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文档简介
自然分娩健康教育
一、自然分娩的准备二、决定分娩的四大因素三、分娩过程四、临产时关心的问题一、自然分娩的准备
子宫收缩:有痛的、从不规律至规律、越来越频繁的宫缩
见红:阴道有少量血性分泌物流出
破水:胎膜破裂引起阴道流水1、自然分娩的信号子宫收缩不规律破水阴道有少量血性分泌物(见红)何时到医院
不必急于来医院必须及时到医院!规律宫缩一、自然分娩的准备
一般孕妇入院分娩需要住院3~5天,所以不用带太多东西入院,最好在预产期前1个月准备好。妈妈所需用品
宝宝所需用品2.入院所需的物质准备一、自然分娩的准备3.入院前的生活准备乳房休息饮食活动洗澡一、自然分娩的准备二、决定分娩的四大因素
1.子宫收缩力
子宫收缩——分娩的动力
特点:节律性、持续时间、强度2.产道◆软产道◆骨产道胎头仰伸外旋转、胎头娩出胎儿娩出◆胎儿的大小◆胎儿的姿势◆胎儿通过骨盆
3.分娩过程中的胎儿胎头衔接胎头附屈二、决定分娩的四大因素
4.精神因素●
在产程中松弛、平静,能让分娩更顺利●
恐惧→紧张→疼痛综合征二、决定分娩的四大因素1.四大产程2.产程进展3.利用体位加速产程三、分娩过程4.自我调节5.陪产中的丈夫
1.四大产程第一产程:从规律的子宫收缩到宫口开大至
10厘米(16~20小时)
潜伏期:初产妇平均8小时分期
最大时限16小时
活跃期:初产妇一般为4小时
最大时限8小时三、分娩过程第二产程:胎儿娩出期(≤2小时)第三产程:胎盘娩出期(≤30分钟)第四产程:产后观察(2小时)三、分娩过程2.产程进展妈妈宫颈胎儿
宫缩7-10分钟/次
宫缩3-5分钟/次
宫缩1-2分钟/次分娩后三、分娩过程3.利用体位加速产程行走或站立(上身直立位)坐姿:坐在椅子上、分娩球上蹲姿:蹲在床上或地上跪姿:跪在床上或垫子
三、分娩过程4.自我调节宫缩间歇时多活动、勤排尿,采取最舒适的姿势。保持上身直立位,使胎头有效地压迫在宫颈上,扩张宫口,加速产程进展。克服焦虑、恐惧,保持愉悦心情。采用多种放松方法:缓慢地呼吸、听音乐、看电视、聊天、唱歌、低声呻吟、叹气等。利用自我暗示法:宫口开大、胎儿下降。想象拥抱、爱、冲浪等以转移注意力,尽量不去想宫缩疼痛。
三、分娩过程
5.陪产中的丈夫最重要的是给予妻子精神和情
感上的支持。不断提醒妻子使用在孕期学过
的放松技巧。帮助妻子按摩腰背部,增加舒适感。提醒妻子多饮水、多进食、勤排便,帮她擦擦汗。多说些鼓励和赞扬妻子的话,让她有信心坚持到底。三、分娩过程
1.胎儿宫内缺氧胎心小于120/分钟或大于160次/分钟,提示胎儿可能宫内缺氧。
2.脐带绕颈妊娠中期,由于羊水相对较多,胎儿较小,因此胎儿的活动空间比较大,胎儿活动可造成脐带绕颈,脐带绕颈不是剖宫产的指征,孕妇也不必过于紧张。四、临产时关心的问题3.惧怕“阵痛”
“阵痛”是宫缩的表现;不要把“阵痛”等同于危险;可选择无痛分娩(必须符合指征)四、临产时关心的问题
4.会阴
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