初中体育-健美操基本步伐教学设计学情分析教材分析课后反思

课题健美操基本步伐

教学内容1、健美操的基本步法2、创编动作

1、学习并掌握健美操基本步法及创编健美操的能力

教学目标2、发展学生的协调性和灵活性及身体的形态美。

3、陶冶美好的情操和团结进取等优良品质。。

教学重点基本步法的弹性，学生的创编能力

教学难点动作与节拍不协调

结构课的内容教师活动学生活动要求组织方法时间

1.组织学生1、宣布上课，四列横队认真听讲，遵1.四列横队：

上课。与学生问好听老师讲解守课堂纪律。

2.师生问2、宣布课的要求积极勇敢的000000

开好。内容及要求回答问题OOOOOO

3.宣布课的3、000000

始内容：1.三面转法练OO00OO

健美操习随音乐节拍▲

5分

4.队列队形2.在跑的过程在老师带领

部练习中进行列队下做热身操动作要伸展OOOOOO

跑，并对跑，大方随节拍000000

分错队跑的练习进行充分活OOO0OO

在老师的带动好各关节000000

5.热身操带领学生在音领下进行节▲

乐的伴奏下进奏练习

行热身操

00

一、健美操1.教师讲解示听讲解看示认真观察、00

基本步

基1.范动作方法与范积极练习、OOOOOO

伐：要领在教师的步法要有弹OO0OOO

并步、分层次进行

本2指导下分层性0000

一字步教学次进行学习手臂动作要00OO

字步）领做慢动作

部V11）模仿练有力度▲

开合跳2）稍微加快速习尽量跟上音

度步法练习

分2）随教师一乐的节奏

3）步法加上手起做练习

臂动作

重点：上下4)将学生分成4)一帮一练认真观察同学生品字形

两人一组，

肢协调习学的动作积队列进行

帮一进行练习

难点：步法极模仿0O

基有弹性00

1、跟随老

O0OOO

师进行练习O

2.引导学生1、带领同学进000000

行步法和手臂2、发现问

发现创编健积极模仿O

动作互换组合［总结方OOO

大胆尝试

本身操的方法2、鼓励同学发OOOO

积极回答问

现问题4k

题

重点：动作3、总结健美操

准确难点：

部的创编方法

有弹性在小组长的30分

带领下，运同学要大胆O

3.小组创编把同学分成四0O0

用大家的智

动作组，在小组长创新

运用集体的的带领下运用慧根据老师1、至少要有

的要求进行种步法

分智慧创编健大家的智慧创2-3

创编

美操动作编动作2.手臂动作

必须不同OOO0

3.小组动作

在老师的带必须一致

4.健身操的进行健美操专

专项素质练项素质练习领下进行身

习体素质的练

习跟随老师的

节奏,动作标

准，争取超越

自己

1.放松拉伸1.教师领做拉1.听音乐节拉伸动作舒学生四列横

结2.课堂小结、伸动作。奏，随老师展、大方、有队集合成体

表扬鼓励拉伸身体节奏。操队形散开：

■-2.引导学生回

束

3.师生再见顾本节课的收2.学生自己课堂发言积OOOOOO5

部获。说出本节课极、大胆。000000分

的所学所OOO0OO

分3.宣布下课。想。000000

课

后

小

结

课堂学生学习效果评测工具和方法设计

新课程倡导评价内容的多样化，为了促进学生的全面发展，关注学牛.的学习、发展的

过程。采用观察、口头评价、展示、观察量表等形式对学生的学习效果进行评价。

观察方法：在课堂中，随时注意学生的行动表现，当学生表现良好时，用鼓励的目光或

语言让对象感觉到；当出现学生注意力不集中时，用手势提问引起学生注意。

口头评价与展示方法：在学生展示动作环节，针对学生的动作表现一一给予口头评价,

