健康主题教育活动方案

健康主题教育活动方案

健康主题教育活动方案1

为提高师生心理保健意识和心理健康水平，进一步营造校园心

理教育氛围，加强我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、

了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，决定开展以“心成

长共前行”为主题的心理健康教育月活动。

一、活动目的与宗旨

创造心理健康教育新形式、新载体，运用多种心理健康教育形

式、手段和方法，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质和理性

平和的心态，提高学生、家长、教师的心理素质，充分其心理潜能。

二、活动主题：

心成长，共前行

三、活动组织机构

组长：尤永明

副组长：沈雪华、池政伟、朱友芬

组员：顾晨纯、姜颖、各班班主任

四、活动时间

20年4月

五、活动月项目

1、心理健康教育活动月启动

(1)周一升旗仪式国旗下讲话；

(2)校领导宣布活动月安排；

2、各班围绕主题，出一期心理健康知识的黑板报。

3、利用国旗下讲话、红领巾广播、心理专题广播、橱窗等宣传

心理健康相关知识C

4、举办一次学生心理健康讲座。

5、学科教学中渗透心理健康教育，各任课老师要将心理健康教

育渗透到各科教学中。

6、举办一次家长学校，向家长宣传心理健康知识，懂得用科学

的’方法教育孩子健康成长。

7、以“心成长共前行”为主题召开主题班队会，开展形式多样、

丰富多彩的主题班队会活动。围绕主题题目自拟。

8、举办一次教师心理健康讲座。

9、加强体育锻炼，充分利用晨跑、早操、课间操、体育课等运

动进行锻炼，调节好学生的情绪，让学生精力充沛，心情舒畅。健

康主题教育活动方案2

为了在大学生中普及心理健康常识，引导师生关注心理健康，

养成心理保健意识，建设和谐校园，学校决定4月一月开展心理健

康主题教育活动，现就有关事宜安排如下：

一、心理健康宣传辅导活动

二级学院主导本院心理健康教育宣传活动开展，由心理辅导站

负责教师安排，充分调动心理发展部成员和班级心理委员参与和组

织活动的积极性，可通过开展心理健康常识讲座、知识抢答、漫画、

电影展播、主题班会、板报、展板宣传、团体心理辅导等形式，向

学生宣传"・2”的含义和由、心理健康常识、心理保健方法等；促

进大学生认知和体验心理健康对学习、生活和成长的重要意义。

月90-21日各二级学院展出宣传展板，月20-28日全校展

出（朝阳校区在饭厅门前，院本部在公共教学楼前），学生处组织

人员对活动开展检查评比，并对活动中表现突出，做出优异成绩的

二级学院和学生干部（各二级学院推荐2—名）进行表彰奖励。

各二级学院要充分认识本次活动的重要意义，把这项活动作为

对学生心理健康教育的重要内容，结合实际，创造性地开展活动，

激发学生踊跃参与，促进大学生心理健康水平不断提高；活动开展

中要充分利用宣传栏、网站等宣传阵地，挖掘活动的'亮点，对活动

进行及时的宣传报道和总结，拓展活动的影响范围。

二、辅导员和班主任培训

1培训主题：师生有效沟通的探索和实践

2培训专家：_工业大学心理健康中心主任，张—

培训时间：2_16年月日全天

4培训地点：医训楼第二会议室

三、校园心理情景剧展演比赛

校园心理情景剧是把学生在生活学习交往中的困惑以角色扮演,

情景对话，内心独白等方式编成小剧本进行表演，以此表现和解决

心理问题，增进心理健康水平的自我体验、自我教育活动，旨在提

高大学生的自我调节和自我教育能力，充分展现大学生丰富的内心

世界和生活情境，激发学生对自己及身边的同学心理健康的关注，

促进自我保健和人格完善。

校园心理情景剧是近年学校促进学生心理健康的重要手段之一,

为深入开展我校心理健康教育活动，展示青春活力，演绎真情故事,

传递心灵的力量，学校决定举办首届心理情景剧展演比赛。

1参赛内容

自我成长方面：自我认识、自我探索、情绪管理、自我调适、自

我发展、自我挑战等；人际关系方面：同学关系、异性交往、朋友关

系、师生关系、亲子关系；学习方面：学习问题、学习方法、学习技

巧、学习感受等；生活方面：消费现象、装扮现象、休闲现象、上网

现象等。

2参赛作品

以二级学院为单位选拔、推荐1—2个优秀剧目参加学校优秀心

理情景剧展演活动C

参赛要求

剧本内容健康、积极向上，反应当代大学生的生活，突出大学

生的心理特点，给人以启迪。作品应反映出主人翁心理变化的过程,

内容力求新颖、有创意；参赛队伍自备剧目所需道具、服装及背景

音乐等；每个参赛作品应控制在8—12分钟，主要角色人数控制在

8人之内；每个参赛作品需提前做好录制音录制工作，表演时原声

与录制音同时出现c

4开展阶段

第一阶段：二级学院剧本筛选，组建演员队伍，并进行实际演

练。（4月1日—1日）

第二阶段：二级学院初赛和筛选优秀参演剧目，确定演员名单,

做好展演准备（4月18日一月1日）。

第三阶段：二级学院推荐报送参展剧目到学生处（月16日），

学校心理情景剧展演和表彰。（月24日）

奖项设置

校园心理情景剧一等奖1名，二等奖2名，优秀奖名，优秀表

演奖8名（个人奖）。

6评分标准

原创剧本（10分）；剧本内容健康向上且特色鲜明，有一定的

思想性、启发性（0分）；紧密联系校园生活实际，真实反映大学

生的心理特点，具有一定的现实意义（2分）；表演吐字清晰，生

动活泼，幽默机智，感染力强（2—分）；赧装道具齐备且富有创意

