.危机干预的六步法包括（）。A.确定问题B.保证求助者安全C.给予支持D.提出变通方式61.下列属于心理咨询师应避免的行为有（）。A.产生移情B.与求助者发生性关系C.接受贵重礼物D.在咨询关系中索取服务62.行为疗法的基本假设包括（）。A.行为是习得的B.不良行为是通过条件反射习得的C.行为可以通过学习改变D.潜意识决定行为63.常用的心理评估量表包括（）。A.LES（生活事件量表）B.SDS（抑郁自评量表）C.SAS（焦虑自评量表）D.WAIS（韦氏智力量表）64.罗杰斯认为，促进成长的治疗条件包括（）。A.表里一致B.无条件积极关注C.同理心D.权威指导65.在心理测验的实施中，主试者应遵守的原则包括（）。A.标准化施测B.尊重求助者C.协调关系D.保密测验结果66.下列属于强迫症状的有（）。A.强迫怀疑B.强迫回忆C.强迫性穷思竭虑D.强迫性洗涤67.咨询师在结束咨询前应做好的工作包括（）。A.处理分离焦虑B.预告结束时间C.巩固咨询效果D.指导求助者自我帮助68.识别非理性信念（B）的常用方法包括（）。A.根据ABC关系分析B.观察求助者的情绪反应C.咨询师的主观推断D.询问求助者的想法69.下列属于创伤后应激障碍（PTSD）核心症状的有（）。A.闯入性再体验B.回避与麻木C.警觉性增高D.妄想70.团体心理咨询结束阶段的主要任务包括（）。A.处理离别情绪B.总结经验C.评估效果D.制定计划三、填空题（共10题，每题1分）71.心理咨询的基本原则包括保密原则、限时原则、________原则、发展原则。72.在精神分析中，________是心理结构中最原始的部分，遵循快乐原则。73.心理测验的信度是指测验结果的________或一致性。74.艾里斯的ABC理论中，A代表________，B代表信念，C代表后果。75.在系统脱敏法中，用来衡量焦虑程度的指标是________。76.心理咨询中，咨询师对求助者的情感反应被称为________。77.抑郁自评量表（SDS）的标准分分界值为________分。78.咨询师在咨询过程中，对求助者的言行进行分析，指出其矛盾之处，这种技术称为________。79.广义的心理咨询包括心理咨询和________。80.在行为主义理论中，________是指在行为发生后给予奖励以增加该行为发生频率的过程。四、简答题（共5题，每题5分）81.简述心理咨询中“共情”的含义及三个层次。82.简述系统脱敏法的基本原理和操作步骤。83.简述心理评估中收集临床资料的途径。84.简述心理咨询师在咨询过程中出现伦理困境时的处理原则。85.简述认知行为疗法中“自动化思维”的特征。五、应用题（案例分析题，共3题，每题10分）86.案例一：某女性求助者，35岁，公司职员。因“情绪低落、失眠伴工作效率下降3个月”前来咨询。求助者自述3个月前因工作失误被领导当众批评，感到非常羞愧和自责。此后常感到心情压抑，高兴不起来，对以前喜欢的逛街、美食也失去了兴趣。入睡困难，早醒，每晚只能睡3-4小时。上班时注意力不集中，记忆力减退，经常出错，担心再次被批评。甚至想过辞职，但又担心经济压力。食欲下降，体重减轻。无自杀念头，但觉得活着没意思。观察发现：求助者衣着整洁，但神情疲惫，语速缓慢，接触合作，自知力存在。（1）请对该求助者做出初步诊断。（2）请列出该求助者的主要症状。（3）针对该求助者，作为咨询师你打算选用何种心理测验进行评估？（至少列出两种）87.案例二：某男大学生，20岁。因“不敢与异性交往”前来求助。求助者自述从小性格内向，父母管教严格。大一期间，曾试图向喜欢的女生表白，但因紧张说话结巴，被同学嘲笑。此后，一接近异性就心跳加速、手心出汗、脸红，害怕被别人注视。目前尽量避免参加有异性在场的集体活动，感到非常痛苦，希望改变这种状况。