小学心理健康南大&北师大版(2016)三年级第十五课 专注的力量教学设计

小学心理健康南大&北师大版(2016)三年级第十五课专注的力量教学设计学科XX年级册别七年级下册教材XX授课类型新授课1设计意图本课《专注的力量》旨在帮助三年级学生认识专注的重要性，培养良好的学习习惯。通过活动设计，让学生体验专注带来的积极效果，提高学习效率。教学过程中，注重联系生活实际，激发学生的学习兴趣，促进学生心理健康发展。核心素养目标分析本课旨在培养学生自主发展的核心素养，包括：1）提升学生的自我认知，认识专注力对学习的重要性；2）培养学生的学习兴趣和探究精神，通过实践活动体验专注带来的成效；3）增强学生的合作意识和团队精神，在小组活动中共同完成任务；4）强化学生的情绪管理能力，学会在专注学习中保持积极心态。学情分析三年级的学生正处于从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡的关键时期，对事物的认识开始由表象向本质转变。在这一阶段，学生的注意力和专注力尚不稳定，容易受到外界干扰，注意力分散现象较为常见。从知识层面来看，学生对专注力这一概念已有初步的了解，但缺乏系统性的认识。在能力方面，学生的动手操作能力和团队协作能力有待提高。在素质方面，学生的自控能力和时间管理能力尚需加强。

在行为习惯上，部分学生存在上课注意力不集中、作业马虎等问题，这直接影响了学习效率。针对这些情况，本课程设计将结合学生的实际生活，通过有趣的活动和案例，帮助学生理解专注力的意义，培养良好的学习习惯。课程内容与学生的生活紧密相连，旨在激发学生的学习兴趣，引导他们通过实践体验专注的力量，从而在知识、能力和素质等方面得到提升。教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：结合生动案例，讲解专注力的概念和重要性，帮助学生建立初步的认知。

2.讨论法：组织学生就专注力对学习的影响进行讨论，激发学生的思考和表达欲望。

3.实验法：设计简单的专注力训练活动，让学生亲身体验专注带来的改变，提高学习效果。

教学手段：

1.多媒体课件：利用图片、动画等丰富形式，展示专注力相关的知识，增强视觉冲击力。

2.教学软件：运用专注力训练软件，让学生在游戏中学习专注力的培养方法。

3.实物教具：使用沙漏、计时器等教具，辅助学生进行专注力练习，直观感受专注的力量。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对专注力的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们有没有遇到过上课走神、做作业时分心的情况？这些都是专注力不足的表现。”

展示一些关于专注力不足导致的学习效果不佳的图片或视频片段，让学生初步感受专注力的重要性。

简短介绍专注力的基本概念和它在学习中的作用，为接下来的学习打下基础。

2.专注力基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解专注力的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解专注力的定义，包括其主要组成元素，如注意的集中度、持久性等。

详细介绍专注力的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.专注力案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解专注力的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的专注力案例进行分析，如专注力训练前后的学习对比、专注力在音乐创作中的应用等。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解专注力的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用专注力解决实际问题。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与专注力相关的主题进行深入讨论，如“如何提高课堂专注力”、“专注力在体育训练中的作用”等。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对专注力的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调专注力的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括专注力的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调专注力在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用专注力。