（1分）。

—职业技术学院办公室健康主题教育活动方案3

一、活动内容：保持积极的心态，才能获得成功

二、活动目的：

1.二年级是学习的基础时期，学生五学习也有了一定浓厚的兴

趣，那么有健康的心理素质才可以更好的为以后的学习道路打下坚

实的基础。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，快乐的学

习。

2.通过主题活动，宣传心埋健康教育知识，培养同学们积极健

康的心理，让学生控制自己的行为，使其拥有积极稳定的情绪。

3.让家长更理解孩子的心理，能与孩子真情沟通，使家庭教育

和学校教育很好相结合。

三.过程与方法：

在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己

的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。

四、课前准备：

收集自己崇拜的'名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激

励鼓舞自己。

五、活动口号：“努力拼搏，成就自我”。

六：活动过程：

（一）：播放音乐。

播放六一节合唱歌曲《兔年顶呱呱》

（二）、打开心窗，说说心里话。

同学们，想起我们六一节一起努力得奖合唱的歌曲有什么感想

呢？是不是觉得有努力后的胜利感。

那学习上呢？同学们太窝中心小学学习知识，已经是第二年。

二年级了，你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。生活上,

学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自

己的一些看法。

（同学交流一下心里话）

好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了

许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上新奇和疑问,

有些同学会天天都担忧着，想啊想，也会产生厌学的不良心里。那

我们一起来解决分析下你们会遇到的烦恼和问题吧。

（三）、讲小讲故事，明道理。大家先看一个故事，看看这个

故事，告诉你一个什么道理？

故事1:《钓竿》

有个老人在河边钓鱼，一个小孩走过去看他钓鱼，老人技巧纯

熟，所以没多久就钓上了满篓的鱼，老人见小孩很可爱，

要把整篓的鱼送给他，小孩摇摇头，老人惊异的问道你为何不

要？

小孩回答我想要你手中的钓竿。

老人问你要钓竿做什麽？

小孩说这篓鱼没多久就吃完了，要是我有钓竿，

我就可以自己钓，一辈子也吃不完。

我想你一定会说好聪明的小孩。

错了，他如果只要钓竿，那他一条鱼也吃不到。

因为，他不懂钓鱼的技巧，光有鱼竿是没用的,

因为钓鱼重要的不在钓竿，而在钓鱼的技术。

听了故事，你有什么想说的吗？

（同学交流一下自己的想法）

有太多人认为自己拥有了人生道上的钓竿，再也无惧於路上的

风雨，如此，难免会跌倒於泥泞地上。就如小孩看老人，以为只要

有钓竿就有吃不完的鱼，像职员看老板，以为只要坐在办公室，就

有滚进的财源。

大家说一下，同学们应该注意什么呢？

学习要注意方法，不是只要坐在教室里，就是在学知识。在教

室里还要认真听讲，要主动积极的学习，其中还要注意一些细节，

不是只听就可以了，比如数学，我们还需要练，掌握了方法才能和

老人一样“吃不完的鱼”，才能学以致用。

故事2：《路上的石头》

王费迪南决定从他的十位王子中选一位做继承人。他私下吩咐

一位大臣在一条两旁临水的大道上放置了一块“巨石”，任何人想

要通过这条路，都得面临这块“巨石”，要么把它推开，要么爬过

去，要么绕过去。然后，国王吩咐王子先后通过那条大路，分别把

一封密信尽快

送到一位大臣手里。王子们很快完成了任务。费迪南开始询问

王子们：“你们是怎么把信送到的？”

一个说：“我是爬过那块巨石的。”

一个说：“我是划船过去的。”

也有的说：“我是从水里游过去的。”

只有小王子说：“我是从大路上跑过去的。”

“难道巨石没有拦你的路？”费迪南诃。

“我用手使劲一推，它就滚到河里去了。”

“这么大的石头，你怎么想用手去推呢？”

“我不过试了试，“小王子说，“谁知我一推，它就动了。”

原来，那块“巨石”是费迪南和大臣用很轻的材料仿造的。自然，

这位善于尝试的王子继承了王位。

听了这个故事，同学们知道了什么？发现了什么吗？在学习中,

你能从故事中得到什么启发呢？

（同学交流一下自己的想法）

通过同学们讨论后，老师想和你们一起说一说在学习中我们能

够有什么启发呢？一起归纳总结下吧！这个故事讲的是一个把自己

的命运交给别人，甚至交给某一个人，自己一点儿也不动脑筋，只

是相信别人那太危险了。自己要学会掌握自己的命运，自己要把握

自己的人生，把握住成功。

故事3、《好学不倦只有一个洞穴的老鼠很快被捉.》

在一个漆黑的晚上，老鼠首领带领着小老鼠出外觅食，在一家人

的厨房内，垃圾桶之中有很多剩余的饭菜，对于老鼠来说，就好像人类

发现

了宝藏.

正当一大群老鼠在垃圾桶及附近范围大挖一顿之际，突然传来了

一阵令它们肝胆俱裂的声音，那就是一头大花猫的叫声.它们震惊之

余，更各自四处逃命，但大花猫绝不留情，不断穷追不舍，终于有两只

小老鼠走避不及,被大花猫捉到，正要向它们吞噬之际，突然传来一连

串凶恶的狗吠声，令大花猫手足无措，狼狈逃命.

