2025年公安辅警体能测试考核试题及答案

2025年公安辅警体能测试考核试题及答案一、单项选择题（共15题，每题2分，满分30分。每题只有1个正确答案）1.根据公安部2024年修订印发的《公安机关警务辅助人员招录体能测评实施规则》，男性辅警招录体能测试的必测项目不包含下列哪一项？（）A.1000米跑B.纵跳摸高C.100米跑D.4×10米往返跑2.2025年全国统一辅警招录体能测试合格标准中，30岁（含）以下男性纵跳摸高的合格最低标准为（）。A.260厘米B.265厘米C.255厘米D.270厘米3.辅警体能测试中，4×10米往返跑的测试规则要求，考生拿放木块的动作必须完成的区域要求是（），否则判定测试成绩无效。A.终点线外侧B.对应区域线内C.起点线前D.无区域限制4.体能测试前，针对运动中可能出现的肌肉拉伤，以下预防措施最科学有效的是（）。A.测试前1小时大量饮水补充水分B.测试前充分进行动态拉伸热身C.测试前提前服用止痛药D.测试前静止休息30分钟以上5.30岁（含）以下女性辅警参加招录体能测试，800米跑的合格最低标准为（）。A.4分30秒B.4分40秒C.4分20秒D.4分50秒6.辅警体能测试纵跳摸高项目中，下列哪种情况对应的测试成绩有效？（）A.助跑三步起跳摸到标记B.双脚原地起跳，起跳前脚尖未触碰起跳线摸到标记C.起跳前脚尖踩起跳线原地起跳摸到标记D.垫步起跳摸到标记7.根据《公安机关警务辅助人员管理办法》，在职辅警年度体能考核不合格的，规范处理方式是（）。A.直接解除劳动合同B.给予一次补考机会，补考仍不合格的依法调整岗位或解除劳动关系C.仅通报批评，保留原岗位D.停岗培训半年，直接保留原岗位8.体能测试过程中出现小腿肌肉痉挛，正确的现场处置方式是（）。A.用力反向牵拉痉挛肌肉，配合轻柔按摩B.立即热敷，原地坐下休息C.立即快速跑动拉伸D.喝冰水降温，加压包扎9.男性31周岁（含）以上参加辅警招录体能测试，1000米跑的合格最高时限（即不超过该时限即为合格）为（）。A.4分25秒B.4分35秒C.4分45秒D.4分55秒10.按照辅警体能测试统一规则，纵跳摸高项目最多允许考生尝试几次？（）A.1次B.2次C.3次D.不限次数11.下列哪一项不属于辅警体能测试中，直接判定体能不合格的情形？（）A.三个必测项目中有两个项目未达到合格标准B.测试中冒名顶替由他人代考C.测试过程中故意干扰其他考生D.单个项目不合格后申请补考，补考成绩合格12.针对心肺功能正常的考生，1000米/800米跑过程中最科学的呼吸方式是（）。A.全程大口用嘴呼吸B.三步一呼、三步一吸，口鼻结合呼吸C.全程憋气冲刺D.跑走结合，走的时候大口呼吸13.根据2025年辅警招录体能测试违纪处理规则，考生携带手机等通讯设备进入测试区域未按要求上交，一经发现，处理结果是（）。A.口头警告，不影响成绩B.取消本次体能测试资格C.扣除单个项目成绩，其余项目正常测试D.禁考一年14.女性31周岁（含）以上辅警参加体能测试，纵跳摸高的合格最低标准为（）。A.220厘米B.225厘米C.230厘米D.235厘米15.体能测试前1天，下列哪种行为是合理的？（）A.进行大运动量训练保持状态B.熬夜备考，保证公共科目成绩C.清淡饮食，保证充足睡眠D.大量饮酒放松情绪二、多项选择题（共10题，每题3分，满分30分。多选、少选、错选均不得分）1.根据公安部统一辅警招录体能测试规则，下列属于所有考生必须参加的必测项目有（）A.4×10米往返跑B.纵跳摸高C.中长跑（男1000米/女800米）D.100米短跑2.下列属于纵跳摸高测试犯规情形的有（）A.助跑起跳B.起跳前垫步C.起跳前脚尖越过起跳线D.双脚原地起跳3.辅警体能测试中，规则允许给出两次测试机会、取最好成绩的项目是（）A.纵跳摸高B.4×10米往返跑C.1000米跑D.800米跑4.运动中出现轻度表皮擦伤，正确的现场处置方法有（）A.用干净清水冲洗伤口，去除污物B.用碘伏对伤口进行消毒C.伤口较浅时消毒后保持干燥透气D.立即用红药水涂抹后厚层包扎5.在职辅警日常体能训练符合一线岗位要求的内容方向有（）A.耐力训练，提升长时间执勤、徒步巡逻的体能储备B.力量训练，提升控制违法犯罪嫌疑人的实战能力C.爆发力训练，提升快速出警、追捕嫌疑人的机动能力D.