7.课后作业布置（5分钟）

目标：巩固学习效果，引导学生将专注力应用到实际生活中。

过程：

布置课后作业：让学生撰写一篇关于如何培养专注力的短文或报告，结合自身实际，提出提高专注力的具体方法。

鼓励学生在日常生活中实践专注力，如设定学习目标、减少干扰等，并记录下自己的体验和感受。教学资源拓展1.拓展资源：

-专注力训练书籍：《专注力训练手册》、《专注力培养与提升》等，提供专注力训练的理论和实践方法。

-专注力训练软件：介绍一些专门针对儿童和青少年的专注力训练软件，如“专注力训练游戏”、“记忆力训练”等。

-专注力相关视频：收集一些关于专注力培养的科普视频，如TED演讲、教育频道视频等，帮助学生从不同角度理解专注力。

-专注力案例研究：收集一些国内外关于专注力培养的成功案例，如专注力训练课程、专注力训练项目等。

2.拓展建议：

-鼓励学生阅读专注力相关的书籍和文章，了解专注力的科学原理和实践方法。

-建议家长和学生一起参与专注力训练活动，如家庭专注力游戏、亲子阅读等，增强亲子关系的同时提高专注力。

-利用网络资源，如教育论坛、博客等，关注专注力培养的最新动态和研究成果。

-在学校或社区组织专注力讲座或工作坊，邀请专家为学生和家长提供专注力培养的指导和建议。

-鼓励学生参加专注力训练课程，如专注力训练班、记忆力训练班等，通过系统性的训练提高专注力。

-建议学生尝试不同的专注力训练方法，如冥想、深呼吸、定时专注等，找到适合自己的训练方式。

-在日常生活中，引导学生养成专注的好习惯，如上课认真听讲、做作业不拖沓、阅读时减少干扰等。

-鼓励学生记录自己的专注力训练日记，记录训练过程和感受，以便总结经验，不断改进。

-通过小组合作学习，培养学生的团队协作能力，同时提高他们在团队中的专注力。

-在家庭和学校中营造一个有利于专注力的环境，减少干扰因素，如关闭不必要的电子设备、保持学习空间的整洁等。典型例题讲解1.例题：小明在阅读一本书时，每次只能集中注意力阅读10分钟。他计划用1小时完成这本书的阅读，请问小明需要阅读几次才能完成？

答案：小明需要阅读6次才能完成这本书的阅读。因为1小时等于60分钟，60分钟除以10分钟等于6次。

2.例题：小华在做数学作业时，每次只能集中注意力做5道题。她计划用30分钟完成10道题的作业，请问小华需要分几批完成？

答案：小华需要分3批完成10道题的作业。因为30分钟除以5分钟等于6批，但由于作业只有10道题，所以实际上只需要分3批完成。

3.例题：小红在学习英语单词时，每次只能记住5个单词。她计划用20分钟记住10个单词，请问小红需要复习几次？

答案：小红需要复习2次才能记住10个单词。因为20分钟除以5分钟等于4次，但由于只有10个单词，所以实际上只需要复习2次。

4.例题：小刚在练习钢琴时，每次只能练习10分钟。他计划用1小时练习一首曲子，请问小刚需要练习几次才能完成？

答案：小刚需要练习6次才能完成一首曲子的练习。因为1小时等于60分钟，60分钟除以10分钟等于6次。

5.例题：小李在写作文时，每次只能集中注意力写5分钟。他计划用30分钟完成一篇作文，请问小李需要写几篇作文才能达到练习目的？

答案：小李需要写6篇作文才能达到练习目的。因为30分钟除以5分钟等于6次，每次写一篇作文。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.互动式学习：在课堂上，我尝试引入更多的互动环节，比如小组讨论、角色扮演等，让学生在参与中提高专注力，同时也增强了课堂的趣味性。

2.实践操作：通过设计一些实际操作的活动，如专注力小游戏，让学生在亲身体验中理解和掌握专注力的概念，这种实践性教学更能激发学生的学习兴趣。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.学生参与度：部分学生在小组讨论中表现得不够积极，可能是由于他们对专注力概念的理解不够深入，或者是对互动环节的参与感不强。

2.教学节奏：有时候教学节奏把握得不够好，部分内容讲解过快或过慢，影响了学生的学习效果。

3.评价方式：评价方式相对单一，主要依赖课堂表现和作业完成情况，未能全面评估学生的专注力提升情况。

反思改进措施（三）

1.提高学生参与度：通过设计更具吸引力的互动环节，如设置小奖励机制，鼓励学生在小组讨论中积极参与，分享自己的见解。

2.调整教学节奏：根据学生的反馈和学习进度，适时调整教学节奏，确保每个学生都能跟上教学进度。

3.丰富评价方式：引入多样化的评价方式，如观察学生的日常表现、进行专注力测试、收集学生自评等，全面评估学生的专注力提升情况，并据此调整教学策略。课堂小结，当堂检测课堂小结：

今天我们学习了《专注的力量》这一课，通过一系列的案例和活动，大家了解了专注力对学习和生活的重要性。我们学习了专注力的基本概念，探讨了如何通过练习和培养来提高专注力。希望大家能够将这些知识应用到实际生活中，比如在学习时减少干扰，设定明确的学习目标，以及通过一些简单的专注力训练来提升自己的注意力。

当堂检测：

1.请简述什么是专注力，以及它在学习中的作用。

2.举例说明你在日常生活中是如何练习专注力的。

3.小组讨论：你们认为在学习过程中，哪些因