大花猫走后，老鼠首领施施然从垃圾桶后面走出来说：我早就对

你们说，多学一种语言有利无害，这次我就因而救了你们一命.

这个故事很有趣，讲的是老鼠学习了狗的语言，把大花猫吓走

了，然后救了两只小老鼠。那么我想请同学们说说这个故事告诉我

们一个什么道理呢？

（同学交流一下自己的想法）

通过学生的激烈讨论，发现老鼠首领很善于学习，多一点知识

总是有用的，也是把握住成功的好方法。也就是说：多一门技艺，多

一条路.不断学习实在是成功人士的终身承诺.

三个故事讲完了，同学们也找到了解决学习中的疑难和新奇，

健康的心理和积极的心态是把握成功的最佳重要因素。那么我们看

看

积极的心态有哪些？：让学生明白要想成功，首先要有积极的

心态。积极的心态有那些呢？

积极的心态有：乐观.热情.大度.奉献.进取.自信.必

胜.勇敢、坚强，有意志力，有强烈成就感等。

消极的心态有：没有目标、缺乏恒心、自大虚荣、自卑懦弱、

恐惧失败健康主题教育活动方案4

一、活动主题

绘人生蓝图圆青春梦想

二、活动时间

20_年—月—日

三、活动地点

.1-3411

四、参于人员

20_级1153班全体同学，班主任，欧阳老师

五、前期策划准备

1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、

询问有关老师找到解决方法；

2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心

理联络员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是

尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。

六、活动流程：

1、前期准备

设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，

解决学习生活疑惑，做好人生规划。

2、班会序幕

做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以

引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。

3、班会开始

讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把

此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，

做好心理准备。

4、视频观赏

播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康

视频O

5、疑惑解答

讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进

同学们之间的相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学

习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规

划。

6、游戏阶段

（1）心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的‘优势

特点及不足之处。进一步了解自己，探索自己。

（2）文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学们

在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合

作。

（3）户外活动。另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编

花篮，兄弟连等各种的娱乐活动，放松同学们的身心，认识到身体

是未来竞争的资本C

7、班会总结

与同学们交流比次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参

与。对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对

今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。

8、班会结束

班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。

讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展

活动汲取更多的经睑，以完善各项工作。

七、后期工作

心里委员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适

当的与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划。健康主题

教育活动方案5

【班会背景】

高中阶段正值一个人身心迅速发展的黄金阶段。高中生有成功

的喜悦，也有失败的苦楚；有友爱的温馨，也有误解的痛苦；有追

求的充实，也有挫折的迷茫。这些客观事实反映在他们的生活中，

愉快的体验往往给他们带来生活的信心、前进的动力，而不愉快的

体验会使他们沮丧或烦躁，日积月累则会导致心理障碍，甚至引起

严重的心理疾病。对上海市中小学生的调查，发现有27%的学生心

理异常，重点中学学生心理问题的发生率高于非重点中学。这是因

为重点高中学生承受的学习压力、竞争压力和心理压力更大一些造

成的。并且由于这些人在初中时期多是优秀分子，面对新环境中的

失落一些人难以承受，心理容易失衡。

活动目的:

（1）学生了解健康的真正含义--身体健康，心里健康（2）如

何使自己更健康——合理饮食，增强抗挫折能力，学会与人沟通。

准备工作：宣传委员、文艺委员收集材料，布置工作活动过程：

主：各位同学大家好！今天是圣诞夜，伴随着这种喜悦的气氛，

我将带领大家一起来讨论一个对我们每个人都很重要的问题（幻灯

片1）。"Healthy,Unhealthy,That*saquestion!w,

首先，我想问大家，你们认为自己“缝康”吗？

同学：大都说健康

主：那我问你们，你们觉得健康的标准是什么？同学：很多吧,

身体上的，心理上的或是…等等啊。

主：你们认为那有哪几大类？

同学：可能答不上来

主：好的没关系，现在请看大屏幕

（幻灯片2）内容：大家认为自己健康吗？健康的标准是什

么？健康有哪几大类？

我们可以把健康先分为身体健康方面和心理健康方面，而我们

又可以把身体健康分为饮食和生活两方面，至于心理健康也可以分

为抗挫折和沟通能力两方面（幻灯3）。好，既然已了解了这个框

架，那我先给大家看一下张韶韵同学为我们找到的资料。

同学都专注看资料，

幻灯片4）内容健康与生活

21世纪是步入健康生命科学的时代，随着工业化、城市化、机

械化的进步程度加快，人类的运动越来越少，大自然的生态平衡不

断遭到破坏，环境污染日趋严重，现代人普遍存在摄氧不足造成慢

性病人增多。半健康人比例的加大重要原因就是严重缺氧，对现代

人健康状况初步分析为：75%的人属于半键康，20%的人属于健康,

5%的人属于真正的病人

主：从提供的信息上，同学们有何感想？

生1：加强体育锻炼，不偷懒

生2：注意饮食卫生，不叫外买（同学大笑）

主：下面测测你的饮食习惯

幻灯5内容测测你的饮食习惯健康吗

1.下列哪个小吃既营养又低脂？

a.椒盐饼干b.苹果c.干爆米花d.以上都是e.不知道正确答

案是:do

所有这三项小吃既营养又健康，您可乂放心食用。

2.保持健康饮食习惯的关键所在是:

a.多样化b.平衡c.适量d.以上都是e.不知道

正确的.答案是：do

吃各种不同的食物，不要挑食适可而止这三点是保持健康习惯

的重要元素

3.您应该每天多吃以下食物：

a.面包、面条及米坂等谷类b.蔬菜

c.水果d.牛奶、酸奶和奶酪。

e.肉、禽、鱼、豆、蛋及干果类

f.不知道正确的答案是：ao

专家们推荐食品成分中有相当大比例的谷类食品，这点上只有

极少数的老美达到了这一点。

4.下列哪一种食品能够提供健康低脂菜？

a.中国菜b.意大利菜c.墨西哥菜d.以上都可以e.不知道

正确的答案是：do

这三类食品都能为您提供色、香、味具全的健康低脂菜肴健康

饮食大法

主：通过交流，同学们不难发现自己的饮食还不够合理、不够

科学，为了进一步增强同学们身体健康，给同学们提供一饮食大法:

幻灯6内容

健康饮食大法：

用芒果护发，柚子皮拯救断发

腹泻时别吃菠菜

吃土豆南瓜可以对抗寒冷

吃胡萝卜能增强记忆力

多吃蓝莓和奶酪可消除眼睛疲劳

不要喝刚刚泡出来的“头遍茶”

红薯要在中午吃别和柿子同食

多吃香菇可防踽齿

喝西红柿汁能缓解胃痛

咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟

主：刚才我们从饮食及生活中谈了健康，接下来我们从心理方

面来谈一下健康

幻灯7内容：身体健康——抗挫折问题。

挫折是一种珍贵的资源，也是一种人生的财富。甚至可以说，

痛苦是快乐之门。

毫无疑问，父母与教师都是非常重要的教育者，但能否抗挫折

的关键还是取决于学生本人。尽管许多中学生还是未成年人，但命

运也是掌握在自己手里的。

因此，要想成为一个真正的人，关键在于培养我们的健康人格,

而健康人格的核心就是自信，就是心理健康。

主：平时你们会遇到哪些挫折？

生：（学生讨论并积极发言）

幻灯8总结学生遇到的挫折。你在以下这些方面是如何做的？

1.你在遇到问题时是否灰心丧气、急躁不安？

2.你是否敢于接受艰巨的任务，敢于接受学习和生活的挑战？

3.你在失败时是否悲观失望？

4.当老师和父母错怪你时，你是否会大吵大闹？

5.当你学习成绩不好时，你是否把其归结为自己不聪明？

6.如果你在学校里挨了批评，回到家里是否会向父母发脾气？

生：畅所欲言，

主：你怎样提高自己的抗挫折能力？

生：白花齐放，白家争鸣，踊跃发言

主：恩一一好的，接下来为了提高自己的抗挫折能力，同学们

最好能按下列提示去做一做。健康主题教育活动方案6

一、活动目标

1、了解有关幼儿容易传染上的传染病的情况，根据自己的生活

经验说出预防疾病的方法。

2、培养幼儿的语言表达能力。

3、幼儿学习一些基本的预防传染病的方法，增强幼儿预防疾病

的意识。

二、活动重、难点重点：

了解有关幼儿容易传染上的.传染病的情况，根据自己的生活经

验说出预防疾病的方法。

难点：幼儿学习一些基本的预防传染病的方法，增强幼儿预防

疾病的意识。

三、活动准备

1、有关传染病的资料与图片。

2、幼儿用书。

四、活动过程

1、师幼谈话，由幼儿比较熟悉的手足口病谈到传染病。

(1)、讨论春秋季为什么是流行的多发季节？(春天和秋天气候乍

暖还寒阴雨绵绵，潮湿多雾，气候多变。)

(2)、教师告诉幼儿春秋季会有哪些流行会出现？(如：感冒、麻

疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等)

(3)、重点介绍手足口病的临床表现。

(4)请幼儿讲述自己生病时的经历和感受。(如请医生诊治，要

定时服药，多休息，多喝水，痊愈后才回幼儿园上课等。)