柔韧性训练，提升应对突发动作的适应能力，降低损伤概率6.下列关于4×10米往返跑测试规则的说法，正确的有（）A.考生起跑前须站在起点线后，不得抢跑B.考生需要往返两次，完成两次木块交换动作C.第一次抢跑犯规后重新起跑，再次抢跑取消该项目成绩D.考生拿放木块必须在对应区域线内，抛出木块不计成绩7.下列哪种情形会直接取消考生体能测试资格，所有成绩作废？（）A.冒名顶替参加测试B.测试过程中打架斗殴，扰乱考场秩序C.不服从考务工作人员管理，拒不配合测试D.单个项目成绩不合格申请补考8.下列关于体能测试准备工作的说法，正确的有（）A.测试前穿着合适合脚的运动鞋、运动服，避免穿新鞋、紧身裤B.测试前30分钟不要大量进食，避免肠胃不适C.测试前充分热身，激活肌肉关节，提升运动表现D.有心脏病、哮喘病史的考生提前告知考务方，谨慎参加测试9.关于辅警体能测试按年龄划分合格标准，下列说法正确的有（）A.年龄越大，合格标准要求适当放宽B.30周岁（含）以下为一个合格标准档位，31周岁（含）以上为另一个档位C.同年龄档位下，男性合格标准整体要求高于女性D.所有年龄档位统一执行同一个合格标准10.长期坚持规范体能训练对辅警履行岗位职责的意义有（）A.提升应对执勤、处突、追捕等任务的体能储备B.增强身体素质，降低腰椎劳损、肥胖等岗位职业病的发生概率C.提升意志力和抗压能力，适应高强度、不定时的工作节奏D.更好地履行辅助警务职责，维护社会治安稳定三、判断题（共10题，每题2分，满分20分。正确打√，错误打×）1.辅警体能测评结论为合格的条件是，所有必测项目全部达到对应年龄档位的合格标准。（）2.纵跳摸高测试中，考生采用单脚起跳摸到合格高度，成绩依然有效。（）3.4×10米往返跑测试中，考生将木块抛入对应区域线内，也算完成动作，成绩有效。（）4.30周岁（含）以下男性，4×10米往返跑的合格标准是成绩不超过13.1秒。（）5.体能测试结束后，考生可以立即坐下休息，补充大量冰水降温。（）6.在职辅警年度体能考核，男性年龄满45周岁可以按规定免予中长跑项目测试。（）7.考生体能测试中单个项目不合格，可以当场申请一次补考，补考合格即视为该项目合格。（）8.冒名顶替参加体能测试的，成绩作废，且记入招录诚信档案。（）9.女性31周岁（含）以上，800米跑合格标准是成绩不超过4分40秒。（）10.体能测试前做静态拉伸比动态拉伸更能提升运动表现，预防运动损伤。（）四、实务应用题（共1题，满分20分）某地区2025年公开招录公安辅警，两名考生的体能测试相关信息如下：考生甲，男性，26周岁；第一次纵跳摸高成绩262厘米，第二次成绩266厘米；4×10米往返跑第一次成绩13.5秒，第二次成绩13.0秒；1000米跑成绩4分32秒。考生乙，女性，35周岁；纵跳摸高两次成绩分别为223厘米、226厘米；4×10米往返跑两次成绩分别为15.5秒、15.0秒；800米跑成绩4分38秒。请根据2025年辅警体能测试统一规则及合格标准，回答下列问题：（1）分别判定两名考生的每个项目成绩是否合格，说明判定依据；（12分）（2）分别给出两名考生最终体能测评结论，说明结论依据。（8分）参考答案及解析一、单项选择题参考答案及解析1.答案：C解析：根据公安部《公安机关警务辅助人员招录体能测评实施规则》，辅警招录体能测试设置三项必测项目，分别为纵跳摸高、4×10米往返跑、中长跑（男性1000米跑、女性800米跑），100米跑不属于必测项目，因此选C。2.答案：B解析：统一合格标准规定，30周岁（含）以下男性纵跳摸高合格最低标准为265厘米，31周岁（含）以上合格最低标准为260厘米，因此选B。3.答案：B解析：4×10米往返跑规则明确要求，考生必须在对应区域线内完成木块拿放动作，抛接、区域外拿放均属于犯规，成绩无效，因此选B。4.答案：B解析：测试前充分动态拉伸可以激活肌肉、提升关节灵活性，有效降低肌肉拉伤的风险；测试前大量饮水、服用止痛药、长时间静止休息都不利于预防运动损伤，因此选B。5.答案：A解析：统一合格标准规定，30周岁（含）以下女性800米跑合格最高时限为4分30秒，31周岁（含）以上合格最高时限为4分40秒，因此选A。6.答案：B解析：纵跳摸高规则要求考生必须双脚原地起跳，起跳前脚尖不得触碰或越过起跳线，助跑、垫步、踩线均属于犯规，只有B选项符合规则要求，成绩有效，因此选B。