（1）请分析该求助者产生心理问题的主要原因。（2）若采用系统脱敏法治疗，请简述焦虑等级的构建原则。（3）除了系统脱敏法，请再列举两种适合该求助者的心理治疗方法。88.案例三：某求助者，因夫妻关系不和前来咨询。在咨询过程中，咨询师发现求助者对自己非常苛刻，常因为一点小事就严厉责骂自己“一无是处”、“是个失败者”。咨询师通过询问发现，求助者的这种思维模式源于童年时期父亲经常严厉批评他的经历。（1）请指出该求助者存在的认知歪曲类型。（2）请运用埃利斯的ABC理论分析该求助者的心理问题。（3）作为咨询师，请设计一个简单的认知干预方案（写出两个具体步骤）。参考答案及解析一、单项选择题1.A解析：无条件积极关注是罗杰斯提出的核心概念，指对求助者的言行给予积极关注，不加批判。2.B解析：ABC理论认为，信念（B）是导致情绪和行为后果（C）的直接原因，而非激发事件（A）。3.B解析：MMPI-2（明尼苏达多项人格测验第二版）是著名的人格测验；WAIS-IV是智力测验；SCL-90是症状自评量表；SDS是抑郁自评量表。4.A解析：系统脱敏法基于沃尔普的交互抑制原理，其基础是经典条件反射，即用一个放松反应对抗焦虑反应。5.C解析：求助者中心疗法认为，当自我概念与经验不协调时，个体会产生焦虑和心理失调。6.D解析：提问过多，特别是封闭式提问过多，容易使求助者处于被动回答地位，产生依赖或防卫心理，阻碍自我探索。7.C解析：精神分裂症是重性精神病，核心特征是现实检验能力受损，通常无自知力，无意识障碍。8.A解析：情感反应是指咨询师将求助者的情绪情感反馈给求助者，如“我理解你的感受”。9.B解析：保密原则的例外情况包括：求助者有自杀、伤害他人、危害公共安全的危险；涉及儿童老年人虐待；法庭取证等。10.A解析：罗杰斯认为真诚、共情、无条件积极关注是必要且充分的条件。11.A解析：标准分数（Z分数）的平均数为0，标准差为1。韦氏智商是T分数的一种变体，均数100，标准差15。12.A解析：厌恶疗法将令人厌恶的刺激与不良行为结合，通过经典条件反射机制使求助者厌恶该行为。13.B解析：系统脱敏法要求求助者在放松状态下想象焦虑场景，进行交互抑制。14.A解析：严重心理问题反应强度强烈，病程长（通常2个月以上），内容已泛化。但逻辑思维正常，无精神病性症状。15.A解析：咨询师对求助者的情感反应是反移情的一种形式；移情是求助者对咨询师的情感投射。16.B解析：阻抗表现形式多样，包括沉默、多话、话题回避、迟到等，不仅仅是言语对抗。17.A解析：卡特尔将特质分为表面特质（外部表现）和根源特质（内在决定因素）。BC是奥尔波特的观点。18.C解析：贝克认知疗法认为认知歪曲（如灾难化、非黑即白）是情绪障碍的原因。19.B解析：SDS（抑郁自评量表）；SAS是焦虑；LES是生活事件。20.B解析：结束阶段要帮助求助者回顾总结，巩固成果，处理离别情绪，做好独立应对的准备。21.C解析：弗洛伊德人格结构中，超我代表道德和理想，位于人格结构的顶层（道德层面）。22.C解析：班杜拉的社会学习理论（观察学习）是模仿法的理论基础。23.D解析：催眠治疗是一种治疗技术，不是评估方法。评估方法包括会谈、测验、观察、作品分析等。24.B解析：一般心理问题反应对象未泛化，病程短（通常1-2个月内），理智正常。25.A解析：L（Lie）量表分高提示回答不认真或试图装好（效度量表）。K是校正；F是诈病。26.C解析：重复技术是咨询师直接重复求助者的某些话语，以强调或引导。27.A解析：韦氏智商采用离差智商，公式为IQ28.B解析：危机干预的首要目标是恢复当事人的心理平衡，使其安全度过危机。29.B解析：移情是求助者将过去对重要他人的情感投射到咨询师身上。30.C解析：艾根提出的助人三要素是尊重、温暖、真诚（共情）。