2、教师讲述手足口病的传播途径。

(1)、幼儿运用自己的已有经验讨论记论。

(2)、请语言能力强的幼儿到前面来讲一讲小朋友们的经验。

(3)、老师小结：咳嗽，打喷嚏，吐口水，毛巾及手摸过的用具

上都会留下细菌，都有可能会传染手足口病的。

(4)、很多传染病的传播途径和手足匚病是一样的。

3、幼儿讨论：如何预防手足口病。

(1)、提问：我们应该怎样预防传染病？

(2)、幼儿自由回答。

(3)、老师小结：多喝开水，多吃蔬菜水果、不挑食，勤洗手，

勤剪指甲，不喝生水，打预防针，不接触生传染病的人群。健康主

题教育活动方案7

活动目标：

1、通过学习，让学生理解真正的友谊是什么。

2、利用活动让学生感受到友谊带来的欢乐，并学会如何建立和

维护友谊。

3、教育学生学会宽以待人，严于律己，培养同学之间的情感。

活动重点：

理解真正的友谊，正确处理同学之间的人际关系，学会如何建

立和维护友谊。

活动形式：游戏、小品表演、问题讨论。

活动准备：课件，歌曲《友谊天长地久》O

活动过程：

一、享受快乐

1、图片欣赏：展示各种课间活动的游戏图片。请问同学们喜欢

和谁一起玩这些游戏呢？

2、分享感受：同学们是否可以感受到图片中这些同学现在的心

情呢？和好朋友一越玩游戏，感受如何？

3、引出话题：和好朋友一起玩游戏能让人很快乐，这是因为朋

友之间有真正的友谊。友谊就像一朵盛开的花，美丽而又绚烂。那

么，我们该如何让这朵花开得更加美丽呢？今天，让我们一起来研

究《让友谊之花常开》，加强我们的友谊吧！

二、交朋友标准

1、我的朋友：请同学们介绍自己的朋友。

2、交往感受：你为什么喜欢和他（她）交朋友呢？

3、交友标准：在和朋友交往的过程中你应该怎么做呢？在小组

内讨论一下，然后请几位同学进行分享。

（做事善良、豁达乐观、诚实守信、乐于助人、热情有礼、勇

于承认错误等）

三、联系实际，分享方法

1、《争吵》

和好朋友在一届是件快乐的事情，但是有时也可能发生争吵。

请看这两个好朋友,让学生表演小品《争吵》，大致内容是：韩少

岳经过好友吴怡欣的桌子时，不小心碰倒了小明桌面上的书，两人

开始争吵，最后还打了起来。

（1）讨论小品《争吵》：他们为什么会吵架？如果不解决这个

问题，会对他们的友谊造成什么影响？

（2）以对话的形式，让我们一起找出帮助他们恢复友谊的方法。

.....果你和好朋友之间发生了争执，心中感到内疚的话，就在此

刻，借助今天的机会，对朋友说一句真诚的'话.....

当朋友之间出现矛盾时，如果我们不恰当地解决问题，友谊就

会逐渐变冷，最终可能会破裂。因此，在遇到不愉快的情况时，我

们应该坦诚待人，礼貌地交流，从而维护并巩固我们的友谊。

2、真正的朋友

我们的好友是不是要求我们无条件听从她的所有要求并从不说

不呢？让我们一起看一下下面这个小故事：

在一次学生表演的小品《抄作业》中，老师马上就要收作业，

但是董照瑞还没有写完，于是他向他的好友李淑婕请求借作业来抄，

而李淑婕答应了。

（1）看了小品后，同学们有什么看法？

（2）我们在什么情况下会说不呢？（先讨论再回答）

三、玩游戏，维护友谊

如果我们失去了朋友，我们会感受怎样呢？现在我们来玩一个

“找朋友”的游戏:

（1）、“找朋友”游戏规则：老师要求同学们按规定人数（2

个人、3个人等）组成小组，当音乐停止时，他们需要按照规则拥

抱在一起，看哪个小组最快、最准确。

谈感受：找到朋友时，你的感受是怎样的？找不到朋友时，你

的感受又是怎样的？

（2）、有了朋友的感觉真好！那么，你认为怎样才能维护用友

间的友谊，让友谊之花常开呢？让我们来体验一下下面的游戏：

小组合作，将以下词语组成一句话：“用真诚换取友谊，用热

情灌溉友谊，用原则净化友谊，用谅解保护友谊。忠厚是友谊的桥

梁。”

你能说说对这句话的理解吗？（先讨论，再回答）

小结：同学们，请开放你们的心灵，接受友谊吧。请珍惜并交

出你们心中的友谊吧。你们将会感受到无限的幸福和快乐！

五、赠送友谊卡，共享温馨

今天的学习让很多同学都想和自己的好朋友说几句心里话。现

在，老师有一个建议：将你想对好友说的话写在友谊卡上，亲手送

给你的好朋友。让几位同学先读出他们卡上写的内容，然后将友谊

卡送给他们的好朋友，感受友谊的温馨。司学们可以互相赠送友谊

卡。（播放《友谊天长地久》）

三、谈收获：今天我们都学到了些什么呢？我们意识到什么了

呢？

小结：同学们，人生中有很多珍贵的感情，其中之一就是友谊。

著名的科学家培根曾说：“友谊能够增进快乐，减轻痛苦。”我们

已经学会了如何维护自己的友谊。因此，让我们祝愿我们的友谊之

花永远绽放吧！健康主题教育活动方案8

中学心理健康教育活动月的开展有利于提高我们的心理素质，

培养乐观、积极向上的心理品质，促进我们人格的健全和发展。我

校今年心理健康活动月的活动主题是“阳光路上，相伴成长”，将

为学校师生心理健康教育和活动提供学习和交流的机会。希望大家

踊跃参与。

活动宗旨：

根据—学生心理健康教育发展中心关于组织、学校心理健康教

育活动月”的通知要求，我校决定开展“阳光路上，相伴成长”为

主题的心理健康活动。通过一系列的心理健康教育活动，营造良好

的校园心理氛围，提升学生自助互助能力，促进学生心理健康成长。

活动目的：

以心理健康月为契机，通过推广校园心理情景剧的理念与技能,

开展心理情景剧的.排演;倡导班主任开展心理健康主题班会，进行

优秀心理健康主题班会评选活动等方式，传播心理健康自助与互助

的方法，广泛普及心理健康知识，提高全体学生的心理素质，培养

学生积极乐观，健康向上的心理品质，塑造阳光型的青春少年形象。

活动主题：

阳光路上，相伴成长

活动时间：

1、宣传与发动（—月一日二日）

2、实施活动（一月）

3、优秀心理健康主题班会评选（一月下旬）

4、优秀心理情景剧作品参加评选（一月二月中旬前）

活动内容：

1、心理健康月宣传活动：

（1）心理广播：强调心理健康的重要性，宣布心理健康月启动；

（2）黑板报宣传，要求每班五月初出一份心理健康月宣传板报；

2、心理情境剧排演：

参与对象：

心理社团成员，其他部分学生

活动形式:

首先对学生进行培训，了解心理情景剧的理念和技巧，然后安

排学生根据发生在自己身边共性的问题，选择一个剧本（可以自编，

也可根据现成的剧本进行修改），进行心理情境剧的排演，优秀的剧

本推荐参加区心理健康中心组织的心理情景剧评选活动。

3、优秀心理健康主题班会评选活动：

（一）活动目的

为了提升学生对自身心理健康状况的关注，增强社会适应能力

和人际交往能力，促进学生健康成长，利用20_年—月学生心理健康

教育活动月期间，以“阳光路上，伴我成长”为主题，特举办“优

秀心理健康教育主题班会评选”活动。

（二）活动对象

仝体在校学生前教师

（三）活动时间

20_年_月

（四）活动安排

A、优秀心理健康教育主题班会策划方案评选活动

日期：20_年_月_月一日

a以班级为单位，提交以人际关系、学习、成长发展等为主题

的心理健康教育主题班会活动方案。

b活动方案于_月_日之前电子稿发给政教处。

c届时评选出优秀主题班会方案设计。

B、优秀心理健康教育主题班会评选活动

时间：20_年_月一日一_月一日

(1)各班认真筹划开展心理健康教育主题班会。

(2)_月_日前将各班所开展的主题班会活动方案、班会PPT、活

动照片(电子版)等材料电子打包交至政教处。届时将从中评选出优

秀主题班会。

(3)安排教师进班级观摩听课。健康主题教育活动方案9

活动目标：

1、通过学习，让学生理解友谊的真谛。

2、通过活动，使学生体会友谊带来的欢乐，学会如何建立和维

护友谊。

3、懂得与同学相处要宽以待人，严于律己，培养同学之间的情

感。

活动重点：

理解友谊的真谛，正确处理同学间的人际关系，学会如何建立

和维护友谊。

活动形式：游戏、小品表演、问题讨论。

活动准备：课件，歌曲《友谊天长地久》。

活动过程：

一、感受开心

1、图片欣赏：课间活动游戏图片。你喜欢玩这些游戏吗？都喜

欢和谁一起玩？

2、谈感受：你能体会到图片中这些同学现在的心情吗？和好朋

友一起玩游戏，感受如何？

3、引出课题：和好朋友一起玩游戏那么开心，是因为彼此间存

在一份真挚的友谊c友谊就像一枝花开满了我们的校园。怎么能让

这朵花开得更漂亮，更美丽呢？今天我们就一起来研究《让友谊之

花常开》，共同培育友谊之花吧！

二、交友标准

1、我的朋友：老师知道每个同学都有不少的好朋友，谁来向大

家介绍一下你的朋友？

生自由汇报。

2、交往中：你为什么喜欢和他（她）交朋友？

3、交友标准：在和朋友交往的过程中你是怎样做的？应该怎样

做呢？

先在小组说说，然后请部分学生说

（待人和善、大方爽朗、诚实守信、乐于助人、热情有礼、做

错事勇于改正等）

三、联系实际，谈做法

1、《争吵》

和好朋友在一是的时光是充满快乐，但是有时候也会闹矛盾。

请看这两个好朋友c学生表演小品《争吵》，大概内容；韩少岳经

过好友吴怡欣的桌子，不小心碰倒了小明桌面上的书，两人争吵起

来，还打起来。

（1）看小品《争吵》后讨论：他们为什么会吵起来？如果这件

事不解决会有什么结果？

（2）让我们一起想办法帮他们恢复友谊好吗？以对话的形式直

接告诉故事中的人物。

（3）如果你和好朋友发生了矛盾内心感到内疚的，借助今天这

个机会，现在就对朋友真诚地说一句……

朋友之间难免也会有矛盾，闹别扭。如果解决的方法不得当，

友谊会冷淡、降温，甚至可能破裂。所以有了别扭时，应当开诚布

公，不失礼貌地谈开，使友谊得到维持和巩固。

2、真正的朋友

是不是朋友说的、要求做的任何事都应言听计从，百依百顺,

从不说一个“不”呢？请看下面的好朋友。

学生表演小品《抄作业》，大概内容：老师马上就要收作业，

但董照瑞还没做完，就向好友李淑婕借作业来抄，李淑婕答应了。

（1）看了小品后，同学们有什么看法？

（2）我们在什么情况下说“不”呢？（先讨论，再回答）

四、玩游戏，维护友谊：

生活中没有了朋友，我们的感受是怎样的'呢？现在我们玩一个

“找朋友”的游戏

（1）、“找朋友”游戏规则：以小组为单位，老师叫人数（2

个人、3个人等）音乐停下来，同学们就按规定的人数拥抱在一起，

看哪组最快、最准确。

谈感受：找到朋友时，你的感受怎样？找不到朋友时，你的感

受又是怎样？

（2）、有朋友的感觉真好！那你认为怎样做才能维护朋友间的

友谊，让友谊之花常开呢？让我们通过下面的游戏来体验一下。

小组合作完成，连词成句，使其组成一个短句：“用真诚换取

友谊，用热情灌溉友谊，用原则净化友谊，用谅解保护友谊。忠厚

是友谊的桥梁。”