如：咱们小组创编出新的队形，手臂动作有创新，手臂稍微有力度会更好看等。让学生明白

自己的动作优劣之处，知道怎样展示。

观察量表的利用，更全面地记录有效性教学的实施情况，由同行五位教师进行这份工作，一

一详细观测。同时，记录课堂中学生的练习时间，从而确定学生的练习密度，即作为学生当

堂的学习效果评测之一。

健美操基本步伐

学情分析

初中学生正处于身心发育的关键期，他们好动、好奇，特别希望有机会表现自己。通过

健美操的练习，不仅能矫正学生不正确的身体姿态，培养他们正确端庄的体态。这一年龄阶

段的学生在体育上也有了一定的意识，我在教学中，注重培养他们乐于运动的兴趣。因此,

我选择孩子们生活中最感兴趣的话题设计活动，引导他们在活动中自主地观察、体验，感受

探究的快乐。

八年级学生他们模仿能力强，敢于表现自我，运动动参与能力、性格爱好都具有很大的

差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有

模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。健美操恰恰是一项刚、柔兼备的项目，

既能表现现出男生的刚强:又能体现出女生的柔美。

学生初次接触健美操，在健美操基本步法学习中发展了身体的协调性，卜肢力量也得到

了锻炼。但健美操学习中可能会出现上下肢配合的不协调；当然，对那些体质条件优越的学

生来说，轻车熟路地掌握，他们将是小组中的组长或者乐于帮助学困生的人。

课前，对所教班级的学生进行身体状况及运动能力水平进行问卷调查与记录，做到心中

有学生。小组的划分、组长的确定会更有利学生的均衡发展，争取优者更优、人人突破自我，

人人课中有收获。

场地器材的种类、数量的确定，课前要统计，并准备齐全。怎样进行器材的布局更利于

队形的调动，方便学生的练习和安全方面的考虑。教师把场地器材摆放有序，各种标志线、

数字画得清楚,颜色鲜明，学牛能够听到指令,一看场地就明白目的所在。

健美操基本步伐

一一效果分析

学生可以通过积极主动的体育练习，同样可以达到强身健体的效果，有效教学可以

为学生争取更多的练习时间，练习的次数、活动的时间直接影响着学生的体能水平的提

而。因此，提倡有效教学是目前我们的课堂需要解抉的重要问题之一。

创编动作展示是检验本课学生学习效果的方法之一。因此，创编的动作完成盾况,

只有创编出新的手臂动作，才可以获得创编高手称号。四个小组中共有两个小组创编出

新的手臂动作占50%；动作做的有力度的并重新组合动作的两组。本课的学习目标，就

是掌握正确的基本步法，学会组合运用，目标有效达成。

学生在本节课的有效练习时间是35.11,总时间是45分钟，占总时间的78%,对于

健身操项目练习密度是中大强度。教学教法和组织措施、教师安排体育教学内容的难易

程度是否合适，教学方法是否恰当，组织措施是否得当，讲解示范是否正确形象、规范

等都会较大程度地影响运动负荷。本课教学环节紧凑，方法多样、灵活，学生的学习情

绪•直是保持高涨的。从运动负荷来看，对四年级的学生也是适宜的程度，有利于他们

的身心发展和情绪的愉悦。整个课堂过程没有出现时间的浪费现象。

健美操基本步伐

—教材分析

健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的健身项目，以有氧运动为主,在动感的音乐声中，

通过各种组合动作练习，抒发情感,调节情绪,展示瞬间的爆发力，突出时代气息,形成良好的

身体姿态、健美的形体和高雅的气质，达到健身健心之日的。

健美操，活力四射，节奏清晰，简单易学，可以增强体质，提高学生的身体柔韧性、灵巧