31.C解析：倾听是心理咨询的基础和核心技术。32.B解析：焦虑症以无明确客观对象的紧张担心、植物神经症状为主要特征。33.A解析：阳性强化法通过奖励来增加良好行为，属于行为疗法。34.B解析：灾难化（认为后果极其严重）是认知歪曲的一种。35.B解析：倾听不仅包括听言语，还包括观察非言语信息。36.C解析：普遍性是指团体成员发现他人也有类似问题，从而减轻孤独感。37.A解析：解释是运用理论框架对问题本质进行说明，不同于指导或建议。38.B解析：厌恶疗法常用于戒烟、戒酒、性变态等。39.B解析：16PF适用于16岁以上的初中以上文化程度的成人。40.A解析：心理诊断的任务是确定问题的性质、原因及程度。41.C解析：当咨询师能力不足或无法匹配时，应遵循转介原则。42.A解析：SUD（SubjectiveUnitsofDistressScale）主观不适单位，通常0-100分。43.A解析：冲击疗法（满灌）不要求放松，直接暴露；系统脱敏要求放松并按等级进行。44.C解析：咨询师不能保证治愈求助者，只能提供专业帮助。C违反了职业伦理。45.B解析：贝克认知疗法中，通过“下行提问”（由浅入深）识别自动化思维。46.A解析：SSRS包含客观支持、主观支持、对支持的利用度三个维度。47.C解析：自由联想是精神分析的基本技术。48.B解析：情绪低落、兴趣减退、快感缺失是抑郁发作的核心症状（三低症状中的情绪低落及其扩展）。49.B解析：面质旨在指出求助者言行、理想与现实、前后感受等方面的矛盾，促进反思。50.B解析：生物反馈利用仪器显示生理活动，通过训练自我调节，适用于焦虑、紧张、失眠等心身问题。二、多项选择题51.CD解析：心理咨询对象主要是正常人及有心理问题但自知力完整的人。AB通常属于精神科范畴。52.ABCD解析：压抑、投射、转移、升华都是常见的心理防御机制。53.ABCD解析：尊重、热情、真诚、共情、积极关注等都是构建良好关系的要素。54.AB解析：摄入性会谈提问主要分为开放式和封闭式。55.ABC解析：严重心理问题反应强烈、病程长、泛化。D（逻辑混乱）是精神病性症状。56.ABC解析：CBT具有结构化、短程、科学验证、强调此时此地等特点。它既关注认知也关注行为。57.ABCD解析：Hs,D,Hy是临床量表；Si是补充量表（在MMPI-2中常被视为重要量表）。58.ABCD解析：沉默可能源于思考、愤怒、缺乏自信、提问不当等多种原因。59.ABC解析：步骤为学习放松、建立焦虑等级、实施脱敏。60.ABCD解析：六步法包括：确定问题、保证安全、给予支持、提出变通方式、制定计划、获得承诺。61.BCD解析：产生移情是咨询中的正常现象，需处理而非避免。但发生性关系、收受贵重礼物、索取服务是绝对禁止的。62.ABC解析：行为主义认为行为习得，习得的行为可改变。不承认潜意识的决定作用。63.ABCD解析：均为常用评估工具。64.ABC解析：罗杰斯强调表里一致（真诚）、无条件积极关注、同理心（共情）。65.ABCD解析：施测需标准化、尊重、协调关系、保密。66.ABCD解析：强迫怀疑、回忆、穷思竭虑、洗涤均为强迫症状。67.ABCD解析：结束阶段需处理情绪、预告时间、巩固效果、指导自助。68.ABD解析：通过ABC关系、情绪反应、询问想法来识别。不能靠咨询师主观推断。69.ABC解析：PTSD核心症状为闯入、回避、警觉。妄想非PTSD特征。70.ABCD解析：结束阶段任务包括处理离别、总结、评估、制定未来计划。三、填空题71.助人自助（或中立/客观）72.本我73.稳定性74.激发事件（或诱发性事件）75.主观不适单位（或SUD）76.情感表达（或情感反应，视具体定义，此处指咨询师表达情感）77.5378.面质79.心理治疗80.正强化（或强化）四、简答题81.