7.答案：B解析：《公安机关警务辅助人员管理办法》明确规定，在职辅警年度考核（含体能考核）不合格的，给予一次补考机会，经补考仍不合格的，依法调整工作岗位或者解除劳动关系，因此选B。8.答案：A解析：肌肉痉挛的核心处置原理是反向牵拉肌肉，放松痉挛肌群，配合轻柔按摩可以快速缓解症状；立即热敷、剧烈运动、大量喝冰水都可能加重症状，因此选A。9.答案：C解析：统一合格标准规定，男性1000米跑合格时限：30周岁（含）以下不超过4分35秒，31周岁（含）以上不超过4分45秒，因此选C。10.答案：B解析：按照统一规则，纵跳摸高和4×10米往返跑均允许考生测试两次，取最好成绩，中长跑仅允许测试一次，因此最多允许尝试两次，选B。11.答案：D解析：单个项目不合格后允许申请一次补考，补考合格即为该项目合格，不属于直接判定体能不合格的情形；其余选项均属于规则规定的不合格情形，因此选D。12.答案：B解析：中长跑过程中采用三步一呼、三步一吸的口鼻结合呼吸，可以保持呼吸节奏稳定，提升氧气摄入效率，避免过早出现体力不支，是最科学的呼吸方式，因此选B。13.答案：B解析：辅警招录体能测试属于招录重要环节，规则明确规定，携带通讯设备进入测试区域未按要求上交的，视为违规，直接取消本次体能测试资格，因此选B。14.答案：B解析：统一合格标准规定，女性纵跳摸高合格最低标准：30周岁（含）以下为230厘米，31周岁（含）以上为225厘米，因此选B。15.答案：C解析：测试前1天清淡饮食、保证充足睡眠可以让身体保持良好状态；大运动量训练、熬夜、大量饮酒都会导致身体疲劳，影响测试发挥，甚至增加运动损伤风险，因此选C。二、多项选择题参考答案及解析1.答案：ABC解析：辅警体能测试必测项目为纵跳摸高、4×10米往返跑、中长跑（男1000米/女800米），100米短跑不属于必测项目，因此选ABC。2.答案：ABC解析：助跑、垫步、脚尖越线都属于纵跳摸高犯规，只有双脚原地起跳符合规则，因此选ABC。3.答案：AB解析：纵跳摸高和4×10米往返跑均允许两次测试取最好成绩，中长跑仅允许测试一次，因此选AB。4.答案：ABC解析：轻度擦伤不需要厚层包扎，红药水含汞，目前临床不推荐用于开放性伤口，因此D错误，ABC为正确处置方式，选ABC。5.答案：ABCD解析：四项训练内容均符合一线辅警岗位的实战需求，覆盖不同警务任务的能力要求，因此全选ABCD。6.答案：ABCD解析：四个选项表述均符合4×10米往返跑的统一测试规则，因此全选ABCD。7.答案：ABC解析：单个项目不合格申请补考是规则允许的，不属于取消资格的情形，其余三项均属于严重违规，直接取消测试资格，因此选ABC。8.答案：ABCD解析：四个选项表述均为体能测试的正确准备方法，因此全选ABCD。9.答案：ABC解析：统一标准按照年龄划分档位，对年龄较大的考生适当放宽要求，同档位男性要求高于女性，因此D错误，ABC正确，选ABC。10.答案：ABCD解析：四个选项均正确表述了体能训练对辅警岗位的积极意义，因此全选ABCD。三、判断题参考答案及解析1.答案：√解析：辅警体能测试要求所有必测项目全部合格，体能测评结论才为合格，任意一个项目不合格，整体结论即为不合格，表述正确。2.答案：×解析：规则明确要求纵跳摸高必须双脚原地起跳，单脚起跳属于犯规，成绩无效，表述错误。3.答案：×解析：考生必须亲手将木块放置在对应区域内，抛出木块属于犯规，成绩无效，表述错误。4.答案：√解析：统一合格标准规定，30周岁（含）以下男性4×10米往返跑合格时限为不超过13.1秒，表述正确。5.答案：×解析：体能测试结束后立即坐下会阻碍下肢血液回流，加重心脏负担，大量喝冰水会刺激肠胃，引发不适，正确做法是慢走调整，少量多次补充温水，表述错误。6.答案：√解析：全国多数地区在职辅警体能考核规定，男性满45周岁、女性满40周岁可以按规定免予中长跑项目测试，表述正确。7.答案：√解析：规则明确允许单个项目不合格的考生当场申请一次补考，补考合格即视为该项目合格，表述正确。8.答案：√解析：冒名顶替属于严重招录违纪，成绩作废后记入诚信档案，表述正确。9.答案：√解析：统一合格标准规定，女性31周岁（含）以上800米跑合格时限为不超过4分40秒，表述正确。10.答案：×解