性、塑造学生端正的身体姿态，提高艺术素养、陶冶情操，增强自信心，培养学生团结协作

精神及群体意识。是中学生学习的好教材，有助于提高学生学习体育的热情

本课通过健美操基本步法组合、创编，让学生身体发展根据健美操的独特特点，它可以

对身体的比列均衡产生积极的影响，形成端庄的身体形态,发展学生在健美操方面的综合素

质，动作方面的协调性和柔韧性以及灵活性，经常进行健美操锻炼，提高关节灵活性、增强

肌肉和结缔组织的弹性,让学生掌握健美操的基本动作方法、教学方法和身体素质训练方法,

可以自由拓展，给学生能创造一个想象的空间。在节奏感强、速度快的音乐伴奏下，通过身体

的练习，塑造美的形体，从而达到健身、健心、陶冶情操的目的。健美操运动具有时代性，深

受孩子们的喜欢，对肌肉、骨骼、关节、韧带均有良好的促进作用，特别是集体练习时，还有

助于增进友谊,增强群体意识,从而可以培养学生参与运动的兴趣和良好的锻炼习惯，掌握学

习的方法，为今后的学习、生活和工作打下良好的基础。

健美操基本步伐

测评练习

有关学生学习效果的评测练习，从两方面考虑：一是当堂的“创编”环节，本节课的技

能学习H标是一一85%以上的学生掌握创编健美操的正确动作要领，并能做出动作方法，“创

编展示”这一环节就是对当堂学习效果的一个重要的检验过程。二是课后的“过关”比赛环

节。学生在课堂中掌握了创编的正确做法，怎样做到课卜的巩固动作呢？调动学生自觉锻炼

的积极性呢？“过关”就是我为学生创设的一个比赛活动，要想闯过更多的关卡，只有勤加

健美操的动作，熟练之后，创编才会水到渠成得到提高。这个练习不但提高学生的健美操动

作技能，更锻炼他们探索发现、勇夺笫一的竞争意识。

“创编展示”比赛方法：全班分成人数相等的四组，每组的同学运用集体的智慧，自创

或者模仿健美操动作，由同学评价，看谁创编动作新颖、动作有力度。最后看哪组展示最有

活力？这种方法可以帮助教师对当堂学生学习目标的有效达成度的了解与掌握。

“过关”方法：设置是基本步法、组合动作、套路动作、创编动作四关。全班同学必须

从第一关开始，基本步法熟练，才可以过第二关，依次进行，最后看谁闯到最后一关，谁就

是胜利者。这个练习学生之间比技能的同时，也促进了他们体能水平的提高。

健美操基本步伐

——课后反思

本节课的教学以健美操基本步法为主线，以创编为重点，自始至终学生们都沉浸在健美

操旋律舞动之中。在教师提示、引导下，学生在课堂中的学习态度发生了真正的变化，自始

至终都呈现积极、主动的学习态度，使整个学习过程充满动感和欢乐的气氛，自主练习，合

作活动，获得成功，共享体验溢于色。整堂课学生都能以枳极向上的情绪参与。

我比较重视培养学生的课堂学习习惯，如：有序的进行练习；专心听讲；积极参与练

习等。在课堂教学的过程中，除了辅导学生的集体练习，也关注学生的个体差异。当遇到学

习有困难的学生，区别对待进行纠错，提高他的学习自信心，最大限度的调动每个学生的积

极性和主动性，充分发挥学生在学习中的主体作用，真正体现教学氛围的和谐，让他们享受

体育成功的快乐U创编健美操阶段，由学生讨论创编的方法，打破了以往都是教师安排练习

方法，给予了自主学习的机会。互评、自评的讨论，更增强了他们的观察和表达能力，充分

调动了学生学习的枳极的性，提高了学生学习的兴趣,学生在遵守规则的基础上尽情地展示

自己的本领，课堂气氛活跃，学生的身体不但得到了锻炼，最重要的是提高了创编健美操的

能力，让学生懂得团结协作。

从我的教案上纵观这堂课，是一节标准的健美操课。内容简单基础，形式多样不杂乱，

易于操控和学习。完