答：共情（Empathy），亦称同理心，是指咨询师体验求助者内心世界的能力。三个层次：（1）咨询师视角的共情：咨询师按照自己的参照系去理解求助者的问题，未能真正进入对方内心。（2）求助者视角的共情：咨询师能够放下自己的参照系，尝试进入求助者的内心世界，理解其真实的感受和想法，并将这种理解反馈给求助者。（3）深层共情：咨询师不仅理解求助者表面表达的内容，还能洞察其言语背后隐含的深层情感、动机和意义，协助求助者进行自我探索和成长。82.答：基本原理：系统脱敏法基于沃尔普的交互抑制原理。即一个放松反应（如深呼吸、肌肉放松）在生理上与焦虑反应是互不相容的。通过在放松状态下接触引起焦虑的刺激，用放松抑制焦虑，最终消除焦虑联结。操作步骤：（1）学习放松技巧：训练求助者掌握渐进式肌肉放松等技巧，直到能迅速自如地诱发放松。（2）构建焦虑等级：将引起焦虑的情境按焦虑程度由弱到强排列，形成焦虑等级层次表（通常0-100分，级差均匀）。（3）实施脱敏：让求助者想象（或实地接触）焦虑等级中最弱的情境，同时保持放松。若不焦虑，进入下一级；若焦虑，重复该级直至放松。以此类推，直至通过最高等级。83.答：心理评估中收集临床资料的途径主要包括：（1）摄入性会谈：通过与求助者面对面的交谈获取资料。（2）观察法：观察求助者的行为举止、情绪状态、仪表等。（3）心理测验：使用标准化的量表或测验评估求助者的心理特征。（4）作品分析：分析求助者的日记、书信、绘画等作品。（5）知情者提供：向求助者的家属、朋友、同事等了解情况（需经同意）。（6）既往病历记录：查阅求助者过往的医疗或心理咨询记录。84.答：咨询师在咨询过程中出现伦理困境（如保密与安全冲突、多重关系等）时的处理原则包括：（1）保障生命安全原则：当伦理冲突涉及生命安全（如自杀、伤人）时，生命安全高于一切。（2）遵循法律法规优先原则：在伦理守则与法律冲突时，应遵循法律规定。（3）专业利益优先原则：在不违背法律和生命安全的前提下，优先考虑求助者的专业利益。（4）知情同意原则：在处理困境时，应尽可能向求助者及相关方说明情况，获得理解或同意。（5）寻求专业督导与帮助：咨询师应及时向督导、资深同行或伦理委员会寻求指导，不应独自处理复杂伦理难题。85.答：认知行为疗法中，“自动化思维”是指在特定情境下自动出现在个体意识中的、未经逻辑推理的思维流。其主要特征包括：（1）自动性：它们是不由自主涌现的，不需要刻意努力。（2）习惯性：长期形成，固定出现，难以察觉。（3）扭曲性：往往包含认知歪曲（如灾难化、非黑即白、选择性消极关注等），不符合客观事实。（4）被相信：个体往往将这些思维当作真理，不加质疑。（5）引发情绪：它们直接导致个体产生相应的负性情绪（如抑郁、焦虑）。五、应用题86.答：（1）初步诊断：严重心理问题（或：抑郁神经症/可疑抑郁发作，需结合病程及严重程度，鉴于题干描述3个月，社会功能受损，有躯体症状，无精神病性症状，最可能为严重心理问题或抑郁神经症倾向）。注：若严格按症状泛化程度，若未完全泛化则为严重心理问题，若已泛化且病程长可能考虑神经症。鉴于“不敢见人、想辞职”有泛化倾向，且伴随明显躯体症状，诊断为严重心理问题较为稳妥，若考虑更严重则为抑郁发作。（2）主要症状：情绪症状：情绪低落、兴趣减退、快感缺失、自责、羞愧、无望感（觉得活着没意思）。行为症状：工作效率下降、回避（想辞职）、社会功能受损。生理症状：失眠（入睡困难、早醒）、食欲下降、体重减轻。认知症状：注意力不集中、记忆力减退、思维迟缓（语速缓慢）。（3）选用心理测验：SCL-90（症状自评量表）：评估整体心理症状严重程度及因子分。SDS（抑郁自评量表）：专门评估抑郁严重程度及其变化。SAS（焦虑自评量表）：排查是否伴随焦虑情绪。EPQ（艾森克人格问卷）：了解人格基础，分