你能说说对这句话的理解吗？（先讨论，再回答）

小结：同学们，请敞开你的心接受友值吧，请交出你的心珍惜

友谊吧。你将会无比的幸福和快乐！

五、赠友谊卡，共享温馨

通过今天的学习，我想已经有不少的司学很想和自己的好朋友,

说几句心理话了。老师提个建议，把你最想说的话写下来，设计一

张友谊卡，亲手交给你的好朋友怎么样？

先让几位同学读读卡上写的内容，然后送给他的好朋友，感受

友谊的温馨。然后同学们互赠友谊卡。（放《友谊天长地久》一

歌。）

3、谈收获：通过学习，同学们学到了什么？懂得了什么？

小结：同学们，人的一生有许多感情是很宝贵，其中之一就是

友谊。

著名科学家培根说“友谊能使快乐倍增，能使痛苦减半”o同

学们学会了怎样维护我们的友谊。那就祝愿我们的友谊之花常开吧!

健康主题教育活动方案10

中学心理健康教育活动月的开展有利于提高我们的心理素质，

培养乐观、积极向上的心理品质，促进我们人格的健全和发展。我

校今年心理健康活动月的活动主题是“阳光路上，相伴成长”，将

为学校师生心理健康教育和活动提供学习和交流的机会。希望大家

踊跃参与。

活动宗旨：

根据.学生心理健康教育发展中心关于组织、学校心理健康教

育活动月”的通知要求，我校决定开展“阳光路上，相伴成长”为

主题的心理健康活动。通过一系列的心理健康教育活动，营造良好

的校园心理氛围，提升学生自助互助能力，促进学生心理健康成长。

活动目的：

以心理健康月为契机，通过推广校园心理情景剧的理念与技能,

开展心理情景剧的排演;倡导班主任开展心理健康主题班会，进行优

秀心理健康主题班会评选活动等方式，传播心理健康自助与互助的

方法，广泛普及心理健康知识，提高全体学生的心理素质，培养学

生积极乐观，健康向上的‘心理品质，塑造阳光型的青春少年形象。

活动主题：

阳光路上，相伴成长

活动时间：

1、宣传与发动（一月一日二日）

2、实施活动（一月）

3、优秀心理健康主题班会评选（一月下旬）

4、优秀心理情景剧作品参加评选（一月二月中旬前）

活动内容：

1、心理健康月宣传活动：

（1）心理广播：强调心理健康的重要性，宣布心理健康月启动；

（2）黑板报宣传，要求每班五月初出一份心理健康月宣传板报；

2、心理情境剧排演：

参与对象：

心理社团成员，其他部分学生

活动形式：

首先对学生进行培训，了解心理情景剧的理念和技巧，然后安

排学生根据发生在自己身边共性的问题，选择一个剧本（可以自编，

也可根据现成的剧本进行修改），进行心理情境剧的排演，优秀的剧

本推荐参加区心理健康中心组织的心理情景剧评选活动。

3、优秀心理健康主题班会评选活动：

（一）活动目的

为了提升学生对自身心理健康状况的关注，增强社会适应能力

和人际交往能力，促进学生健康成长，利用20年月学生心理健康

教育活动月期间，以“阳光路上，伴我成长''为主题，特举办“优

秀心理健康教育主题班会评选”活动。

（二）活动对象

全体在校学生前教师

（三）活动时间

20_年_月

（四）活动安排

A、优秀心理健康教育主题班会策划方案评选活动

日期：20_年_月_月一日

a以班级为单位，提交以人际关系、学习、成长发展等为主题

的心理健康教育主题班会活动方案。

b活动方案于_月_日之前电子稿发给政教处。

c届时评选出优秀主题班会方案设计。

B、优秀心理健康教育主题班会评选活动

时间：20_年_月_日一_月_日

⑴各班认真筹划开展心理健康教育主题班会。

（2）_月_日前将各班所开展的主题班会活动方案、班会PPT、活

动照片（电子版）等材料电子打包交至政教处。届时将从中评选出优

秀主题班会。

（3）安排教师进班级观摩听课。健康主题教育活动方案11

一、活动目标：

学校心理健康教育的宗旨是维护学生心理健康、增强学生心理

素质，解决学生心理问题，其具体目标为：

（一）培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、

自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。

（二）培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿

学习的态度，促进学生学业的成功。

（三）培养学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能

力，社会交往能力加竞争能力，促进学生生存能力的发展。

二、活动时间：

5月4日、5月5日

三、活动地点：

—教室

四、活动内容:

根据学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手

段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心发展和素质全面提高

的教育，其教育内容主要有以下几个方面：

（一）倾听心灵的声音一一做情绪的主人

小学生年龄小适应能力差，他们的情绪是多变的，学习成绩不

好，与同伴之间的交往或在学校中受到戏弄、讽刺、不平等的待遇

都会产生各种情绪c他们的情绪具有很大的冲动性，不善于掩饰，

不善于控制自己的情绪，所以让学生掌握正确的调节情绪的方法是

十分必要的。

活动目的

1、僮得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。

2、学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。

3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控

制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪，做自己情绪的主人。

（二）送上一缕阳光一一学会宽容

现在大多数小学生是倍受父母骄宠的宠儿，较为优裕的生活条

件也滋长着他们骄纵任性的行为作风。因比，在家里不知宽容父母，

在学校不会宽容老师、同学，往往以自我为中心，导致人际关系紧

张。因此，培养学生学会宽容，与他人和睦相处，提高学生人际交

往能力是至关重要的。

活动目的：

1、引导学生思考心胸狭窄给自己带来的不良情绪，理解宽容的

实质是为了让自己快乐。

2、通过参与活动，学会正确运用宽容、友爱的心态和情感，与

同学、老师以及他人和谐相处。

（三）生活对我说一一做一个自信的小学生

自信是一种重要的心理素质。随着年龄的增长，学生有时会遇

到很多困惑，不能够正确认识自己，缺乏自信心，导致失望、消极、

自卑，心理负担很重。希望通过各种形式的活动，充分挖掘学生的

潜能，帮助学生树立起自信，在“我自信，我能行”的心态中，健

康快乐地成长。

活动目的：

1、让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学

生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的成功与失败。

2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信，

健康快乐地生活。健康主题教育活动方案12

活动目的：

现在的学生，就其心灵的一翼一“情”来看，普遍患有“情感

冷漠症”,有不少人令人遗憾地成了“不懂得感谢、不愿感激、不

会感动，只知道享受，只知道自己需要，只知道汲取的“冷漠一

代”。以此次活动，告诉大家生命不是你一人所有，世界上的任何

一件东西也不属于你个人，请珍惜生命请珍惜你所拥有的一切，请

珍惜他人为你的努力和付出，请常常报有一颗感恩的心。

活动过程：

一、听一个感人的故事

老师：同学们，大家知道，在美国，把每年11月的最后一个星

期四定为感恩节，在这一天，具有不同信仰和不同背景的人们，会

按照习俗前往教堂做感恩祈祷，感谢上苍一年里对自己的恩赐和惠

顾。我们中国也有着“感恩”的传统，像：“滴水之恩，涌泉相

报”“谁言寸草心，报得三春晖”都是很好的写照，但严峻的'现实

是，现在有不少学生令人遗憾地成了不会感恩，只知道汲取的“冷

漠一代”。由此我们举行这次以《学会感恩》为主题的班会，希望

同学们以此为契机，学会感恩，刻苦学习，拼搏进取，来回报父母,

老师和社会，下面请大家一起来听一个感人的故事：苹果树和小男

孩。

主持人：大家和我们一样，一样都是故事中的小男孩，从出生

到现在，父母的爱一直伴随着我们成长，我们不断的索取，父母是

尽其所能，我们接受的是那么的心安理得，此时此刻我们的心情都

不会很平静，下面这首歌是否能引进大家的共鸣呢？把“父亲”这

首歌献给我们伟大的父母！这首歌不禁使我们回忆起，在我们成长

的这十几年中，父母为我们所做的点点滴滴。那么谁愿意与大家一

起分享他的感动呢？请大家举手（同学发言）

主持人：虽然同学们每个人的成长经历不尽相同，但谁也不能

否认，成长的每一步无不透着父母辛勤的汗水，体现着父母深沉的

爱。你们的父母在时时刻刻挂念着你们，祝福着你们，当你们落寞

时，抚慰你们孤寂的心灵；当你们迷惘时，照亮你们茫茫的人生??

这就是天下的父母C

二、现场调查

（一）可我们又对父母了解多少呢？下面进行现场调查：

问题：

1、你母亲的生日？

2、你给父亲买过生日礼物吗？

3、你母亲最喜欢的是哪套衣服？

4、你父母的结婚纪念日？

5、你爸爸今天40几岁？属什么的？

6、你爸爸喜欢喝白酒吗？那他一般喝什么牌子的？

7、你父亲喜欢吃的菜是？

通过刚刚的调查我们发现，并不是每个同学都十分了解自己的

父母，可是反过来如果被问的是父母，不用调查也会知道结果，父

母会对我们的一切记忆的都很深刻！

（二）我们还应该感谢哪些人呢？教师的工作是辛苦的，每天

起早贪黑，兢兢业业，认真备好每一节，精心上好每一堂，耐心辅

导每一自习，可我们又是怎么回报老师的无私奉献的呢？是不是有

时候也充满这不理解甚至埋怨呢？其实我有自己也曾经不理解过老

师，对朋友有时候也有着那样这样的不满，但我相信从今天开始，

同学们会和我一样，充满着一颗感恩的心来对待我们的老师，同学

和朋友。下面有请4个同学演唱：《感恩之心》。

三、做一个感恩的人

一起做一个感恩的人吧！感恩父母，感恩老师，感恩社会??这

是我们共同的宣誓，从我做起，从现在做起，（放FKASH音乐：

《感恩的心》）老师：感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇

气作我自己，感恩的心，感谢命运，花开花落，我依然会珍惜??伴

随着这动人的歌曲，我宣布主题班会到此结束。

让学生回家做好三个一活动：

给远方亲人写一封信。

为父母或亲人洗一次脚

每天为家里做一件家务。健康主题教育活动方案13

形式：心理剧表演、舞蹈、三句半、辩论、环保时装秀等

时间：—年_月_日

地点：五年三班教室

一、活动目的：

人生道路上人人都会遇到令人心烦的事，从而使得人的情烦躁。

作为小学五年级的学生，他们正处于一个重要的心理转型期。如果

他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式，就会对

他们今后的‘学习、生活、交友等各方面产生积极影响。

二、活动内容：

本次班会分为以下几部分：

第一部分：由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏”

第二部分：短剧一一“贺卡风波”。让同学们面对现实生活；

第三部分：短剧《